Nkịta gị ọ̀ na-ajụ oyi n'oge oyi dị oke njọ? Ka anyị kwuo maka 'Frostbite'!

Anyị niile hụrụ oyi n'anya, ka ọ dị? Mana mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na oyi a dị ntakịrị njọ, ọ naghị adị mma maka ahụ anyị. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị bi n'ebe oyi na-atụ dịka Nuwara Eliya, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-aga mba ọzọ n'oge snow, ihe m ga-ekwu ga-adị gị ezigbo mkpa. Taa, anyị ga-ekwu maka mmebi nke oyi na-atụ nwere ike ime n'akpụkpọ ahụ anyị. Anyị na-akpọ nke a 'Frostbite'. Dịka mmiri si agbanwe ghọọ ice, akpụkpọ ahụ anyị nwere ike ifriizi n'oge oyi na-atụ.

Gịnị bụ 'Frostbite'? Ka anyị ghọta ya nke ọma.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'Frostbite' bụ mmebi nke akpụkpọ ahụ anyị na anụ ahụ dị n'okpuru ya nke sitere na ikpughe ya na okpomọkụ dị n'okpuru ogo 0 Celsius (ogo 32 Fahrenheit). Cheedị echiche, mgbe ị nọ n'ebe oyi na-atụ nke ukwuu, akụkụ ahụ ụfọdụ na-amalite ịjụ oyi dị ka ice cubes. Nke a bụ 'Frostbite'. Ọnọdụ a nwere ike ime:

• N'oge oyi na-acha snoo.
• N'ọnọdụ ihu igwe ikuku na-efe. (Ifufe na-eme ka ahụ jụọ oyi.)
• N'ebe dị elu karịa oke osimiri.
• Ọ bụrụ na enweghị ebe obibi kwesịrị ekwesị iji chebe onwe gị pụọ na oyi.

Cheta, oyi nwere ike ime ọbụlagodi mgbe ị na-eyi uwe oyi. Mgbe ụfọdụ, oyi nwere ike ịbanye n'ime uwe ma mebie. Frostbite nwere ike ibute ọnwụ anụ ahụ na-adịgide adịgide, nke a na-apụghị ịgbanwe agbanwe. Nke a bụ necrosis n'okwu ahụike. Ya mere, ụzọ kachasị mma isi zere ya bụ ịkpa oke oge gị n'ebe oyi na-atụ ma na-ekpo ọkụ mgbe niile.

Ọ bụrụ na i chere na ị na-arịa oyi, pụọ n'oyi ahụ gaa ebe dị ọkụ ozugbo enwere ike. Mgbe ahụ, chọọ dọkịta ozugbo ma ọ bụ gaa n'ụlọ ọgwụ mberede kacha nso. Ime nke a nwere ike ibelata mmebi anụ ahụ nke ukwuu.

Ònye ka 'Frostbite' kacha emetụta?

Onye ọ bụla nwere oke oyi nwere ike ibute oyi. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị elu, ọkachasị:

• Maka ụmụaka na-erubeghị afọ 18 na ndị karịrị afọ 65.
• Maka ndị bi ma na-arụ ọrụ n'ebe oyi na-atụ. (Dịka ọmụmaatụ, maka ndị bi na mpaghara dịka Nuwara Eliya n'obodo anyị, ma ọ bụ maka ndị na-arụ ọrụ na mba oyi.)
• Maka ndị na-enweghị ebe obibi kwesịrị ekwesị.
• Maka ndị nwere ụfọdụ nsogbu ahụike. Dịka ọmụmaatụ:
• Ọrịa akwara dị n'akụkụ
• 'Erighị nri nke ọma'
• Ọrịa Raynaud
• Hypothyroidism (gland thyroid na-anaghị arụ ọrụ nke ọma)
• 'Ọrịa ogbu na nkwonkwo' (Ọrịa ogbu na nkwonkwo/ Ọrịa nkwonkwo)
• ' Ọrịa shuga 'Ọrịa shuga )
• Maka ndị na-aṅụ sịga . ( Ịṅụ sịga nwere ike imetụta mgbasa ọbara.)

A na-akọ akụkọ gbasara etu oyi si apụta n'oge gara aga. Nke a bụ n'ihi na ndị mmadụ nwere ike ịchọta uwe ndị na-anaghị ajụ oyi nke ọma, a na-amatakwa ihe egwu dị na oyi na otu esi echebe onwe ha pụọ ​​na ya.

Kedu ohere dị na 'Frostbite'?

Anyị nwere ike ịhụ ihe mgbaàmà nke 'Frostbite' n'okpuru usoro atọ bụ isi. Ụzọ o si enwe mmetụta na-agbanwekwa dịka usoro ndị a si dị: 1. Mmetụta nke oyi, ihe mgbu na ihe mgbu `(Frostnip)`: Nke a bụ usoro mbụ. Ọ dị ka mgbe anyị jidere ice cube n'aka anyị, mgbe obere oge gasịrị, mkpịsị aka anyị na-acha ọbara ọbara, na-ama jijiji ma na-enwe obere ihe mgbu. 2. Mmetụta dị ka a na-apị agịga (Surface `Frostbite` - `Surface frostbite`): N'oge a, mmiri dị n'okpuru akpụkpọ ahụ na-amalite ịjụ oyi. 3. Ịkpọnwụ na enweghị mmetụta (Deep `Frostbite` - `Deep frostbite`): Nke a bụ usoro kachasị dị ize ndụ.

Ihe kacha mkpa bụ ịchọ enyemaka ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà na nke abụọ ma ọ bụ nke atọ. Nke a bụ naanị ụzọ isi zere mmebi ogologo oge.

Kedu ka oyi si adị? Kedu ka ọ dị?

Mgbaàmà nke oyi na-agbawa agbawa dị iche iche dabere na ebe na otú mmebi ahụ si dị njọ.

1. 'Frostnip' (mmalite mmalite)

Oge a bụ oge ịdọ aka ná ntị maka 'Frostbite'. N'oge a:

• Akpụkpọ ahụ gị nwere ike ịgbanwe ọbara ọbara, ikekwe ọbụna odo odo. Ma ọ bụ akpụkpọ ahụ gị nwere ike ịgbanwe agba karịa ka ọ dị na mbụ.
• Akpụkpọ ahụ nwere ike ịdị oyi ma na-ama jijiji nke ukwuu n'ihi obere ihe mgbu.
• Mmebi akpụkpọ ahụ n'oge a na-abụkarị nwa oge.

Kedu ihe ị ga-eme? Ozugbo ị hụrụ ihe mgbaàmà ndị a , banye n'ime ụlọ ma ọ bụ ebe ọkụ. Mgbe ahụ, kpoo akpụkpọ ahụ metụtara na mmiri ọkụ (anaghị ekpo ọkụ!) . Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike inwe obere ọnya uhie a na-akpọ "Chilblains" n'akpụkpọ ahụ gị. Ọ bụrụgodị na ị nwere obere ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta, n'ihi na mgbe ụfọdụ enwere ike inwe mmebi nke a na-anaghị ahụ anya.

2. Ntutu oyi na-apụta ìhè

Nke a bụ ihe nke abụọ nke 'Frostbite'. Nke a chọrọ nlekọta ahụike n'ezie.

• N'oge a, akpụkpọ ahụ gị nwere ike ịdị ọkụ, mana ihe na-eme n'ezie bụ na mmiri dị n'ime akpụkpọ ahụ gị na-aghọ ice cubes. (Akpụkpọ ahụ anyị karịrị 60% mmiri!)
• Mmetụta "ntụtụ na agịga" nwere ike ime.
• Akpụkpọ ahụ nwere ike ịmị ọkụ ma ọ bụ zaa.
• Mgbe akpụkpọ ahụ kpọnwụrụ akpọnwụ, ntụpọ ndị na-afụ ụfụ, ndị na-acha odo odo ma ọ bụ anụnụ anụnụ nwere ike ịpụta n'akpụkpọ ahụ.
• Akpụkpọ ahụ nwere ike ịmalite ịpụpụ, dị ka a ga-asị na anwụ gbara ya ọkụ.
• Mgbe otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ gachara , ọnya mmiri jupụtara na ya nwere ike ịpụta.

3. Ntutu oyi miri emi

Nke a bụ ikpe nke atọ na nke kachasị njọ nke "Frostbite".

• N'oge a, ọbụna anụ ahụ dị n'okpuru akpụkpọ ahụ (anụ ahụ dị n'okpuru akpụkpọ ahụ) na-ajụ oyi.
• Ị na-enwe mmetụta nke enweghị ike ịnụ ihe ọ bụla .
• Mkpọnwụ oyi nwere ike ime ka ọ sie ike ịkwaga ebe ahụ metụtara, ma ọ bụ ọ gaghị ekwe omume ịkwaga ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
• Ị kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike ozugbo!
• Nnukwu ọnya nwere ike ịpụta n'akpụkpọ ahụ otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ mgbe oyi kpọnwụrụ.
• Akpụkpọ ahụ na-aghọ oji ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na-apụ ma nwụọ.
• Mgbe ụfọdụ , akpụkpọ ahụ ojii siri ike nke a na-akpọ "carapace" na-etolite, nke nwere ike ịda n'onwe ya. Ọ bụrụ na ọ daa, dọkịta ga-ewepụ ya n'ime ịwa ahụ.

Isi ihe kpatara frostbite ji dị oke njọ bụ na ọ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ ghara iru gị ala, nke nwere ike ime ka ị ghara ịma ihe ọ bụla na-adịghị mma. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere obere enyo na ị nwere frostnip ma ọ bụ frostbite, gaa hụ dọkịta ozugbo.

Ò kwere omume na ị maghị ma ọ bụ na ị nwere oyi kpọnwụrụ akpọnwụ?

Ee, ị nwere ike. Ọtụtụ ndị na-arịa oyi anaghị ama na ha nwere ya. Nke a bụ n'ihi na oyi na-eme ka akwara gị ghara ịdị ike ma nwee ike imebi akpụkpọ ahụ gị nke ukwuu. Ị nwere ike ọ gaghị ahụ ihe mgbaàmà ọ bụla ruo mgbe ị si n'oyi lọta. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịkpa oke oge ị na-anọ n'èzí n'oge oyi dị oke njọ.

Ebee ka oyi na-emekarị?

N'ezie, oyi na-agbawa agbawa nwere ike ime ebe ọ bụla n'akpụkpọ ahụ. Agbanyeghị, ọ na-adịkarị na nsọtụ . Ndị a bụ ebe oyi na-anaghị apụtakarị, ọbụlagodi mgbe e ji uwe kpuchie ya nke ọma:

• Aka na mkpịsị aka
• Ụkwụ na mkpịsị ụkwụ
• Ihu na imi
• Ntị

Kedu ka m ga-esi mara ma nwa m nwere oyi?

Ajụjụ a siri ike. Ụmụaka nta anaghị alụ ọgụ dịka ndị buru ibu n'ihi na ha enweghị ike dị ukwuu n'ahụ ha. Ụmụaka ndị toro eto anaghị ama na ha nwere oyi mgbe ha na-egwu egwuregwu n'èzí.

• Lelee nwa gị ma ọ bụ nwa gị obere anya maka ihe ịrịba ama ọ bụla nke oyi, ọbụlagodi na ọ nọrọla naanị nkeji iri n'èzí n'oyi . Ọ bụrụ na ị hụ ebe ọ bụla n'ime akpụkpọ ahụ ya nke na-acha ọcha karịa nke nkịtị, ọbara ọbara, ọcha, ma ọ bụ isi awọ, kpọọ dọkịta ozugbo.
• Ọ bụrụ na ụmụ gị etoola ntakịrị, ọ bụrụ na ha anọọla n'èzí n'oké oyi ruo ihe karịrị ọkara awa, ọbụlagodi na ha yi uwe oyi, Gwa ha ka ha bata n'ime ụlọ ma yipụ uwe ha dị mmiri mmiri. Yiri uwe kpọrọ nkụ, kechie ha n'ime blanket, kpoo ha ọkụ. Ịsa ha ahụ ọkụ nwekwara ike inye aka mee ka ha kpoo ọkụ. Ejila mmiri ọkụ eme ihe, naanị mmiri ọkụ!

Kedu ka 'Frostbite' si amalite?

Ọ bụ oke oyi na-akpatakarị oyi . Mgbe ụfọdụ, ọbụna okpomọkụ dị ntakịrị karịa oyi nwere ike ibute oyi ma ọ bụrụ na ekpughe ya ruo ogologo oge . Ihe ndị a nwere ike ibute oyi:

• Ikpughe na okpomọkụ oyi.
• Ijide ihe kpọnwụrụ akpọnwụ, dị ka ihe e ji kpụọ ice, ma ọ bụ ígwè, n'akpụkpọ ahụ.
• Enweghị uwe zuru oke iji chebe akpụkpọ ahụ pụọ na oyi.

Cheta na oyi nwere ike ime ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị na-eyi uwe nchebe dịka okpu, akpụkpọ ụkwụ, ma ọ bụ uwe aka. Frostbite na-eme mgbe mmiri dị n'akpụkpọ ahụ gị kpọnwụrụ akpọnwụ ma ghọọ kristal ice (akpụkpọ ahụ anyị nwere ihe karịrị mmiri 60%). Nke a na-emebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na anụ ahụ, na-ebelata ọbara na-eruga ebe ndị ahụ. N'ọnọdụ dị oke njọ nke oyi , akwara, akwara, na nkwonkwo nwekwara ike imebi.

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe tupu ntu oyi amalite ịpụta?

Ntụ oyi nwere ike ime n'ime nkeji iri atọ ma ọ bụ ihe na-erughị ya mgbe oyi ikuku ruru ogo -26 Celsius (-15 degrees Fahrenheit) ma ọ bụ karịa. Ọ bụrụ na ị bi ma ọ bụ na-arụ ọrụ n'ebe oyi na-atụ, belata oge ị na-eji apụta ihe iji gbochie mmebi akpụkpọ ahụ.

Kedụ ka oyi ga-adị tupu oyi abịa?

Ka ntu oyi wee mee, okpomọkụ ahụ ga-adịrịrị n'okpuru ogo 0 Celsius (ogo 32 Fahrenheit). Cheta na ọ bụrụ na ifufe dị, o nwere ike ịdị ka oyi karịa okpomọkụ n'ezie. Nke a na-eme ka ohere nke ntu oyi dịkwuo elu.

Kedu otu esi amata 'Frostbite'?

Dọkịta ga-ekpebi ma ị nwere oyi site n'inyocha gị ahụ ma eleghị anya mee ule onyonyo dị ka X-ray. N'oge nyocha ahụ, dọkịta ga-achọ mgbanwe na agba akpụkpọ ahụ gị, ntụpọ, ma ọ bụ ọnya. Ha ga-ajụkwa ajụjụ gbasara ogologo oge ị nwetara oyi na otú okpomọkụ dị n'oge ahụ. Dabere na oke mgbaàmà gị, enwere ike iwere X-ray iji hụ ma enwere mmebi na anụ ahụ dị n'okpuru akpụkpọ ahụ gị.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ọ bụrụ na oyi kpọnwụrụ akpọnwụ emebiela akpụkpọ ahụ gị ruo mgbe ebighị ebi?

Dọkịta gị ga-agwa gị ma mmebi ahụ akpụkpọ ahụ gị ọ̀ ga-adịgide. Ọ bụrụ na ọnya mmiri doro anya dị n'akpụkpọ ahụ gị, nke a nwere ike igosi mmebi nwa oge. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọnya jupụtara n'ọbara, nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke mmebi na-adịgide adịgide. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị aghọọ oji, ma ọ bụ gbaa ọchịchịrị karịa agba akpụkpọ ahụ gị nkịtị, nke a nwere ike igosi mmebi anụ ahụ dị oke njọ.Ọ bụrụ na nke a emee, a ga-achọ ịwa ahụ iwepụ akpụkpọ ahụ mebiri emebi iji gbochie ọrịa nke abụọ ma ọ bụ ọrịa gangrene.

Kedu otu esi agwọ oyi?

Ọgwụgwọ maka oyi na-adị iche dabere na ọkwa mmerụ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke oyi na-atụ (oge mbụ): Ọ bụrụ na o kwere omume, banye ozugbo n'ime ụlọ ma ọ bụ gaa n'ebe dị ọkụ iji pụọ na oyi. Mgbe ahụ, soro usoro ndị a iji kpoo akpụkpọ ahụ metụtara ọkụ:

• Wepụ ihe ọ bụla ị yi maka oyi, dị ka sọks na akpụkpọ ụkwụ. Wepụkwa ihe ịchọ mma ọ bụla, dị ka mgbaaka na elekere, ma ọ bụrụ na ha dị nso n'ebe mmerụ ahụ dị.
• Ọ bụrụ na uwe gị dị mmiri mmiri, yikwasị ya uwe kpọrọ nkụ.
• Tinye akpụkpọ ahụ metụtara n'ime efere mmiri ọkụ (ọ bụghị ọkụ!) . Nke a bụ usoro nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọkụ nwayọ nwayọ, ọ pụkwara iwe ma ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ.
• Debe ihe dị ka blanket n'elu akpụkpọ ahụ mebiri emebi. Mana kechiela ya nke ọma. Ime nke a nwere ike ibelata mgbasa ọbara ma gbochie ọbara ịbanye n'anụ ahụ mebiri emebi.
• Iji zere ọkụ, etinyela okpomọkụ ozugbo n'akpụkpọ ahụ gị na ihe ndị dị ka ihe na-ekpo ọkụ.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke oyi kpọnwụrụ akpọnwụ n'elu elu ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ akpọnwụ miri emi (nke abụọ na nke atọ), chọọ enyemaka ahụike ozugbo. Oge dị mkpa maka oyi kpọnwụrụ akpọnwụ. Ị nwere ike inwe nnukwu ihe mgbu ka akpụkpọ ahụ na-agbaze. Dọkịta ga-eme ihe ndị a iji gwọọ oyi kpọnwụrụ akpọnwụ:

• Itinye n'ime mmiri ọkụ ma ọ bụ itinye ákwà ọkụ na mmiri mmiri n'akpụkpọ ahụ gị ga-eme ka okpomọkụ ahụ gị dịkwuo elu ruo ihe dị ka nkeji iri atọ.
• Jiri bandeeji ndị na-adịghị ọcha kpuchie oyi ahụ. Iji gbochie mkpịsị aka gị ịchakọta ọnụ, kechie ha iche iche.
• A na-enyocha otú ọbara si eru n'akụkụ ahụ merụrụ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere oyi nke ọkwa nke atọ, a pụkwara inye gị IV (tube nke na-enye mmiri nnu n'ime akwara dị n'aka gị) iji mee ka mgbasa ọbara ka mma.
• A na-enye ọgwụ nje na ọgwụ mgbu dịka `(Ibuprofen (Advil®, Motrin®))`.
• Ntutu oyi na-eme ka anụ ahụ ghara ịkpọ nkụ, yabụ nye ahụ gị mmiri ka ọ ṅụọ mmiri ọzọ.
• A na-enye ọgwụgwọ oxygen . N'ọnọdụ siri ike nke frostbite, a pụrụ inye gị oxygen dị ọcha n'ime ụlọ nwere nrụgide. A na-akpọ ọgwụgwọ a ọgwụgwọ oxygen hyperbaric. Nke a na-eme ka ọkwa oxygen dị n'ọbara ụfọdụ mmadụ dịkwuo elu, na-eme ka mgbake dị ngwa.

Ọ dị mkpa ịwa ahụ maka oyi?

N'ọnọdụ dị oke njọ nke oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, dọkịta gị nwere ike ịchọ ịwa ahụ iji wepụ akpụkpọ ahụ na anụ ahụ nwụrụ anwụ mgbe ị gbakechara. O nwere ike were ụbọchị, ma ọ bụ ọbụna ọnwa, iji kpebie ma ọ dị mkpa ịwa ahụ. Ọ bụrụ na anụ ahụ anwụọla, ma ọ bụ na gangrene apụtala, ndị dọkịta na-awa ahụ nwere ike ịchọ ịkpụ akụkụ ahụ, dị ka mkpịsị aka ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ.

Enwere ike ịgwọ ọrịa oyi n'ụlọ?

Ọ bụrụ na ị na-enwe oyi ma ọ bụ oyi, ị kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nọ n'ebe siri ike ma ọ bụ na ị nweghị ike ịga ụlọ ọgwụ ngwa ngwa, ị nwere ike ime ihe ndị a n'ụlọ iji nyere aka gbochie mmebi ọzọ na akpụkpọ ahụ na anụ ahụ gị. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịnọ na-ekpo ọkụ. Chọta ebe obibi ma gbalịa idobe ahụ gị ọkụ ma gbochie onwe gị ịjụ oyi ọzọ. Ime nke a nwere ike ibute mmebi dị njọ na akpụkpọ ahụ gị. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime iji nọgide na-ekpo ọkụ:

• Yipụ uwe mmiri niile dị mmiri mmiri ma yikwasị uwe kpọrọ nkụ.
• Debe ebe ahụ merụrụ ahụ elu ntakịrị.
• Jiri mmiri ọkụ dị ọkụ kpoo akpụkpọ ahụ ọkụ, n'etiti ogo 37 na 39 Celsius (98.6 na 102.2 degrees Fahrenheit) . O nwere ike isiri ike ịmata kpọmkwem okpomọkụ mmiri ahụ n'ihi na akpụkpọ ahụ gị na-ada ada. Jiri temometa ma ọ bụrụ na o kwere mee. Ị nwere ike ịkwụsị ikpo ọkụ akpụkpọ ahụ mgbe ọ dị nro ọzọ, ma ọ bụ mgbe o ruru nkeji iri atọ.
• Jiri ákwà dị ọcha kpuchie ebe ahụ nke na-eme ka oyi kpụọ. Ọ bụrụ na mkpịsị aka gị nwere oyi kpụọ gị, kechie mkpịsị aka ọ bụla iche iche. Debe ha iche iche iji gbochie nrụgide ịrapara ọnụ. Iji nyere ọbara aka ịgbapụta, kechie mkpịsị aka gị nke ọma.
• Gbalịa mee ka ebe ahụ dị jụụ ruo mgbe akpụkpọ ahụ gbazee. Ejela ije na mkpịsị ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ ndị oyi tara.
• Etinyela akpụkpọ ahụ nke siri ike ma ọ bụ nke na-adịghị ahụ ọkụ n'ahụ. Ọ bụrụ na ị tee ya nke ọma, ọ nwere ike imebi anụ ahụ ahụ ọzọ.

Ị nwere ike inwe ihe mgbu n'oge usoro ịgbaze akpụkpọ ahụ. Nke a bụ ihe nkịtị. Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa dịka dọkịta gị si kwuo.

Kedu otu esi echebe onwe gị pụọ na 'Frostbite'?

Lee ụfọdụ ndụmọdụ iji zere oyi:

• Zere ịpụ apụ: Mgbe oyi na-atụ, nọrọ n'ime ụlọ ruo mgbe o kwere mee.
• Belata njem gị: Ọ bụrụ na ị ga-apụ apụ, pụọ ruo obere oge, dị ka nkeji iri ruo iri na ise, awa ole na ole ọ bụla, wee laghachi n'ime ụlọ.
• Yiri uwe ọkụ tupu ịpụ apụ: Yiri uwe kwesịrị ekwesị mgbe ị na-aga ebe oyi na-atụ. Yiri uwe dị iche iche. Yiri sọks na-ekpo ọkụ, okpu dị arọ, uwe aka, na akwa siri ike nke na-ekpuchi ihu gị, ntị gị, na ọnụ gị.
• Yiri uwe ndị na-anaghị efe efe na mmiri: Yiri uwe e mere iji chebe gị pụọ na ihu igwe ma mee ka isi na olu gị dị ọkụ.
• Etinyela aka na mgbasa ọbara:Hụ na akpụkpọ ụkwụ na uwe gị adịghị oke oke. Ọ bụrụ na ha dị oke, ọbara gị nwere ike ghara ịdị mma. Na-agagharị mgbe niile iji hụ na ọbara na-agba nke ọma.

Mgbe ị na-eme njem n'oge oyi, jide ekwentị gị mgbe niile. Ọ ga-abụ ihe nzọpụta ndụ gị ma ọ bụrụ na ihe mberede emee ma ọ bụ ọ bụrụ na ị daa n'okporo ụzọ ma chọọ enyemaka ahụike. N'ikpeazụ, debe ngwa mberede ụgbọala n'ụgbọala gị. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ihu igwe adịghị mma, ị ga-akwado enyemaka mbụ, nri, uwe aka, akpụkpọ ụkwụ na blanket. Kedu ka nke a si emetụta anyị na Sri Lanka? N'ezie, ikpe "Frostbite" siri ike adịghị ahụkebe n'ihi ihu igwe nke obodo anyị. Agbanyeghị, n'ebe dị elu dị ka Nuwara Eliya na Haggala, karịsịa n'oge oyi, okpomọkụ na-ebelata nke ukwuu. N'oge ndị dị otú ahụ, ọ bụrụ na iyighị uwe nchebe kwesịrị ekwesị, enwere obere ohere nke ikpe "Frostnip". Na mgbakwunye, ọ dị oke mkpa ka ndị na-aga mba oyi ma ọ bụ na-aga ọrụ mara nke a.

Gịnị ka a ga-atụ anya ya ma ọ bụrụ na oyi na-atụ gị?

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere oyi, banye n'ime ụlọ kpọọ dọkịta ma ọ bụ gaa n'ụlọ mberede ozugbo. Oge ọ ga-ewe ka oyi gị gwọọ mgbe a gwọchara gị dabere n'otú oyi si dị njọ na ogologo oge o nọrọ ebe ahụ. Ọkụ dị nro nke ukwuu nwere ike ịgwọ n'ime ụbọchị ole na ole ruo izu ole na ole. Ọkụ dị larịị nke abụọ nwere ike were ruo ọnwa isii iji gwọọ. Akpụkpọ ahụ nwere ike ịkpụcha ma gbanwee agba ka ọ na-agwọ. Ọkụ dị larịị nke atọ na nke ka njọ nwere ike ibute mmebi akpụkpọ ahụ na-adịgide adịgide. A pụrụ ịchọ ịwa ahụ iji rụzie ụdị mmebi akpụkpọ ahụ a. Dọkịta gị nwere ike inye gị oge kacha mma maka ogologo oge ọ ga-ewe ka akpụkpọ ahụ gị gwọọ, dabere na oke mgbaàmà gị.

Kedu nsogbu nke ntu oyi?

Frostbite nwere ike ibute nsogbu. Mgbe frostbite mbụ (frostnip) gafere, mmetụta ọjọọ nwere ike ịpụta ogologo oge, dịka:

• Mmebi akwara (Neuropathy)
• Ọsụsọ gabigara ókè
• Mmụba mmetụta uche maka oyi
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo oyi (isi ike n'aka na ụkwụ)
• Agba akpụkpọ ahụ
• Mmebi mbọ ma ọ bụ mfu mbọ
• Ịcha ihe mgbu

Ọzọkwa, ozugbo ị nwetara oyi, o yikarịrị ka ị ga-enweta ya ọzọ. Frostbite nwere ike ibute nnukwu nsogbu:

• `(Gangrene)` (ire ere anụ ahụ)
• Ọrịa nke abụọ
• Ịkwapụ ụkwụ
• Mmebi nke akwara, akwara, na ọkpụkpụ

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na i chere na ị na-arịa oyi, egbula oge ịchọ enyemaka. Kpọọ dọkịta ma ọ bụ gaa n'ụlọ mberede ozugbo. Ime ihe ngwa ngwa na iwepụ onwe gị n'ọnọdụ oyi nwere ike inyere aka igbochi nnukwu nsogbu.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

• Kedụ ohere m nwere maka 'Frostbite'?
• Ọ ga-emebi m ihe ruo ogologo oge?
• Kedu ka m ga-esi lekọta akpụkpọ ahụ m ruo mgbe ọ ga-agwọ?
• Ọ ga-adị mkpa ka m wakụọ ahụ iji gwọọ oyi?

Kedu ihe dị iche n'etiti 'Frostbite' na 'Chilblains'?

'Chilblains (Pernio)' bụ akpụkpọ ahụ azara aza, nke na-apụta mgbe ikuku oyi batara. Ọnọdụ a abụghị otu ihe ahụ dị ka 'Frostbite'. 'Frostbite' bụ mmebi akpụkpọ ahụ nke na-esi na okpomọkụ oyi apụta. Isi ihe dị iche n'etiti ọnọdụ abụọ ahụ bụ okpomọkụ. 'Frostbite' na-akpata site na okpomọkụ oyi dị n'okpuru ogo 0 Celsius (ogo 32 Fahrenheit) , ọ chọkwara nlekọta ahụike ozugbo. 'Chilblains' na-akpata site na okpomọkụ oyi ma ọ bụ oyi karịrị ogo 1 Celsius (ogo 33 Fahrenheit) , ha na-agwọkwa onwe ha.

Kedu ihe dị iche n'etiti "Frostbite" na "Hypothermia"?

Frostbite bụ mmebi nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na anụ ahụ nke akụkụ ahụ gị na-ajụ oyi na-akpata. Dịka ice si akpụpụta na windo ụgbọala gị, frostbite na-eme ka akpụkpọ ahụ gị sie ike ma gbanwee agba. Hypothermia bụ mgbe okpomọkụ ahụ gị dara n'okpuru ogo 35 Celsius (ogo 95 Fahrenheit). Okpomọkụ ahụ anyị nkịtị dị ihe dị ka ogo 37 Celsius (ogo 98.6 Fahrenheit). Hypothermia bụ ọnọdụ dị njọ karịa nke na-emetụta ahụ dum. Frostbite na-emetụta naanị akụkụ ụfọdụ nke ahụ. Ị nwere ike inwe ma hypothermia na frostbite n'otu oge. Ha abụọ bụ ihe mberede ahụike.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Mgbe oyi bịara, hụ na onye ọ bụla nọ n'udo n'ụlọ, ma ọ dịkarịa ala, ọ dị mma ka o kpoo ọkụ. Nke a agaghị eme ka ahụ ruo gị ala, kama ọ ga-enyekwa aka chebe gị na ndị ị hụrụ n'anya pụọ ​​na oyi na-atụ na nnukwu ihe egwu ahụike metụtara ya.

Ọ bụrụ na oyi apụtala gị ihe karịrị ọkara awa n'ọnọdụ oyi dị oke njọ ma chee na ị nwere oyi, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo. Cheta, ime ihe ngwa ngwa nwere ike igbochi nnukwu mmebi. Lekọta akpụkpọ ahụ gị!