Ka anyị mụta maka 'abụba dị mma' nke na-enyere gị aka ifelata? - Abụba aja aja

Anyị niile na-atụ obere ụjọ mgbe anyị nụrụ okwu ahụ bụ́ 'abụba', ka ọ̀ bụ na anyị amaghị? Anyị na-echekarị ya dị ka ihe na-eme ka anyị buo ibu ma na-akpata ọrịa. Mana ị maara na e nwekwara ụdị 'abụba dị mma' n'ahụ anyị nke dị mma nke ukwuu ma na-enyere anyị aka? 'Abụba dị mma' ahụ bụ abụba aja aja, ma ọ bụ anụ ahụ adipose aja aja . Nke a bụ ihe dị oke mkpa maka ahụ anyị. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe na kpọmkwem taa.

Kedụ ụdị abụba anyị nwere n'ahụ anyị?

E nwere ọtụtụ ụdị abụba dị n'ahụ anyị karịa ka i chere. Ndị dọkịta na-amata ha site na agba na ọrụ ha. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, e nwere ụdị abụba atọ dị mkpa.

Ọrụ dị aṅaa ka abụba aja aja a na-enye n'ahụ anyị?

Isi ọrụ nke abụba aja aja bụ ime ka ọbara dị n'ahụ anyị kpoo ọkụ ma nọgide na-enwe okpomọkụ ahụ. Mgbe oyi na-atụ gị nke ukwuu, abụba aja aja a na-amalite ịrụ ọrụ tupu ị malite ịma jijiji. Ya bụ, a na-eme ka ọ rụọ ọrụ.

Site n'ime nke a, ọ na-agbaji glucose na molekul abụba dị n'ọbara ma na-emepụta okpomọkụ. Anyị na-akpọ usoro a thermogenesis . Nke a bụ ihe na-enyere aka ịnọgide na-enwe okpomọkụ ahụ anyị.

Na mgbakwunye na ọrụ a bụ isi, abụba aja aja nwere ọtụtụ uru ndị ọzọ:

• Na-ejigide okpomọkụ ahụ: Karịsịa n'ebe oyi na-atụ.
• Mepụta ma chekwaa ike: jiri ya mgbe ọ dị mkpa.
• Na-agba kalori ọkụ: Nke a na-enyekwa aka n'ịchịkwa ibu ahụ.
• Na-enyere aka ịchịkwa shuga dị n'ọbara na ọkwa insulin: Nke a nwere ike itinye aka ruo n'ókè ụfọdụ n'ịchịkwa ọrịa dịka ọrịa shuga.

Gịnị mere abụba aja aja ji agba aja aja? Ebee ka a na-ahụ ya?

Nke a bụ eziokwu na-adọrọ mmasị nke ukwuu. Ihe mere abụba aja aja ji bụrụ aja aja bụ n'ihi na e nwere ọtụtụ akụkụ a na-akpọ mitochondria n'ime mkpụrụ ndụ abụba ndị ahụ. Mitochondria dị ka 'osisi ike' nke na-emepụta ike maka mkpụrụ ndụ. Mitochondria ndị a nwere nnukwu ígwè . Ọ bụ n'ihi ígwè ahụ ka abụba a ji enweta agba aja aja ya.

Ebee ka ndị a dị?

Ebe abụba aja aja na-agbanwe ka anyị na-aka nká.

• Ụmụ ọhụrụ amụrụ ọhụrụ: Ụmụ ọhụrụ nwere abụba aja aja dị n'agbata 2% na 5% nke ibu ahụ ha. Ọ dị n'azụ ha , olu ha, na ubu ha . Nke a na-enyere aka mee ka ha dị ọkụ, ebe ọ bụ na oyi na-atụ ha ngwa ngwa.
• Ndị Okenye: Ka anyị na-etolite, ọnụọgụ abụba aja aja a na-ebelata ntakịrị ma gbasaa n'ahụ niile. N'ime ndị okenye, a na-ahụkarị abụba aja aja n'ebe dịka olu, akụrụ, gland adrenal, aorta, na mediastinum .

N'ozuzu, nchọpụta achọpụtala na ndị dị gịrịgịrị, ndị na-arụsi ọrụ ike, na ndị na-eme egwuregwu nwere abụba aja aja karịa ndị ọzọ.

È nwere ọrịa ọ bụla na-emetụta abụba aja aja?

Ee, ụfọdụ ọrịa nwere ike imetụta anụ ahụ anyị, ọkachasị abụba aja aja. Mana ndị a abụghị ọrịa a na-ahụkarị kwa ụbọchị.

• Ọrịa Anorexia:Nke a bụ nsogbu iri nri. Onye nwere nsogbu a na-ebelata abụba ọcha na nke aja aja n'ahụ ya nke ukwuu. Nke a na-eme ka ọ siere ahụ ike imepụta ike ma gharakwa ijikwa okpomọkụ ahụ.
• Enweghị leptin sitere n'ọmụmụ: Leptin bụ homonụ nke na-enyere aka ịchịkwa ibu ahụ. Mkpụrụ ndụ abụba na-emepụta ya. Ọ bụrụ na hormone a ebelata site n'ọmụmụ, mkpụrụ ndụ abụba nke ahụ anaghị arụ ọrụ nke ọma, nke na-eme ka ohere nke ibu oke ibu dịkwuo elu.
• Lipodystrophy: Ọnọdụ a na-emetụta ọnụọgụ abụba dị n'ahụ na otu esi ekesa ya, na-eme ka ọ siere ahụ ike ịchekwa ike sitere na nri.
• Lipoma: Ndị a bụ akpụ̀ abụba nke na-etolite n'okpuru akpụkpọ ahụ. Ha anaghị afụ ụfụ ma ọ bụ na-akpata nnukwu nsogbu ahụike. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ha adịghị mma, dọkịta nwere ike iwepụ ha.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịlele ahụike nke mkpụrụ ndụ abụba gị, dọkịta gị nwere ike ịnye iwu ka e mee nnwale ọbara, nyocha PET ma ọ bụ CT, ma ọ bụ MRI. Agbanyeghị, a naghị eme ha mgbe niile.

Kedu ka anyị ga-esi mee ka abụba aja aja a bara uru baa n'ahụ anyị?

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa nye ọtụtụ mmadụ. Ndị nwere mmasị ịbelata ibu na ịgba kalori ọkụ chọrọ ịbawanye abụba aja aja n'ahụ ha. Dịka nyocha si kwuo, e nwere ọtụtụ ụzọ isi nyere aka na nke a.

1. Ikpughe obere oyi

Dịka anyị kwuru na mbụ, a na-eme ka abụba aja aja rụọ ọrụ n'oge oyi. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ihe ndị dị ka ibelata okpomọkụ n'ụlọ gị, ịsa ahụ oyi , ma ọ bụ itinye aka na ice bat nwere ike ime ka abụba aja aja rụọ ọrụ ma mee ka ahụ gị nwee ike imepụta abụba aja aja karịa. Mana ị ga-akpachara anya nke ọma mgbe ị na-eme ihe ndị a. Ịwụba n'ime mmiri ice n'otu oge abụghị maka onye ọ bụla.

2. Iri nri ndị nwere iron bara ụba

Ebe ọ bụ na abụba aja aja bara ụba na iron, ọ dị mkpa itinye nri ndị bara ụba na iron na nri anyị. Iron bara ụba na nri dịka anụ, azụ, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na agwa. Ị nwekwara ike ịṅụ ihe mgbakwunye iron ma ọ bụrụ na dọkịta gị akwado ya.

3. Iri nri kwesịrị ekwesị

Nri dị oke mkpa. Nnyocha achọpụtala na ụfọdụ mkpụrụ osisi, dịka apụl na mkpụrụ vaịn, nwere kemịkalụ a na-akpọ ursolic acid , nke na-akpali mmepụta nke abụba aja aja. Ọzọkwa, ọ dị oke mkpa iri nri zuru oke iji gboo agụụ, zere iri nri na-enweghị isi, na izere nri ndị a rụchara arụcha.

4. Mmega ahụ

Imega ahụ dị mma maka ahụike anyị. Mgbe anyị na-emega ahụ, ahụ anyị na-ewepụta Irisin.A na-emepụta homonụ a na-akpọ. Homonụ a na-egosi mkpụrụ ndụ abụba ọcha dị n'ahụ anyị ka ha "gbaa kalori dị ka abụba aja aja." Usoro a bụ ihe na-emepụta "abụba beige" anyị kwurula banyere ya na mbụ.