Ị naghịkwa enweta mmiri ara ehi zuru oke maka nwa gị? (Mmiri ara ehi dị ala) Ka anyị kwuo maka nke a!

Ọṅụ kachasị na-abata n'uche gị mgbe ị ghọrọ nne ọhụrụ bụ inye nwa gị ara. Ọ bụ njikọ pụrụ iche. Mana mgbe ụfọdụ ajụjụ dịka 'Nwa m ọ ga-enwe mmiri ara zuru oke?' 'Mmiri ara m ọ dị ala?' na-abata n'uche gị, ụjọ na-atụkwa gị. N'eziokwu, nke a bụ nsogbu a na-enwekarị maka ọtụtụ ndị nne na ihe na-echegbu ha nke ukwuu. Ya mere, taa anyị na-ekwu maka ọnọdụ a a na-akpọ 'hypolactation', ma ọ bụ dịka ndị dọkịta si akpọ ya.

Kedu ihe bụ obere mmiri ara ehi?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, obere mmiri ara ehi pụtara na ahụ gị anaghị emepụta mmiri ara ehi zuru oke maka nwa gị. Nke a bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị nne. Ọzọkwa, ndị nne nwere ike inwe nnukwu nchekasị, na-echegbu onwe ha ma nwa ha ọ na-enweta nri zuru oke. Ị maara na ọtụtụ ihe na-emetụta mbelata mmiri ara ehi, ma ọ bụ mmiri ara ehi? Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere ike ọ gaghị achọ ịṅụ mmiri ara ehi ma ọ bụ ghara ịṅụ ya nke ọma, ọ bụghị naanị n'ihi na mmiri ara ehi gị dị obere, kama maka ihe ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na ị chere na mmiri ara gị ezughi oke, ihe kacha mma ị ga-eme bụ izute onye ndụmọdụ inye nwa ara ma ọ bụ ọkachamara n'ọgwụ inye nwa ara . Unu abụọ ga-achọpụta ma mmiri ara gị enweghị oke, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na e nwere ihe ndị ọzọ mere nwa gị anaghị aṅụ mmiri ara zuru oke ma ọ bụ na-ebu ibu. Ha nwekwara ike inyere gị aka ịchọta azịza ziri ezi.

Kedu ka m ga-esi mara ma mmiri ara ehi m anaghị eru eru?

I nwere ike iche na mmiri ara ehi gị dị ala karịa ka a tụrụ anya ya ma ọ bụrụ na nwa gị egosi ihe ịrịba ama ndị a:

• Ọ bụrụ na nwa ahụ anaghị ebu ibu ma ọ bụ na ọ naghị eto.
• Ọ bụrụ na nwa gị anaghị aṅụ mmiri ara mgbe ọ na-enye nwa ara, o nwere ike ịbụ na nwa gị na-aṅụ ara naanị, mana ọ naghị aṅụ mmiri ara.
• Ọ bụrụ na nwa gị anaghị eji ákwà nhicha mmiri na ákwà nhicha mmiri zuru oke kwa ụbọchị. Ọtụtụ mgbe, mgbe nwa gị dị ihe dị ka ụbọchị anọ, ọ kwesịrị inwe ákwà nhicha mmiri ugboro isii na ákwà nhicha mmiri ugboro atọ kwa ụbọchị.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ichegbu onwe gị na mmiri ara ehi anaghị ezu oke mgbe ị hụrụ ihe ndị a. Agbanyeghị, ihe ndị a na-abụkarị ihe nkịtị, mgbanwe nwekwara ike ime n'agbanyeghị mmiri ara ehi ị na-enweta:

• Mgbe izu ole na ole gachara, ara gị ga-adị nro karịa ka ọ dị na mbụ (nke a na-eme ka ahụ gị na-agbanwe agbanwe ka ọ na-ejupụta mmiri ara).
• Nwa gị nwere ike na-arịọ mmiri ara ehi ugboro ugboro , ma ọ bụ mgbe ụfọdụ, ọkachasị n'uhuruchi, na-arịọ mmiri ara ehi ọtụtụ ugboro n'usoro ('Ịnye nri n'ime otu').
• Iwepụ ara nwa ahụ ngwa ngwa karịa ka i chere, ma ọ bụ na ọ dịghị ka ị ga-enwe mmasị n'inye nwa ahụ ara mgbe nwa ahụ toro obere ma na-enye ya ara nke ọma.

Agbanyeghị, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị ihe ọ bụla ị hụrụ, n'agbanyeghị obere ihe ọ bụla.

Ọ̀ bụ eziokwu na mmiri ara ehi ezughị ezu? Ka ànyị chere otú ahụ?

Mgbe ụfọdụ, anyị na-eche na anyị enweghị mmiri ara ehi zuru oke. A na-akpọ nke a 'Mmiri ara ehi a na-ahụ anya nke ọma', nke pụtara na anyị na-eche otú ahụ n'agbanyeghị na anyị enweghị mmiri ara ehi zuru oke. Ilekọta nwa amụrụ ọhụrụ adịghị mfe, yabụ ọ bụ ihe a na-ahụkarị ichegbu onwe anyị mgbe niile na ihe adịghị mma.

Mana cheta na mgbe ụfọdụ ihe i chere nwere ike ịbụ eziokwu. Mana echegbula onwe gị. E nwere ihe ngwọta maka enweghị mmiri ara zuru oke, onye na-enye gị ndụmọdụ maka inye nwa ara nwere ike inyere gị aka.

Gịnị mere e ji enwe mbelata dị otú a na mmiri ara ehi? Gịnị kpatara ya?

Ịnye nwa ara adịghị mfe dịka o si dị, ọ bụ usoro dị mgbagwoju anya. Ọtụtụ ihe na-emetụta etu mmiri ara si amịpụta n'ahụ gị. Isi ihe ndị a bụ:

• Nwa gị anaghị ewepụ mmiri ara n'ara gị nke ọma. Mgbe ahụ ara gị na-eche, "Ọ dị mma, achọrọ m obere mmiri ara," nke a na-eme ka mmepụta mmiri ara ghara ịdị irè.
• Gị na nwa gị na-anọpụ iche ruo ogologo oge (dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị gaa ọrụ). Nke a nwere ike ime ka mmiri ara gị belata n'ihi na ị naghị enwe ike inye ara ugboro ugboro. Cheta, ara gị ga-emepụta mmiri ara naanị mgbe a kpaliri ha. Mgbe mkpali ahụ belatara, mmepụta mmiri ara ga-ebelata.
• Ị nwere nsogbu ahụike nke na-emetụta mmiri ara ehi gị.

Ọnọdụ ahụike nke nne nwere ike imetụta mmiri ara ehi

Ụfọdụ ọnọdụ ahụike na ihe ndị nwere ike ibelata mmiri ara nne na-enye nwa ara, dịka:

• Ịtụrụ ime (ee, ị nwere ike ịtụrụ ime ọzọ ọbụlagodi mgbe ị na-enye nwa ara).
• A na-aṅụ ụfọdụ ọgwụ na-enweghị akwụkwọ dọkịta nyere (Over-the-Counter - OTC) ebe a na-aṅụ ụfọdụ na akwụkwọ dọkịta nyere (Prescription Medicines).
• Nkpuchi Placental (enwere obere ihe akaebe sayensị maka nke a, ọ nwekwara ike ịdị ize ndụ).
• Enweghị anụ ahụ glandular nke na-emepụta mmiri ara zuru oke n'ime ara (Braast Hypoplasia).
• Ịwa ahụ ara gara aga.
• Ọrịa Polycystic Ovarian (PCOS).
• Mbelata ọrụ nke gland thyroid (Hypothyroidism).
• Placenta echekwara.
• Ọbara ọbara gabigara ókè mgbe a mụsịrị nwa nwere ike ibute mbelata na ọkwa nke hormone prolactin, nke na-enyere aka imepụta mmiri ara ehi.
• Nsogbu ndị ọzọ metụtara homonụ.

Ọzọkwa, iji ụtaba, wii wii, ma ọ bụ mmanya eme ihe gabiga ókè nwekwara ike ibelata mmiri ara ehi a na-enweta.

Kedu ka dọkịta si achọta nke a?

Dọkịta gị ga-enyocha gị ma gị ma nwa gị. Ha ga-agwa gị gbasara ahụmịhe ị na-enye nwa ara na ihe ị hụrụ. Onye ndụmọdụ inye nwa ara nwekwara ike ịhụ ka ị na-enye nwa gị ara.

Ị nwere ike iji "Pọmpụ" tụọ ọnụọgụ mmiri ara ehi nke ọma?

Mba, ọ bụ ya.Ọ bụghị nha kpọmkwem. Ụzọ nwa gị si ewepụ mmiri ara ehi n'ara na ụzọ '(Mgbapụta Ara)' si ewepụ mmiri ara dị iche (ọtụtụ mgbe nwa ahụ na-arụ ọrụ nke ọma karịa). Ya mere, ọ bụghị ihe ziri ezi iche na nwa gị na-aṅụ otu ego ahụ ị na-aṅụ '(Mgbapụta Ara)'. Agbanyeghị, ọ nwere ike inye gị echiche ụfọdụ. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ezie na nwa gị na-enweta mmiri ara ehi zuru oke, oke mmiri ara ehi nwere ike iyi obere mgbe ị na-aṅụ '(Mgbapụta Ara)'.

Ọ dị mkpa ka ị ghara ịchọpụta onwe gị ma ọ bụ tụnyere onwe gị na ndị nne ndị ọzọ. Ị nwere ike ịnụ ndụmọdụ dịka, "Kpọọ mmiri mmiri ruo awa 24 wee hụ ego ole ị na-enweta." Mana nke ahụ anaghị agwa gị ego ole nwa gị na-enweta. Ọzọkwa, ụfọdụ ntuziaka ị na-ahụ maka ọnụọgụ mmiri ara ehi ole nwa gị chọrọ kwa ụbọchị bụ maka ụmụ ọhụrụ e nyere nri maka usoro nri, ọ bụghị maka ụmụ ọhụrụ e nyere ara.

Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịgwa onye na-enye gị ndụmọdụ gbasara nsogbu gị gbasara mmiri ara. Ha ga-aza gị ma nye gị nkwado ịchọrọ.

Kedu ihe a ga-eme iji gwọọ obere mmiri ara ehi?

Ọgwụgwọ maka obere mmiri ara ehi na-adabere n'ihe kpatara ya. Onye ndụmọdụ gị maka inye nwa ara ga-arụkọ ọrụ iji chọpụta ihe kpatara ya ma nyere gị aka ikpebi ọgwụgwọ kacha mma. Dịka ọ na-adịkarị, onye ndụmọdụ gị ga-eme ihe ndị dị ka:

• Dọkịta gị ga-akọwa akụkọ gbasara ahụike gị, mee nyocha ahụ, ma chọpụta ihe ọ bụla nwere ike ịkpata obere mmiri ara ehi. Nke a nwere ike ịgụnye ụfọdụ ọnọdụ ahụike ma ọ bụ iji ihe ụfọdụ eme ihe (dịka mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ụtaba). Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado mgbanwe ndụ mgbe ọ na-agwọ ọrịa ọ bụla dị mkpa.
• Kwurịta ugboro ole nwa gị na-amịpụta mmiri ara ehi n'ara ya na otú o si dị mma. Nye ndụmọdụ ga-enyere aka ịpụpụta mmiri ara ehi nke ọma.
• Gwa ya gbasara ihe ọ bụla na-enye gị nsogbu ma ọ bụ ihe na-enye gị nsogbu gbasara inye nwa ara. Ọ ga-enye gị ndụmọdụ gbasara otu esi eme ka inye nwa ara bụrụ ihe na-enye ahụ efe ma dịkwa mma.
• N'ọnọdụ ụfọdụ pụrụ iche, a pụkwara ịtụ aro ka e jiri 'Galactogogue' (ihe na-eme ka mmiri ara ehi dịkwuo mma) mee ihe.

Kedu ihe bụ "Galactogogues" ndị a? Ò bụ eziokwu na ha na-eme ka mmiri ara ehi dịkwuo elu?

Ndị dọkịta na-akpọ ihe galactogogues nke ụmụ nwanyị na-eji elekọta ma ọ bụ mee ka mmiri ara ha dịkwuo elu. Ruo ọtụtụ narị afọ, ụmụ nwanyị nọ n'ọdịbendị dị iche iche ejirila ihe dị iche iche mee ka mmepụta mmiri ara ehi dịkwuo elu. Ndị a gụnyere ahịhịa dị ka dandelion na asparagus, na nri na ihe ọṅụṅụ dị iche iche (ụfọdụ na-ekwu na biya).

Ọ dị ezigbo mkpa ịmata nke a nke mbụ:

Ejila "Galactogogues" ndị a dịka ọgwụgwọ maka enweghị mmiri ara ara na-agwaghị dọkịta okwu. Ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma, n'ihi na:

>

* Ọtụtụ n'ime ihe ndị a nwere ike imekọ ihe na ọgwụ ndị ọzọ ị na-aṅụ, ụfọdụ mmekọrịta nwere ike ịdị ize ndụ.

* Ndị a bụIhe egwu na mmetụta ndị ọzọ nwere ike ịkarị uru ha, ụfọdụ nwekwara ike ịdị njọ.

* Maka ọtụtụ "galactogogues" nke ọgwụ osisi, enweghị ihe akaebe sayensị zuru oke iji gosi ma ha na-arụ ọrụ ma ọ bụ na ha dị nchebe. Ọzọkwa, enweghị ndụmọdụ gbasara usoro onunu ogwu a na-atụ aro.

Kemgbe afọ 2023, US Food and Drug Administration (FDA) akwadobeghị ọgwụ ọ bụla iji gwọọ obere mmiri ara ehi. Ụfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro ọgwụ ndị na-enyere aka ịbawanye mmiri ara ehi. A na-ewere ọgwụ ndị a dị ka "ojiji na-abụghị aha" nke ọgwụ ahụ. Nke a pụtara na FDA kwadoro ọgwụ ahụ iji gwọọ ihe ọzọ, mana dọkịta gị kwenyere na ọ nwekwara ike inye aka na obere mmiri ara ehi gị. Ha ga-eme nke a naanị ma ọ bụrụ na ha kwenyere na uru nke ọgwụ ahụ karịrị ihe egwu ọ bụla nye gị.

Ọ dị mma ịgba mmiri iji mee ka mmiri ara ehi dịkwuo elu?

Iji nyere aka mee ka mmiri ara gị na-erubawanye, ma ọ bụ ọ bụrụ na nwa gị anaghị ewepụ mmiri ara n'ara gị nke ọma, onye na-enye gị ndụmọdụ ka ị tinye mmiri ara n'usoro ị na-emebu.

Onye ndụmọdụ ahụ na-enye nduzi dabere na mkpa gị na nke nwa gị.

Gịnị ka ị ga-atụ anya ya ma ọ bụrụ na mmiri ara ehi gị adịghị ezu oke?

Dọkịta gị ma ọ bụ onye ndụmọdụ gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi mee ka mmiri ara gị dịkwuo mma ma ọ bụ nye nwa gị ara. Ọ bụrụ na mmiri ara ehi gị adịghị ezu, ọ bụghị gị kpatara ya, yabụ echegbula onwe gị ma ọ bụ chee na ị daala n'ụzọ ụfọdụ. Etinyela onwe gị n'ihe ndị nne ndị ọzọ ma ọ bụ chee na ị naghị eme nke ọma iji nyere aka na mmiri ara ehi gị.

Kama, soro onye na-enye gị ndụmọdụ inye nwa ara rụọ ọrụ iji chọta azịza ga-abara gị na nwa gị uru. N'ọnọdụ ụfọdụ, nke a nwere ike ịgụnye itinye mmiri ara. Ma ọ bụ, ị nwere ike ịchọ ịgba mmiri ara ma nye nwa gị nri n'ime karama na mgbakwunye na mmiri ara ehi ọ na-enweta site n'ara. Ka ị na-eme nke a, onye na-enye gị ndụmọdụ ga-enye gị nduzi ma gee ntị n'ihe ị ga-ekwu.

Ànyị enweghị ike igbochi ụkọ mmiri ara ehi a?

O nwere ike ị gaghị enwe ike igbochi mbelata nke mmiri ara ehi. Mana ị nwere ike ịrụ ọrụ na onye na-enye ndụmọdụ maka inye nwa ara iji chọpụta ihe ndị nwere ike imetụta mmiri ara gị. Ọ dịghị mgbe ọ dị oke ngwa ngwa ịmalite mkparịta ụka a. Ịkọ maka inye mmiri ara na inye nwa ara n'oge ị dị ime nwere ike inyere gị aka ịkwadebe ma mara ihe ị ga-atụ anya ya.

Ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma na ụdị ndụ dabara gị, yana ijikwa ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala ị nwere ike inwe nke ọma, nwere ike inye aka mgbe ụfọdụ igbochi obere mmiri ara ehi.

Kedu ka ị si elekọta onwe gị? Nke a dị oke mkpa!

N'oge a, o nwere ike iyi ka nrọ ime ihe maka onwe gị. Mana ilekọta onwe gị dịka o kwere mee - ma n'anụ ahụ ma n'uche - dị oke mkpa maka gị na nwa gị. Nke a bụ mgbe ị ga-achọ ịkpọtụrụ ezinụlọ na ndị enyi maka nkwado. Lee ụfọdụ ụzọ ị ga-esi nweta nkwado ahụ:

• Gwa enyi gị a tụkwasịrị obi ka ọ bịa lekọta nwa ahụ ruo nwa oge, ka ị na-ehi ụra.
• Hapụ ndị na-esi nri gị ka ha sie nri ole na ole ma tinye ha na friji, mgbe ahụ ọ ga-adị mfe maka izu ahụ.
• Gwa onye gị na ya na-akpa ma ọ bụ onye ọzọ ka o nyere gị aka inye nwa gị nri n'abalị, ka i wee nwee ike ihi ụra ruo awa ole na ole n'usoro.

Mgbe ọ dị gị ka ị naghị emepụta mmiri ara ehi zuru oke, ọ na-esiri gị ike ịkwụsị iche echiche banyere ya. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị gwa ndị ọzọ gbasara nchegbu gị, ndụmọdụ ga-abata - ụfọdụ ndị enyi nwere ezi obi ga-abịa n'ọnụ ụzọ gị na tii akwụkwọ rasberi. Ma mgbe ụfọdụ, ka ị na-anụ ka "Nke a bụ kpọmkwem ihe a ga-eme!", otú ahụ ka ị na-enwekwu obi erughị ala ma ghara ịma ihe ị ga-eme.

Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ oge ndụmọdụ sitere n'aka ndị ị hụrụ n'anya nwere ike ịba uru, ma a bịa n'ihe gbasara obere mmiri ara ehi, ịga ya naanị gị nwere ike ọ gaghị enyere aka nke ukwuu. Ọ nwekwara ike ibute mmetụta ndị a na-achọghị. Ya mere, kama ịnwa ijikwa ihe n'onwe gị, zute onye na-enye ndụmọdụ maka inye nwa ara. Ha nwere ike inye ndụmọdụ na ọgwụgwọ dabara na mkpa gị ma gosi gị ụzọ ị ga-esi gaa n'ihu.

Ihe kachasị mkpa anyị chọrọ iburu n'akụkọ a (Ozi Ịga-Ụlọ)

Ya mere, mama, ọ bụrụ na ị nwere obere enyo na ị naghị enweta mmiri ara ehi zuru oke, biko echegbula onwe gị maka ya. Ọ bụghị naanị gị nọ, nke a bụ ihe ọtụtụ ndị nne na-eche ihu.

Ihe kacha mkpa bụ ịgwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-enye ndụmọdụ maka inye nwa ara okwu gbasara nke a. Ha ga-eduzi gị ma nyere gị aka ịchọta azịza kacha mma maka gị na nwa gị. Cheta, inye nwa ara bụ naanị otu nhọrọ, enwere ụzọ ndị ọzọ isi nye nwa gị ịhụnanya na nri. Ahụike uche gị dịkwa oke mkpa. Ahụike gị bụ ihe kacha mma maka nwa gị!

` Ịnye nwa ara, Mmiri ara ehi ezughi oke, Mmiri ara ehi, inye nwa ara, Nne ọhụrụ, Mmiri ara ehi na-akwalite, nsogbu inye nwa ara