Ị tetala n'ụtụtụ na akpịrị na-afụ ụfụ, imi na-agba mmiri , na isi ọwụwa? Anyị niile ahụla nke a. Anyị na-akpọkarị ya " oyi " ma ọ bụ " influenza ." Ọ bụ n'ezie ọrịa imi na akpịrị nke nje virus kpatara. Ọtụtụ mgbe, ọ bụghị ọrịa siri ike ma enwere ike ịgwọ ya site na ọgwụgwọ dị mfe n'ụlọ.
Kedu ihe mgbaàmà nkịtị nke oyi?
Ọ bụrụ na ị nwee oyi, mgbaàmà ya nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Mana enwere ụfọdụ mgbaàmà ndị a na-ahụkarị. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ.
Cheta, dịka CDC si kwuo, onye toro eto na mba Amerịka na-enweta ihe dị ka oyi abụọ ruo atọ n'afọ. Mana ụmụaka nwere ike ịnweta ihe karịrị oyi isii n'afọ.
| Mgbaàmà | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Obere ahụ ọkụ | Ọ bụ ezie na ahụ́ dị m ọkụ, ahụ́ ọkụ adịghị m nke ukwuu mgbe m lere anya n'ebe ahụ́ m dị. |
| Oyi/ịma jijiji | Oyi na-atụ gị n'ihi na ị maghị ihe kpatara ya. I nwedịrị ike ịma jijiji. |
| Isi ọwụwa | Ibu na ihe mgbu na-esi n'ime isi apụta. |
| Ahụ mgbu | Mmetụta nke akwara na-afụ ụfụ, dịka mgbe ị na-eme mmega ahụ. |
| Ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ | Ike gwụrụ gị nke ukwuu ọbụlagodi n'emeghị ihe ọ bụla. |
| Ụkwara | Ụkwara nwere ma ọ bụ na-enweghị ya. |
| Mmiri mmiri Soto na-agbapụta | Imi na-agba mgbe niile. |
| Mkpọchi imi | Ọzịza nke anụ ahụ dị n'ime imi, nke na-eme ka o sie ike iku ume. |
| Akpịrị mgbu | Akpịrị na-afụ ụfụ mgbe ị na-elo nri ma ọ bụ ọnụ mmiri. |
Kedu ihe ụfọdụ e ji agwọ ọrịa oyi n'ụlọ?
Ọgwụ ndị a agaghị agwọ oyi gị ozugbo. Mana ha nwere ike ibelata ahụ erughị ala ị na-enwe. Ihe kacha mkpa bụ na ebe ọ bụ na nje na-akpata oyi, ọgwụ nje anaghị emetụta ya.
Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ịnwale n'ụlọ:
Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ...
I nwere ike ịṅụ ọgwụ nwere acetaminophen (dịka ọmụmaatụ Panadol) ma ọ bụ ibuprofen maka ahụ ọkụ na mgbu ahụ. Mana cheta na ọtụtụ ndị dọkịta na-ekwu na ọ kacha mma ka ị ghara iji aspirin maka oyi.
E nwere ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ (OTC) nke ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ maka ụkwara na oyi. I nwekwara ike iji ọgwụ ụkwara ma ọ bụ ọgwụ a na-agba n'akpịrị maka akpịrị mgbu. Mana n'agbanyeghị ọgwụ ị na-aṅụ, gụọ akwụkwọ ahụ nke ọma ma hụ na ị naghị aṅụ ihe karịrị ọgwụ akwadoro. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ ndị ọzọ, ọ kacha mma mgbe niile ịgwa dọkịta gị okwu tupu ịmalite ọgwụ ọhụrụ.
Mee ka ahụ gị dị mmiri mmiri nke ọma.
Na-aṅụ mmiri nke ọma n'oge a. Ọzọkwa, ịṅụ ihe dị ka tii lemon ọkụ na mmanụ aṅụ, ofe ọkụkọ ọkụ, na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ga-enyere aka belata mgbu akpịrị ma gbochie mmiri ịkpọ nkụ .
Zuru ike nke ọma.
Ahụ gị chọrọ ike iji lụso nje a ọgụ ma gbakee. Ihe kacha mma maka nke ahụ bụ izu ike . Na-ehi ụra nke ọma dịka o kwere mee. Gbalịa ihi ụra ruo opekata mpe awa asatọ kwa ụbọchị.
Mee ka iru mmiri dị n'ime ụlọ ahụ dịkwuo elu
Ọ bụrụ na ikuku dị n'ime ụlọ ahụ kpọrọ nkụ, imi mkpọchi nwere ike ịbawanye. Ọ bụrụ na o kwere mee, jiri ihe na-eme ka mmiri dị jụụ. Ma ọ bụghị ya, dịka anyị niile maara, iku ume uzuoku bụkwa ọgwụgwọ dị mma. Mgbe ị tinyere akwụkwọ mint ma ọ bụ obere cloves n'ime efere mmiri ọkụ wee kuo uzuoku ahụ, imi gị ga-adị jụụ nke ukwuu.
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Azụ̀zụ̀ na-amalite ịla n'iyi n'ime ihe dị ka ụbọchị 3-4, ọ na-apụkwa kpamkpam n'ime ụbọchị 7-10. Agbanyeghị, ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị nwere ihe mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.
| Ọ bụrụ na ị bụ onye toro eto, mara maka mgbaàmà ndị a! | |
|---|---|
| Iku ume na-esiri ike | Mgbu obi ma ọ bụ afọ mberede |
| Isi ọwụwa mberede | Àgwà na-adịghị mma ma ọ bụ mgbagwoju anya uche |
| Agbọ agbọ siri ike, na-adịgide adịgide | Mgbaàmà ahụ na-adịgide ruo ihe karịrị ụbọchị 7-10 ma ọ bụ dị njọ |
Nwa gị ọ nwere ihe mgbaàmà ndị a?
Ụmụaka ndị dị obere na-enwekarị ọrịa oyi karịa ndị toro eto. Nke a bụ n'ihi na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ha etobeghị nke ọma, ha na ụmụaka ndị ọzọ nọ n'ụlọ akwụkwọ na ebe a na-elekọta ụmụaka na-akpakọrịta nke ọma.
Ọ na-esiri ike ịmata kpọmkwem ihe mgbaàmà nwatakịrị nwere n'ihi na ọ maghị etu esi akọwa ha. Ya mere, ka anyị kwuo maka mgbaàmà ndị dị n'okpuru.Kpachara anya nke ọma. Ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a dị, kpọga nwa gị gaa dọkịta ozugbo. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, egbula oge ịga ETU (Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede) .
| Ọ bụrụ na nwatakịrị enwee ihe mgbaàmà ndị a, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo! | |
|---|---|
| Isi ọwụwa siri ike | Iku ume siri ike ma ọ bụ iku ume ngwa ngwa |
| Ihe mgbu ntị | Akpịrị mgbu siri ike |
| Ụra gabigara ókè, ike ọgwụgwụ | Ahụ ọkụ dị elu na-adịgide ihe karịrị otu ụbọchị |
| Ihe mgbu obi ma ọ bụ afọ | Ịjụ nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ |
Ọgwụgwọ dị mfe ụmụaka nwere ike ime
Ọ bụrụ na mgbaàmà nwa gị adịghị oke njọ nke na ọ ga-achọ ka a gaa hụ dọkịta, e nwere ihe ole na ole ị nwere ike ime n'ụlọ iji nyere ya aka inwe ahụ iru ala:
- Saa ahụ na mmiri ọkụ: Nke a ga-ebelata ihe mgbu dị n'ahụ ma mee ka nwatakịrị ahụ nwee ahụ iru ala.
- Tee ude n'okpuru imi: Ite ihe dị ka petroleum jelly n'akpụkpọ ahụ dị n'okpuru imi nke na-acha ọbara ọbara ma na-afụ ụfụ n'ihi ịsụ ude ugboro ugboro nwere ike inye aka belata ihe mgbu.
- Ezumike na mmiri mmiri: Hụ na nwa gị na-ezu ike nke ọma. Na-enyekwa ya mmiri mmiri dịka mmiri, ofe, na ofe mgbe niile.
- Maka akpịrị mgbu: A pụrụ inye ụmụaka karịrị afọ isii ọgwụ ụkwara maka akpịrị mgbu. Enyela ha ụmụaka na-erubeghị afọ ahụ n'ihi na ha nwere ike ịkpata nkụchi.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọrịa oyi nkịtị bụ ọrịa nje virus, yabụ ọgwụ nje anaghị arụ ọrụ maka ya.
- Ọgwụgwọ kachasị mma bụ izu ike nke ọma ma ṅụọ mmiri mmiri (mmiri, ofe, ofe).
- I nwere ike ịṅụ ọgwụ dịka paracetamol ma ọ bụ ibuprofen maka ahụ ọkụ na mgbu ahụ. Mana were ya mgbe niile dịka o kwesịrị.
- Ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị dịka nsogbu iku ume, oke ahụ ọkụ, ma ọ bụ nnukwu ihe mgbu, gaa hụ dọkịta ozugbo, ọkachasị n'ụmụaka.
- Ọrịa oyi na-akwụsịkarị n'ime ụbọchị ole na ole, yabụ atụla ụjọ n'enweghị isi.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị