Onye nọ n'ezinụlọ gị—ikekwe di gị ma ọ bụ nwunye gị, nne ma ọ bụ nna gị, ma ọ bụ ọbụna gị—ọ̀ na-asụ ude mgbe ọ na-ehi ụra? Mgbe ụfọdụ, mkpọtụ a ọ̀ na-eme ka ọ ghara ikwe omume ka onye ọ bụla nọ gị nso hie ụra nke ọma n'abalị? Ịsụrụ ude bụ ihe a na-ahụkarị. Mana ọ bụ naanị ụda na-adịghị emerụ ahụ, ka ọ̀ bụ ihe na-egosi nsogbu ahụike? Na Nirogi Lanka, anyị chọrọ inyere gị aka ịghọta ihe ịsụrụ ude pụtara n'ezie.
Gịnị Kpọmkwem Bụ Ikwo ụra?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịrahụ ụra bụ ụda nke ihe mgbochi n'ikuku ikuku gị na-akpata mgbe ị na-ehi ụra. Chee ya dị ka paịpụ mmiri mechiri emechi. Mgbe ị na-eku ume, ikuku na-agafe imi gị, ọnụ gị, na akpịrị gị. Ọ bụrụ na ụzọ ahụ emechi, anụ ahụ dị n'akụkụ ahụ na-ama jijiji megide ibe ha ka ikuku na-agafe, na-emepụta ụda mkpọtụ ma ọ bụ mkpọtụ ahụ.
Ọ bụ ezie na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile na-ekwo ekwo n'oge ụfọdụ ná ndụ ha, ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị mma. Ọ bụrụ na ikwo ekwo gị na-ada ụda ma na-akpasu ndị ọzọ iwe, ọ nwere ike igosi ọnọdụ dị ka apnea ụra . Ọnọdụ a na-eme ka iku ume gị kwụsịtụ obere oge, nke na-esochikarị iku ume mberede ma ọ bụ iku ume iji maliteghachi usoro ahụ. Ọ bụrụ na ị hụ nke a yana oke ike ọgwụgwụ ehihie ma ọ bụ iwe, ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta ozugbo.
Kedu ihe mgbaàmà nke ịrahụ ụra?
Ụda nke ịrahụ ụra dị iche iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ—ụfọdụ nwere ike inwe mkpọtụ dị jụụ, ebe ndị ọzọ na-eme mkpọtụ dị oke egwu, nke siri ike, ma ọ bụ nke na-ada ụda.
Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị na ndị na-ekwo ụra mgbe niile gụnyere:
- Ịtụgharị na ịtụgharị mgbe niile n'oge ụra.
- Ịteta n'ụra kpọrọ nkụ ma ọ bụ akpịrị na-afụ ụfụ.
- Ike ọgwụgwụ na-adịgide adịgide n'ehihie.
- Isi ọwụwa ụtụtụ na-emekarị.
- Mgbanwe ọnọdụ uche, iwe, ma ọ bụ inwe mmetụta nke oke ibu.
- Isi ike itinye uche.
Tụlee ma gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị ò nwere nke ọ bụla n'ime ihe ịrịba ama ndị a.
Gịnị Mere Anyị Ji Ekwo Ihi Ụra? (Ihe Ndị Na-akpata Ikwo Ihi Ụra)
Ihe na-akpata ikpuru ụra bụ ịma jijiji nke anụ ahụ ka ikuku na-agba mbọ ịgafe n'ime ikuku gị. Ihe ndị dị mkpa gụnyere:
- Anụ ahụ dị nro dị n'azụ ọnụ ọnụ gị (Soft Palate)
- Tonsils gị
- Adenoids (anụ ahụ dị n'ime ikuku elu n'azụ imi)
- Ire Gị
Ihe ndị a na-ahụkarị na-akpata ihe mgbochi ikuku gụnyere:
1. Ịka nká: Ka ị na-aka nká, olu akwara na-ebelata, nke nwere ike ime ka akpịrị gị dị warara.
2. Mmanya na ọgwụ ndị na-ebelata ihe mgbu: Ihe ndị a na-eme ka akwara gị zuru ike nke ukwuu, na-ebute ọdịda ikuku na ịma jijiji.
3. Ahụ́ mmadụ: Nnukwu tonsils, adenoids, ma ọ bụ ire buru ibu nwere ike ime ka ikuku gị dị warara. Septum gbagọrọ agbagọ (cartilage imi gbagọrọ agbagọ) nwekwara ike igbochi ikuku na-agafe n'otu oghere imi.
4. Okike: N'ọnụọgụgụ ndị mmadụ, ụmụ nwoke na-ekwo ekwo karịa ụmụ nwanyị.
5. Akụkọ Ezinụlọ: Ịsụọ ude na-abụkarị n'ezinụlọ; ọ bụrụ na ndị mụrụ gị asụ ude, o nwere ike ịbụ na ị ga-eme ya.
6. Ahụike Izugbe: Azụ̀zụ̀ , nfụkasị ahụ, ma ọ bụ mkpọchi imi na-amanye gị iku ume site n'ọnụ gị, na-eme ka ị na-eku ume nke ọma. Mgbanwe homonụ n'oge afọ ime nwekwara ike ịrụ ọrụ.
7. Ibu Ahụ: Ndị nwere oke ibu ahụ (BMI) karịrị afọ 25—ma ọ bụ ndị nwere oke ibu (BMI karịrị afọ 30)—nwere ike inwe nsogbu site na ikpu ụra, ebe ọ bụ na abụba ndị dị n'olu nwere ike ime ka ikuku dị n'ime ala.
Ịkwa Ide Ude Ọ̀ Dị Ize Ndụ?
Ịsụrụ ụra mgbe ụfọdụ anaghị abụkarị ihe na-akpata nchegbu. Agbanyeghị,Ọ bụrụ na ị na-eku ume nke ukwuu, ụra gị na-akwụsịkarị, ma ọ bụ na ị na-eku ume na-emetụta ụra nke onye ị hụrụ n'anya, ọ kacha mma ịgakwuru ọkachamara n'ihe gbasara ahụike.
Ndị mmadụ na-ejikarị ịkwa ákwá eme ihe ọchị, mana ọ nwere ike ikpuchi nsogbu ahụike dị njọ. Echefula ihe mgbaàmà ndị a.
Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta ịrahụ ụra?
Mgbe ị gara leta dọkịta gị, ha ga-enyocha imi gị, ọnụ gị, na akpịrị gị. Ha nwere ike ịjụ gị (ma ọ bụ onye ị na-arahụ ụra) ajụjụ dịka:
- Ugboro ole ka ị na-ekwo ụra? (Kwa abalị ma ọ bụ mgbe ụfọdụ?)
- Kedu ka ụda ahụ si yie?
- Ị na-enwe ahụ ọkụ n'ụtụtụ ma ọ bụ ike ọgwụgwụ gabigara ókè?
Ọmụmụ ihe banyere ụra (Polysomnography)
Ọ bụrụ na dọkịta gị echee na enwere nsogbu dịka Sleep Apnea , ha nwere ike ịkwado Polysomnography . A na-eme nke a mgbe ụfọdụ n'ụlọ ma ọ bụ n'ụlọ ọrụ pụrụ iche maka Sleep Center.
Ihe na-enyocha Ọmụmụ Ihe Ụra :
- Ọrụ ebili mmiri ụbụrụ.
- Usoro iku ume na ọkwa oxygen iji chọpụta nkwụsịtụ na iku ume.
- Ọkụ obi .
- Mmegharị ahụ n'oge ụra.
- Usoro ụra dị iche iche iji nyochaa usoro ị na-eku ume.
Nke a na-enye anyị ohere ịchọpụta kpọmkwem ihe kpatara ikpuru gị na otú o si sie ike.
Kedu ka esi agwọ ikpuru?
Ndị dọkịta Nirogi Lanka na-eji ụzọ dị iche iche eme ihe dabere na akụkọ ihe mere eme nke ahụike gị, otú ikpuru si dị oke njọ, na ihe ị chọrọ.
Ọgwụgwọ Iku Ume Na-abụghị nke Awa Ahụ
Ọgwụgwọ ndị a na-elekwasị anya n'ịkwalite ọnọdụ ụra gị ma ọ bụ ime ka ikuku gị na-emeghe n'abalị niile. Ọ bụrụ na ị nweta ihe mberede ahụike metụtara iku ume, biko kpọtụrụ 911 ma ọ bụ ndị ọrụ mberede mpaghara gị ozugbo.
- Mgbanwe Ụdị Ndụ: Ị nwere ike ibelata ịrahụ ụra site n'ịgbanwe ọnọdụ ụra gị (dịka ọmụmaatụ, ịrahụ ụra n'akụkụ gị), izere mmanya na-aba n'anya, na ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma.
- Ọgwụ: Ọgwụ maka oyi ma ọ bụ ihe nfụkasị ahụ nwere ike inyere aka iwepụ mkpọchi imi, na-eme ka ọ dịrị gị mfe iku ume mgbe ị na-ehi ụra.
- Mpekere Imi: Ndị a bụ mpekere ndị na-agbanwe agbanwe, ndị ị na-etinye n'elu imi gị. Site n'iwelite akụkụ imi gị, ha na-enyere aka ime ka akụkụ ikuku gị meghee iji mee ka iku ume dịkwuo mfe.
- Ngwa Ọnụ: E nwere ngwaọrụ pụrụ iche ị nwere ike iyi n'ọnụ gị mgbe ị na-ehi ụra. Emebere ha ka ha debe agba gị nke ọma iji mee ka ikuku gị mepee. Dọkịta gị nwere ike ịkpọ nke a "ihe nchekwa ọnụ," mana biko mara na ihe nchekwa ọnụ eji eme egwuregwu anaghị agwọ ikpuru nke ọma.
Ọgwụgwọ Iku Ume n'Ime Ahụ
Ọ bụrụ na ikpuru gị siri ike, dọkịta gị nwere ike ịtụ aro nhọrọ ịwa ahụ. Ebumnuche nke ịwa ahụ bụkarị ibelata ma ọ bụ iwepụ anụ ahụ gabigara ókè ma ọ bụ idozi nsogbu nhazi (dịka septum gbagọrọ agbagọ ).
- Uvulopalatoplasty nke a na-enyere aka na laser (LAUP): Usoro a na-ebelata anụ ahụ dị n'ime ọnụ dị nro n'azụ akpịrị gị, nke na-enyere aka ịgbasa ikuku.
- Ọgwụgwọ Ịbelata Afọ ( Ọgwụ Ịbelata Afọ / Somnoplasty®): Usoro a na-eji ike redio eme ihe iji belata oke anụ ahụ dị n'ime ire gị dị nro.
- Septoplasty ( Septoplasty ): Ọ bụrụ na septum gị gbagọrọ agbagọ — nke pụtara na cartilage nke kewara oghere imi gị gbagọrọ agbagọ — dọkịta nwere ike ịkwado septoplasty. Ọgwụgwọ a na-eme ka cartilage na ọkpụkpụ dị n'ime imi gị dị larịị iji mee ka ikuku na-aga nke ọma.
- Ibepụ tonsillectomy ma ọ bụ Adenoidectomy:Dọkịta dọkịta gị nwere ike iwepụ anụ ahụ karịrị akarị n'azụ akpịrị gị (tonsils) ma ọ bụ n'azụ imi gị (adenoids) ma ọ bụrụ na ha na-egbochi iku ume gị.
Biko atụla egwu maka usoro ndị a; dọkịta ga-akwado ịwa ahụ naanị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa n'ezie maka ahụike gị.
Enwere m ike igbochi ịrahụ ụra?
Ee, ime mgbanwe ụfọdụ n'ụdị ndụ nwere ike ibelata ma ọ bụ kwụsị ịrahụ ụra. Nwaa usoro ndị a:
- Zere mmanya na ọgwụ ndị na-eme ka ahụ dị jụụ (dịka ọmụmaatụ, zolpidem, clonazepam, eszopiclone) tupu ị lakpuo ụra.
- Jụọ dọkịta gị maka ọgwụ ndị ga-ebelata mkpọchi imi.
- Na-arụsi ọrụ ike, na-emega ahụ mgbe niile, ma na-enwe ahụ ike dị mma maka gị.
- Mee ka isi gị dị elu ntakịrị mgbe ị na-ehi ụra iji mee ka iku ume dịkwuo mfe.
- Gbalịa ihi ụra n'akụkụ gị kama ịrahụ ụra n'azụ gị.
- Chee echiche iji ohiri isi na-ebelata imi, nke e mere iji nyere aka mee ka isi gị nọrọ n'ọnọdụ nke ga-eme ka iku ume ka mma.
Gwa dọkịta gị ka ị nweta ndụmọdụ nkeonwe dabara na mkpa gị.
Atụmatụ Maka Ndị Na-ekuru Ikuku
Ide ude mgbe ụfọdụ anaghị akpata nsogbu. Agbanyeghị, ide ude siri ike, nke na-egbochi izu ike gị ma ọ bụ ụra ndị ọzọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa siri ike a na-akpọ Sleep Apnea. Ide ude ruo ogologo oge, nke a na-anaghị agwọ, na-eme ka ohere nke nsogbu ahụike gị dịkwuo elu, gụnyere:
- Obere oxygen dị n'ọbara (Hypoxia)
- Ilekwasị anya n'ihe isi ike
- Ike ọgwụgwụ nke ehihie gabigara ókè
- Obi nkolopu
- Ọbara mgbali elu
- Ọrịa strok
- Ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ
Ọ bụ ya mere anyị ji emesi ike na ị gaghị ewere ịkwa ákwá dị ka "naanị mkpọtụ."
Olee mgbe m kwesịrị ichegbu onwe m maka ịrahụ ụra?
Ọ bụrụ na ị na-eku ume nke ukwuu, maọbụ ọ bụrụ na ike ọgwụgwụ ehihie na-agwụ gị, isi ọwụwa ụtụtụ, maọbụ ị na-eku ume ozugbo n'abalị, biko gaa hụ dọkịta ozugbo. Ha nwere ike ime nyocha iji chọpụta ma ị nwere nsogbu iku ume ụra dịka Sleep Apnea .
Ajụjụ Ndị Ị Ga-ajụ Dọkịta Gị
Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịga hụ dọkịta gbasara ịrahụ ụra, tụlee ịjụ ajụjụ ndị a:
- Gịnị bụ isi ihe kpatara m ji asụ ude?
- Ịsụrụ m ìsì ọ̀ na-etinye m n'ihe ize ndụ nke nsogbu ahụike dị njọ?
- Ọ dị mkpa ka m gwọọ ọrịa? Ọ bụrụ otu a, kedu nhọrọ m nwere?
- Kedu mgbanwe kpọmkwem n'ụdị ndụ m nwere ike ime iji nyere aka belata ịrahụ ụra m?
Ịjụ ajụjụ ndị a ga-enyere gị aka ịghọta ọnọdụ gị nke ọma.
Kedu ka ị ga-esi mara ma ị na-eku ume?
Ọ bụrụ na gị na onye gị na ya bi n'otu akwa na-ebikọ ihe ndina, o yikarịrị ka ha agwaala gị. Ọ bụrụ na ị bi naanị gị, ọ nwere ike isiri gị ike ịmata nke ọma. N'ọnọdụ ahụ, ị nwere ike iji ihe ndekọ olu nke na-eme ka mkpọtụ rụọ ọrụ tupu ị lakpuo ụra. Ị nwere ike ige ndekọ ahụ n'ụtụtụ iji lelee.
Ịsụrụ ìsì ọ̀ pụtara na m na-enwe oge ụra nke na-anaghị apụ apụ mgbe niile?
Mba, ọ bụghị onye ọ bụla na-ekwo ụra nwere nsogbu ụra (Sleep Apnea ). Ọ bụ ezie na ndị nwere nsogbu ụra na-ekwo ụra na-ekwo ụra, e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ mere mmadụ ji enwe ike ịrahụ ụra.
Nwa m na-eku ume. Ò kwesịrị ka m chegbuwe onwe m?
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ụmụaka na-ekwo ụra, ọ naghịkwa egosi na ọ bụ ọrịa siri ike. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ mkpọchi imi na-akpata ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, ọ kacha mma ịgakwuru dọkịta ụmụaka nwa gị. Ha nwere ike ịchọpụta ihe mere nwa gị ji ekwo ụra ma chọpụta ma ọ dị mkpa ka a gwọọ ya.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
Ide ude bụ nsogbu a na-ahụkarị, ọ naghịkwa akpata nsogbu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-eku ude n'olu dara ụda, na-aga n'ihu, ma ọ bụ n'ụzọ na-egbochi ụra, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-enwe oke ike ọgwụgwụ ehihie, iwe iwe, isi ọwụwa, ma ọ bụ iku ume n'abalị, ọ nwere ike ịbụ Sleep Apnea .
Ọ bụrụ na ị maghị ma ị̀ na-eku ume nke ọma ma ọ bụ na ị na-eku ume na-emetụta ahụike gị, ụzọ kacha mma ị ga-esi gaa hụ dọkịta. Ha nwere ike inyere gị aka ikpebi kpọmkwem ihe kpatara ya na ma ị chọrọ ọgwụgwọ. Echegbula onwe gị—e nwere ihe ngwọta maka ihe niile na Nirogi Lanka!
