Nwa gị nke nwere Autism Spectrum Disorder (ASD) ọ̀ na-enwe nsogbu ihi ụra nke ọma? Ka anyị kwuo maka nke a!

Nwa gị ọ̀ naghị ehi ụra nke ọma n'abalị? Ọ̀ na-ehi ụra n'abalị? Ka ọ̀ na-eteta ntakịrị? Nke a bụ nsogbu ọtụtụ n'ime unu, dịka nne na nna nke ụmụaka nwere autism spectrum disorder (ASD), na-eche ihu. Nsogbu ụra ndị a na nwa gị na-emetụta ọ bụghị naanị nwa ahụ, kamakwa ezinụlọ dum. Ikekwe ị maara nke ọma otú o si esi ike ịga ọrụ ma ọ bụ ịrụ ọrụ ụlọ n'echi ya mgbe ị naghị ehi ụra nke ọma n'abalị. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka nsogbu ụra ndị a na ihe anyị nwere ike ime gbasara ha.

Gịnị mere ụmụaka nwere autism ji enwe nsogbu ụra?

O siri ike ịchọpụta otu ihe kpatara nke a, mana ndị nchọpụta achọpụtala ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ya.

1. Ihe isi ike nghọta nke ihe ndị mmadụ na-ekwu maka mmekọrịta mmadụ na ibe ya:

Chee echiche banyere ya nke ọma. Anyị anaghị ehi ụra n'abalị n'ihi na eluigwe na-agba ọchịchịrị. Mgbe anyị hụrụ ndị ọzọ nọ n'ụlọ ka ha na-akwado ihi ụra, mgbe anyị gbanyụrụ ọkụ, ụbụrụ anyị na-enweta ihe mgbaàmà nke na-asị, "Ọ dị mma, ugbu a bụ oge ịrahụ ụra." Anyị na-akpọ ihe mgbaàmà mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Mana ụmụaka nwere autism nwere ike inwe nsogbu ịghọta ihe mgbaàmà mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ya mere, ha nwere ike ghara ịghọta na oge eruola ịrahụ ụra.

2. Mgbanwe na homonụ:

E nwere otu hormone dị mkpa n'ahụ anyị nke na-achịkwa ụra. A na-akpọ ya Melatonin . Dịka ọ na-adịkarị, mgbe ọchịchịrị gbara n'abalị, ahụ anyị na-emepụta melatonin karịa. Nke a na-eme ka anyị hie ụra. Mgbe ìhè pụtara n'ụtụtụ, mmepụta nke hormone a na-ebelata, anyị na-etetakwa. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ okirikiri ụra-teta, ma ọ bụ usoro circadian.

Mana n'ime ụmụaka ụfọdụ nwere autism, usoro a dịtụ iche. A chọpụtala na ahụ ha nwere ọdịiche dị n'ọkwa tryptophan , amino acid dị mkpa iji mepụta melatonin. Ya mere, a na-emepụta homonu melatonin ha obere n'abalị ma na-emepụta karịa n'ehihie . Mgbe ahụ ha enweghị ike ihi ụra n'abalị.

3. Mmụba mmetụta uche:

Nwa gị ọ̀ na-enwe mmetụta dị ukwuu n'ihe ọbụladị ụda ma ọ bụ ìhè kacha nta? Nwa gị ọ̀ na-atụ gị ụjọ mgbe ị meghere ụzọ ma ọ bụ dozie ihe ndina? Ọtụtụ ụmụaka nwere autism na-enwe mmetụta dị ukwuu n'ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ dị ka ụda, mmetụ aka, na ìhè. Ọbụna obere mkpọtụ nke nwatakịrị nkịtị na-agaghị ahụ nwere ike imebi ụra ha.

4. Nchekasị :

Nchekasị, nke bụ egwu ma ọ bụ ụjọ na-enweghị isi, na-emetụtakwa ụra nke ukwuu. Ụmụaka nwere autism nwere ike inwe nchekasị karịa ụmụaka nkịtị. Enweghị nchekasị a na-eme ka o siere ha ike imechi anya ha ma hie ụra n'udo.

Gịnị na-eme ma ị ghara ihi ụra nke ọma?

Ezigbo ụra dị mkpa maka ahụ na uche. Enweghị ụra nwere ike imetụta omume nwa gị nke ukwuu. Ọ nwekwara ike imetụta gị dịka nne ma ọ bụ nna.

Lee tebụl dị n'okpuru ka ị hụ etu enweghị ụra si emetụta ụmụaka.

Kedu otu esi enyere nwa gị aka ihi ụra nke ọma?

Inye nwa gị ọgwụ ụra kwesịrị ịbụ ihe ikpeazụ ị ga-eme . Tupu nke ahụ, e nwere ihe ụfọdụ dị mfe, mana bara uru nke ukwuu, anyị nwere ike ime.

• Kwụsị inye ihe mkpali tupu ị lakpuo ụra: Kwụsị inye shuga, chocolate , kọfị, tii, na cola awa ole na ole tupu ị lakpuo ụra. Ihe ndị a nwere ike ime ka nwa gị teta ogologo oge.

• Hazie Usoro Ịlakpu Ụra: Nke a bụ ihe kacha mkpa. Hazie usoro ị na-eme n'otu oge kwa ụbọchị. Dịka ọmụmaatụ, saa ahụ gị n'elekere asatọ nke abalị, yi uwe n'elekere asatọ nke abalị na nkeji iri na ise nke abalị, gụọ akwụkwọ ruo elekere asatọ na ọkara nke abalị, wee gbanyụọ ọkụ ma mee ka nwa gị hie ụra. Mgbe ị na-eme otu ihe ahụ kwa ụbọchị n'otu usoro, ụbụrụ nwa gị na-amata ya ozugbo. Nwatakịrị ahụ na-aghọta ozugbo, "Ọ dị mma, ugbu a bụ oge ịlakpu ụra."

• Mee ka nwa gị dajụọ: Mee ihe na-eme ka obi dajụọ tupu ị lakpuo ụra. Nke a nwere ike ịbụ ịgụ akwụkwọ, ịhịa aka n'azụ dị nro, ma ọ bụ ịkpọ egwu dị jụụ.

• Zere ihe na ihuenyo: Gbanyụọ ngwaọrụ eletrọniki niile dịka TV, kọmputa, ekwentị, na egwuregwu vidiyo ma ọ dịkarịa ala otu awa tupu ị lakpuo ụra. Ìhè na-acha anụnụ anụnụ na-ebelata mmepụta nke hormone melatonin, nke na-eme ka ọ sie ike ihi ụra.

• Belata ihe ndọpụ uche n'ime ụlọ ahụ:
• Ìhè: Jiri ákwà mgbochi dị arọ gbochie ìhè ịbanye n'ime ụlọ ahụ.
• Mkpọtụ: Ọ bụrụ na ọnụ ụzọ dị n'ime ụlọ ahụ na-eme mkpọtụ, tinye mmanụ n'elu ha iji belata mkpọtụ ahụ. Ọ bụrụ na o kwere mee, tinye kapeeti dị arọ n'ala.
• Okpomọkụ na ihe ndina: Mee ka okpomọkụ ụlọ nwa gị dị mma maka ha. Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ na-enwe mmasị na blanket dị arọ, ndị ọzọ na-enwe mmasị na nke dị mfe. Họrọ nke dabara na mmetụta ha.

• Chọọ ndụmọdụ ahụike: Ọ bụrụ na nwa gị ka na-enwe nsogbu ihi ụra n'agbanyeghị ihe a niile, gwa dọkịta gị okwu.
• Akwụkwọ Ncheta Ụra: Tupu ị gaa hụ dọkịta, debe akwụkwọ ncheta ụra gị ruo ihe dị ka otu izu. Dee ihe niile ị maara gbasara àgwà ụra nwa gị, gụnyere mgbe ọ na-alakpu ụra, mgbe ọ na-eteta, ugboro ole ọ na-eteta n'abalị, ma ọ na-ekwo ụra, ma enwere mgbanwe ọ bụla n'otú o si eku ume, na otú o si akpa àgwà n'echi ya. Nke a ga-enyere dọkịta aka ịghọta ọnọdụ nwa gị.
• Ihe mgbakwunye Melatonin: Ọ bụ naanị site na ndụmọdụ dọkịta ka a ga-atụ aro maka nwa gị ka ọ na-aṅụ melatonin. Nke a na-enyere aka ịhazi usoro ụra. Enyela nwa gị ọgwụ ma ọ bụ ihe mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ gaghị ebu ụzọ gaa hụ dọkịta.
• Ọgwụgwọ ìhè na-egbuke egbuke:Nke a bụkwa ihe a na-eme site na ndụmọdụ ndị dọkịta. Ikpughe nwa gị n'ìhè na-enwu gbaa n'ụtụtụ nwere ike inyere ya aka ịmụrụ anya n'ehihie ma nyere ya aka imepụta melatonin n'abalị.