Ị na-enwekwa ihe mgbu úkwù? (Mgbu úkwù) Ka anyị chọpụtakwuo maka nke a, ka anyị mee?

Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-enwe ihe mgbu n'úkwù gị mgbe ị tetara n'ụtụtụ ma ọ bụ mgbe ị jere ije ruo oge ụfọdụ? Ị na-enwe 'whew' mgbe ị biliri n'oche ma ọ bụ si n'ụgbọala pụta? Nsogbu a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwe. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ obere ihe, mana mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịbụ ihe chọrọ nlebara anya. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe mgbu úkwù bụ, ihe kpatara ya, na ihe a ga-eme gbasara ya.

Gịnị kpọmkwem bụ ihe mgbu úkwù?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nkwonkwo úkwù bụ ebe ọkpụkpụ abụọ dị n'ahụ anyị na-ejikọ. Iji kwuo nke ọma, ọkpụkpụ apata ụkwụ anyị (femur) na-ejikọ na úkwù (pelvis) na nkwonkwo úkwù a. Nke a bụ otu n'ime nkwonkwo kachasị ibu na nke kachasị sie ike n'ahụ anyị. Njikọ a na-enyere anyị aka nke ukwuu mgbe anyị na-eje ije, na-agba ọsọ, na-ebu ibu, ma na-enwe nguzozi.

Ugbu a, n'ihi ihe mgbu a, anyị nwere ike ịghọta ebe nsogbu dị. Chee echiche...

• Ọ bụrụ na ọ dị ka ọ dị n'elu úkwù, dị nso n'akpụkpọ ahụ, o yikarịrị ka ọ bụ nsogbu na akwara, akwara, ma ọ bụ akwara.
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị ka à ga-asị na ọ si n'ime, o nwere ike ịbụ n'ihi nsogbu ọkpụkpụ ma ọ bụ cartilage.
• Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu úkwù nwere ike gbasaa ruo ebe ndị ọzọ, dịka azụ na ogwe aka.

Mgbu a anaghị akwụsị akwụsị mgbe niile. Ọ nwere ike ịpụta naanị mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-arụ ọrụ ma na-apụ mgbe ị na-ezu ike. Ụfọdụ ndị na-enwe ihe mgbu kachasị njọ n'ụtụtụ. Maka ndị ọzọ, ihe mgbu ahụ nwere ike ịka njọ n'abalị, ọkachasị mgbe ha dina n'akụkụ nke na-afụ ụfụ. Ọtụtụ mgbe, enwere ike ijikwa obere ihe mgbu site na iji ọgwụ ndị dị n'ụlọ na ọgwụ mgbu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike nke na ọ ga-egbochi ihe ị na-eme kwa ụbọchị ma ọ kwụsịghị n'ime ụbọchị ole na ole, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata mgbu úkwù?

Ihe mgbu úkwù bụ naanị ihe mgbaàmà. E nwere ọtụtụ ọnọdụ dị iche iche nwere ike ibute ya. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi kpatara ya.

Dịka ị pụrụ ịhụ, e nwere ọtụtụ ihe kpatara ya. Ndị na-eji úkwù ha eme ihe n'akụkụ niile, dịka ndị na-agba egwu na ndị na-eme egwuregwu mmega ahụ, na-enwekarị ụdị mmerụ ahụ ndị a.

Kedu otu esi agwọ mgbu úkwù a?

Ọgwụgwọ ị chọrọ ga-adabere n'ihe kpatara ihe mgbu gị na otú o si sie ike. Dọkịta gị bụ onye kacha mma ime mkpebi ahụ.

Ihe ị nwere ike ime n'ụlọ: Usoro RICE

Nke a bụ ọgwụgwọ kachasị mfe ma dị irè maka obere mmerụ ahụ n'ụlọ. 'RICE' bụ mkpụrụedemede mbụ nke okwu anọ.

• R - Ezumike:Kwụsị ihe ọ bụla na-akpata ihe mgbu ahụ, ya bụ, ọrụ siri ike ahụ, ruo nwa oge. Izu ike na nkwonkwo ahụ ga-eme ka mmebi ahụ ghara ịka njọ.
• I - Ice: Kechie ngwugwu ice ma ọ bụ ákwà e tinyere n'ime mmiri oyi n'ime akwa nhicha ahụ ma tinye ya n'ebe ahụ metụtara maka nkeji iri ruo iri na ise. Mee nke a ihe dị ka otu ugboro n'otu awa maka ụbọchị mbụ. Mgbe ahụ, mee ya kwa awa 3-4 maka ụbọchị ole na ole sochirinụ. Etinyela ice ozugbo n'akpụkpọ ahụ.
• C - Mkpakọ: Nke a na-enyere aka belata ọbara na-erugharị ma na-achịkwa ọzịza. Jiri bandeeji mkpakọ, nke ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ.
• E - Elu: Ọ bụrụ na o kwere mee, bulie ụkwụ gị elu n'elu ohiri isi ma debe ya ntakịrị karịa ọkwa obi gị.

Ọgwụ mgbu (ọgwụ)

Dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ iji chịkwaa ihe mgbu na ọzịza. Ndị a gụnyere NSAIDs (ọgwụ ndị na-egbochi mbufụt nke na-abụghị steroidal), dị ka ibuprofen na naproxen. A na-ejikwa Acetaminophen (Paracetamol) eme ihe.

Ọgwụgwọ Ahụ

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu n'ihi ọrịa dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ nsogbu nhazi ahụ, dọkịta gị nwere ike ịkpọga gị na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ. Ha ga-akụziri gị mmega ahụ na ịgbatị ahụ iji mee ka akwara dị gburugburu úkwù gị sie ike. Nke a ga-eme ka úkwù gị kwụsie ike ma belata ihe mgbu.

Ịwa ahụ

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ihe mgbu úkwù ga-achọ ịwa ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ ma ọgwụgwọ ndị ọzọ anaghị arụ ọrụ, dọkịta gị nwere ike ịtụle ịwa ahụ.

• Ọgwụgwọ akwara úkwù: Nke a bụ ịwa ahụ a na-ahụkarị. Ọ gụnyere ime obere mbepụ n'akpụkpọ ahụ ma tinye obere ngwa ọrụ a na-akpọ arthroscope, nke nwere igwefoto, iji chọpụta ma rụzie mmebi dị n'ime.
• Ndochi úkwù: N'ọnọdụ ụfọdụ siri ike, ọkachasị mgbe ihe mgbu ahụ siri ike nke na ịga ije ma ọ bụ iguzo ọtọ agaghị ekwe omume, ọ nwere ike ịdị mkpa ka e mee ịwa ahụ nkwonkwo úkwù. Nke a gụnyere iwepụ nkwonkwo mebiri emebi ma jiri nkwonkwo arụrụ arụ dochie ya.

Enwere ike igbochi ihe mgbu úkwù?

Anyị enweghị ike igbochi ihe dị ka ihe mberede ime, mana e nwere ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe egwu ahụ.

Mgbe ị na-egwu egwuregwu na mmega ahụ:

• Na-ekpo ọkụ mgbe niile tupu ịmalite mmega ahụ.
• Mgbe ịmechara mmega ahụ, zuru ike ma mee mgbatị ahụ.
• Debe ihe mgbu ahụ ma gwuo egwu na-asị "ọ dị mma" ma emela mmega ahụ.
• Nye ahụ gị oge ọ chọrọ iji gbakee mgbe ị gbasịrị mmega ahụ.

Maka nchekwa izugbe, tụlee ihe ndị a:

• Ekwela ka ihe ndị dị n'ụlọ maọbụ n'ebe ọrụ gị daa, nke nwere ike ime ka ị daa.
• Arịgola n'elu oche ma ọ bụ tebụl iji ruo ihe dị n'elu. Jiri ihe kwesịrị ekwesị, dị ka steepụ.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije ma ọ bụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịda, atụla egwu iji ihe e ji ejide ụkwụ (okpete/onye na-eje ije).

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Nke a dị oke mkpa.

Ọ bụrụ na mgbu úkwù gị na-adịgide, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-egbochi gị ime ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị ma ọ bụ ọbụna ime ihe ndị na-amasị gị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo.

Ọ bụ ezie na ihe mgbu úkwù bụ ihe a na-ahụkarị, ọ dịghị mkpa ka ị na-ebi ndụ na ya. Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta ihe kpatara ihe mgbu gị ma nye gị ọgwụgwọ ịchọrọ iji laghachi ọrụ ngwa ngwa.