Ị na-enwekwa mgbu n'ikpere gị mgbe ị rịgoro steepụ ma ọ bụ na-eje ije obere oge? Ị na-enwe ụda ịpị mgbe ị biliri n'oche? Ọtụtụ mgbe, nke a bụ n'ihi mmebi na nkwonkwo ikpere, nke a na-akpọ ogbu na nkwonkwo n'okwu ahụike. Mgbu a na-eme ka ọ sie ike ime ihe omume gị kwa ụbọchị. Ya mere, n'ime ọgwụgwọ dị maka nke a, otu ụzọ dị irè isi belata ihe mgbu na-enweghị ịwa ahụ bụ ịgbanye gel n'ikpere. Ka anyị kwuo maka nke a taa.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị ka a na-akpọ ọgwụ a a na-agba n'ikpere?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịgba ọgwụ ikpere bụ ọgwụgwọ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ikpere gị. A maara nke a n'ụzọ ahụike dị ka '(Viscosupplementation)'. Ọgwụ a nwere ihe a na-akpọ '(Hyaluronic acid)'.
Chee echiche banyere ya otu a, (Hyaluronic acid) dị ka mmanụ e ji aka mee nke a na-emepụta n'ahụ anyị. Iji kwuo nke ọma, ọ bụ isi ihe dị na (mmiri Synovial), mmiri nkwonkwo nke na-enyere nkwonkwo anyị aka ịmịda ngwa ngwa n'enweghị ịcha ibe ha. Ọ dị ntakịrị ọkpụrụkpụ, dị ka gel n'ụdị ya.
Mgbe ọrịa ogbu na nkwonkwo malitere n'ikpere, mmiri nkwonkwo a na cartilage nke na-ekpuchi nkwonkwo na-emebi emebi. Ọ bụ mgbe ahụ ka ị na-enwe ihe mgbu oge ọ bụla ị gbagọrọ ma ọ bụ kwụzie ikpere gị. Ya mere, ọgwụ gel a na-arụ ọrụ site n'iweghachi mmanụ ahụ furu efu na nkwonkwo ahụ, na-ebelata ihe mgbu ma na-eme ka ikpere dịrị mfe ịkwaga.
Ọgwụgwọ a ọ bụ naanị ikpere ka a na-eji?
Ugbu a, ụlọ ọrụ ahụike dị mkpa n'ụwa niile akwadola naanị ọgwụ a maka ọgwụgwọ ọrịa ogbu ikpere . Nke a bụ n'ihi na e nwere ihe akaebe zuru oke iji kwado irè ya. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ndị dọkịta na-edekwa ọgwụgwọ a maka ihe mgbu na nkwonkwo ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ, nkwonkwo úkwù). Agbanyeghị, nke a bụ mkpebi nke naanị dọkịta gị nwere ike ime mgbe ọ lechara ọnọdụ gị anya.
Ihe ị ga-atụle tupu ị gbanye gel
Ọgwụgwọ mgbu nkwonkwo ikpere anaghị amalite site na ịgba ọgwụ mgbochi. Ndị dọkịta na-ebu ụzọ akwado ihe anyị na-akpọ "ọgwụgwọ nke mbụ." Ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ndị a anaghị achịkwa ihe mgbu ka ha na-aga "ọgwụgwọ nke abụọ," dị ka ịgba ọgwụ mgbochi.
Ọgwụgwọ nke mbụ:
- Ọgwụgwọ anụ ahụ: Mmega ahụ pụrụ iche iji mee ka akwara dị n'akụkụ ikpere sie ike.
- Mmega ahụ na-adịghị emetụta ahụ: Mmega ahụ nke na-anaghị etinye nrụgide dị ukwuu n'ikpere, dịka ịga ije na igwu mmiri.
- Ịbelata ibu: Ịbelata ibu na-ebelata nrụgide dị n'ikpere.
- Ọgwụgwọ ọkụ na oyi: Imikpu na mmiri ọkụ ma ọ bụ ngwugwu ice.
- Ọgwụ mgbu: Were (ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt - NSAIDs) dịka dọkịta gị si gwa gị.
- Iyi ihe nkwado ikpere .
- Ịṅụ ihe mgbakwunye nri dị ka glucosamine na chondroitin (a kwesịkwara iji ha n'okpuru ndụmọdụ ahụike).
Ọ bụrụ na ihe ndị a anaghị ebelata ihe mgbu ahụ, dọkịta gị nwere ike ịtụle ọgwụgwọ ọgwụ.
Ọgwụgwọ nke abụọ (ọgwụ mgbochi):
- Ọgwụ Cortisone
- Ọgwụ ọgbụgba nke jupụtara na platelet (PRP)
- Mgbanye gel n'ime ikpere (Viscosupplementation)
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kedu ka usoro ịgba ọgwụ mgbochi si arụ ọrụ?
Nke a na-abụkarị usoro dị mfe nke enwere ike ime n'ọfịs dọkịta. Ọ naghị achọ nnukwu nkwadebe.
| Nzọụkwụ | Kedu ihe na-eme? |
|---|---|
| 1. Nkwadebe | A na-eji ọgwụ nje hichaa ebe a na-agba ọgwụ (ikpere) nke ọma. |
| 2. Nchọpụta ebe | Site na iji nyocha X-ray ma ọ bụ ultrasound, a na-ahọrọ oghere nkwonkwo kpọmkwem ebe a ga-agba ọgwụ ahụ. |
| 3. Ahụ́ na-agbawa | A na-enye obere ọgwụ mgbu mpaghara n'ebe ahụ ka ị ghara inwe ihe mgbu ọ bụla. |
| 4. Iwepụ mmiri gabigara ókè (ọ bụrụ na ọ dị mkpa) | Mgbe ụfọdụ, ikpere nwere ike ịza aza ma jupụta na mmiri ọzọ. Ọ bụrụ otu a, a ga-eji sirinji wepụ mmiri ọzọ ahụ. |
| 5. Ịkpọpụta jel ahụ | Mgbe ahụ, a na-eji nwayọọ nwayọọ gbanye gel hyaluronic acid n'ime oghere nkwonkwo. |
| 6. Mmecha | A ga-ewepụ ihe e ji agbaji ihe ahụ ma tinye obere ihe e ji kpụọ ya n'ebe ahụ. Ọ bụ ya! |
Gịnị ka ị ga-eme mgbe a gbasịrị gị ọgwụ mgbochi?
Ị nwere ike ịla n'ụlọ ozugbo e mechara ọgwụgwọ ahụ. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe obere ihe mgbu ma ọ bụ ọzịza n'ebe a na-agba ọgwụ ahụ. Ọ bụrụ na nke a emee, itinye ice n'ime akwa e ji akwa kpuchie ebe ahụ ruo nkeji ole na ole ga-enyere aka belata ihe mgbu ahụ.
Ihe kacha mkpa: Zere itinye oke ibu n'ikpere gị ruo awa iri anọ na asatọ sochirinụ mgbe ị gbasịrị ọgwụ ahụ. Ọ dị mma ịga ije nwayọ nwayọ, mana zere ịgba ọsọ, ịwụli elu, ibuli ibu, ma ọ bụ ime mmega ahụ siri ike ọ bụla.
Ọgwụ ịgba gel na ọgwụ cortisone: Gịnị bụ ihe dị iche?
Ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ bụ ma ọgwụ a na-agba n'ime gel maọbụ ọgwụ cortisone a na-ejikarị eme ihe ọ̀ ka mma. Ọ bụ ezie na ha abụọ bụ ọgwụgwọ mgbu, e nwere ọdịiche dị n'ụzọ ha si arụ ọrụ na ihe si na ya pụta.
| atụmatụ | Ọgwụ Jel | Ọgwụ Cortisone |
|---|---|---|
| Isi ihe omume | Inye mmanụ na nkwonkwo ahụ. | Iwepụ mbufụt na nkwonkwo. |
| Ọsọ nke nsonaazụ | O nwere ike were ọtụtụ izu. Nsonaazụ ya adịghị nwayọ. | Mgbu ahụ ga-akwụsị ngwa ngwa (n'ime ụbọchị ole na ole). |
| Oge nsonaazụ ya | Ọ na-adịkarị ihe dị ka ọnwa isii . | Ọ na-ewe naanị obere oge, dịka ọmụmaatụ ọnwa 2-3. |
| Mmetụta ndị na-adịghị mma | Obere. Enwere ike inwe obere ihe mgbu n'ebe a na-agba ọgwụ ahụ. | Iri nri mgbe niile nwere ike imebi cartilage ma mee ka shuga dị n'ọbara na ọbara mgbali elu dịkwuo elu. |
| Iweghachite | Enwere ike ịchọta ya ugboro ugboro n'enweghị nsogbu. | A naghị atụ aro ka a na-aṅụ ya ugboro ugboro. |
Karịsịa maka onye nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ọbara mgbali elu, ebe ọ bụ na ịgba ọgwụ cortisone nwere ike ime ka shuga dị n'ọbara na ọbara mgbali elu dịkwuo elu nwa oge, ịgba ọgwụ gel nwere ike ịbụ nhọrọ dị nchebe karịa.
Olee mgbe ị kwesịrị ịgwa dọkịta okwu?
Ọ bụ ezie na ọ naghị enwekarị nnukwu nsogbu, ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà ndị a mgbe ị natara ọgwụ mgbochi ahụ, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị ozugbo .
- Mgbu a na-apụghị ịnagide
- Ọzịza dị oke njọ nke ikpere
- Ọ bụrụ na ikpere gị ma ọ bụ ụkwụ gị na- ada mbà
- Ọ bụrụ na ahụ ọkụ amalite ịfụ
Ihe mgbaàmà dị otu a nwere ike igosi ọrịa ma ọ bụ mmeghachi omume siri ike n'ime nkwonkwo ahụ, yabụ ọ dị mkpa ịgwa dọkịta gị gbasara ya.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọgwụ a na-eji agba ikpere bụ ọgwụgwọ maka mgbu nkwonkwo nke na-agbakwụnye mmanụ eke na nkwonkwo ahụ.
- Nke a anaghị enye otu ihe ahụ maka onye ọ bụla, mana maka ndị nwetara nsonaazụ, ọ na-enyere ha aka ibi ndụ ihe dị ka ọnwa isii na-enweghị ihe mgbu ma ọ bụ ịwa ahụ.
- Ọ naghị enwe mmetụta ọjọọ dịka ọgwụ cortisone. Nke a nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ, ọkachasị maka ndị nwere ọrịa shuga na ọbara mgbali elu.
- Ọ kacha mma mgbe niile ịgwa dọkịta gị ka o kpebie ma ọgwụgwọ a ọ dabara gị na uru ọ ga-abara gị.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.