Homonụ nzuzo nke na-achịkwa ibu: Ihe niile gbasara Leptin

Ị chetụla echiche otú obi dị gị mgbe afọ juru gị? Mgbe anyị risịrị nri, mgbe obere oge gasịrị, anyị na-enwe mmetụta "Ọ dị mma, nke ahụ ezuola." Gịnị na-akpata mmetụta a? Gịnị mere ụfọdụ ndị anaghị enwe afọ ojuju n'agbanyeghị ókè ha riri? Leptin bụ isi ihe na-akpata ihe a niile. Nke a bụ homonụ dị oke mkpa maka ịchịkwa ibu ahụ anyị. Ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe na kpọmkwem taa.

Gịnị bụ Leptin, n'ụzọ dị mfe?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, leptin bụ homonụ nke mkpụrụ ndụ abụba dị n'ahụ gị (anụ ahụ adipose) na-emepụta. A makwaara ya dị ka "homonụ satiety." Ọrụ ya bụ isi bụ izipu ihe mgbaàmà na ụbụrụ gị nke na-asị, "Ọ dị mma, i nwela ike zuru oke, kwụsị iri nri." Nke a bụ otu leptin si enyere aka ịnọgide na-enwe ibu ahụ kwụsiri ike n'oge ogologo oge.

Ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara homonụ leptin n'afọ 1994, nke pụtara na a ka na-eme ọtụtụ nnyocha na ya. A na-enyocha njikọ Leptin na njikwa ibu, kamakwa na ọrịa dịka ọrịa Alzheimer, ahụike ọmụmụ nwa, na enweghị ike ịmụ nwa.

Mgbe ị nụrụ okwu ahụ bụ "njikwa ibu," ị nwere ike iche, "Oh... ka anyị wee nwee ike ijikwa leptin ma belata ibu." Mana eziokwu bụ na ijikwa homonụ a n'ụzọ anyị chọrọ adịghị mfe dịka anyị chere.

Kedu ka leptin si arụ ọrụ n'ahụ anyị?

Isi ọrụ Leptin bụ inyere aka ịnọgide na-enwe ibu ahụ anyị. Ya bụ, ịmepụta nguzozi ogologo oge n'etiti oke nri anyị na ike ahụ anyị na-emefu. Leptin na-egbochi anyị inwe agụụ na-enweghị isi. Ọ na-enyere aka igbochi ahụ igosi agụụ mgbe ọ naghị achọ ike (kalori).

Leptin na-arụ ọrụ nke ọma site n'imetụta akụkụ ụbụrụ anyị nke a na-akpọ hypothalamus. Agbanyeghị, enwere ndị na-anabata ihe n'akụkụ ahụ ndị ọzọ nke na-aza leptin.

Ihe kacha mkpa bụ na leptin anaghị achịkwa agụụ anyị site n'otu nri gaa na nke ọzọ. Kama nke ahụ, ọ na-arụ ọrụ iji chịkwaa oriri na mmefu ike ruo ogologo oge, na-eme ka ibu ahụ kwụsie ike.

Cheedị echiche na ị na-agbalị ifelata. Ka abụba ahụ gị na-ebelata, ọkwa leptin gị na-ebelatakwa. Nke a na-ezigara ụbụrụ gị ihe mgbaàmà na agụụ na-agụ gị. Nke a na-eme ka agụụ na-agụ gị nke ukwuu ma nwee agụụ. Nke a nwere ike ime ka ị na-eri nri karịa n'amaghị ama. Nke a bụ otu n'ime ihe kpatara o ji esi ike ifelata.

Kedu otu esi achịkwa ọkwa leptin?

A na-emepụta ma na-ewepụta Leptin n'ime ọbara site na anụ ahụ ọcha dị n'ahụ anyị. Ya mere, ọnụọgụ leptin dị n'ọbara gị na-adabere kpọmkwem na ọnụọgụ abụba dị n'ahụ gị.

• Ọ bụrụ na ị nwere abụba karịrị akarị n'ahụ gị:Ọkwa leptin dị elu.
• Ọ bụrụ na abụba ahụ dị ala: ọkwa leptin dị ala.

Ka oge na-aga, ọ bụrụ na abụba ahụ gị amụbaa, ọkwa leptin na-abawanye, ọ bụrụkwa na abụba ahụ gị ebelata, ọkwa leptin na-ebelata.

Kedu ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ọkwa leptin dị elu? - Nguzogide Leptin

Onye buru ibu nwere oke abụba n'ahụ ya. N'ihi ya, ọkwa leptin dị n'ọbara ya dịkwa oke elu. Anyị na-akpọ nke a hyperleptinemia .

Ugbu a, i nwere ike iche, sị, "Ọ bụrụ na leptin dị elu, afọ kwesịrị iju gị, yabụ ị kwesịrị ijikwa iri nri gị?" Mana ihe dị iche bụ eziokwu. Mgbe ọkwa leptin dị n'ahụ dị elu ruo ogologo oge, ụbụrụ na-amalite ịjụ ihe mgbaàmà leptin ahụ. Ọ dị ka mmadụ na-eti anyị mkpu mgbe niile, anyị na-amalitekwa ịda mbà n'obi mgbe obere oge gasịrị. Nke a bụ ihe a na-akpọ iguzogide leptin .

Gịnị na-eme n'ihi nke a?

1. Enweghị afọ ojuju: Ọ bụ ezie na ị nwere abụba zuru oke n'ahụ gị, ụbụrụ gị chere na agụụ ka na-agụ gị. Ya mere, ị na-anọgide na-eri nri.

2. Ahụ́ na-abanye n'ọnọdụ "agụụ": Ebe ọ bụ na ụbụrụ anaghị enweta mgbaàmà leptin, ụbụrụ na-eche na ahụ enweghị ike zuru oke nakwa na agụụ na-agụ anyị. Ya mere, iji chekwaa ike, ọkwa metabolic basal nke ahụ (BMR) na-ebelata. Nke a pụtara na ọnụọgụ kalori ị na-ere mgbe ị nọdụrụ ala ka na-ebelata.

N'ụzọ dị otu a, iguzogide leptin, n'otu aka, na-eme ka agụụ na-agụkwu ma na-eme ka ọnụọgụ nri a na-eri dịkwuo elu, n'aka nke ọzọ, ọnụego ahụ na-ere kalori na-ebelata. Mgbe ihe abụọ a jikọtara ọnụ, ihe na-esi na ya pụta na-abawanye ibu.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà ndị a, yabụ ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà ndị a, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu.

Kedu ihe ga-eme ma ọkwa leptin belata?

Enweghị leptin bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe . Ọ na-emekarị na mkpụrụ ndụ ihe nketa a na-akpọ enweghị leptin n'ọmụmụ . Onye nwere ọnọdụ a nwere ọnọdụ ebe mkpụrụ ndụ abụba ha enweghị ike imepụta leptin.

Mgbe leptin adịghị, ahụ na-eche na ọ dịghị abụba n'ahụ. Nke a na-egosi na ụbụrụ na-agụ agụụ ma na-enweghị ike ịchịkwa ya. N'ihi ya, ụmụaka ndị nwere nsogbu a na-enwe agụụ iri nri nke ukwuu. N'ihi ya, ha na-aghọ ndị buru ibu nke ukwuu (klas nke atọ oke ibu) mgbe ha dị obere ma na-enwe oge ntozu okè.

Enwere ike ịtụle ọkwa leptin n'ọbara?

Ee, nnwale ọbara dị mfe nwere ike ịlele ọkwa leptin. Agbanyeghị, nke a abụghị nnwale ndị dọkịta na-enye iwu. A na-eme ya naanị n'ọnọdụ pụrụ iche. Dịka ọmụmaatụ:

• Ọ bụrụ na nwatakịrị dị obere buru oke ibu.
• Ọ bụrụ na onye buru ibu anọgide na-enwe agụụ a na-apụghị ịchịkwa.

Dịka ọ dị, ọkwa leptin dị mma nwere ike ịdị site na:

• Ụmụ nwanyị: 0.5-15.2 ng/mL (nanogram kwa milliliter)
• Nwoke: 0.5 - 12.5 ng/mL

Ụkpụrụ ndị a nwere ike ịdị iche site na ụlọ nyocha gaa na ụlọ nyocha, yabụ ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla gbasara ụkpụrụ ndị dị na akụkọ gị, jụọ dọkịta gị.

Kedu ka anyị si agbanwe ọkwa leptin?

N'ezie, ọ dịghị ụzọ isi mee ka ọkwa leptin dịkwuo elu iji belata agụụ, n'ihi na ọkwa leptin na-adabere kpọmkwem na oke abụba dị n'ahụ gị.

Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ihe nwere ike inye aka na ọrụ leptin na nguzozi homonụ ndị ọzọ:

1. Nweta ụra zuru oke: Otu nnyocha chọpụtara na enweghị ụra na-eme ka hormone ghrelin nke agụụ na-amụba ma na-ebelata hormone leptin nke na-emeju afọ. Ya mere, inwe ezigbo ụra zuru oke kwa ụbọchị dị oke mkpa maka nhazi nke homonụ.

2. Rie nri dị mma: Ụfọdụ nnyocha na-egosi na oke triglycerides, ụdị abụba dị n'ọbara, nwere ike igbochi leptin iru ụbụrụ. Ọ bụ ezie na echiche dị iche iche ka dị na nke a, ọ kacha mma mgbe niile iri nri kwesịrị ekwesị nke gụnyere akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, eriri, protein dị mma, na abụba dị mma, ebe ọ na-ebelata shuga, ntụ ọka, na nri ndị a kwadebere .

3. Imega ahụ mgbe niile: Nnyocha egosila na mmega ahụ nwere ike inye aka belata iguzogide leptin. Ya bụ, mmega ahụ nwere ike ime ka leptin dịkwuo mma n'ụbụrụ.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka ibu gị, ma ọ bụ chọọ nduzi maka otu esi ebelata ibu n'ụzọ dị mma, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọ nwere ike ibuga gị na dọkịta endocrinologist.