Ị na-enwekwa ntụpọ aja aja n'akpụkpọ ahụ gị? Ka anyị kwuo maka 'Age Points' ndị a!

Ị lere anya n'enyo wee hụ obere ntụpọ aja aja ndị ahụ n'elu aka gị, ntì gị, na ihu gị? O nwere ike ị hụla ha n'akpụkpọ ahụ nne gị, nna gị, ma ọ bụ nne na nna ochie gị. Ọtụtụ mmadụ na-atụ obere ụjọ mgbe ha hụrụ ntụpọ ndị a ka ha na-aka nká, na-eche, sị, "Oh, nke a ọ̀ bụ ụdị ọrịa?" Mana hà dị ize ndụ n'ezie? Taa, ka anyị kwuo maka 'ebe ndị a dị afọ' ma ọ bụ, dịka ụfọdụ na-akpọ ha, 'ebe ndị dị n'ime imeju' nke ọtụtụ mmadụ nwere.

Kedu ebe ndị a dị n'oge afọ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ndị a bụ ntụpọ dị larịị n'akpụkpọ ahụ gị nke gbara ọchịchịrị karịa ka ọ dị na mbụ, ha na-abụkarị aja aja. Ha nwere ike ịdị n'ogo niile. Ụfọdụ dị obere dị ka ntụpọ, ebe ndị ọzọ nwere ike ibu ihe dịka sentimita.

A na-ahụkarị ntụpọ ndị a n'akụkụ ahụ anyị nke anyanwụ na-apụtakarị . Chee echiche banyere ihu gị, ogwe aka elu gị, olu gị, gburugburu ubu gị, na ihe ndị ọzọ.

Ihe dị mkpa bụ na ọ bụ ezie na a na-akpọ ha 'Mkpọmkpọ imeju', ntụpọ ndị a enweghị ihe jikọrọ ha na imeju gị. Dịka aha ya si kwuo, ntụpọ ndị a nwere agba aja aja yiri agba imeju, ọ bụ ya mere e ji akpọ ha nke ahụ kemgbe oge ochie. Ya mere, ọ ka mma ịkpọ ha 'Mkpọmkpọ afọ' ma ọ bụ 'Mkpọmkpọ anyanwụ' n'ihe gbasara ahụike. Ndị dọkịta na-akpọ ọnọdụ a 'Mkpọmkpọ anyanwụ'.

Ònye ga-enwe ike ime ka ebe ndị a pụta ìhè karị?

A na-ahụkarị ndị a karịa n'ime ndị gafere afọ iri ise. Ohere ha na-abawanye ka ha na-etolite. Mana nke ahụ apụtaghị na ndị na-eto eto anaghị enweta ha. Mgbe ụfọdụ, ọbụna ndị na-eto eto nwere ike ibute ha. Ị nọ n'ihe ize ndụ karịsịa inwe ntụpọ ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime ọnọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị ọcha: Ndị nwere akpụkpọ ahụ dị ọcha, ya bụ, ndị nwere akpụkpọ ahụ dị ọcha, nwere ike ibute ntụpọ ndị a.
• Ọ bụrụ na anwụ gbara gị ọkụ nke ukwuu n'oge gara aga: Ọ bụrụ na ị gara osimiri ma ọ bụ gwuo egwuregwu cricket mgbe ị dị obere ma ọ bụ nwata, akpụkpọ ahụ gị wee acha ọbara ọbara ma gbaa ọkụ ruo mgbe ị hapụrụ, nke ahụ nwekwara ike imetụta ya.
• Ọ bụrụ na anwụ na-acha gị ogologo oge: Ihe ize ndụ a dị elu karịa maka ndị na-anọ ogologo oge n'anwụ siri ike n'ehihie, ma ọ bụ n'ihi ọrụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ.
• Ọ bụrụ na ị na-eji ngwaọrụ agba akpụkpọ ahụ gị ọcha: Ọ bụ ezie na ihe ndị a adịghị ewu ewu na Sri Lanka, ngwaọrụ ndị a na-akpọ tanning beds nke ụfọdụ ndị na-eji bụkwa isi ihe kpatara nke a.

Gịnị mere ntụpọ ndị a ji apụta n'ezie? Gịnị kpatara ya?

Ihe kpatara nke a dị nnọọ mfe. Anyị niile nwere agba sitere n'okike nke na-enye akpụkpọ ahụ anyị agba ya. Anyị na-akpọ nke a melanin.O nwere ike ị hụla ụfọdụ ndị ọcha, ụfọdụ agba aja aja, ụfọdụkwa ojii. Ihe dị iche na agba ndị a bụ n'ihi oke melanin dị n'akpụkpọ ahụ onye ọ bụla.

Mgbe anwụ na-acha anyị, ahụ anyị na-eme ka mmepụta melanin a dị ngwa iji chebe akpụkpọ ahụ anyị. Ọ bụ ya mere anyị ji enwe mmetụta nke ọchịchịrị mgbe anyị nọ n'anwụ.

Ugbua, chee echiche na otu akụkụ ahụ anyị na-apụta ìhè n'anwụ ruo ọtụtụ afọ. Ihe na-eme bụ na n'ebe ndị ahụ, agba melanin na-emepụta oke ma na-agbakọta n'otu ebe, dị ka mkpọmkpọ. Nke ahụ bụ ihe anyị na-ahụ dị ka ntụpọ aja aja ndị a, ma ọ bụ 'ebe ndị a na-akọ afọ'.

Tinyere nke ahụ, ụdị ntụpọ ndị a nwekwara ike ime mgbe a gwọchara ụfọdụ ọgwụgwọ ahụike, dịka ọgwụgwọ radieshon maka kansa.

Kedu kpọmkwem ebe ndị a dị ka ha na ihe ndị ha ji mara?

Iji nyere gị aka ịchọpụta ntụpọ ndị a ngwa ngwa, ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi ha. Aga m etinye nke a na tebụl maka ọdịmma gị.

Kedu ka dọkịta si amata nke a?

Ọtụtụ mgbe, ọ bụrụ na ị gaa hụ dọkịta, ọkachasị ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ ahụ, nwere ntụpọ dị otu a, ọ ga-enwe ike ịmata ya dị ka 'ebe afọ dị' site n'ile ya anya.

Agbanyeghị, ọ na-adịkarịghị, ọ bụrụ na dọkịta ahụ enwee obi abụọ ọ bụla gbasara ọdịdị nke mole a, ya bụ, ọ bụrụ na o nwere obere enyo na "nke a ọ̀ ga-abụ kansa akpụkpọ ahụ?", ọ nwere ike ime obere nnwale iji kwado ya. Anyị na-akpọ nke a 'nyocha akpụkpọ ahụ' .

Nke a gụnyere iwepụ obere akpụkpọ ahụ n'ebe mole dị wee ziga ya n'ụlọ nyocha. N'ebe ahụ, ha na-ele ya anya n'okpuru igwe onyonyo iji hụ ma o nwere ihe dị ka mkpụrụ ndụ kansa ma ọ bụ ọrịa ọzọ. Nke a abụghị ihe a ga-atụ egwu, ọ bụ naanị nnwale a na-eme kwa ụbọchị iji wepụ enyo ọ bụla.

Kedu ọgwụgwọ maka ntụpọ ndị a?

Nke mbụ, ntụpọ ndị a adịghị emerụ ahụike gị ahụ, yabụ ọ dịghị mkpa ka a gwọọ ha. Agbanyeghị, ọtụtụ mmadụ na-echegbu onwe ha maka ọdịdị ha ma na-eji ọgwụgwọ ewepụ ntụpọ ndị a. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime otu ihe ahụ, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ maka nke ahụ.

Ọ kacha mma ka gị na dọkịta akpụkpọ ahụ gị kwurịta okwu iji chọpụta ụzọ ọgwụgwọ kacha mma maka gị.

Kedu ihe ịchọ mma akpụkpọ ahụ ị kwesịrị izere?

Nke a dị oke mkpa. Ọ bụghị ude niile a na-eji ewepụ akpụkpọ ahụ ọcha na freckle dị n'ahịa, ọkachasị ndị a na-ere n'ịntanetị, dị mma. Ụfọdụ ngwaahịa nwere ike inwe mmetụta dị oke egwu.

Ya mere, gakwuru dọkịta akpụkpọ ahụ gị tupu i jiri ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ ọhụrụ. Mgbe ị na-azụ ngwaahịa, chọọ okwu ndị a na ndepụta ihe mejupụtara ya. Ndị a bụ ihe ịrịba ama na ha nwere mercury:

• Kalọmel
• Cinnabaris
• Oxide hydrargyri uhie
• Ngwa ọlaọcha ngwa ngwa
• Ihe ọ bụla nwere okwu "mercury" ma ọ bụ "mercuric".

Àgwà ndị a hà dị ize ndụ? Ha nwere ike ịbụ ọrịa kansa?

Ezigbo 'ebe afọ ndụ' adịghị ize ndụ ma ọlị, ọ naghịkwa akpata ọrịa kansa.

Mana nsogbu dị ebe a bụ na ụfọdụ ụdị kansa akpụkpọ ahụ dị ize ndụ (dịka ọmụmaatụ, melanoma) nwere ike iyi ka ntụpọ afọ ndị a na mbido. Ọ na-esiri onye nkịtị ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ha abụọ.

Ọ bụ ya mere, ọ bụrụ na ị hụ ntụpọ ọhụrụ n'akpụkpọ ahụ gị, ọ dị oke mkpa igosi ya dọkịta akpụkpọ ahụ iji jide n'aka na ọ bụ 'ebe afọ' na-adịghị emerụ ahụ. Ọ kacha mma mgbe niile ịnọ n'udo karịa ịrịọ mgbaghara.

Àgwà ndị a hà ga-alọghachi mgbe a gwọchara ha?

Ee, enwere ohere na ha ga-alọghachi. Ọgwụgwọ na-ewepụ naanị ntụpọ ndị dị adị. Mana ọ bụrụ na ị nọgideghị na-echebe akpụkpọ ahụ gị pụọ ​​n'anwụ, enwere ohere mgbe niile na ntụpọ ọhụrụ ga-etolite. Ya mere, ihe kachasị mkpa bụ igbochi ntụpọ ndị a ịpụta.

Ya mere, kedu ka ị ga-esi gbochie ntụpọ ndị a ịpụta ìhè?

Ebe ọ bụ na isi ihe na-akpata ntụpọ ndị a bụ ikpughe ìhè ultraviolet (UV), ihe kacha mma ime bụ ichebe onwe gị pụọ na ya. Mee ka ihe ndị a bụrụ àgwà.

1. Yiri ihe mkpuchi anyanwụ kwa ụbọchị: Mgbe ị na-apụ apụ kwa ụbọchị, ọbụlagodi n'ụbọchị mmiri na-ezo, tinye ihe mkpuchi anyanwụ sara mbara nke nwere SPF nke opekata mpe 30 n'ebe niile ekpughere ya, dịka ihu gị, olu gị, na aka gị. Echefula itinye ya ọzọ kwa awa abụọ ọ bụla ma ọ bụrụ na ị na-agba ọsụsọ ma ọ bụ na-arụ ọrụ na mmiri.

2. Zere anyanwụ: Mgbe ọ bụla o kwere mee, belata ohere ịpụ n'anya anyanwụ ozugbo n'etiti elekere iri nke ụtụtụ na elekere abụọ nke ehihie, mgbe ụzarị anyanwụ kacha sie ike.

3. Yiri uwe nchebe: Mgbe ị na-apụ apụ n'anwụ, yi okpu buru ibu, uwe aka ogologo, na traụza iji kpuchie akpụkpọ ahụ gị niile.

Kedu mgbe ọ kacha mma ịhụ dọkịta?

Ọ bụ ezie na ntụpọ afọ adịghị ize ndụ, ọ dị mkpa ịmara mgbanwe ụfọdụ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke kansa akpụkpọ ahụ.

• Ọ bụrụ na ntụpọ ahụ na-agba ọbara .
• Ọ bụrụ na agba nke mole agbanwee , ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ ghọọ oji .
• Ọ bụrụ na nsọtụ gburugburu ebe ahụ aghọọ nke na-adịghị mma (ọ na-efunahụ ọdịdị gburugburu ya ma gbasaa n'otu akụkụ).
• Ọ bụrụ na ntụpọ ahụ na-eto ngwa ngwa .

Mgbanwe dị otu a apụtaghị na ọ bụ kansa, mana ọ dị oke mkpa ka a lelee ya anya maka nchekwa gị.