Ọtụtụ n'ime anyị nwere otu ma ọ bụ karịa ọrịa ogologo oge dịka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, cholesterol, ka ọ dị? Ya mere, ndị dọkịta na-adụ anyị ọdụ mgbe niile ka anyị kpachara anya nke ọma n'ihe anyị na-eri na ihe anyị na-aṅụ mgbe anyị na-aṅụ ọgwụ maka ndị a. N'eziokwu, ị maara na ihe 'nri na ihe ọṅụṅụ' a, ọ bụrụ na a hazie ya kpọmkwem dịka sayensị ahụike si dị, nwere ike ịbụ ọgwụgwọ dị ike n'onwe ya? Usoro ọgwụgwọ pụrụ iche ahụ bụ ihe anyị na-akpọ "Nri Ahụike" ma ọ bụ Ọgwụ Nri Ahụike (MNT) .
Gịnị kpọmkwem bụ Ọgwụgwọ Nri Ahụike?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, MNT bụ ọgwụgwọ ahụike nke na-eji nri na àgwà iri nri iji jikwaa ma ọ bụ gbochie ọrịa. Ọ bụghị naanị "ịga nri." Ọ bụ gbasara onye na-ahụ maka nri edenyere aha, n'okpuru nduzi nke dọkịta gị, onye na-amụ ọnọdụ gị, mkpa ahụ gị, ihe mgbaru ọsọ nke onwe gị, na ụdị ndụ gị, ma mepụta atụmatụ nri nke kpọmkwem maka gị .
Ha ga-enyekwara gị aka imezu atụmatụ a. Mgbe ụfọdụ, mgbe ejiri ọgwụgwọ a na ọgwụ ị na-aṅụ, ọ na-adị mfe ịchịkwa ọrịa ahụ. Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ị gbasoo usoro a kpọmkwem, ị nwere ike izere ịṅụ ọgwụ. Ọzọkwa, usoro ọgwụgwọ a dị oke mkpa maka ndị na-enweghị ike ilo ma gbarie nri n'ihi ọnọdụ ahụike ụfọdụ.
Ụfọdụ ihe nwere ike ime n'oge ọgwụgwọ MNT:
- O nwere ike ị ga-akwụsị maọbụ belata iri ụfọdụ nri.
- A pụrụ ịgwa gị ka ị nweta ihe oriri na nri ụfọdụ zuru oke .
- O nwere ike ịdị gị mkpa ịṅụ ihe mgbakwunye nri ndị ọzọ.
- N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị mkpa inye nri, dịka nnu, site na akwara (nri parenteral) ma ọ bụ site na tube (nri enteral).
Kedu ọrịa enwere ike iji MNT chịkwaa?
Usoro ọgwụgwọ a na-enyere aka ijikwa ọtụtụ ọrịa dị iche iche. Tebụl dị n'okpuru depụtara naanị ole na ole n'ime ha.
| Ọnọdụ | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Ọrịa shuga (Ụdị nke Mbụ, Ụdị nke Abụọ, Afọ ime) na ọrịa shuga tupu afọ ime | Nhazi nri iji chịkwaa ọkwa shuga dị n'ọbara. |
| Ọrịa Akụrụ Na-adịghị Ala Ala (CKD) | Ịchịkwa ihe dịka nnu na protein iji belata nrụgide dị n'ime akụrụ. |
| Ọbara mgbali elu | Belata oriri nnu ma mụbaa nri ndị nwere potassium. |
| Cholesterol dị elu na triglycerides (dyslipidemia) | Inweta nri nke na-ebelata oke abụba dị n'ọbara. |
| Obi Ịda mbà | Ịchịkwa oke mmiri na nnu dị n'ahụ ma belata ibu arọ dị n'obi. |
| Ọrịa nri (dịka ọrịa Celiac, ọrịa Crohn, IBS) | Zere nri ndị na-eme ka mgbaàmà ka njọ ma rie nri ndị dị mfe ịgbari. |
| Oke ibu na oke ibu | Nchịkwa kalori na iri nri na-edozi ahụ dị mkpa maka mbelata ibu dị mma. |
| Nsogbu nri (dịka ọmụmaatụ na ndị nwere ọrịa kansa) | Ime ka ahụ sie ike site n'inye ahụ ike na ihe oriri dị mkpa. |
Kedu ka usoro ọgwụgwọ a si eme?
Ọgwụgwọ a na-agụnyekarị usoro anọ, mana nke a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.
| Nzọụkwụ | Gịnị na-eme ebe a? |
|---|---|
| 1. Nyocha Nri | Nke a bụ ebe dọkịta gị na onye na-ahụ maka nri na-amụta gbasara gị. Ha na-elele akwụkwọ ahụike gị, akụkọ ụlọ nyocha, ma na-agwa gị okwu iji chịkọta ozi gbasara ihe ị na-eri, ụdị ndụ gị, ihe nfụkasị ahụ gị, na nsogbu nri ọ bụla ị nwere ike inwe. |
| 2. Nchọpụta Nri | Nke a dị iche na nchọpụta ahụike. Ihe ị na-eme ebe a bụ ịchọpụta nsogbu nri dị n'ime ya. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike inwe ọrịa shuga (nchọpụta ahụike), yabụ ị nwere ike iri oke carbohydrates (nsogbu nri). |
| 3. Ntinye Aka n'Ime Ihe Nri | Dịka ihe ngwọta nye nsogbu a chọpụtara, nzọụkwụ a gụnyere ịmepụta atụmatụ nri ahaziri ahazi maka gị. Atụmatụ a gụnyere ihe niile site na ihe ị kwesịrị iri kwa ụbọchị, ihe ị kwesịrị izere, na otu esi esi nri gị. |
| 4. Nlekota na Nyocha | Ozugbo ị malitere atụmatụ ahụ, anyị ga-anọgide na-enyocha ya iji hụ ma ọ na-arụ ọrụ, ma mgbaàmà gị ọ na-aka mma, nakwa ma akụkọ ụlọ nyocha gị ọ na-aka mma. Anyị ga-eme mgbanwe na atụmatụ ahụ ma ọ dị mkpa. |
Ihe kacha mkpa bụ na ihe a niile na-eme n'okpuru nlekọta nke dọkịta gị. Ya mere, agakwala mee ihe ndị a n'onwe gị, ma ọ bụ naanị ile anya n'ịntanetị ma ọ bụ ịnụ ihe mmadụ na-ekwu.
Kedu uru dị na MNT?
Ọ bụrụ na ị gbasoo usoro ọgwụgwọ a kpọmkwem, ị ga-enweta ọtụtụ uru.
- Ị ga-enweta kpọmkwem nri ị chọrọ iji belata ihe mgbaàmà na mmetụta nke ọrịa gị.
- O nwere ike iweta ihe ndị dị ka shuga dị n'ọbara na cholesterol n'ọkwa dị mma .
- Mee ka ọgwụgwọ dịkwuo mma ma e wezụga ọgwụEe, o kwere omume. O nwedịrị ike ibelata mkpa ọ dị maka ọgwụ.
- Ị ga-amụta ụzọ ndị bara uru isi merie ihe mgbochi ndị na-egbochi ịkwadebe nri dị mma (dịka ọmụmaatụ, enweghị oge, nsogbu ego).
- Ị na-aghọ onye na-enye aka nke ọma n'ahụike gị.
È nwere ihe ize ndụ ọ bụla dị na ọgwụgwọ a?
Ma ọ bụrụhaala na ị na-agbaso ntuziaka dọkịta gị, ọ dịghị nnukwu ihe egwu dị na ịgbanwe nri gị. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ pụrụ iche, enwere ike ịnwe ụfọdụ ihe egwu.
- Ọ bụrụ na enyere gị nri sitere na nne na nna: Enwere obere ihe ize ndụ nke nje bacteria ịbanye n'ọbara.
- Ọ bụrụ na a na-enye gị nri site na tube: Enwere ike inwe ọrịa n'ebe tube ahụ dị, afọ ọsịsa, na afọ ntachi.
Mana ndị otu ahụike gị na-elekọta ihe a niile nke ọma, yabụ enweghị ihe ị ga-echegbu onwe gị.
Kedu ka m ga-esi mee ka ọgwụgwọ a dịrị m mfe?
E nwere ihe ị nwere ike ime iji mee ka njem a gaa nke ọma.
1. Kwuo okwu n'ezoghị ọnụ: Emela ihere maka nsogbu ma ọ bụ ihe mgbochi ọ bụla ị nwere (dịka enweghị oge isi nri, enweghị ike ịzụta nri ụfọdụ) ma gwa dọkịta gị okwu. Ọ bụ mgbe ahụ ka ị ga-achọta azịza kacha mma maka gị.
2. Debe akwụkwọ ndekọ nri: Dee ihe niile ị na-eri na ihe ọṅụṅụ kwa ụbọchị, tinyere oge ị na-eri ya. Nke a ga-enyere dọkịta gị aka ịghọta ọnọdụ gị.
3. Nwee ndidi: Ịgbanwe àgwà na-ewe oge. Nwee ndidi na ya. Malite na obere mgbanwe.
Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara atụmatụ nri gị, atụla egwu ịgwa dọkịta gị okwu n'oge ọ bụla. Ọ ga-enye gị nduzi ịchọrọ.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọgwụgwọ Nri Ahụike (MNT) abụghị naanị nri, ọ bụ ọgwụgwọ ahụike nke na-enyere gị aka ijikwa ọnọdụ ahụike gị.
- Ọgwụgwọ a dị oke mkpa maka ijikwa ọtụtụ ọrịa ndị na-adịte aka dịka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ọrịa akụrụ, na kọlestrọl.
- Ọgwụgwọ a kwesịrị ịdị n'okpuru nlekọta nke dọkịta gị, ọ bụkwa naanị ọkachamara n'ihe gbasara nri kwesịrị ịdị. Anwala ya n'onwe gị.
- Ịsonye aka nke ọma na mkparịta ụka doro anya na dọkịta gị dị oke mkpa maka ihe ịga nke ọma nke ọgwụgwọ a.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị