Nwa gị ọ̀ na-asụkwa udele mgbe ọ tetara n'ụtụtụ? Imi ya ọ̀ na-agba mmiri mgbe niile? Anya ya ọ̀ na-acha ọbara ọbara ma na-akọ? Mgbe ihe ndị a na-aga n'ihu, olee otú obi dị gị dị ka nne ma ọ bụ nna na -ekiri ha? Ọtụtụ ndị nne na nna na-eche mgbe ụfọdụ dị ka nke a, "Uzuzu na ifufe dị n'ógbè anyị bi ga-adị njọ. Ma eleghị anya, ọ bụrụ na anyị akwaga ebe ọzọ, ọrịa a ga-aka mma." Nke a bụ echiche ọtụtụ mmadụ na-eche. Mana ịkwaga ebe ọzọ ọ̀ na-eme ka allergies nwatakịrị ka mma? Ka anyị kwuo maka nke a taa.
Gịnị kpọmkwem bụ allergies a?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe na-akpata nfụkasị ahụ bụ mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị na-emeghachi omume gabiga ókè maka ihe na-adịghị emerụ ahụ (dị ka uzuzu, ntụ ntụ, ma ọ bụ nri ụfọdụ). A na-akpọ ihe ndị na-akpata mmeghachi omume a ihe nfụkasị ahụ . Mgbe ihe ndị a banyere n'ahụ, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-eche na ọ bụ nnukwu onye iro. Ọ na-amalite ịlụso ya ọgụ. Ịsụ ude, imi mmiri, anya na-akọ, na mgbe ụfọdụ ihe nfụkasị akpụkpọ ahụ bụ ihe si na ọgụ ahụ pụta.
Ugbu a, ka anyị leba anya n'otú ihe ị chere gbasara ịkwaga ebe ọzọ na ihe na-eme n'ezie.
Ịkwaga ebe ọzọ ọ̀ bụ ihe ngwọta n'ezie?
Ọtụtụ mmadụ na-eche na ọ bụrụ na ha esi n'ebe obibi ha dị mmiri mmiri ma jupụta na uzuzu gaa n'ebe ikuku kpọrọ nkụ ma dị ọcha, a ga-edozi nsogbu a. Chee echiche na ị nọ n'obodo ukwu dịka Colombo, ebe ọtụtụ anwụrụ ọkụ na uzuzu na-efe efe . I chere na ọ bụrụ na ị kwaga ebe nwere ikuku oyi na dị ọcha dịka Nuwara Eliya, a ga-aka mma maka allergies nwa gị. Ma ọ bụ ọ bụrụ na ị kwaga ebe nwere ihu igwe kpọrọ nkụ dịka Hambantota, ọ ga-aka mma.
E nwere obere eziokwu n'akụkọ a, e nwekwara nnukwu mmejọ.
Mmiri na uzuzu ụlọ
Ọ bụrụ na ihe na-akpata nfụkasị ahụ nwa gị bụ uzuzu ụlọ, ụdị obere anụmanụ a na-ahụ n'ime uzuzu ụlọ , nke si n'ebe mmiri dị mmiri gaa ebe anwụ na-acha ma kpọọ nkụ, nwere ike inye aka belata ihe mgbu ahụ. Uzuzu ndị a chọrọ nnukwu mmiri iji bie ndụ ma zụlite. Ha na-enwe nsogbu ịlanarị n'ebe kpọrọ nkụ.
Mana cheta na ọ dị ize ndụ ime mkpebi dị otu a n'amaghị nke ọma ma ọ bụ uzuzu ọ bụ ya kpatara nfụkasị nwa gị.
Ihe ndị na-akpata ahụ nfụkasị n'èzí
Nke a bụ ebe ọtụtụ mmadụ na-emehie ihe. Ihe na-akpata allergies nwatakịrị abụghị uzuzu, kama ọ bụ pollen sitere na osisi, okooko osisi, na ahịhịa.Ọ bụrụ na ọ bụ ihe dị n'èzí, o nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ n'agbanyeghị ebe ị na-aga.
Cheedị echiche na ị gara mpaghara kpọrọ nkụ dị ka ọzara. N'ógbè ndị ahụ, osisi, ahịhịa, na osisi ndị sitere na gburugburu ebe ahụ na-eto. Osisi ndị ahụ na-ewepụtakwa pollen. Nke ahụ pụtara na ọ bụrụgodị na ị nọ n'enweghị nsogbu site na otu ụdị pollen, enwere nnukwu ohere na nwa gị ga-enwe nfụkasị ahụ maka ụdị pollen ọhụrụ.
| Ụdị ihe nfụkasị ahụ | Mmetụta nke ịgbanwe ebe obibi |
|---|---|
| Uzuzu Ụlọ (Ọ na-adịkarị na gburugburu ebe mmiri dị mmiri) | Ịkwaga site n'ebe mmiri dị jụụ gaa n'ebe kpọrọ nkụ nwere ike inye aka belata ihe mgbu , mana ọ nwere ike ọ gaghị abụ ngwọta zuru oke. |
| Ntụ ntụ (Mpaghara ọ bụla nwere osisi, okooko osisi, na ahịhịa pụrụ iche nke ya.) | Ịkwaga site n'otu ebe gaa na nke ọzọ agaghị edozi nsogbu ahụ . Nwatakịrị ahụ nwere ike inwe nfụkasị ahụ maka ụdị pollen dị na mpaghara ọhụrụ ahụ. |
| Ebu (Na-eto n'ala, mgbidi mmiri mmiri, n'etiti ihe mkpofu akwụkwọ) | Ebu na-eto n'ala ọbụna n'ebe kpọrọ nkụ, yabụ ịkwaga ụlọ agaghị enwe nnukwu uru. |
Ọdịghị mma nke ikuku akọrọ
E nwere ihe ọzọ dị mkpa. Ka anyị kwuo na ị kwagara ebe kpọrọ nkụ. Mgbe ị na-eku ume n'ikuku kpọrọ nkụ nke ukwuu, ikuku na-ekpo ọkụ mgbe niile, anụ ahụ dị nro dị n'imi na akpịrị nwa gị, bụ́ ndị na-enwe mmetụta nfụkasị ahụ, nwere ike ịghọkwu nkụ, iwe, na ihe mgbu . Nke ahụ pụtara na ị nwere ike ibute nsogbu ọzọ kama iwepụ ya.
Gịnịzi bụ ihe ngwọta ya?
Tupu i mee mkpebi dị mkpa, nke ga-agbanwe ndụ gị dịka ịkwaga ebe ọzọ, e nwere ihe ole na ole ị ga-eme.
1. Gaa hụ ọkachamara: Ihe kacha mkpa ị ga-eme bụ ịhụ nwa gị.Ị gakwuru dọkịta na-ahụ maka ihe nfụkasị ahụ. Ma ọ bụ gwa dọkịta ezinụlọ gị gbasara nke a.
2. Chọpụta kpọmkwem ihe kpatara ya: Dọkịta nwere ike ime ọtụtụ nyocha (dịka ọmụmaatụ, nnwale akpụkpọ ahụ) iji chọpụta kpọmkwem ihe nwatakịrị ahụ na-enwe nfụkasị ahụ. Ozugbo ha matara ma ọ bụ uzuzu, ụdị pollen, ma ọ bụ ihe ọzọ, ọ na-adị mfe ịgwọ .
3. Jikwaa gburugburu ebe obibi: Ozugbo ị matara ihe kpatara ya, ị nwere ike ime ka gburugburu ebe obibi gị bụrụ nke ụmụaka.
- Maka uzuzu uzuzu, ị nwere ike: saa akwa akwa na ihe mkpuchi ohiri isi mgbe niile na mmiri ọkụ, hichaa ụlọ ahụ nke ọma, ma wepụ ihe ndị dị ka kapeeti.
- Maka ntụ ntụ : Ị nwere ike ime ihe dịka imechi windo n'oge oke ntụ ntụ (dịka isi ụtụtụ) ma saa ahụ gị mgbe ị gwusịrị egwu n'èzí.
4. Were ọgwụ dịka dọkịta gị si kwuo: Ịṅụ ọgwụ ndị dọkịta gị nyere gị (dịka ọgwụ mgbochi nje, ọgwụ ịgba imi) kpọmkwem na oge kwesịrị ekwesị nwere ike inyere gị aka ịchịkwa mgbaàmà ndị a.
Ịkwaga n'ụlọ gị nwere ike ịbụ ihe ikpeazụ ị ga-eme, mana ọ bụ naanị mgbe ị matara kpọmkwem ihe na-akpata allergies nwa gị ma ọ bụrụ na dọkịta enye gị ndụmọdụ. Ma ọ bụghị ya, ịkọ nkọ ga-eme ka ihe ka njọ maka gị na nwa gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịkwaga ebe ọzọ n'ihi allergies nke nwatakịrị anaghị abụ ihe ngwọta na-aga nke ọma mgbe niile.
- Ịgafe ebe mmiri dị jụụ gaa na ebe kpọrọ nkụ nwere ike inye aka belata nfụkasị ahụ nke uzuzu ụlọ na-akpata.
- Agbanyeghị, maka ihe ndị na-akpata nfụkasị dị n'èzí dịka pollen , ịkwaga ebe ahụ adịghị mma n'ihi na mpaghara ọ bụla nwere ụdị pollen pụrụ iche nke ya.
- Ikuku kpọrọ nkụ nke ukwuu nwere ike ime ka imi na akpịrị nwatakịrị ahụ kpọrọ nkụ, na-emekwa ka ihe mgbu dịkwuo elu.
- Ihe kacha mma ị nwere ike ime bụ ịga hụ dọkịta, ọkachasị dọkịta na-ahụ maka ihe nfụkasị ahụ, iji chọpụta kpọmkwem ihe kpatara nfụkasị ahụ nwa gị tupu i mee mkpebi dị ukwuu dị ka ịkwaga ebe ọzọ.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị