Ị na-enwekarị oyi , imi gị na-akpọchi akpọchi, ma na-enwe nsogbu iku ume? Ka ị̀ na-enwe imi gị na-akpọchi akpọchi, ịsụ ude, na imi gị na-akpọchi akpọchi site na uzuzu ma ọ bụ anwụrụ ọkụ? Ọtụtụ n'ime anyị na-enwe nsogbu imi n'oge ụfọdụ dị ka ndị a. Ọtụtụ ndị na-achọ enyemaka site na nke a atụgharịala gaa n'ụzọ a na-akpọ "Isi Mmiri Imi Saline." N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a gụnyere ihicha akụkụ imi site na iji mmiri nnu. Otu n'ime ngwaọrụ kachasị ewu ewu eji eme nke a bụ "Ite Neti."
Gịnị bụ ite Neti?
Were ya dị ka ihe dị n'etiti obere ite tii na oriọna anwansi Aladdin. Nke ahụ bụ otú ite neti dị. A na-ejikarị seramiiki ma ọ bụ plastik eme ha. Ịsa imi gị na ite neti abụghị ihe ọhụrụ. Ọ bụ ọgwụgwọ ọtụtụ narị afọ gara aga na omenala Ayurvedic na yoga.
A pụrụ ịzụta ite neti ndị a n'obodo anyị n'ụzọ dị mfe site n'ụlọ ahịa ọgwụ, ụlọ ahịa nri ahụike, na ọbụna n'ịntanetị.
Maka ọnọdụ ndị dị aṅaa ka anyị na-eji ite neti?
Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ndị a, ị nwere ike ịchọta ahụ efe site na iji ite neti:
- Oyi na Ahụ́ Ọkụ: N'oge ndị a, imi gị na-agbakọ ma jupụta na imi. Nke a na-enyere aka ịtọpụ imi ahụ ma wepụ ya.
- Ọrịa Sinusitis: Ọnọdụ a, nke a makwaara dị ka sinusitis, na-ebelata ihe mgbu ihu na mkpọchi gburugburu imi.
- Nfụkasị Ahụ: Nke a na-enyere aka iwepụ ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ n'imi nye ndị nwere imi mkpọchi na ịsụ ude n'ihi ihe dịka uzuzu na ntụ ntụ.
- Imi kpọrọ nkụ : Ọ bụrụ na ị nọrọ ọtụtụ oge n'ime ụlọ nwere ntụ oyi (ụlọ ikuku oyi), ime imi gị na-akpọ nkụ. Ọ dịkwa mma itinye mmiri n'imi gị n'oge ahụ.
- Mgbe a wachara imi: Ndị dọkịta na-akwadokwa usoro a iji hichaa ihe ndị na-eme ka imi dị n'ime imi maka ndị ọrịa a waworo ntị, imi, na akpịrị (ENT).
Ọ dị mkpa ịmara na a na-eji ite neti eme ihe iji belata ihe mgbaàmà nke ọrịa dị adị. Ọ bụghị ezi echiche iji ya mgbe niile mgbe ahụ dị gị mma ma ị nweghị ihe mgbaàmà ọ bụla. Anyị ga-ekwu maka nke ahụ ma emechaa.
Kedu ka ihe a si arụ ọrụ?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mmiri nnu e tinyere n'imi site na ite neti na-enyere aka ịtọpụ mmiri dị arọ nke dị n'ime imi ma kwe ka ọ gbapụta.
Iji kọwaa ya nke ọma n'ụzọ sayensị, lee otu o si arụ ọrụ: N'ime imi na imi anyị, e nwere obere ihe ndị dị ka ntutu isi a na-akpọ cilia . Chee ha dị ka obere ihe e ji asa ákwà. Ha na-efegharị azụ na azụ mgbe niile, na-ewepụ imi na unyi site n'ime imi ruo n'akpịrị ma ọ bụ n'imi. Mmiri nnu anyị na-eji na-akpali cilia ma na-enyere ha aka ịrụ ọrụ nke ọma. Nke a na-eme ka a na-ewepụ ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ na nje ndị batara n'imi ngwa ngwa.
Kedu otu esi akwadebe ihe ngwọta maka ite neti?
Ị nwere ike ịzụta ihe ngwọta saline emere n'ụlọ ahịa ọgwụ, ma ọ bụ ị nwere ike ime nke gị n'ụlọ ngwa ngwa.
Ihe kacha mkpa: Nnu e ji mee nke a ekwesịghị ịbụ nke na-enweghị iodide , ọ dịghịkwa ihe nchekwa . Ọzọkwa, ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma maka mmiri ị na-eji. Anyị ga-ekwu maka nke ahụ ma emechaa.
| Otu esi eme mmiri saline n'ụlọ | |
|---|---|
| Ihe ndị dị mkpa |
|
| Ụzọ nkwadebe |
|
| Maka ụmụaka ndị dị obere | Gwakọta ọkara ngaji nke ngwakọta nnu na soda na mililita 120 (ihe dị ka ọkara iko) nke mmiri. |
Nke a bụ otu esi eji ite neti nke ọma:
Ná mmalite, ọ nwere ike ịdị gị ka ihe ijuanya, mana ọ bụrụ na i mee ya nke ọma, ọ dị nnọọ mfe.
1. Saa aka gị: Tupu ị metụ ite neti aka, jiri ncha saa aka gị nke ọma.
2. Jupụta ihe ngwọta ahụ: Jupụta ihe ngwọta saline a kwadebere n'ime ite neti.
3. Banye n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị: Nọdụ ala n'elu sink ma tụgharịa isi gị n'otu akụkụ ihe dị ka ogo 45. Malite iku ume site n'ọnụ gị. Ịtụgharị isi gị n'ụzọ a ga-egbochi mmiri ịbanye n'ọnụ gị.
4. Tee mmiri: Tinye ihe e ji amịnye ite neti n'ime oghere imi dị n'elu akụkụ ebe ị tụbara isi gị, wee jiri nwayọ wụsa mmiri ahụ n'ime imi gị.
5. Hapụ ya ka ọ gbaa: Ugbu a, ihe ngwọta ahụ ga-esi n'imi gị pụta wee pụta n'imi nke ọzọ. Echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na ụfọdụ n'ime ha adaa n'akpịrị gị, gbụpụ ya.
6. Hichaa imi gị: Mgbe ị mechara otu akụkụ, fesaa imi gị ugboro ugboro iji wepụ mmiri ọ bụla fọdụrụ.
7. Mee otu ihe ahụ n'akụkụ nke ọzọ: Ugbu a, jupụta ite neti ahụ na ihe ngwọta ahụ ọzọ ma mee otu ihe ahụ n'akụkụ nke ọzọ.
8. Hichaa: Mgbe i jirichara ya, saa ite neti nke ọma ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ.
Ihe kachasị mkpa: Ihe egwu kachasị dị ize ndụ n'iji!
Nke a bụ akụkụ dị mkpa ka ị mara ma ghara ichefu ya . Iji ite neti eme ihe dị mma n'ozuzu ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị jiri ụdị mmiri na-ezighi ezi, ọ nwere ike ibute ọrịa dị oke egwu, ọbụnadị nke na-egbu egbu .
Mmiri ọkpọkọ nwere ike ịnwe ụdị amoeba a na-akpọ Naegleria fowleri mgbe ụfọdụ. Ịṅụ mmiri a na-adịkarị mma n'ihi na asịd afọ na-egbu ihe ndị dị ndụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị sachaa imi gị na mmiri nwere amoeba a, ihe ahụ nwere ike ịgafe imi gaa n'ụbụrụ wee bute ọrịa na-egbu egbu a na-akpọ Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) . A na-akpọkwa nke a "amoeba na-eri ụbụrụ."
Ọ bụ ezie na ọrịa a bụ ọrịa na-adịghị ahụkebe, ọ dị oke mkpa ịnọ na nchekwa megide ya.
| Ihe ị ga-agbaso iji zere ọrịa ndị dị ize ndụ | |
|---|---|
| Ụdị mmiri | Ejila mmiri ọkpọkọ a na-esighị esi eme ihe! Jiri otu n'ime ndị a mgbe niile:
|
| Ịdị ọcha nke akụrụngwa | Mgbe ejiri ya mee ihe ọ bụla, jiri ncha na mmiri ọkụ saa ite neti ahụ nke ọma ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ kpamkpam. Echekwala ya n'ebe mmiri dị. |
| Ịkekọrịta | Ekwela ka onye ọ bụla kesaa ite neti gị. |
Mmetụta na nsogbu ndị ọzọ
Mmetụta ndị a na-ahụkarị gụnyere ịta ahụ́ ma ọ bụ ọkụ n'ime imi. Ọ bụrụ na nke a emee, gbalịa belata nnu dị na mmiri ọgwụ gị. Ọzọkwa, ọbara nwere ike ịpụta mgbe ụfọdụ, mana nke a adịghị adịkarị ụkọ.
Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị mma, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nweta ihe ịrịba ama nke ọrịa dịka ahụ ọkụ, isi ọwụwa, ma ọ bụ ọgbụgbọ, gaa hụ dọkịta gị ozugbo .
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ite neti bụ ezigbo ngwaọrụ maka iwepụ mkpọchi imi nke oyi, nsogbu imi, na allergies kpatara.
- Ihe kacha mkpa: Ejila mmiri ọkpọkọ kwụ ọtọ sachaa imi gị. Jiri mmiri esi mmiri, mmiri a gwakọtara agwakọta, ma ọ bụ mmiri na-adịghị ọcha mgbe niile.
- Gwakọta nnu na-abụghị nke a na-etinye na mmiri soda maka ngwọta ahụ nke ọma.
- Saa ite neti gị nke ọma mgbe ejiri ya mee ihe ọ bụla, hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ kpamkpam. Ekwula ya nye onye ọ bụla.
- Ọ bụrụ na mgbaàmà gị akaghị mma mgbe otu izu ma ọ bụ abụọ gachara, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha aka njọ, hụ na ị ga-ahụ dọkịta ezinụlọ gị (dọkịta) maka ndụmọdụ.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị