Ọtụtụ ndị nne na nna, ọkachasị ndị a chọpụtara na ha nwere nsogbu nchekasị na-adịghị mma (ADHD), na-eche, sị, "Nke a ọ̀ bụ ihe e ketara eketa?" ma ọ bụ "Ò nwere onye nọ n'ezinụlọ anyị nwere ya, nwa anyị wee bufee ya?" Ikekwe ị nwere ajụjụ ndị yiri ya. Anyị niile na-echebu na mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ekpebi ADHD kpamkpam. Agbanyeghị, site na nchọpụta ahụike kachasị ọhụrụ, akụkọ a agbanweela nke ukwuu. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka njikọ dị n'etiti ADHD na mkpụrụ ndụ ihe nketa.
Ọ bụ naanị otu mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akpata ADHD?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, azịza ya bụ "mba" .
Ihe ndị dọkịta na ndị nchọpụta a ma ama na-ekwu ugbu a bụ na " a hụbeghị otu mkpụrụ ndụ ihe nketa, ma ọ bụ obere njikọta nke mkpụrụ ndụ ihe nketa, nke nwere ike ịkọ amụma ma mmadụ ga-ebute ADHD. "
Nke a ò siri ike nghọta? Chee echiche banyere ya otu a. Anyị na-echebu na dịka e nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa kpọmkwem nke metụtara ihe dịka ọrịa shuga na ọbara mgbali elu , e nwekwara mkpụrụ ndụ ihe nketa kpọmkwem ma ọ bụ otu mkpụrụ ndụ ihe nketa nke metụtara ADHD. Mana eziokwu dị mgbagwoju anya karịa nke ahụ.
Ndị ọkachamara na-ekwu na mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-eme ka otu onye nwee ADHD nwere ike ịdị iche kpamkpam na mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-eme ka onye ọzọ nwee ADHD. Nke a pụtara na ọ bụghị "ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa" nke na-emetụta onye ọ bụla n'otu ụzọ ahụ. Kama, ọ bụ ọnọdụ nwere ike ibilite mgbe obere mmetụta nke ọtụtụ narị mkpụrụ ndụ ihe nketa, yana ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi, jikọtara ọnụ iji mepụta ọnọdụ.
Nke a dị ka otu ndị omekọ egwu n'ebe a na-akpọ egwu egwu. Ọ bụghị naanị otu violin ka ọ na-emepụta egwu ahụ dum. Ọ bụ ngwakọta nke ọtụtụ ngwa egwu dịka violin, gita, drum, piano nke na-eme egwu mara mma. Ihe yiri nke ahụ na-eme na ADHD. Ọ bụghị naanị otu mkpụrụ ndụ ihe nketa, kama ọtụtụ mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị metụtara ebe a.
Gịnịzi bụ mmetụta nke gburugburu ebe obibi? Ka anyị kwuo maka epigenetics.
Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa n'akụkọ ahụ, ọ na-enyekwa anyị nnukwu olileanya. Ọ bụrụ na ọ bụghị mkpụrụ ndụ ihe nketa, gịnị ọzọ dị na ya? Azịza ya bụ gburugburu ebe obibi na ahụmịhe anyị. A na-akpọ sayensị nke na-amụ nke a epigenetics .
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, epigenetics bụ ọmụmụ ihe gbasara otú gburugburu ebe obibi anyị (ihe anyị na-eri, ịhụnanya anyị na-enweta, nrụgide anyị na-eche ihu) na ahụmịhe anyị na-emetụta ụzọ mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị si arụ ọrụ.
Chee echiche banyere mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ka usoro mgbanwe ọkụ n'ụlọ. Ọ bụrụ na agbanyụrụ ụfọdụ swiichi, ihe egwu nke ibute ọrịa na-abawanye. Ọ bụrụ na agbanyụrụ ụfọdụ swiichi, ihe egwu ahụ na-ebelata. Epigenetics bụ ọmụmụ nke otu ụdị ndụ na gburugburu ebe obibi anyị si ekpebi ma agbanyụrụ swiichi ndị a ma ọ bụ gbanyụọ ha. Nke a pụtara na ọ bụ ezie na anyị enweghị ike ịgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa dị na DNA anyị, anyị nwere ike imetụta ụzọ e si egosipụta mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị ahụ (mkpughe mkpụrụ ndụ ihe nketa).
Ka anyị ghọta nke a site n'iji ihe atụ.
Cheedị na e nwere ejima abụọ yiri ibe ha. Ha abụọ nwere ike ibute ADHD site na mkpụrụ ndụ ihe nketa .
- Nwa mbụ na-etolite n'ebe dị jụụ, ịhụnanya, nri na-edozi ahụ, na gburugburu ebe a na-agba ume.
- Nwa nke abụọ ga-etolite n'ebe siri ike site na nwata, dịka esemokwu ezinụlọ, nrụgide uche, na enweghị nri kwesịrị ekwesị.
N'ọnọdụ a, nwa nke abụọ nwere ike ịnwe "mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ize ndụ" nke metụtara ADHD (gbanye) ma mepụta ihe mgbaàmà karịa nwa mbụ. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ mmetụta nke epigenetics.
Ka anyị kọwaakwuo ụfọdụ mmetụta gburugburu ebe obibi ndị a na tebụl dị n'okpuru.
| Ụdị ihe ndị na-akpata ya | Mmetụta gburugburu ebe obibi nke nwere ike ime ka ohere nke ADHD dịkwuo elu | Mmetụta gburugburu ebe obibi dị mma ma baa uru |
|---|---|---|
| Afọ ime | Nne na-ese siga ma ọ bụ na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, oke nchekasị, enweghị nri na-edozi ahụ. | Nri dị mma, ọnọdụ uche dị jụụ nke nne, na ịgbaso ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị. |
| Ụmụaka mbụ | Esemokwu na-aga n'ihu n'ezinụlọ, enweghị nlebara anya kwesịrị ekwesị n'ebe nwatakịrị nọ, gburugburu ebe obibi na-emegbu mmadụ. | Ebe obibi ezinụlọ kwụsiri ike, ịhụnanya, na nkwado, na-eso nwa ahụ na-enwe oge dị mma. |
| ụdị ndụ | Ụra na-adịghị mma, nri na-adịghị mma, oge karịrị akarị nke ikiri ihe. | Ụra zuru oke, usoro ihe omume nkịtị, nri na-edozi ahụ, mmega ahụ. |
Gịnị ka anyị nwere ike ime dịka nne na nna?
Ozi ọma dị n'akụkọ a bụ nke a: Eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ ndụ ihe nketa anaghị ekpebi ADHD naanị pụtara na dịka nne na nna, anyị nwere ike ime ọtụtụ ihe iji nyere nwa anyị aka ijikwa ọnọdụ ahụ.
Nke ahụ pụtara na ọ bụ ezie na ịnweghị ike ịgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa nwa gị, ị nwere ike imetụta ụzọ mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị ahụ si arụ ọrụ.
1. Mepụta ebe obibi dị jụụ ma dị n'usoro: Usoro ihe omume oge niile dị oke mkpa maka ụmụaka, ọkachasị ndị nwere ADHD. Gbalịa idobe oge nri, oge egwuregwu, na oge ụra n'otu oge o kwere mee. Mee ka ebe obibi dị jụụ, na-enweghị esemokwu.
2. Na-elekọta nri gị nke ọma: Nri kwesịrị ekwesị na nke na-edozi ahụ na-emetụta ọrụ ụbụrụ nwa gị ozugbo. Belata nri ndị nwere shuga na ihe ndị e ji aka rụọ nke ukwuu ma nye ha akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na protein ndị na-adịghị ike.
3. Gbaa ume ka mmega ahụ sie ike: Ịgba ọsọ, ịwụli elu, igwu egwu, na imega ahụ bụ ụzọ dị mma isi wepụta ike nwatakịrị, melite nlebara anya, ma mee ka ahụike uche dịkwuo mma.
4. Nọgide na-akpọtụrụ dọkịta gị: Nke a bụ ihe kacha mkpa. Ọ dịghị mkpa ka ị mee nke a naanị gị. Gwa dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ dọkịta ụmụaka gbasara ọnọdụ nwa gị, ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, na nhọrọ nlekọta. Ọ nwere ike ịnye gị ọgwụgwọ omume, nkwado agụmakwụkwọ, na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọgwụ.
Cheta, ADHD abụghị ihe nwa gị kpatara maọbụ nke gị. Ọ bụ ngwakọta dị mgbagwoju anya nke ihe ndị dị ndụ na gburugburu ebe obibi. Site na nghọta ziri ezi, ịhụnanya, nkwado, na nduzi ahụike kwesịrị ekwesị, anyị nwere ike inyere nwa gị aka ibi ndụ na-aga nke ọma na obi ụtọ.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- A chọpụtabeghị otu mkpụrụ ndụ ihe nketa kpọmkwem nke na-akpata ADHD. Ọ bụ njikọta nke ọtụtụ mkpụrụ ndụ ihe nketa na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi.
- Ọ bụrụgodị na nwa gị nwere ike inwe ADHD site na mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọ pụtaghị na ọ ga-etolite kpamkpam.
- Dịka epigenetics si kwuo, gburugburu ebe nwatakịrị nọ (nri, ndabere ezinụlọ, ahụmịhe) nwere ike ịgbanwe ụzọ mkpụrụ ndụ ihe nketa si arụ ọrụ.
- Dịka nne ma ọ bụ nna, ị nwere ike itinye aka dị ukwuu n'ịhazi mgbaàmà site n'ịmepụta ebe dị jụụ, nke dị n'usoro, nke na-azụlite, na nke ịhụnanya maka nwa gị.
- Na-ekwurịta ọnọdụ na atụmatụ ọgwụgwọ nwa gị mgbe niile na dọkịta gị ma chọọ nduzi.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị