Nwa gị ọ dị otu ọnwa? Ka anyị mụta maka nleta ahụike kwa ọnwa!

Nwa gị dị otu ọnwa ugbu a, nke bụ oge pụrụ iche nye unu abụọ, ka ọ bụghị ya? N'ime ọnwa a, nwa gị na-amụta ụwa nke ọma nwayọ nwayọ ma na-amụta ihe ọhụrụ. Ya mere, nleta ụmụaka dị mma (WCH) dị oke mkpa n'ọnwa mbụ a. Ka anyị leba anya n'ihe na-eme n'oge nlele a na ihe ị kwesịrị ịtụ anya ya.

Gịnị na-eme n'ule a?

Mgbe gị na nwa gị gara ụlọọgwụ, dọkịta ma ọ bụ nọọsụ ga-ezute gị ma mee ihe ndị a.

1. Ịtụle uto nwa ahụ

Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịtụ ibu nwa ahụ, ogologo ya, na gburugburu isi ya . A na-ese nha ndị a na chaatị uto ya. Nke a na-enyere gị aka ịhụ ma nwa ahụ ọ na-eto nke ọma.

2. Ajụjụ dọkịta na-ajụ na ndụmọdụ ọ na-enye

Mgbe nke ahụ gasịrị, dọkịta ga-ajụ gị gbasara nwa gị, zaa ajụjụ ọ bụla ị nwere, ma nye gị ndụmọdụ bara uru. Ọ ga-ekwukarị gbasara ihe ndị a:

Gbasara nri na ihe ọṅụṅụ

• Ụzọ esi enye nwa gị nri: Nye ya nri mgbe ọ bụla agụụ na-agụ ya. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara n'oge a, ọ ga-enye ya ihe dị ka ugboro 8-12 n'ime awa 24. Ọ bụrụ na ị na -enye nwa ahụ nri n'ụdị nri , ọ ga-enye ya ihe dị ka ounce 24 kwa ụbọchị. Echefula inye ya akpa dị mma n'oge na mgbe ọ nyesịrị ya nri.

Banyere otu esi agba mmamịrị na ịpụ apụ

• Ọnụọgụ nke ákwà mgbochi mmiri mmiri: Ị kwesịrị ịgba mmiri ihe dị ka ákwà mgbochi mmiri isii kwa ụbọchị.
• Ugboro ole a na-agba nsị: Ụmụ ọhụrụ nwere ike ịgbọ nsị ugboro atọ ma ọ bụ karịa n'ụbọchị. Agbanyeghị, mgbe ha ruru ihe dị ka izu isii, ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere ike ọ gaghị agbọ nsị ruo ọtụtụ ụbọchị. Ụmụ ọhụrụ ndị a na-enye ọgwụ kwesịrị ịgbọ nsị otu ugboro n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara nke a, gwa dọkịta gị okwu.

Banyere ụra

• Ụra: Ụmụaka ndị dị afọ a na-ehi ụra ihe dị ka awa 14-17 kwa ụbọchị. Nke a gụnyere obere ụra n'ehihie. Ụmụ ọhụrụ ndị a na-enye ara nwere ike iteta ugboro ugboro n'abalị iji nye ha nri. Ụmụ ọhụrụ ndị a na-enye ọgwụ nwere ike ihi ụra ogologo oge.

Ihe Ndị Dị Mkpa Maka Mmepe

Mgbe otu ọnwa gachara, nwa gị kwesịrị ịmalite ime ihe ndị a:

• Ha na-ele anya nke ọma n'ihu na ihe ndị na-agagharị, na-atụgharị isi ha gaa n'ebe ahụ.
• Mgbe ha nụrụ ụda, ha na-agbachi nkịtị, na-aṅa ntị n'ihe , na-atụgharị isi ha, na-ama jijiji, ma ọ bụ na-ebe ákwá.
• Ọ bụ ezie na aka na ụkwụ ka gbagọrọ agbagọ ntakịrị, ụkwụ na-amalite imepe nwayọ nwayọ.
• Aka abụọ ahụ na ụkwụ abụọ ahụ na-ama jijiji n'akụkụ abụọ ahụ.
• Ọ bụrụ na ị tinye nwa gị n'ọnọdụ na-agbọ agbọ (Oge afọ), ọ ga-ebuli isi ya elu ruo nwa oge.
• A ga-emepụta mgbanwe ndị a na-eme n'afọ ndị a (Ntụgharị uche ọhụrụ) nke ọma:
• Mgbawapụ nke Mgbawa na Mgbawapụ nke Mmiri: Mgbe e wetara ihe nso n'egbugbere ọnụ, nwa ahụ tụgharịrị isi ya gaa n'ebe ahụ wee gbalịa ịmị ara.
• Jide Reflex: Ọ bụrụ na ị tinye mkpịsị aka n'aka gị, ị ga-ejidesi ya ike.
• Ntụgharị Olu Tonic / Ọnọdụ Fencer: Mgbe isi ya tụgharịrị n'otu akụkụ, a na-agbatị aka dị n'akụkụ ahụ, a na-agbagọkwa aka dị n'akụkụ nke ọzọ. Dị ka onye na-eji mma agha.
• Nzaghachi Moro Reflex / Mberede: Mgbe ụjọ tụrụ gị na mberede, a na-agbasa aka na ụkwụ gị wee weghachite ha.

3. Nyocha ahụ zuru oke

Ị ga-ebu ụzọ yipụ uwe nwa gị ma mee nyocha ahụ zuru oke. Nke a ga-agụnye ile anya nwa ahụ, ige ntị n'obi ya, ilele obi ya, ilele afọ ya, na ilele úkwù ya.

4. Ule pụrụ iche (Ule nyocha)

Dọkịta ga-enyocha nsonaazụ nke ule nyocha nwa amụrụ ọhụrụ emere n'ụlọ ọgwụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a ga-emeghachi ụfọdụ ule. Ọ bụrụ na emeghị ule ntị n'oge ahụ, a ga-eme ya oge a.

5. Inye Ọgwụ Mgbochi

Ọgwụ mgbochi dị oke mkpa iji chebe nwa gị pụọ na ọrịa ndị siri ike. Ya mere, ọ dị mkpa inye ha ọgwụ mgbochi n'oge. Usoro ọgwụ mgbochi nwere ike ịdị iche site n'otu ụlọ ọgwụ gaa na nke ọzọ. Ya mere, gwa dọkịta gị gbasara ya.

6. Lezienụ anya n'ahụike uche nke nne ahụ.

Nsogbu ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị nne mgbe ha mụsịrị nwa, yabụ dọkịta gị nwere ike ịjụ gị ajụjụ ụfọdụ gbasara ahụike uche gị ma nwee ike ịgwa gị ka ị dejupụta obere ajụjụ. Nke a bụ maka ọdịmma gị.

Buru ihe ndị a n'uche ruo mgbe ị ga-elele anya kwa ọnwa ọzọ.

Ugbua, ka anyị hụ ihe ndị ị ga-elekọta nwa gị ruo mgbe a ga-eme nyocha ọnwa abụọ ahụ.

Ka anyị lekọta nri na ihe ọṅụṅụ.

• Nye nwa nkịta gị nri mgbe agụụ na-agụ ya . Lezienụ anya maka ihe ịrịba ama nke afọ ojuju (ịpụ n'ebe mmiri ara ehi dị, kpuchie ọnụ ya). N'etiti izu isii na asatọ, nwa nkịta gị nwere ike inwe "Uto Ọkụ", nke bụ mgbe agụụ na-agụ ya karịa ka ọ na-adị.
• Enyela nri siri ike ma ọ bụ mmiri mkpụrụ osisi .
• Etinyela ihe dị ka ọka n'ime karama mmiri ara ehi nwa gị ma ọ bụrụ na dọkịta agwaghị gị kpọmkwem ka i mee ya.
• Zipụ ihe oriri dị ụtọ n'oge na mgbe ị na-enye nwa ara.

Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara:

- Ọ bụrụ na ịmalitebeghị, ị nwere ike ịkụ mmiri ara gị ma chekwaa ya maka ojiji n'ọdịnihu.

-Ọ bụrụ na inye nwa ara na-aga nke ọma, ọ dịghị ihe ọjọọ dị n'inye karama ma ọ bụ ihe mkpuchi ihu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwa gị ajụ inye karama ahụ mgbe ị nyere ya, gbalịa ka onye ọzọ nye ya karama ahụ.

- Na-aṅụ multivitamin maka ndị nne kwa ụbọchị.

- Jụọ dọkịta ma ọ bụrụ na ịchọrọ inye nwa gị ọgwụ Vitamin D.

Ọ bụrụ na ị na-enye mmiri ara ehi ntụ ntụ:

- Nye nwa ahụ ihe eji eme ka ọ dị nro nke nwere ígwè.

- Soro ntuziaka dị na ngwugwu mmiri ara ehi ntụ ntụ kpọmkwem (mgbe ị na-eme ma na-echekwa ya). Etinyela mmiri na mgbakwunye na mmiri ara ehi ahụ.

- Etinyela nwa ahụ nri site n'ịhapụ karama ahụ ebe ọ bụla, ma ọ bụ tinye nwa ahụ ka ọ hie ụra na karama ahụ n'ọnụ ya.

- Ọ bụrụ na ị na-agbanwe gaa na ụdị usoro ọgwụgwọ dị iche, buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu.

Nlekọta na ahụike kwa ụbọchị

• Sachaa aka gị nke ọma tupu ị metụ nwa ahụ aka. Gwa ndị ọzọ na-abata n'ụlọ ka ha mee otu ihe ahụ. Debe nwa ahụ ka ọ ghara ịnọnyere ndị ọrịa.
• Lekọta nwa ọhụrụ ahụ, lekọta mkpa ya . Ọ dịghị njọ ịkpọrọ ụmụ ọhụrụ.
• Bụọ abụ, gwa nwa gị okwu, ma gụọrọ ya akwụkwọ . Ụmụaka na-amụta ihe nke ọma mgbe ha nọ n'ebe mmadụ nọ.
• Mgbe nwa gị tetara, nọrọ oge ụfọdụ n'ọnọdụ "ịrahụ ụra" (Oge afọ) n'okpuru nlekọta gị. Na-ele nwa gị anya n'oge a, ma nyere ya aka ma ọ bụrụ na ike gwụrụ ya ma ọ bụ na ọ na-alụ ọgụ.
• Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ụmụ ọhụrụ na-ebe ákwá n'enweghị ihe kpatara ya mgbe ụfọdụ (oge nsọ na-adịghị mma). Agbanyeghị, maka ụfọdụ ụmụ ọhụrụ, ákwá a nwere ike ịdị oke njọ, na-adịru ọtụtụ awa kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na nwa ọhụrụ na-enweghị nsogbu ahụike ọzọ amalite inwe colic, ọ na-amalitekarị ihe dị ka izu atọ mgbe ọ dị afọ, na-etolite ihe dị ka izu isii, ma na-ebelata mgbe ọ dị ihe dị ka ọnwa atọ.
• Ọ bụrụ na okpomọkụ nwa gị dị n'ime afọ ya ruru ogo Celsius 38 (100.4 Fahrenheit) ma ọ bụ karịa, kpọọ dọkịta gị ozugbo . Ọ bụrụ na nwa gị yiri ka ọ na-arịa ọrịa, kpọọ dọkịta gị. Enyela nwa na-erubeghị ọnwa abụọ ọgwụ ọ bụla n'ebughị ụzọ gwa dọkịta okwu.
• Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe ike ọgwụgwụ na nchekasị dịka nne ọhụrụ. Mana ọ bụrụ na mmetụta ndị a siri ike, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe mwute, na-echegbu onwe gị, ma ọ bụ na-ewekarị iwe, gwa dọkịta gị okwu.
• Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara ọnọdụ ibi ndụ gị (ị nwere ihe ndị ị chọrọ iji lekọta nwa gị? Ị nwere nri zuru oke, ebe obibi dị mma, mkpuchi ahụike?), gwa dọkịta gị okwu. Ha nwere ike inyere gị aka ijikọ gị na akụrụngwa obodo ma ọ bụ onye ọrụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

Nchekwa nwa (Nchekwa Mbụ!)

Ị ga-akpachara anya nke ọma gbasara ihe ndị a.

Kedu otu esi ebelata ihe ize ndụ nke Mberede Ọnwụ Ụmụaka (SIDS)?

Ọrịa SIDS bụ ọnwụ mberede nke nwa dị mma mgbe ọ na-ehi ụra. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime iji gbochie ya:

• Na-eme ka nwa gị hie ụra mgbe niile , na-elepụ anya n'elu matarasị dị larịị, siri ike, na akwa akwa ma ọ bụ bassinet. Etinyela nwa gị ka ọ hie ụra n'afọ ya ma ọ bụ n'akụkụ ya. Etinyela ihe mkpuchi akwa akwa, blanket, ohiri isi, ma ọ bụ ihe egwuregwu dị nro n'ime akwa akwa.
• Nye nwa ara ma ọ bụrụ na o kwere mee.
• Ruo mgbe nwa gị ga-eru afọ mbụ, opekata mpe ọnwa isii (ihe ize ndụ nke SIDS kachasị elu n'oge a), dina n'ime akwa dị iche n'ime ụlọ gị, n'akụkụ akwa gị . (Ọ bụghị n'elu akwa - anaghị ekekọrịta ihe ndina).
• Debe okpomọkụ ụlọ ahụ nke ọma ma gbochie nwa ahụ ka ọ ghara ịfụ oke ọkụ . Yiri nwa ahụ uwe kwesịrị ekwesị maka okpomọkụ ụlọ ahụ, etinyekwala uwe gabiga ókè. Ekpuchila isi ya mgbe ị na-ehi ụra. Lelee ma ọ nwere ọsụsọ na okpomọkụ ahụ.
• Chee echiche inye nwa gị ihe mkpuchi ka ọ na-ara ara iji nyere ya aka ihi ụra . Ọ bụrụ na nwa gị ahụghị ihe mkpuchi ahụ n'anya, amanyela ya ịmanye. Ọ bụrụ na ihe mkpuchi ahụ apụọ n'ọnụ ya mgbe ọ na-ehi ụra, ịkwesighi itinye ya ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, nye ya ihe mkpuchi ahụ mgbe ọ marala ara ara.
• Ekwela ka nwa gị hie ụra n'ọnọdụ ụra na-ekwesịghị ekwesị, dịka n'ime ngwaọrụ ịnọdụ ala (dịka oche ụgbọala), ohiri isi nọọsụ (dị ka 'ohiri isi Boppy'), ma ọ bụ ụfọdụ ngwaọrụ ndị na-enye nwa ohere ịdina ala (dị ka 'Dock-a-Tot', 'Podster', 'Bummzie').
• Ejila ngwaọrụ ọ bụla (dịka ihe na-eme ka mmadụ na-ehi ụra, obi ya na-agbagharị agbagharị, na ihe na-egosi iku ume) nke na-ekwu na ọ ga-ebelata ohere nke SIDS. Enweghị ngwaahịa ọ bụla na-eme nke ahụ n'ezie.
• Jide n'aka na ihe niile ị na-eji ihi ụra nwa gị, gụnyere ihe ndina na matarasị, ruru ụkpụrụ nchekwa nke ụlọ ọrụ a ma ama kwadoro, dịka US Consumer Product Safety Commission (CPSC).

Ndụmọdụ nchekwa ndị ọzọ dị mkpa

• Aṅụla sịga ma ọ bụ jiri sịga eletrọniki . Ekwela ka onye ọ bụla ṅụọ sịga ma ọ bụ ṅụọ sịga n'ebe nwa gị nọ.
• Debe nwa gị n'oche azụ nke ụgbọala ahụ mgbe niile, n'oche ụgbọala nke na-eche ihu n'azụ . Ahapụla nwa gị naanị ya n'ime ụgbọala ahụ.
• Debe ihe egwuregwu niile nwere eriri, waya, na loops n'ebe nwa gị nọ.
• Ahapụla nwa gị naanị ya mgbe ọ na-amụ anya, ọkachasị n'ebe dị elu ma ọ bụ n'oge ịsa ahụ.
• Emala nwa gị aka jijiji! Ime nke a nwere ike ibute ọbara ọgbụgba n'ụbụrụ na ọbụna ọnwụ. A na-akpọ nke a 'Ọrịa Ahụhụ Nwa Na-ama jijiji'. Ọ bụrụ na iwe were gị ma ọ bụ na-echegbu gị na ị nwere ike imerụ nwa gị ahụ, tinye nwa gị n'ime akwa nwa gị n'enweghị nsogbu ma gbapụ maka nkeji ole na ole. Kpọọ enyi gị, onye ikwu gị, ma ọ bụ dọkịta gị maka enyemaka.
• Belata ohere ịpụ n'anyanwụ . Debe nwa gị n'ime mkpuchi ma nọrọ n'okpuru ndò ruo mgbe o kwere mee. A naghị atụ aro ka a na-ekpuchi anyanwụ maka ụmụaka na-erubeghị ọnwa isii. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ndò na uwe anaghị enye nchebe zuru oke, nwa ọhụrụ na-erubeghị ọnwa isii nwere ike iji obere ihe mkpuchi anyanwụ.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ya mere, n'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nlele ahụike nwa a kwa ọnwa bụ ohere kachasị mma iji gwa dọkịta gị okwu gbasara uto nwa gị, ahụike ya, na nchekwa ya.

Echela oge ịjụ dọkịta gị gbasara nchegbu ma ọ bụ egwu ọ bụla ị nwere ike inwe. Ọzọkwa, dịka nne, ọ dị mkpa ilekọta ahụike gị. Ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ahụ dị gị mma ka ị ga-elekọta nwa gị nke ọma.

Enwere m olileanya na ndụmọdụ ndị a ga-abara gị uru. Achọrọ m ka gị na nwa gị nwee ahụike dị mma!

Ahụike Nwa , Nnyocha Kwa Ọnwa, Nleta Ahụike Nwa, Mmepe Nwa, Ọgwụ Mgbochi, Ọrịa SIDS, Ịnye Nwa Ara, Ịda Mbà n'Obi Mgbe Nwa Mụrụ Nwa