Ị chọrọ ịma ihe niile gbasara COVID-19 n'ụzọ dị mfe? Ka anyị kwuo maka nke a!

COVID-19 enweela nnukwu mmetụta ná ndụ anyị niile n'oge a, ka ọ bụghị ya? O nwere ike ị nwere ọtụtụ ajụjụ na ọchịchọ ịmata ihe gbasara nje a, otu esi echebe onwe gị pụọ na ya, na gbasara ọgwụ mgbochi. Echegbula onwe gị! N'isiokwu a, anyị ga-agbalị ikwu maka ya n'ụzọ dị mfe na n'ụzọ enyi, dị ka a ga-asị na enyi ma ọ bụ onye ezinụlọ na-akọwara gị ihe ndị a.

Gịnị kpọmkwem bụ COVID-19? Ka anyị mụta ụfọdụ ihe ndị bụ isi

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, COVID-19 bụ ọrịa nke nje a na-akpọ SARS-CoV-2 kpatara, nke na-emetụta sistemu iku ume nke ukwuu. Ọ bụ nje ọhụrụ, yabụ anyị niile tụrụ obere ụjọ na mbụ, ọ dịkwa mma. Ọrịa a dị obere nke ukwuu, anyị enweghị ike iji anya anyị hụ ya, mana ọ nwere ike gbasaa ngwa ngwa site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Cheedị echiche, ọ na-agbasa dị ka mwakpo nzuzo.

Ya mere, olee otú nke a si gbasaa?

• A na-agbasakarị ya site na obere ntapụ mmiri ('mmiri ntapụ') nke a na-esi n'ọnụ na imi apụta mgbe mmadụ na-akwa ụkwara, na-ezu ike, ma ọ bụ na-ekwu okwu . Mbelata ntapụ ndị a nwere ike ịdaba n'imi, ọnụ, na anya nke onye nọ ya nso.
• Nje virus a nwekwara ike ịbanye n'ahụ mmadụ ma ọ bụrụ na i metụ ebe nje virus ahụ metụrụ aka (dịka tebụl ma ọ bụ ihe e ji emechi ọnụ ụzọ) wee metụ anya gị, imi gị, ma ọ bụ ọnụ gị aka.
• A chọpụtala na mgbe ụfọdụ, ọkachasị n'ebe ndị mmadụ jupụtara, ebe ikuku na-anaghị eru nke ọma, na ebe ndị mechiri emechi, enwere ike ịgbasa ya n'ikuku (ikuku) ruo n'ókè ụfọdụ.

Kedu ihe mgbaàmà ndị a? Ha hà bụ otu maka onye ọ bụla?

Nke a nwere ike ịdị iche nke ukwuu site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ụfọdụ ndị nwere ike ibute COVID-19 na-enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla ma nwee ike gbasaa ya nye ndị ọzọ n'amaghị ama. Nke ahụ bụ otu n'ime ihe egwu dị na nke a. Mana ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị bụ:

• Ịhụ ahụ ọkụ ma ọ bụ oyi
• Ụkwara (ụkwara na-afụ ụfụ, nke a kpọrọ nkụ)
• Ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ
• Ahụ mgbu, mgbu akwara
• Akpịrị mgbu, mgbanwe olu
• Ụfọdụ ndị na-efunahụ isi na uto ha (nke a bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị maka ọtụtụ mmadụ)
• Isi ọwụwa
• Mkpọchi obi ma ọ bụrụ na e nwere imi maọbụ na-enweghị ya
• Iku ume na-esiri ike, iku ume mkpụmkpụ (nke a bụ ihe mgbaàmà dị ize ndụ ị ga-akpachara anya nke ọma )

Olee otú nke a si emetụta ụmụaka?

Ụmụaka anyị nwekwara ike ibute COVID-19. Mana ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ n'ime ha na-enwekarị mgbaàmà dị nro ma na-arịa ọrịa dị obere karịa ndị okenye. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịkpachara anya n'ihi na ụfọdụ ụmụaka nwekwara ike ịrịa ọrịa. Anyị kwesịrị ịkpachara anya karịsịa n'ebe ụmụaka dị n'agbata ọnwa isii na afọ ise nọ . Ha nwere ike inwe mgbaàmà dịka ahụ ọkụ, ụkwara, imi mmiri, afọ mgbu, ọgbụgbọ, na afọ ọsịsa.

Kedu ihe bụ 'ihe ndị a na-agbanwe agbanwe' a kpọtụrụ aha ebe niile?

Ị ga-anụrịrị maka ụdị Delta na Omicron. Nje virus anaghị adị naanị n'otu ebe, ha na-agbanwe njirimara na ọdịdị ha ka oge na-aga. Dịka anyị si agbanwe uwe, mana nke a na-eme na mkpụrụ ndụ ihe nketa ha. Ndị a bụ nje ndị agbanweela n'ụzọ ọhụrụ, nke a na-akpọ "Variants". Ụfọdụ "Variants" nwere ike gbasaa ngwa ngwa karịa ndị ọzọ, ma ọ bụ nwee ike ịzaghachi obere ihe na ọgwụ mgbochi anyị na-enye. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịnọgide na-agbaso ndụmọdụ ahụike ma mezue ọgwụ mgbochi.

Kedu ka anyị ga-esi chebe onwe anyị pụọ na COVID-19?

E nwere ilu na-ekwu na "Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ." Ya bụ, ọ ka mma ilekọta onwe gị tupu ị rịa ọrịa karịa ịta ahụhụ site na ya. Ya mere, e nwere ihe ụfọdụ dị mfe ma dị irè anyị nwere ike ime iji chebe onwe anyị pụọ na COVID-19.

• Na-asa aka gị mgbe niile: Nke a bụ ihe kacha mkpa. Tee ncha, tee ya mmanụ nke ọma, ma tee ya n'aka gị niile (n'etiti mkpịsị aka gị, n'okpuru mbọ aka gị, ruo n'aka gị) ruo opekata mpe sekọnd 20. Ọ bụrụ na ncha na mmiri adịghị ngwa ngwa, jiri ihe nhicha aka nke nwere opekata mpe 60% mmanya.
• Iyi ihe mkpuchi ihu: Jide n'aka na ị na-eyi ihe mkpuchi ihu, ọkachasị mgbe ị na-aga ebe ndị mmadụ jupụtara (ahịa, bọs, ụgbọ okporo ígwè) na mgbe ị nọ n'ebe mechiri emechi. Nke a ga-echebe gị na ndị ọzọ gbara gị gburugburu. Ọbụna ụmụaka nta (karịchaa afọ 2) nwere ike iyi ihe mkpuchi ihu nke dabara ha ma dị mfe iku ume. Agbanyeghị, ọ kacha mma ịjụ dọkịta ezinụlọ gị maka ndụmọdụ gbasara nke a.
• Na-anọpụ iche n'etiti mmadụ na ibe ya: Debe anya dị ukwuu n'ebe ndị ọzọ nọ dịka o kwere mee. Gbalịa idobe ihe dịkarịa ala otu mita (ihe dị ka ụkwụ atọ) site na ha.
• Zere ebe na ebe ndị mmadụ jupụtara na ya nke ikuku na-anaghị eru ala: Nọrọ n'ụlọ ruo mgbe o kwere mee. Naanị pụọ maka ihe ndị dị mkpa. Ọ bụrụ na ị mee ya, laghachi ọrụ ngwa ngwa.
• Na-eme ka ikuku na-abata nke ọma: Na-emeghe windo n'ụlọ, ọfịs, na ụlọ ahịa iji mee ka ikuku na-agagharị nke ọma.

Kedu otu esi echebe obere nwa?

Ọ bụ ọrụ dị ukwuu anyị ichebe ụmụ ọhụrụ na ụmụ ọhụrụ site na nje a.

• Belata ọnụọgụgụ mmadụ ndị na-abịa ịhụ nwa ahụ ruo ókè o kwere mee. Ọ bụrụ na ha emee otú ahụ, naanị gwa ndị ahụ́ dị mma ka ha bịa.
• Onye ọ bụla kwesịrị ịsa aka ya nke ọma tupu o metụ nwa ahụ aka, ma ọ bụ jiri aka sachaa ya.
• Ọ bụrụ na ị nwere azụ̀zụ̀ ma ọ bụ ahụ ọkụ, jide n'aka na ị na-eyi ihe mkpuchi ihu mgbe ị na-abịaru nwa gị nso ma ọ bụ na-enye ya ara.
• Na-edebe ebe obibi nwa ahụ na ihe egwuregwu ya ọcha mgbe niile.

Ihe pụrụ iche ị ga-ama gbasara COVID-19 n'oge ime ime

Ụmụ nwanyị dị ime nwere ike inwe nsogbu karịa ndị nkịtị ma ọ bụrụ na ha enweta COVID-19. Ya mere, ọ dị mma ịkpachara anya nke ọma n'oge afọ ime.

• Soro ihe niile e kwuru n'elu dịka e kwuru n'akwụkwọ ozi a.
• Gwa dọkịta gị okwu ma chee echiche banyere ịgba ọgwụ mgbochi COVID-19 . Òtù Ahụike Ụwa na-ekwu ugbu a na ọgwụ mgbochi ahụ dị mma ma a na-atụ aro ya maka ndị nne dị ime na ndị na-enye nwa ara.
• Ọ bụrụ na ị nweta ihe mgbaàmà ọ bụla (ahụ ọkụ, ụkwara, ike ọgwụgwụ), chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo n'egbughị oge.

Enwere m ike inye nwa m ara ma ọ bụrụ na m nwere COVID-19?

Nke a bụ ajụjụ na egwu dị ukwuu nye ọtụtụ ndị nne ọhụrụ. Ozi ọma ahụ bụ na, ee, o kwere omume. Dịka ozi sayensị dị ugbu a si kwuo, ọ dịghị ihe akaebe na-egosi na enwere ike ibufe nje COVID-19 n'ahụ nwa ọhụrụ site na mmiri ara. Mmiri ara bụ otu n'ime ihe oriri kachasị baa uru maka nwa ọhụrụ, yana isi iyi nke mgbochi iji chebe onwe ya pụọ ​​​​na ọrịa.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere COVID-19, gbaa mbọ hụ na ị na-eme ihe ndị a mgbe ị na-enye nwa gị ara:

• Jiri ncha saa aka gị nke ọma tupu ị nye nwa gị nri ma ọ bụ metụ nwa gị aka.
• Yiri ihe mkpuchi ihu nke dabara gị nke ọma oge ọ bụla ị na-enye nwa ara.
• Mgbe ị na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike, wepụ ihe ị na-eme n'ebe nwa ahụ nọ ma jiri ákwà kpuchie ọnụ gị.

Gịnị ma ọ bụrụ na m nweta COVID-19? Ọgwụgwọ ahụike na ihe m ga-ama?

N'agbanyeghị otú anyị si akpachara anya, mgbe ụfọdụ ihe mgbaàmà COVID-19 nwere ike ịpụta ìhè. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, ọ dị mkpa ime ihe n'amamihe na ọ bụghị ịtụ ụjọ.

Kedu otu esi anwale (Nnwale COVID-19)? Kedu ụdị ndị a?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà, ma ọ bụ na gị na onye nwere COVID-19 akpakọrịtala nke ọma (dịka ọmụmaatụ, biri n'otu ezinụlọ, ma ọ bụ gaa njem ọnụ), ọ dị oke mkpa ka a nwalee gị. Nke a ga-enyere gị aka ịma ma ị nwere ọrịa ahụ ma nyere gị aka ịkwụsị ịgbasa ya nye ndị ọzọ.

E nwere ụdị ule abụọ bụ isi:

1. Nnwale nje virus: Nke a bụ ihe ga-agwa gị kpọmkwem ma nje ahụ ọ na-arụ ọrụ ugbu a n'ahụ gị ma ọ bụ na ọ naghị arụ ọrụ . E nwere ụdị abụọ nke a:

• Nnwale PCR (Mmeghachi omume Polymerase Chain): Nke a bụ ule kacha zie ezi. A na-ejikarị swab si n'imi ma ọ bụ akpịrị eme ya. Nsonaazụ ya na-ewe oge tupu a laghachi azụ.
• Nnwale Antigen Dị Ngwa Ngwa: Nke a nwere ike inye nsonaazụ ngwa ngwa (n'ime nkeji 15-30). Agbanyeghị, ọ naghị emetụta PCR, ọ nwekwara ike inye nsonaazụ na-adịghị mma mgbe ụfọdụ.

2. Nnwale Ọgwụ Mgbochi Ahụ: Nke a na-enyocha ma ị nweburu COVID-19 ma nwee ọgwụ mgbochi megide ya . A naghị eji ya achọpụta ọrịa na-efe efe.

Ya mere, ule dị aṅaa kacha mma maka m?

Ọ dabere na mgbaàmà gị, otu esi ekpughe gị, na ndụmọdụ dọkịta gị. Dịka ọ na-adịkarị, dọkịta na-akwadokarị "Nnwale nje", ọkachasị nyocha PCR, maka onye nwere mgbaàmà ma ọ bụ onye nwere mmekọrịta chiri anya na onye bu ọrịa ahụ.

Ihe niile gbasara ọgwụ mgbochi COVID-19

Ịgba ọgwụ mgbochi bụ otu n'ime ngwa ọgụ kachasị mkpa ma dị ike anyị nwere megide ọrịa Covid-19 a.

"N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọgwụ mgbochi ahụ na-azụ ahụ anyị ka anyị lụso nje COVID-19 ọgụ tupu oge eruo. Dịka onye agha na-azụ ọzụzụ tupu ọ gaa agha. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na nje ahụ abanye n'ahụ, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị ga-amata ya ngwa ngwa, lụso ya ọgụ, ma gbochie ọrịa ahụ ka ọ ka njọ."

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị gbasara ọgwụ mgbochi na azịza ha:

• Ọgwụ mgbochi ahụ ọ dị nchebe n'ezie? Ee, ọgwụ mgbochi COVID-19 niile nke ụlọ ọrụ a ma ama kwadoro, gụnyere Òtù Ahụike Ụwa (WHO) na Ministri Ahụike nke mba anyị , dị ezigbo nchebe ma dị irè . A na-akwado ha ka e jiri ha mee ihe naanị mgbe emechara nnyocha sara mbara. Mmetụta ndị na-adịghị mma (dịka ahụ ọkụ, mgbu ahụ, mgbu n'ebe a na-agba ọgwụ ahụ, ike ọgwụgwụ) nwere ike ime ruo otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ, mana ha na-apụkarị n'onwe ha.
• Enwere ike ịgba ọgwụ mgbochi maka ụmụaka? Ee, a nabatala ọgwụ mgbochi COVID-19 maka ụmụaka karịrị ọnwa isii n'ọtụtụ mba gburugburu ụwa, yana na mba anyị. A na-enye ụmụaka ndị dị obere obere ọgwụ, nke dabara adaba maka otu afọ ọ bụla. Gwa dọkịta ụmụaka gị gbasara ịgba ọgwụ mgbochi maka nwa gị ma mee mkpebi.
• E nwere ọtụtụ ụdị ọgwụ mgbochi, kedu nke kacha mma? Ọgwụ mgbochi niile akwadoro na-enyere aka ichebe onwe ha pụọ ​​na ọrịa siri ike, ụlọ ọgwụ, na ọnwụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịnweta ọgwụ mgbochi ọ bụla akwadoro nke dị ma ndị ọrụ ahụike kwadoro.

A pụrụ ịṅụ ọgwụ mgbochi COVID-19, ọgwụ mgbochi influenza, na ọgwụ mgbochi RSV n'otu ụbọchị ahụ?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. N'ozuzu, ee. Ndị dọkịta na-ekwu na ọ bụghị nnukwu ihe dị mkpa ịnweta ọgwụ mgbochi COVID-19, ọgwụ mgbochi influenza, na n'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụ mgbochi RSV (nje virus nke iku ume) n'otu ụbọchị ahụ, n'otu oge dọkịta na-aga. Agbanyeghị, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu gbasara nke a ma soro ndụmọdụ ya.

Ọrịa Mbufụt Sistemụ Ọtụtụ Sistemụ n'ime Ụmụaka (MIS-C)

Nke a bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe mana ọ dị njọ . Izu ole na ole ka ha butere ọrịa COVID-19 (mgbe ụfọdụ ha enweghị ihe mgbaàmà), ụfọdụ ụmụaka nwere ike ịmalite mbufụt nke ọtụtụ sistemu ahụ (dịka ọmụmaatụ, obi, akpa ume, akụrụ, ụbụrụ, akpụkpọ ahụ, anya, eriri afọ) n'otu oge. Ihe mgbaàmà ndị a gụnyere:

• Ahụ ọkụ (karịa 38 Celsius / 100.4 Fahrenheit) nke na-adịru ọtụtụ ụbọchị
• Afọ mgbu siri ike, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa
• Ọbara uhie n'akpụkpọ ahụ (ihe ọkụ)
• Anya uhie, egbugbere ọnụ gbawara agbawa, na ọbara ọbara
• Ụra na-adịghị ahụkebe, ike ọgwụgwụ, mgbagwoju anya
• N'olu, mkpụrụ ndụ lymph na-aza aza

Ọ bụrụ na nwa gị enwee otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịchọ ndụmọdụ dọkịta ozugbo n'egbughị oge.

Ọ bụ oyi, ụkwara nta nkịtị, ọrịa RSV, ka ọ bụ COVID-19? Kedu ka ị si mara nke ọma?

Nke a bụ obere okwu dị mgbagwoju anya, n'ihi na ihe mgbaàmà ndị bụ isi nke ọrịa ndị a niile (ahụ ọkụ, ụkwara, mgbu ahụ, akpịrị mgbu, ike ọgwụgwụ) yiri ibe ha nke ukwuu. Ya mere, ọ siri ike ịmata nke ọma ma ọ bụ COVID-19 ma ọ bụ na ọ bụghị dabere na ihe mgbaàmà naanị.

Ụzọ kachasị mma na nke kachasị ntụkwasị obi iji mara kpọmkwem ihe ọ bụ bụ ịnwale maka COVID-19 (dịka ọmụmaatụ PCR ma ọ bụ ngwa ngwa antigen). Naanị mgbe ahụ ka ị ga-ama nke ọma. N'ihi ya, ọ ga-enyere gị aka nke ukwuu ịchọ ọgwụgwọ dị mkpa na igbochi mgbasa ahụ nye ndị ọzọ.

Kedu otu esi alụso COVID-19 ọgụ n'ụlọ na n'ụlọ akwụkwọ?

Ebe ọ bụ na COVID-19 na-emetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ niile nke ndụ anyị kwa ụbọchị, ọ dị mkpa ka anyị niile mara ihe ma mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ma n'ụlọ ma mgbe ụmụ anyị nọ n'ụlọ akwụkwọ.

Nlekọta na Ihe Mgbochi Ụlọ

• Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị nwere ihe mgbaàmà nke COVID-19, ma ọ bụ na enwetara ya na ule ahụ, kewapụ onwe gị pụọ ​​n'ebe ndị ọzọ nọ ruo ókè o kwere mee. Ọ kacha mma ịnọ n'ime ụlọ dị iche, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere ụlọ ịsa ahụ dị iche.
• Nwee ike zuru oke. Izu ike dị mkpa ka ahụ wee gwọọ.
• Rie nri na-edozi ahụ ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ (ofe, ofe, ofe e ji esi nri, mmiri ọkụ) mgbe niile.
• Maka ihe ndị dị ka ahụ ọkụ na ahụ mgbu, ṅụọ ọgwụ dịka paracetamol dịka dọkịta gị si kwuo.
• Mara ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị . Ya bụ, ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà dịka nsogbu iku ume siri ike, mgbu obi ma ọ bụ nrụgide na-adịgide adịgide, mgbagwoju anya, oke ụra nke na-eme ka ị ghara ibili, ma ọ bụ egbugbere ọnụ ma ọ bụ ihu na-acha anụnụ anụnụ, chọọ enyemaka ahụike ozugbo ma ọ bụ kpọtụrụ ụlọ ọgwụ kacha nso.
• Jiri mmiri ọgwụ nje hichaa ebe ndị a na-emetụ aka mgbe niile n'ụlọ gị (aka ọnụ ụzọ, tebụl, ogwe aka oche, ihe mgbanyụ ọkụ, ekwentị) kwa ụbọchị.

Gịnị bụ 'Nchekwa Onwe' na 'Nchekwa Onwe'? Ka anyị ghọta kpọmkwem ihe dị iche n'etiti ha abụọ.

Ọ bụ ezie na anyị na-anụ okwu abụọ a mgbe niile n'oge Covid, anyị nwere ike ọ gaghị ama nke ọma ihe dị iche n'etiti ha abụọ.

• Nnọpụiche: A na-eme nke a iji kewapụ onye butere ọrịa COVID-19 kpamkpam na ndị ọzọ nwere ahụike. Ya bụ, iji gbochie ya ịgbasa ọrịa ahụ nye ndị ọzọ.
• Nnọpụiche: A na-eme nke a site n'ịnọpụ iche na ilele onye nwere mmekọrịta chiri anya na onye bu COVID-19, mana onye na-enwebeghị ihe mgbaàmà ma ọ bụ onye a nwalere na ọ dị mma, ruo oge ụfọdụ (na-abụkarị ụbọchị 7-14). Nke a bụ n'ihi na ha nwekwara ike ibute ọrịa ahụ, mana ọ nwere ike were ọtụtụ ụbọchị ka nje ahụ tolite n'ahụ ma gosipụta ihe mgbaàmà ya.

Kedu ka ị si anọpụ iche n'ụlọ?

• Ọ bụrụ na o kwere mee, nọrọ n'ime ụlọ dị iche, ikuku na-abata nke ọma. Hapụ windo ka ha ghere oghe.
• Zere iri nri ọnụ na ndị ọzọ nọ n'ụlọ ma nọrọ n'otu ebe (dịka ime ụlọ) ruo mgbe o kwere mee.
• Jiri efere dị iche iche, iko, ihe e ji ehicha ihe, akwa nhicha ahụ, na ákwà akwa dị iche iche. Saa ha nke ọma ma kpoo ha nke ọma mgbe ejiri ha.
• Gbaa mbọ hụ na unu abụọ na-echekwa ndị ezinụlọ unu, ọkachasị ndị agadi, ụmụ nwanyị dị ime, na ndị nwere ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala (dịka ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa obi). Ọ bụrụ na unu ga-aga ebe ha nọ, hụ na unu abụọ yiri ihe mkpuchi ihu.

Ya mere, kedu ihe ndị kacha mkpa anyị kwesịrị icheta? (Ozi ụlọ)

N'oge a anyị na-amụta ibi ndụ na ihe ịma aka nke COVID-19, ọ dị oke mkpa ka anyị niile mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ma n'otu n'otu ma dịka ọha mmadụ.

• Na-agbaso usoro nchekwa dị mkpa mgbe niile: Mee ka ihe ndị dị ka ịsa aka, iyi ihe mkpuchi ihu, na ịnọgide na-enwe anya mmiri dị iche iche bụrụ akụkụ nke ihe ị na-eme kwa ụbọchị.
• Jide n'aka na ị gbara ọgwụ mgbochi: Ịgba ọgwụ mgbochi na-enye nnukwu nkwado iji chebe ọ bụghị naanị onwe gị, kamakwa ezinụlọ gị, ndị enyi gị, na obodo dum pụọ na nnukwu ihe ọjọọ nke ọrịa a. Were ọgwụ ọ bụla ị natara n'oge.
• Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà apụta: Atụla ụjọ, mee ihe n'ụzọ amamihe dị na ya. Chọọ ndụmọdụ ahụike, gaa lee ya anya ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Mee ihe niile ị ga-eme iji zere ịgbasa ọrịa ahụ nye ndị ọzọ.
• Nweta naanị ozi ziri ezi na nke a pụrụ ịtụkwasị obi: Ekwela ka asịrị ma ọ bụ ozi na-ezighi ezi na-agbasa na mgbasa ozi ọha. Nweta ozi ziri ezi site n'aka òtù mba ụwa a ma ama dịka Òtù Ahụ Ike Ụwa (WHO), Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC), Ministri Ahụike nke mba anyị, na dọkịta ezinụlọ gị.
• Ahụike uche gị dịkwa oke mkpa: Ọrịa a na-efe efe na-etinye anyị nnukwu nrụgide, ma n'anụ ahụ ma n'uche. Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị, ụjọ na-atụ gị, ma ọ bụ na-echegbu onwe gị, gwa enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị gbasara ya. Atụla egwu ịchọ enyemaka n'aka ọkachamara ahụike uche ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya.

Ọrịa COVID-19 a abụrụla nnukwu ihe ịma aka nye anyị niile. Agbanyeghị, ọ bụrụ na anyị enyere ibe anyị aka, na-agbaso ndụmọdụ ahụike nke ọma, ma na-eche ihu nke a n'ụzọ dị mma, anyị nwere ike imeri ọnọdụ a. Cheta, ọ bụghị naanị gị nọ n'ọgụ a, anyị niile nọ n'otu!

` Covid-19, nje Corona, COVID-19, Sri Lanka, Ahụike, Ọgwụ mgbochi, Nchekwa, Mgbaàmà, Nnwale nje, Kwapụ iche