Izu iri atọ na abụọ! Lee ihe na-eme n'izu a maka gị na nwa gị (Izu iri atọ na abụọ nke afọ ime)

Ndewo! Ya mere, ị dị ime izu iri atọ na abụọ. Ọ fọrọ naanị ụbọchị ole na ole ka ị nwee ike ijide nwa gị. Ọtụtụ ihe na-eme n'ahụ gị na nke nwa gị n'izu a. Ka anyị hụ ihe na-eme n'izu a na ihe ị kwesịrị ịma.

Kedu ka uto nwa ahụ si dị n'izu a?

Nwa gị dị ka obere nkume dị oké ọnụ ahịa ugbu a. Nku anya ya, nku anya ya, na ọbụna ntutu mara mma n'isi ya. Ị chetara ihe na-adịghị mma ahụ dị nro nke dị n'ahụ ya niile? Ọ na-adapụ nwayọọ nwayọọ ugbu a. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, enwere ike inwe ntakịrị ihe fọdụrụ n'ubu ya na azụ ya mgbe a mụrụ ya. Ọzọkwa, ihe mkpuchi ọcha ahụ nke na-echebe akpụkpọ ahụ ya amalitekwala ịcha ntakịrị.

N'izu a, nwa gị ga-eru kilogram 1.8 (ihe dị ka kilogram 4). Ogologo ya ga-eru sentimita 42-45 (ihe dị ka sentimita 16.5-17.7). Chee echiche banyere ya, o ruru ihe dị ka obere painiapulu! Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na a mụọ nwa ahụ n'oge a, o nwere ohere dị elu karịa nke ịlanarị. Agbanyeghị, ndị dọkịta na-ekwu na ọ kacha mma ka nwa ahụ nọrọ n'afọ ruo izu ole na ole ọzọ.

Ị ma ihe kpatara ya? Akpa ume nwa ahụ ka na-etolite nke ọma. A na-emepụta ihe a na-akpọ " Surfactant ", nke na-enyere aka ime ka obere akpa ikuku dị n'ime akpa ume meghee, ugbu a n'ọtụtụ buru ibu. Ọ bụ ya mere o ji dịrị nwa ahụ mfe iku ume n'onwe ya mgbe ọ pụtara.

Ụbụrụ nwa ahụ na-etokwa ngwa ngwa. Ugbu a, ọ nwere ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ìhè na ọchịchịrị, ọ pụkwara ịmata olu gị na olu nna ya. Ọ na-amụta ihe ozugbo site n'afọ! Akụkụ abụba na-agbakọta n'okpuru akpụkpọ ahụ ya. Nke a na-enyere ya aka ịnọgide na-ekpo ọkụ mgbe ọ pụtara. Ọkpụkpụ ahụ na-esikwa ike nke nta nke nta, mana ọkpụkpụ dị n'isi ya ejikọtabeghị nke ọma. Nke a bụ ihe na-eme ka nwa ahụ gafee ọwara ọmụmụ ngwa ngwa.

Ọzọkwa, nwa ahụ na-amụta iku ume ugbu a ma na-elo mmiri mmiri amniotic. Nke a na-enyere usoro nri ya aka itolite. Akụrụ na-arụkwa ọrụ nke ọma ma na-emepụta mmamịrị . Imeju amalitekwala ịchekwa ígwè. A na-ekwu na nwa ahụ nwere ike ọbụna na-arọ nrọ n'ụra ya ugbu a!

Kedu ka ị dị n'izu a mgbe ị dị afọ iri atọ na abụọ? Mgbanwe n'ahụ nne gị

Ugbua, ka anyị hụ otú obi dị gị, mama, mgbe izu iri atọ na abụọ gachara.

Afọ gị buru ibu ugbu a, ka ọ bụghị ya? Ya mere, o nwere ike isiri gị ike iku ume ntakịrị. Nwa ahụ na-akwali elu, nke na-eme ka ngụgụ gị ghara ịgbapụta nke ọma. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Ọzọkwa, ị ka nwere ike inwe nsogbu afọ, dị ka obi mgbawa na afọ mgbu. Ibu nwa ahụ nwekwara ike ime ka mgbu azụ dịkwuo elu. Ịdabere ntakịrị n'ihu na idobe azụ gị kwụ ọtọ nwere ike inye aka belata ihe mgbu a.

Ihe ọzọ bụ na mgbe ụfọdụ, afọ gị nwere ike ịka njọ, obere ihe mgbu. Ọ ga-apụ mgbe obere oge gachara. A na-akpọ nke a `(Braxton Hicks contractions)`Ọ dị ka ahụ́ gị na-eme ihe omume ịmụ nwa. Ọ bụrụ na ihe ndị a na-emekarị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ, ma ọ bụ na e nwere mmiri na-agbapụta n'ime ikpu, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo.

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere ọzịza n'aka na ụkwụ gị n'oge a. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihu na aka gị azaa nke ukwuu na mberede, ya na ihe mgbaàmà dịka isi ọwụwa na anya na-adịghị mma, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ dị ize ndụ a na-akpọ "Preeclampsia". Ya mere, ọ bụrụ na ị hụ ihe dị ka nke a, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị ozugbo.

Ihi ụra n'abalị nwekwara ike ịbụ obere nsogbu. Mgbe ị na-ehi ụra n'otu akụkụ, ọ nwere ike ịdị mfe karịa ma ọ bụrụ na ị tinye ohiri isi n'etiti ụkwụ gị ma ọ bụ n'okpuru afọ gị. Ịsa mmamịrị ugboro ugboro bụ ihe na-adị ruo ọgwụgwụ. Nke a na-eme n'ihi na isi nwa ahụ na-agbanye n'ime eriri afọ.

Ụfọdụ ndị nne nwekwara ike ịgbapụta mmiri mmiri gbara ọkpụrụkpụ, nke a na-akpọ colostrum , n'ara ha n'oge a. Nke a bụkwa ihe nkịtị. Ọ bụ ụzọ ahụ si akwado inye nwa ahụ nri.

Oge a bụ oge obi ụtọ na mwute. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe nchekasị maka nwa ọhụrụ ahụ, mana ọ na-atụkwa ụjọ ma ghara inwe ndidi maka ọmụmụ nwa ahụ. Gwa di gị, ezinụlọ gị, ma ọ bụ dọkịta gị gbasara mmetụta gị. Ọ nwere ike inye gị nnukwu ahụ efe.

Kedụ ihe ndị ị kwesịrị ịkpachara anya maka ha n'izu a?

Izu ole na ole ndị a dị oke mkpa, yabụ enwere ihe ụfọdụ ị kwesịrị ime n'akụkụ gị.

• Oge Dọkịta ga-aga: Ugbu a, ị ga-ahụ dọkịta gị ihe dị ka otu ugboro n'izu abụọ ọ bụla. Dọkịta ga-enyocha ibu gị, ọbara mgbali elu gị, gee ntị n'ọgụgụ obi nwa gị, ma lelee otú nwa gị si eto. Oge a bụ oge dị mma ịjụ ajụjụ ọ bụla ị nwere.
• Mmegharị nwa ebu n'afọ: Lezienụ anya nke ọma na mmegharị nwa gị. Ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka ị gụọ mmegharị nwa gị ọtụtụ ugboro n'ụbọchị (na-agụta ihe na-agba). Ọ bụrụ na ị chere na nwa gị anaghị emegharị nke ọma, kpọọ dọkịta gị ozugbo. Nke a dị oke mkpa.
• Nri Dị Mma: Ma gị na nwa gị chọrọ nri dị mma. Rie nri bara ụba na iron, calcium , na protein. Tinye akwụkwọ nri, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, mmiri ara ehi, àkwá, anụ, na azụ n'ime nri gị. Were ihe mgbakwunye vitamin nke dọkịta gị nyere gị.
• Mmiri: Ṅụọ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri 8-10 kwa ụbọchị. Mmiri ịkpọ nkụ nwere ike ibute ịmụ nwa tupu oge eruo.
• Ezumike : Zuru ike ruo ókè o kwere mee. Rụ ezigbo ụra n'abalị. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị nwekwara ike ihi ụra n'ehihie.
• Mmega ahụ n'úkwù ('Mmega ahụ Kegel'):Ime mmega ahụ ndị a abụghị naanị na ọ na-eme ka ịmụ nwa dịkwuo mfe, kamakwa ọ na-enyere aka igbochi ọnọdụ dịka enweghị mmamịrị nke nwere ike ime mgbe a mụsịrị nwa.
• Akpa ụlọ ọgwụ: Malite ịkwakọ akpa ụlọ ọgwụ gị ugbu a. Kwakọba ihe niile dị gị na nwa gị mkpa, gụnyere uwe na ihe mposi.
• Kwurịta maka atụmatụ ọmụmụ nwa gị: Gwa dọkịta gị gbasara otu ịchọrọ ka a mụọ nwa gị . Kwurịta maka ihe dịka ma ịchọrọ enyemaka mgbu.
• Ihe ịrịba ama nke ịmụ nwa: Ịmụ nwa nwere ike ịmalite ọbụna tupu ụbọchị ị ga-amụ nwa, yabụ ọ dị mkpa ịmata ihe ịrịba ama ndị a (dịka ọmụmaatụ, mmiri na-agbawa, ihe mgbu na-adịgide adịgide, ọbara ọgbụgba n'ime ikpu).
• Mụta maka inye nwa ara: Gụọ akwụkwọ gbasara inye nwa ara, jụọ onye ị maara, ma ọ bụ nweta ndụmọdụ n'aka dọkịta gị. Ọ dị oke mkpa inye nwa ara ozugbo a mụrụ ya.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo!

Ọ bụ ezie na ụfọdụ mgbaàmà ndị a bụ ihe nkịtị n'oge afọ ime, e nwere ihe ụfọdụ anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma. Ọ bụrụ na ị hụ ihe dị ka nke a , gaa hụ dọkịta ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ ozugbo.

• Isi ọwụwa siri ike: Ọ bụghị naanị isi ọwụwa nke na-eme, kamakwa isi ọwụwa na-adịgide adịgide, nke a na-apụghị ịnagide.
• Mgbanwe ọhụụ: Ọhụụ na-adịghị mma, nsogbu ịhụ ìhè, ma ọ bụ inwe mmetụta dị ka ntụpọ na-ese n'elu mmiri n'ihu anya.
• Mberede nnukwu ọzịza: Karịsịa ma ọ bụrụ na mberede ị hụ nnukwu ọzịza n'ihu gị, aka gị, ma ọ bụ ụkwụ gị.
• Mgbu afọ ma ọ bụ mgbakasị ahụ siri ike: Ọ bụghị naanị mgbu afọ nkịtị, kama mgbu na-adịgide adịgide ma na-aka njọ.
• Ọbara ọbara n'ime ikpu: Ọ bụrụ na ọbara na-agba ntakịrị.
• Mgbawa akpa amniotic: Ọ bụrụ na mmiri mmiri na-apụta mgbe niile site na ikpu, ọ pụtara na akpa amniotic gbara nwa ahụ gburugburu nwere ike ịgbawa.
• Mbelata mmegharị nwa ọhụrụ: Ọ bụrụ na ị chere na nwa gị anaghị agagharị nke ọma ruo awa ole na ole, ma ọ bụ na ọ naghị agagharị ma ọlị n'ehihie.
• Ahụ ọkụ ma ọ bụ oyi: Ọ bụrụ na okpomọkụ ahụ dị elu karịa 100.4°F (38°C).
• Mgbu ma ọ bụ ọkụ mgbe ị na-agba mmamịrị : Nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa urinary tract (UTI).

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dị otu a, egbula oge, ọ dị mma? Nchekwa gị na nwa gị bụ ihe kacha mkpa.

Gịnị ma ọ bụrụ na nwa ahụ abịa n'ụwa a obere oge? (Ọmụmụ tupu oge eruo)

Izu nke iri atọ na abụọ bụ mgbe nwa ahụ na-etolite nke ukwuu. Mana oge afọ ime zuru oke dị n'etiti izu iri atọ na asaa ruo iri anọ. Ya mere, ọ bụrụ na a mụọ nwa tupu izu iri atọ na asaa, anyị na-akpọ ya 'ọmụmụ tupu oge eruo'.

Ọ bụrụ na a mụọ nwa mgbe ọ dị izu iri atọ na abụọ, ọ ga-achọ nlekọta ahụike pụrụ iche. Ọ bụ ya mere a na-edebe ụmụ amụrụ ọhụrụ n'ime Ngalaba Nlekọta Ndị Dị Mkpa nke Ụmụ Ọhụrụ (NICU). N'ebe ahụ, a na-enyere nwa ahụ aka iku ume, a na-achịkwa okpomọkụ ahụ ya, a na-enyekwa ya nri. Mana echegbula onwe gị, ọtụtụ ụmụ amụrụ na izu iri atọ na abụọ ahụ dị mma. Naanị ihe dị ha mkpa bụ ịnọ n'okpuru nlekọta nke ndị dọkịta ruo oge ụfọdụ.

Mana ka anyị niile nwee olileanya na nwa ahụ ga-abịa n'ụwa a n'oge na ahụike, ka ọ dị?

Ihe ndị kacha mkpa ị ga-eburu n'uche

Ya mere, anyị ekwuola maka izu iri atọ na abụọ nke ọma. Na nkenke:

• Nwa gị fọrọ nke nta ka ọ dị njikere ịpụta ugbu a, mana ọ kacha mma ịnọ n'afọ ruo ụbọchị ole na ole ọzọ.
• E nwere ọtụtụ mgbanwe n'ahụ gị, mana ọtụtụ n'ime ha bụ ihe nkịtị. Ọ bụrụ na ị hụ ihe ọ bụla na-adịghị mma, gwa dọkịta gị .
• Rie nri nke ọma, ṅụọ ihe ọṅụṅụ nke ọma, zuru ike nke ọma. Echefula oge dọkịta gị ga-abịa.
• Mara ihe ndị nwere ike ime ma mee ihe ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ nke ọ bụla.
• Jiri izu ndị ikpeazụ nke afọ ime a mee ihe n'obi ụtọ na olileanya.

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ọzọ, atụla egwu ịjụ dọkịta gị. Ọ bụghị naanị gị nọ n'ime njem a. Ekele dịrị gị na nwa gị dịka ọ dị na mbụ!

Izu nke iri atọ na abụọ nke afọ ime, mmepe nwa, ahụike nne, nkwadebe maka ịmụ nwa, ndụmọdụ maka afọ ime, ọmụmụ nwa tupu oge eruo, afọ ime izu iri atọ na abụọ

Ihe ndetu Dọkịta

N'izu iri atọ na abụọ nke afọ ime, nzụlite nwa ahụ fọrọ nke nta ka ọ zuo oke. Ugbu a ọtụtụ n'ime ụmụ ọhụrụ na-abịa na cephalic ngosi / isi-ala ọnọdụ nke dabara maka ọmụmụ. Ugbu a nwa ahụ mara mma n'ihi na a na-etinye abụba nke ọma n'okpuru akpụkpọ anụ nwa. Nne ahụ nwere ike ịnwe mgbu azụ na mgbu pelvic n'úkwù ụbọchị ndị a. Ịṅụ otu iko mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na ige egwu dị nro tupu ị lakpuo ụra nwere ike inye aka na ehighi ura.

📖 Isi mmalite na isi mmalite sayensị (Akwụkwọ ntụaka)

• NHS: 32 Weeks Pregnant Guide
• Mayo Clinic: Fetal Development Week 32
• WebMD: Pregnancy Calendar Week 32
• Cleveland Clinic: 32 Weeks Pregnant Details