Nke mbụ, ekele dịrị gị! Nke a bụ oge kacha mma ma na-agbanwe agbanwe ná ndụ gị. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe otu puku ajụjụ ma nwee obere ụjọ maka ihe niile n'oge a. Ajụjụ ndị dị ka "M na-eme ihe ndị a nke ọma?", "Ọ bụ ihe a na-adịghị mma?", "Nwa ahụ ọ dị mma?" nwere ike na-agbagharị n'uche gị. Echegbula onwe gị, ọ bụghị naanị gị. Dọkịta gị nọ ebe ahụ iduzi gị na njem a ma zaa ajụjụ gị niile. Ya mere, oge ọzọ ị gara ụlọ ọgwụ, anyị ga-ekwu maka ụfọdụ n'ime ihe ndị kacha mkpa ị kwesịrị ịjụ dọkịta gị.
Ka anyị buru ụzọ mata nwa ahụ.
Malite n'oge ị chọpụtara na ị dị ime, ajụjụ kachasị gị na onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ gị na-ajụ bụ, "Olee mgbe ị ga-amụ nwa?" Nke a bụ ajụjụ mbụ ị kwesịrị ịjụ dọkịta gị.
- "Dọkịta, olee mgbe a ga-amụ nwa m?"
E nwere ọtụtụ ụzọ ndị dọkịta ga-esi gbakọọ ụbọchị a. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, a na-agbakọ ya site na ụbọchị mbụ nke ọnwa ikpeazụ gị. Anyị na-akpọ ya Ụbọchị A Na-atụ Anya Maka Mbipụta (EDD) . Agbanyeghị, nke a abụghị ụbọchị ziri ezi 100%, ọ bụ naanị atụmatụ.
- "Kedu ka esi achọpụta ụbọchị a? Nke a ò nwere ike ịgbanwe site na akụkọ nyocha?"
Ee, n'ezie. Nyocha ultrasound nke emere n'ime izu iri na abụọ mbụ nke afọ ime nwere ike inye atụmatụ ziri ezi nke afọ na ụbọchị ọmụmụ nwa ahụ. Mgbe ụfọdụ, ụbọchị nyocha ahụ nwere ike ịdị iche na ụbọchị agbakọrọ dabere na nsọ nwanyị gị. Echegbula onwe gị maka nke ahụ. Dọkịta gị ga-atụle ụbọchị abụọ ahụ ma nye gị ụbọchị ziri ezi karị.
Ka anyị lekọta ahụike na nri gị.
Ahụ gị chọrọ nri na nlekọta pụrụ iche n'oge a. N'ihi na ugbu a ị bụghị otu, kama ị bụ abụọ. Ya mere, ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma gbasara nri gị, ọgwụ gị, na mmega ahụ gị .
Vitamin na mmụba ibu
- "Kedu ihe bụ vitamin ndị dị mkpa tupu a mụọ nwa? Ọ dị mkpa ka m were ha?"
Ee, n'ezie. N'oge afọ ime, ọ na-esiri ike igbo mkpa nri nke gị na nwa gị site na nri nkịtị naanị. Folic acid na iron dị oke mkpa. Folic acid dị oke mkpa maka mmepe ahụike nke ụbụrụ na akwara azụ nwa gị. Iron na-enyere aka igbochi anaemia. Dọkịta gị ga-akwado vitamin kwesịrị ekwesị maka gị.
- "Ole ibu ka m kwesịrị ibu ugbu a?"
Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwe. Ọ bụ ihe nkịtị ma dị mkpa ibu ibu n'oge afọ ime. Mana ị kwesịrị ịbawanye ibu ahụ gị nke ọma. Ọnụọgụ a dabere na nha ahụ gị (BMI) tupu ịtụrụ ime . Ya mere, jụọ dọkịta gị maka mmụba ibu dị mma maka gị.
Nri, mmega ahụ na mmetụta ya
- "Gịnị ka a ga-eme gbasara ọrịa ụtụtụ?"
Ọ bụ ezie na a na-akpọ ya 'ọrịa ụtụtụ', ọgbụgbọ na ọgbụgbọ a nwere ike ime n'oge ọ bụla n'ụbọchị. Ihe kacha mma ime maka nke a bụ iri obere nri ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, kama iri nnukwu nri n'otu oge. Tii ginger na nri kpọrọ nkụ (dị ka crackers) nwere ike inye aka. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọgbụgbọ ahụ dị oke njọ (ruo n'ókè nke na ịnweghị ike iri nri ma ọ bụ ịṅụ ihe ọ bụla), jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị.
- "Kedu nri na ihe ọṅụṅụ m kwesịrị iri ma zere? Ọ dị mma ime mmega ahụ?"
Nke a bụ okwu dị oke mkpa. Ị kwesịrị ilebara nri na ụdị ndụ gị anya nke ọma n'oge a.
| Ihe Ndị A Ga-eme (Ezi Omume) | Ihe ndị a na-agaghị eme (a ga-ezere) |
|---|---|
| Rie anụ, azụ̀, na àkwá e siri nke ọma . | Erila anụ e siri esi ma ọ bụ nke a na-esighị esi nke ọma (dịka ọmụmaatụ sushi), ma ọ bụ àkwá. |
| Jiri ngwaahịa dị ka mmiri ara ehi a gbazere agbaze na cheese. | Zere mmiri ara ehi a na-anaghị eji pasta eme na chiiz dị nro. |
| Saa akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi nke ọma tupu e rie ya. | Zere ịṅụbiga tii, kọfị, na chocolate ókè, nke nwere caffeine. |
| Mee mmega ahụ dị nro dịka ịga ije na igwu mmiri mgbe dọkịta gị kwadoro ya. | Zere ibuli ibu arọ, egwuregwu ndị gụnyere ịda ada, na mmega ahụ siri ike. |
Ka anyị kwuo maka ihe egwu na nchekwa
Ọ bụghị ihe mgbaàmà niile na-eme n'oge afọ ime dị ize ndụ, mana ọ dị mkpa ịmara ụfọdụ ihe ndị nwere ike ibute ya.
- "Kedu ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị? Kedu ihe mgbaàmà m kwesịrị ịkpọ dọkịta ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ maka ya?"
Ihe ndị dị ka ike ọgwụgwụ, mmamịrị ugboro ugboro, na mgbu ara bụ ihe nkịtị. Mana ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a, kpọọ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụ gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU).
- Ọbara ọbara gabigara ókè n'ime ikpu.
- Afọ mgbu ma ọ bụ azụ mgbu siri ike.
- Isi ọwụwa siri ike.
- Mberede ọzịza nke aka, ụkwụ, na ihu.
- Ọhụụ na-adịghị mma.
- Mbelata dị ukwuu na mmegharị nwa ahụ n'ime otu ụbọchị (karịsịa n'ọnwa ndị gara aga).
- Ahụ ọkụ na oyi.
Ejila ọgwụ ọ bụla, ọgwụ mgbu, vitamin, ma ọ bụ ọgwụ Ayurvedic n'oge ime ime na-agwaghị dọkịta gị. Ọbụna ụfọdụ ọgwụ a na-ahụkarị nwere ike imerụ nwa ahụ ahụ.
- "Ọ dị mkpa ka m mee ule pụrụ iche dabere na akụkọ ihe mere eme ezinụlọ m?"
Nke a dị oke mkpa. Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ ezinụlọ di gị nwere akụkọ ihe mere eme nke ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ma ọ bụ thalassemia n'ezinụlọ gị, gwa dọkịta gị mbụ. Dọkịta gị ga-ekpebi ma gị ma ọ bụ nwa gị kwesịrị ime nnwale mkpụrụ ndụ ihe nketa pụrụ iche iji hụ ma enwere ihe ize ndụ. Dịka ọmụmaatụ, nyocha maka ọnọdụ dịka Down Syndrome.
Ndị kọntaktị na ihe omume ụlọ ọgwụ
Njem a abụghị nke ị na-eme naanị gị. Onye òtù gị, ezinụlọ gị, na ndị otu ahụike gị niile so na ya.
- "Ọ dị mma inwe mmekọahụ n'oge afọ ime?"
Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ala azụ ịjụ, mana ọ dị oke mkpa. N'ime afọ ime nkịtị, nke na-enweghị ihe egwu, ọ dị mma inwe mmekọahụ n'oge afọ ime gị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ọ bụla (dịka ọbara ọgbụgba) ma ọ bụ nweela ime ọpụpụ mbụ, dọkịta gị nwere ike inye gị ndụmọdụ dị iche iche. Ya mere, gwa dọkịta gị okwu gbasara nke a.
- "Ugboro ole ka m kwesịrị ịbịa ụlọọgwụ? M̀ ga-achọ ịhụ ndị ọkachamara ọzọ?"
Ọtụtụ mgbe, ị ga-abịa ụlọọgwụ otu ugboro n'ọnwa n'ọnwa mbụ nke afọ ime, wee otu ugboro kwa izu abụọ, na otu ugboro n'izu n'ọnwa gara aga. Mee ka "akwụkwọ ụlọọgwụ" gị bụrụ nke ziri ezi. Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, a pụrụ ibuga gị na ọkachamara maka nke ahụ ma ọ bụ gaa na dọkịta ọzọ maka nyocha pụrụ iche (Anomaly Scan) iji lelee uto nwa ahụ.
Ọ bụghị naanị ajụjụ ndị a, kamakwa obere ajụjụ ma ọ bụ obi abụọ ọ bụla ị nwere n'uche, atụla egwu ịjụ dọkịta gị. Enweghị ihe dị ka "ajụjụ nzuzu" na ọgwụ. Obi iru ala na nghọta gị dị oke mkpa maka ahụike gị na nwa gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ gbasara ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere. Atụla egwu ma ọ bụ tụọ ụjọ maka ihe ọ bụla.
- Jide n'aka na ị na-aṅụ vitamin ndị dọkịta gị tụrụ aro, ọkachasị folic acid na iron, dịka dọkịta si kwuo.
- Ejila ọgwụ ọ bụla, ọbụnadị mbadamba Panadol, na-enweghị ndụmọdụ ahụike.
- Mara ihe ịrịba ama dị ize ndụ (ọbara ọgbụgba dị ukwuu, nnukwu ihe mgbu). Ọ bụrụ na ihe dị otu a emee, gaa n'ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.
- Nwee obi ụtọ n'ime njem a n'udo. Etinyela onwe gị nrụgide na-enweghị isi. Cheta na ị nwere ndị otu ahụike ga-enyere gị aka.











💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị