Mkpịsị aka gị ọ̀ na-acha anụnụ anụnụ n'oge oyi? Ka anyị mụta maka ọrịa Raynaud!

Ị hụtụla na mgbe oyi na-atụ gị ma ọ bụ nwee ntakịrị ụjọ, mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ gị na-acha ọcha, mgbe ụfọdụ ọbụna acha anụnụ anụnụ? Mgbe ahụ ha na-acha ọbara ọbara ruo oge ụfọdụ, mgbe ụfọdụkwa ha na-enwe mmetụta nke enweghị ume. Nke a abụghị naanị mmeghachi omume maka oyi. Nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa a na-akpọ Raynaud's Syndrome. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu taa, ka ọ dị?

Gịnị bụ ọrịa Raynaud?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa Raynaud bụ ọrịa na-emetụta obere arịa ọbara dị na mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ gị. Mgbe ụfọdụ, ọ nwekwara ike imetụta arịa ọbara n'ebe dịka imi, egbugbere ọnụ, na ntị gị. Ihe na-eme bụ na arịa ọbara ndị a na-akpachi anya na mberede n'ihi oyi ma ọ bụ nrụgide. Ndị dọkịta na-akpọ nke a mwakpo vasospastic . Chee echiche banyere ya dị ka paịpụ mmiri na-emechi na mberede.

Mgbe akwara ọbara gị gbachiri agbachi, obere akwara (arterioles) na capillaries dị na mkpịsị aka gị na-esi ike nke ukwuu. Nke a na-ebelata ọbara na-agafe na ha. Enweghị oxygen n'ọbara gị na-eme ka akụkụ ahụ metụtara nke akpụkpọ ahụ gị ghọọ ọcha wee bụrụ anụnụ anụnụ . Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike inwe mmetụta oyi na enweghị isi. Mgbe obere oge gasịrị, ka akwara ọbara na-ezu ike ma na-emeghe ọzọ, ebe ahụ nwere ike ịghọ ọbara ọbara ma nwee mmetụta nke ịma jijiji na enweghị isi. Nke a na-ewekarị ihe dị ka nkeji iri na ise.

È nwere ụdị ọrịa Raynaud dị iche iche?

Ee, e nwere ụdị abụọ dị mkpa nke a. Ka anyị lee ihe ha bụ:

• Ọrịa Raynaud nke Mbụ: A na-akpọkwa ọrịa Raynaud, nke a bụ ụdị ọrịa a na-ahụkarị.
• Ọrịa Raynaud nke Abụọ: A na-akpọkwa nke a ihe mberede Raynaud.

Ugbua, ka anyị hụ nke ọma ihe dị iche n'etiti ha abụọ.

Kedu ihe dị iche n'etiti ọrịa Raynaud, ihe na-eme Raynaud, na ọrịa Raynaud?

Ọtụtụ mmadụ na-eji okwu ndị a eme ihe n'otu oge, mana ndị dọkịta na-eji ha amata ọdịiche dị n'etiti ụdị praịmarị na nke abụọ.

• Ọrịa Raynaud: Nke a bụ ọnọdụ nke na-eme n'onwe ya, na-enweghị njikọ ọ bụla na ọrịa ọzọ. A na-akpọkwa nke a ọrịa Raynaud nke mbụ.
• Ihe na-akpata ọrịa Raynaud: Ihe ọzọ na-akpata nke a bụ ọnọdụ ahụike, ọgwụ, ma ọ bụ ụdị ndụ ọzọ. A na-akpọkwa nke a ọrịa Raynaud nke abụọ.
• Ọrịa Raynaud:Nke a pụtara ma ọ bụ nke mbụ ma ọ bụ nke abụọ.

Ọnọdụ a ọ̀ dị njọ?

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa Raynaud's syndrome nke mbụ, ọ dịghị njọ nke ukwuu . Ọ naghị emebi arịa ọbara gị. Agbanyeghị, ọ nwere ike imebi ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị. Mana ọ bụghị ọrịa na-eyi ndụ egwu.

Agbanyeghị, ọrịa Raynaud nke abụọ bụ ihe a ga-echegbu onwe gị maka ya . Ọ nwere ike ibute ọnya akpụkpọ ahụ mgbe ụfọdụ, ọ naghịkwa adịkarị, ọ nwere ike ibute ọnwụ anụ ahụ, ọrịa a na-akpọ gangrene . Ọzọkwa, ọrịa na-akpata ya nwere ike ịdị njọ mgbe ụfọdụ. Ya mere, ị kwesịrị ịkpachara anya maka nke ahụ.

Ònye nwere ike ibute ọrịa Raynaud karịa?

Ka anyị hụ onye ọnọdụ a kacha emetụta.

A na-ahụkarị ọrịa Raynaud nke mbụ n'ime ihe ndị a:

• N'etiti ụmụ nwanyị.
• Ọ nwere ike ịmalite n'etiti ndị na-erubeghị afọ iri atọ, ọkachasị n'oge ntorobịa ha.
• Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ nwere ọrịa Raynaud.

A na-ahụkarị ọrịa Raynaud nke abụọ n'ime ndị nwere ọrịa ọzọ. Ọ nwekwara ike ime n'ime ndị nwere ọrụ nke na-etinye nrụgide mgbe niile n'aka ha. Dịka ọmụmaatụ:

• Ihe dị ka mmadụ itoolu n'ime mmadụ iri nwere scleroderma ga-enwe ihe mgbaàmà Raynaud, ọ nwekwara ike ịbụ naanị ihe mgbaàmà ha nwere kemgbe ọtụtụ afọ.
• Ihe dị ka otu onye n'ime mmadụ atọ nwere lupus na-enweta ihe Raynaud.
• Ndị nwere nsogbu autoimmune , ọkachasị ọrịa njikọ anụ ahụ, nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ibute ọrịa Raynaud.
• Ndị na-eji ngwaọrụ ndị na-eme ka aka maa jijiji (dịka ọmụmaatụ, jackhammers, chain washers) nọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa Raynaud. Ndị na-akpọ piano na ndị na-ede ihe na-emekwa ka ha nwee nsogbu a.

Kedu ka ọrịa Raynaud si emekarị?

Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị . Ọ bụ ezie na atụmatụ dị iche iche, naanị na United States, a na-eme atụmatụ na ihe dị ka otu onye n'ime mmadụ iri abụọ nwere ike inwe ya. Ya mere, enwere ike ịnwe ọtụtụ mmadụ nwere ọrịa a na Sri Lanka.

Kedu ka nke a si emetụta ahụ anyị?

Ọrịa Raynaud bụ n'ezie ihe gbasara mmeghachi omume vasomotor dị ntakịrị gabiga ókè, usoro nkịtị n'ahụ anyị. Mmeghachi omume vasomotor bụ usoro nke akwara ọbara anyị ji emepe ( vasodilation ) ma mechie (nsogbu vasoconstriction ).

Chee echiche banyere ya, mgbe oyi dị n'èzí, arịa ọbara ndị dị nso n'akpụkpọ ahụ anyị na-apịachi ma na-eziga ọbara na akwara ndị dị n'ime ahụ anyị. Nke a na-enyere aka ichekwa okpomọkụ ahụ. Ọzọkwa, mgbe anyị nwere nrụgide, arịa ọbara na-apịachi iji nyere aka chekwaa oxygen.

N'ọrịa Raynaud, usoro a na-emebi, na-eme ka akwara ọbara sie ike nke ukwuu . Nke a na-emebi usoro ọbara nkịtị ma na-ebelata oke oxygen na-erute mkpịsị aka gị.

Ọrịa Raynaud ọ na-emetụta obi m?

Ọrịa Raynaud nke Mbụ anaghị emetụta obi gị . Agbanyeghị, ọnọdụ ndị metụtara ọrịa Raynaud nke abụọ nwere ike imetụta obi gị. Ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị ka ị chọpụta kpọmkwem ma ọrịa gị ọ na-emetụta obi gị.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa Raynaud?

Ihe mgbaàmà Raynaud na-emetụtakarị akpụkpọ ahụ gị. Ha nwere ike ịgụnye:

• Agba akpụkpọ ahụ na-agbanwe: Ka ọbara na-agba ma na-amalite ọzọ, agba akpụkpọ ahụ nwere ike ịgbanwe site na ọcha gaa na acha anụnụ anụnụ, wee gbanwee ọbara ọbara. Agbanyeghị, ọ bụghị mmadụ niile na-enweta agba atọ ahụ.
• Ịhụ oyi ma ọ bụ enweghị ike ịnụ: Nke a na-eme mgbe mkpịsị aka gị ma ọ bụ akụkụ ahụ gị ọzọ metụtara anaghị enweta ọbara zuru oke nke jupụtara na oxygen. Ọ dị ka ọ "arahụla ụra."
• Mmetụta nke ọkụ, ịta, ma ọ bụ ịta: Nke a na-eme mgbe ọbara malitere ịgbagharị ọzọ n'akụkụ ahụ metụtara.
• Ọnya akpụkpọ ahụ na gangrene: Mwakpo ogologo oge ma ọ bụ ugboro ugboro nwere ike ibute ọnya na-egbu mgbu na mkpịsị aka. Ọnya ndị a na-ewe oge iji gwọọ. Ọ na-adịkarịghị, ọnwụ anụ ahụ, nke a na-akpọ gangrene, nwere ike ime n'ihi enweghị oxygen na anụ ahụ.

Ọrịa Raynaud bụ ọrịa na-apụta ma na-apụ. Ọ na-abụkarị, mwakpo ahụ na-ewe ihe dị ka nkeji iri na ise. Agbanyeghị, ọ nwere ike ịdị mkpụmkpụ ma ọ bụ karịa. A na-ejikọkarị ihe ndị a na ihe ndị na-akpata ya, dị ka oyi. Ndị nwere ọrịa Raynaud nke mbụ na-enwekarị mgbaàmà dị nro. Ndị nwere ọrịa Raynaud nke abụọ nwere ike inwe mgbaàmà ndị ka njọ, dị ka ọnya akpụkpọ ahụ.

Ọrịa Raynaud nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị gbanwee agba na mberede. Ọ nwere ike ibu ụzọ ghọọ ọcha, emesịa bụrụ anụnụ anụnụ, emesịa ọ na-acha ọbara ọbara. Ka ọbara na-agbada, akpụkpọ ahụ gị nwere ike ịdị oyi ma ghara ịma jijiji ka mwakpo ahụ malitere. Mgbe ọbara na-amalite ọzọ, mkpịsị aka gị nwere ike ịdị ọkụ ma na-ama jijiji.

Kedu ihe ndị na-akpata ọrịa a?

'Mwakpo' Raynaud nwere ike ibute site na ihe dịka:

• Ebe oyi na-atụ:Ebe dịka ụlọ ikuku oyi na ebe a na-etinye friza n'ụlọ ahịa dị iche iche.
• Nchekasị: Nchekasị, nrụgide mmetụta uche, ma ọ bụ obi ụtọ.
• Ihu igwe oyi.
• Imetụ ihe oyi aka: otu iko mmiri ice, iwepụ ihe na friza.
• Mmetụta dị jụụ ị na-enwe mgbe ọsụsọ na-agba gị ma ọ kpọọ nkụ n'akpụkpọ ahụ gị.

Kedu ihe na-akpata ọrịa Raynaud?

Ọ dịghị ihe a maara kpatara ọrịa Raynaud's syndrome .

Ọrịa Raynaud nke abụọ (ihe na-eme Raynaud) na-abụkarị ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ dị n'ime ya. Ọ na-adịkarịkarị n'etiti ndị nwere ọrịa njikọ anụ ahụ . Ụfọdụ n'ime ọrịa ndị a na-ebelata ọbara na-erugharị na mkpịsị aka gị.

Ihe ndị ọzọ na-akpata ya gụnyere ụfọdụ ihe omume a na-eme mgbe niile na ụfọdụ ọgwụ. Ndepụta ndị dị n'okpuru na-egosi ụfọdụ ihe ndị nwere ike ibute ọrịa Raynaud.

Ọrịa na ọrịa ndị nwere ike ibute ọrịa Raynaud:

• Ọrịa Buerger (karịsịa n'ime ụmụ nwoke na-ese anwụrụ).
• Ọrịa kansa.
• Ọrịa ọwara Carpal.
• Ọrịa akpụkpọ ahụ.
• Ọrịa thyroid.
• Lupus.
• Ọrịa anụ ahụ jikọtara ọnụ.
• Ọrịa akwara dị n'akụkụ (karịsịa n'ime ụmụ nwoke karịrị afọ iri ise).
• Ọrịa polymyositis.
• Ọbara mgbali elu nke akpa ume.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo.
• Ọrịa Scleroderma na ọrịa CREST.
• Ọrịa Sjögren.
• Ọrịa thoracic outlet syndrome.
• Ọrịa Vaskụla.

Ọgwụ na ihe ndị nwere ike ịkpata ọrịa Raynaud:

• Beta-blockers.
• Kafeịn.
• Kemoterapi (dịka ọmụmaatụ bleomycin , vinblastine ).
• Kokeini.
• Ihe ndị na-ebelata mkpọchi afọ nke nwere phenylephrine ma ọ bụ pseudoephedrine .
• Resin epoxy.
• Ọgwụ isi ọwụwa nke nwere ergotamine .
• Nikotin.
• Ọgwụ mkpali maka nsogbu nchekasị nke enweghị uche ( ADHD ) (dịka ọmụmaatụ methylphenidate ).

Ihe ndị ọzọ na-akpata ọrịa Raynaud:

• Mkpọnwụ oyi.
• Ọrịa vasospasm nke na-akpata site na iji ngwa egwu na-ama jijiji ma ọ bụ imetụ aka ugboro ugboro. Nke a nwekwara ike ịgụnye ịkpọ piano.

Kedu ka esi achọpụta nke a?

Ndị dọkịta nwere ike ịchọpụta ọrịa Raynaud dabere na mgbaàmà gị. Dọkịta gị nwekwara ike ịgwa gị ka ị see foto nke mgbanwe akpụkpọ ahụ gị ka ha na-eme. Ha ga-enyochakwa gị ahụ ma jụọ maka akụkọ ahụike gị na ọnọdụ ahụike ezinụlọ gị.

Ọ na-adịkarị mfe ịchọpụta ọrịa Raynaud. Mana ọ nwere ike ọ gaghị edo anya ozugbo ma ị nwere ọrịa praịmarị ma ọ bụ nke abụọ. Ọ bụ ebe ahụ ka ule nchọpụta nwere ike inye aka.

Kedu ule a na-eme iji chọpụta ọrịa Raynaud?

E nwere ọtụtụ ule nwere ike inyere gị aka ikpebi ma ị nwere praịmarị maọbụ nke abụọ.

Otu n'ime ule kachasị mkpa bụ nyocha capillaroscopy nke mbọ aka . N'ule a, dọkịta gị na-etinye obere mmanụ n'akpụkpọ ahụ dị n'okpuru mbọ aka gị (mkpọchi mbọ aka) wee lelee ya n'okpuru igwe mikroskopu. Ọ bụrụ na mkpụrụ isi dị n'ebe ahụ buru ibu ma ọ bụ nwee ọdịdị na-adịghị mma, ị nwere ike inwe ọrịa anụ ahụ jikọtara ọnụ. Nke a pụtara na o nwere ike ịnwe ọrịa Raynaud nke abụọ.

Nnwale ndị ọzọ dọkịta gị nwere ike inye iwu gụnyere:

• Nnwale Antinuclear Antibody (ANA): Nnwale ọbara e ji enyocha ọrịa autoimmune.
• Ọnụọgụgụ ọbara zuru oke (CBC): Nnwale ọbara e ji enyocha ọnọdụ ahụike dị iche iche.
• Nnwale Erythrocyte sedimentation rate (ESR): Nnwale ọbara nke na-achọ mbufụt n'ahụ. Ọ nwere ike inyere aka chọpụta ọrịa dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo na nsogbu autoimmune.
• Nnyocha mmamịrị: Nnyocha mmamịrị nke a na-eji achọpụta ọrịa dị iche iche.
• Ndekọ olu nke obi: Nnwale na-anaghị emerụ ahụ nke na-eleba anya n'otú ọbara si eru n'aka na ụkwụ.
• Nnwale Rheumatoid factor (RF): Nnwale ọbara iji chọpụta ma ọrịa autoimmune dị.

Nnwale ndị a nwere ike inyere dọkịta gị aka ịchọpụta ma ọ bụ wepụ ọnọdụ ndị dị mkpa nke nwere ike ịkpata mgbaàmà Raynaud gị.

Ònye na-agwọ?

Ebe ọ bụ na ọrịa Raynaud nwere ike imetụta ahụ n'ụzọ dị iche iche ma nwee ike ibute ya site na ọtụtụ ọrịa, ị nwere ike ịchọ ọgwụgwọ n'aka ọtụtụ ndị ọkachamara. Dịka ọmụmaatụ:

• Ndị dọkịta obi.
• Ndị dọkịta akpụkpọ ahụ.
• Ndị dọkịta ezinụlọ (ndị dọkịta nlekọta mbụ).
• Ndị ọkachamara n'ọrịa nkwonkwo (ndị ọkachamara n'ọrịa nkwonkwo na nke njikọ).

Kedu ọgwụgwọ ndị dị?

Ọgwụgwọ dabere n'otú ọrịa gị siri dị njọ, nakwa ma ị nwere ọrịa nke mbụ maọbụ nke abụọ. Isi ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụgwọ bụ:

• Igbochi 'mwakpo' Raynaud.
• Nyere aka ibelata oke mwakpo.
• Ime ka ndụ gị ka mma.
• Ọgwụgwọ ọnọdụ dị n'okpuru (ọ bụrụ na ị nwere ọrịa Raynaud nke abụọ).
• Na-egbochi ọnya akpụkpọ ahụ na mmebi anụ ahụ.

Maka ọtụtụ mmadụ, enwere ike ịchịkwa nsogbu a site na mgbanwe ndụ. Ndị a gụnyere:

• Izere ebe oyi na-atụ (dịka ọmụmaatụ, ebe friza dị, AC dị elu).
• Zere imetụ ihe oyi aka (dịka ọmụmaatụ, iko mmiri oyi, elu ígwè oyi).
• Ijikwa nrụgide na mmetụta siri ike nke nwere ike ịkpalite mwakpo.
• Iyi uwe ọkụ maka oge oyi.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà siri ike, ị nwere ike ịchọ ọgwụ. Dọkịta gị nwere ike ịnye gị otu ma ọ bụ karịa n'ime ọgwụ ndị a:

• Ihe mgbochi calcium-channel: Ọgwụ ndị a na-enyere obere arịa ọbara gị aka izu ike ma meghee, nke nwere ike ibelata ugboro ugboro nke mwakpo na oke mwakpo. Ha nwekwara ike inyere ọnya akpụkpọ ahụ dị na mkpịsị aka gị aka ịgwọ.
• Ọgwụ ndị na-egbochi alfa: Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ site n'igbochi homonụ a na-akpọ norepinephrine , nke na-egbochi arịa ọbara gị.
• Mmanụ Nitroglycerin nke akpụkpọ ahụ: Nke a bụ ude a na-eji agwọ ọnyá dị na mkpịsị aka.

Ọ bụrụ na ọrịa Raynaud dị gị njọ na ọgwụgwọ ndị ọzọ arụghị ọrụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado usoro a na-akpọ sympathectomy . Nke a gụnyere igbochi ma ọ bụ ibelata obere akwara ndị dị nso na akwara ọbara ndị metụtara nwa oge. Nke a na-egbochi akwara izipu ihe mgbaàmà na akwara ọbara iji kpachie ókè dịka o kwesịrị. Ịwa ahụ a kwesịrị ibelata ihe mgbaàmà ahụ ruo otu afọ ma ọ bụ abụọ, mana ọ nwere ike ịdị mkpa ka emee ya ọzọ n'ọdịnihu.

Gịnị ka ị ga-atụ anya ya mgbe ị na-ebi n'ọnọdụ a?

Ọtụtụ ndị nwere ọrịa Raynaud's syndrome na-aka mma.Ọ bụ ezie na ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịdị na-enye nsogbu mgbe ụfọdụ, nke a adịghị njọ ma ọ bụ na-eyi ndụ egwu. Ka oge na-aga, ị ga-amụtakwu ndụmọdụ gbasara nlekọta onwe onye iji nyere aka gbochie mwakpo ma jikwaa ha mgbe ha mere.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa Raynaud nke abụọ, ọnọdụ gị dabere na ọnọdụ ahụ. Gwa dọkịta gị ihe ị ga-atụ anya ya na otu esi ejikwa ọnọdụ ahụ.

È nwere ike igbochi ọrịa Raynaud?

Ọ dịghị ihe ị ga-eme iji gbochie ọrịa Raynaud. Agbanyeghị, ị nwere ike igbochi mwakpo site n'ịmata ihe na-akpali gị na ime ihe iji zere ha.

Ọ dịkwa mkpa ka a na-eme nnyocha kwa afọ. Nke a nwere ike inyere dọkịta gị aka ịchọpụta ma gwọọ ọrịa ọ bụla nwere ike ịkpata ọrịa Raynaud. Enwere ike igbochi ụfọdụ n'ime nsogbu ndị a site na mgbanwe ndụ, dịka izere ngwaahịa ụtaba.

Kedu ka m ga-esi elekọta onwe m?

Nlekọta onwe onye dị oke mkpa iji jikwaa ọrịa Raynaud. Soro ndụmọdụ dọkịta gị gbasara otu esi ezere ihe ndị na-akpata ya na otu esi ejikwa mwakpo ma ọ bụrụ na ọ mee. Ndụmọdụ ndị dị n'okpuru nwekwara ike inye aka.

Kedu otu esi zere 'ihe ndị na-akpali' Raynaud?

• Hazie thermostat ka ụlọ gị ma ọ bụ ụlọ ọrụ gị wee nwee okpomọkụ.
• Zere kafeịn.
• Zere imetụ ígwè oyi aka ma ọ bụ itinye aka gị n'ime mmiri oyi.
• Ọ bụrụ na ị maara na ebe ahụ ga-adị jụụ, buru jaketị ma ọ bụ sweta.
• Agala ije ụkwụ efu. Yiri sọks n'ime ụlọ, yikwa sọks abụọ mgbe ị na-apụ n'oyi.
• Na-eme mmega ahụ mgbe niile iji mee ka ahụike gị ka mma. Jụọ dọkịta gị tupu ịmalite mmemme mmega ahụ ọhụrụ.
• Mee ka aka na ụkwụ gị kpọọ nkụ ma kpoo ọkụ. Chee echiche iji ihe na-ekpo ọkụ aka a na-ebugharị ebugharị.
• Mee ka ahụ gị dum dị ọkụ, ọkachasị aka gị, ụkwụ gị, na isi gị. Yiri uwe dị iche iche na-adịghị mma. Echefula uwe mwụda (ndị a dị ọkụ karịa uwe aka) na okpu.
• Mụta ụzọ ọhụrụ isi jikwaa nrụgide ná ndụ gị.
• Kpachara anya iji ngwaọrụ ndị na-ama jijiji (dịka jackhammers).
• Belata oge gị n'ebe a na-echekwa ihe n'ime friji na ebe oyi (dịka ebe a na-etinye friza).
• Soro ezigbo omume nlekọta akpụkpọ ahụ. Tee ude iji gbochie akpụkpọ ahụ ịkpọ nkụ ma ọ bụ ịgbawa agbawa.
• Kwụsị ise siga (maọbụ amalitela). Nicotine nwere ike ibelata okpomọkụ akpụkpọ ahụ gị ma kpalite mwakpo. Gwa dọkịta gị gbasara ụzọ ndị ga-enyere gị aka ịkwụsị ise siga.
• Na-ete aka gị ọnụ mgbe niile n'ụbọchị ahụ.
• Jiri ihe mkpuchi ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ aka uwe mkpuchi iji mee ka ihe ọṅụṅụ oyi dị jụụ.
• Jiri akwa oven mgbe ị na-ewepụta ihe na friji ma ọ bụ friza.
• Yiri ákwà na-amị amị nke na-eme ka ọsụsọ pụọ n'akpụkpọ ahụ mgbe ị na-eme mmega ahụ.

Ọ dịkwa mkpa ịmara ọgwụ ndị nwere ike ibute ọrịa. Jụọ dọkịta gị ma ọgwụ ọ bụla ị na-aṅụ ugbu a nwere ike ime ka nke a ka njọ. Nke a nwere ike ịgụnye ụfọdụ ọgwụ maka ọnọdụ dịka:

• ADHD (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya).
• Ọrịa kansa.
• Oyi na imi mkpọchi.
• Ọbara mgbali elu.
• Ụfọdụ ọgwụ ọrịa obi.
• Isi ọwụwa.

Kedu otu esi ejikwa 'mwakpo' Raynaud?

Ọ bụrụ na mwakpo abịara gị, mee ihe ozugbo . Echefula mwakpo Raynaud ma ọ bụ chee na ọ ga-apụ n'onwe ya. Ime ihe ndị kwesịrị ekwesị nwere ike ibelata oge na oke mwakpo ahụ. Lee ụfọdụ ihe ị ga-eme:

• Gaa ozugbo n'ebe dị ọkụ.
• Ịhịa aka n'ahụ ebe ahụ metụtara.
• Tụgharịa aka gị n'ime okirikiri.
• Mee ka aka gị kpoo ọkụ site n'ịkụnye ha n'okpuru úkwù gị.
• Mikpuo mkpịsị aka gị na mmiri ọkụ (ọ dịghị oke ọkụ).
• Ọ bụrụ na 'mwakpo' ahụ bụ n'ihi nrụgide, tụgharịa uche ma ọ bụ mee mmega ahụ iku ume miri emi.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a emee:

• Ọ bụrụ na ọdịdọ ahụ gị na-agba gị naanị n'otu akụkụ ahụ gị.
• Ọ bụrụ na ị nwere ọnyá ma ọ bụ ọnya na mkpịsị aka gị.
• Ọ bụrụ na aka ma ọ bụ ụkwụ nke ihe metụtara yiri ka ọ na-efunahụ ọrụ ya.
• Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ọhụrụ amalitela ma ọ bụ na ndị dị adị adịla njọ.
• Ọ bụrụ na ọgwụ ahụ na-akpata mmetụta ọjọọ.

Dịka ọ dị n'ọrịa ọ bụla, ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị, ụjọ na-atụ gị, ma ọ bụ nwee ajụjụ gbasara otu esi elekọta onwe gị, gaa hụ dọkịta gị n'oge ọ bụla.

Kedu ka m ga-esi nyere nwa m aka ijikwa nsogbu a?

Ọrịa Raynaud nke Mbụ na-amalitekarị n'oge uto . Ọ na-adịkarịghị, ọ nwere ike ịmalite n'oge. Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị ma ọ bụ nwa gị amalite inwe mgbaàmà, buru ha gaa dọkịta. Dọkịta nwere ike ịchọ ime ule iji chọpụta ma ọ bụ ọnọdụ ahụ dị n'okpuru ya.

Dịka ọ na-adịkarị, ọrịa Raynaud na-adị obere n'ime ụmụaka na ndị okenye. Ihe mgbaàmà ya kwesịrị ịka mma ka nwatakịrị ahụ na-etolite. Ndụmọdụ nlekọta ndị okenye ga-enyere nwa gị aka. Dịka ọmụmaatụ, yikwasị nwa gị uwe ọkụ n'oge oyi (nye ya uwe aka abụọ, ọ bụghị otu). Debe ụlọ na ụgbọala gị ọkụ, zere iji AC gabiga ókè.

Ọ dịkwa mkpa ka ị gwa ndị nchịkwa ụlọ akwụkwọ nwa gị gbasara ọnọdụ a. Nwa gị nwere ike ịchọ ikike pụrụ iche ka a ghara ime ihe omume dị n'èzí (dịka oge mgbatị ahụ) n'oge oyi.

N'ikpeazụ, ihe kacha mkpa (Ozi Ịga-Ụlọ)

Ọ bụ ezie na ọrịa Raynaud bụ ọrịa a na-ahụkarị, ọ nwere ike imetụta ụdị ndụ gị. Ịmụta otu esi elekọta onwe gị n'ụlọ nwere ike inyere gị aka izere 'mwakpo' Raynaud ma jikwaa ha mgbe ha mere. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà gị na-egbochi gị ime ihe ndị na-amasị gị, gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ọgwụgwọ. Ọ nwekwara ike ịba uru isonyere otu nkwado iji mụta ihe n'aka ndị ọzọ nwere otu ọnọdụ ahụ. Cheta, ị nọghị naanị gị , e nwekwara ụzọ isi bie ndụ dị mma na ọnọdụ a.

Ọrịa Raynaud , Mkpịsị Aka Anụnụ, Akwara Ọbara, Oyi, Nchekasị, Mgbaàmà, Ọgwụgwọ