Nwa gị ọ̀ na-arọ nrọ mgbe niile? Ka anyị kwuo maka Sluggish Cognitive Tempo (SCT)

Nwa gị ọ̀ na-elepụ anya n'èzí na klaasị, na-eche echiche? Ọ̀ na-anọ n'otu ebe ruo ọtụtụ awa mgbe ọ na-arụ ọrụ ụlọ ya ? Ò yiri ka ọ na-eleghara gị anya mgbe ị na-ekwu okwu? Ọtụtụ ndị nne na nna na-eche na nwa ha bụ "onye umengwụ," "onye na-enweghị mmasị," ma ọ bụ "onye na-ezere ọrụ n'amaghị ama." Agbanyeghị, nke a nwere ike ịbụ ihe karịrị naanị ihe na-agwụ ike, na ihe anyị kwesịrị ịṅa ntị na ya. Nke ahụ bụ ihe anyị ga-ekwu maka ya taa.

Kedu ihe bụ Sluggish Cognitive Tempo (SCT)?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Sluggish Cognitive Tempo (SCT) bụ ọnọdụ ndị dọkịta chọpụtara dị ka nsogbu nlebara anya, ọ bụ ezie na ọ bụghị ugbu a nchọpụta ahụike gọọmentị. Ụfọdụ ndị nchọpụta na-akpọkwa ya Nsogbu Enweghị Ntụnye Uche . Ihe na-eme bụ na ọsọ echiche mmadụ, ikike ịhazi ozi, na ọsọ ha na-aza ụwa gbara ya gburugburu na-adịtụ nwayọ karịa ka ọ dị na mbụ.

Ọtụtụ mmadụ na-agbagwoju nke a na Nsogbu Mmebi Nlebara Anya (ADHD) . Ọ bụ eziokwu na ụfọdụ ụmụaka nwere ADHD nwekwara ike inwe SCT. Mana o kwere omume inwe SCT na-enweghị ADHD. Isi ihe dị iche bụ na oke mmega ahụ na enweghị mmasị a na-ahụ na ADHD adịkarịghị na SCT. Kama nke ahụ, ụmụaka ndị a na-adị jụụ, na-anọpụ iche, ma na-arọ nrọ ụbọchị.

Kedu ihe dị iche n'etiti SCT na ADHD?

Ọ dị mkpa ịghọta ihe dị iche n'etiti ọnọdụ abụọ a, n'ihi na ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche iche dịka o kwesịrị. Ka anyị leba anya na tebụl a.

Kedu ihe mgbaàmà nke onye nwere SCT?

I nwere ike ịhụ ihe ndị a n'ime nwatakịrị ma ọ bụ okenye nwere ọnọdụ a:

• Ha na-arọkarị nrọ : Mgbe ha na-akụzi ihe n'ime klas, na-agwa mmadụ okwu, ma ọ bụ na-eme ihe, uche ha dị n'ebe ọzọ. Ọ dị ka ha anọghị ebe ahụ.
• Ọ na-enwe mgbagwoju anya ma na-adọpụ uche ya n'ụzọ dị mfe: Ọ na-ajụ ugboro ugboro, "Gịnị ka i kwuru?" mgbe ọ na-akọwa ihe. Ọ na-esiri ya ike ịgbaso ntuziaka.
• Ịna-enwe mmetụta nke ihi ụra ma ọ bụ ịdị umengwụ mgbe niile: Ịna-enwe nsogbu ịmụrụ anya n'ụtụtụ. Ịna-enwe ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị mmasị n'ụbọchị niile. Dị ka a ga-asị na batrị ahụ anwụọla.
• Enweghị mmasị n'ihe gbasara mmega ahụ : Enweghị mmasị n'egwuregwu, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịwụli elu. Ọ na-ahọrọ ịnọ n'otu ebe ọtụtụ oge.
• Ike agwụla gị imecha ọrụ ị malitere, ma ọ bụ ike ọgwụgwụ ime ya:Ihe dịka ọrụ ụlọ na ọrụ ndị ọzọ na-ewe ọtụtụ awa, mgbe ụfọdụ ụbọchị, iji rụchaa ya.
• Ime mkpebi siri ike: Ọ na-ewe ogologo oge ikpebi ihe ọbụladị n'okwu dị mfe.
• E nwere ihe ize ndụ nke inwe ọnọdụ dịka nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi: Ndị a nwere ike ịda mbà n'obi n'ihi na ha enweghị ike ịrụ ọrụ ọsọ ọsọ dịka ndị ọzọ ma nwee obere njikọ mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

Kedu ka dọkịta si achọpụta ọrịa a?

Ọ bụrụ na obi abụọ ọ bụla dị gị gbasara nwa gị, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ụmụaka ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa uche ụmụaka .

Usoro nchọpụta na-agakarị otu a:

1. Ịkọwa okwu nke ọma: Dọkịta ga-ajụ gị na nwa gị ọtụtụ ajụjụ gbasara omume ha, ọrụ ụlọ akwụkwọ, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na mmetụta uche ha.

2. Ajụjụ: Enwere ike inye ndị nne na nna na ndị nkuzi ajụjụ pụrụ iche iji dejupụta iji chọpụta àgwà nwatakịrị ahụ.

3. Ịchọpụta ihe ndị ọzọ na-eme: Dọkịta ga-enyocha nwatakịrị ahụ nke ọma iji hụ ma ihe mgbaàmà ya ọ bụ ADHD, nchekasị, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ nkwarụ mmụta ọzọ kpatara ya.

A na-ejikọta ozi a niile iji chọpụta ma nwatakịrị ahụ nwere SCT.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ebe ọ bụ na SCT ka bụ ọrịa dabere na nyocha, enweghị ọgwụgwọ kpọmkwem maka ya. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ụzọ isi jikwaa mgbaàmà ahụ ma mee ka ndụ nwatakịrị ahụ dịkwuo mfe. A na-emekarị nke a dị ka njikọta nke ọtụtụ ọgwụgwọ .

Ọgwụ

Ụfọdụ ọgwụ e ji eme ADHD na-enyekwa aka ime ka nlebara anya na ọsọ iche echiche dịkwuo mma na SCT.

• Ọgwụ ndị na-akpali akpali: Ọgwụ dịka 'Methylphenidate (Ritalin)' nwere ike inyere aka mee ka uche dịkwuo ogologo oge.
• Ọgwụ ndị na-anaghị akpali akpali: A na-atụkwa aro ọgwụ dịka 'Atomoxetine (Strattera)' ma ọ bụ 'Viloxazine (Qelbree)' mgbe ụfọdụ.
• Ọgwụ Mgbochi Nkụda: Ọ bụrụ na nwa gị nwere nsogbu dịka nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi, enwere ike inye ụdị ọgwụ ndị a iji nyere aka ịchịkwa ha.

Ọgwụgwọ omume na nkwado agụmakwụkwọ

• Ọgwụgwọ Omume:Nke a na-enyere gị aka ịhazi ozi, hazie ọrụ, ijikwa oge, na ịzụlite nkà mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
• Mmemme agụmakwụkwọ pụrụ iche: Ị nwere ike inye nwa gị nkwado ọzọ n'ụlọ akwụkwọ, dịka ọmụmaatụ, inye ya oge ka ukwuu iji mezue ọrụ ma ọ bụ inye ya ntụziaka n'akụkụ dị mfe.

Mgbanwe ụdị ndụ

Ọ bụ ezie na ihe ndị a nwere ike iyi ihe dị mfe, ha na-enyere aka nke ukwuu n'ịchịkwa mgbaàmà SCT.

• Ezigbo ụra: Hụ na nwa gị na-ehi ụra nke ọma kwa ụbọchị. Ọ dị oke mkpa ịkpa oke iji TV na ekwentị eme ihe n'abalị.
• Nri dị mma: Nri na-edozi ahụ nwere nnukwu mmetụta na ọrụ ụbụrụ. Belata nri ndị nwere shuga na ihe e ji aka rụọ ruo ókè o kwere mee.
• Mmega ahụ mgbe niile: Ịgba ọsọ obere kwa ụbọchị, ịwụli elu, na igwu egwu nwere ike ịkpalite ahụ na ụbụrụ, na-enyere aka belata ụra.

Ihe kacha mkpa bụ ịchịkọta ihe a niile ọnụ ma gwa dọkịta ka o mepụta atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma maka nwa gị.