Nwa gị ò nweghị ike ịnọdụ ala? Ka anyị kwuo maka ADHD (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya)

Nwa gị ò nweghị ike ịnọdụ ala? Ka anyị kwuo maka ADHD (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya) | Nirogi Lanka

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Ị̀ na-echekarị onwe gị, sị, "Nwa m enweghị ike ịnọdụ ala ruo otu nkeji?" Ha na-agba ọsọ mgbe niile ebe a na ebe ahụ, na-awụlikwa elu, na-agbasi mbọ ike ige ntị na ntuziaka, ma ọ bụ na ha enweghị ike imecha ọrụ ha malitere. Mgbe ndị nne na nna hụrụ omume a n'ahụ nwatakịrị, ha na-echekarị na ọ bụ naanị ihe na-eme ka mmadụ ghara inwe mmasị n'ihe ọ bụla. Ọ bụ eziokwu na ọ bụghị ihe niile gbasara oke mmega ahụ bụ nsogbu ahụike, ọ bụrụ na omume ndị a anọgide ma malite igbochi agụmakwụkwọ nwa gị, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ma ọ bụ ndụ ezinụlọ ya, oge eruola ka a mara. Omume ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ADHD (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya ) .

Gịnị kpọmkwem bụ ADHD?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ADHD bụ ọrịa na-emetụta mmepe ụbụrụ nke na-emetụta mmepe na ọrụ ụbụrụ nwatakịrị. Ọ bụghị n'ihi umengwụ n'akụkụ nwa gị, ọ bụghịkwa ihe na-egosi na ọ bụ nne na nna na-adịghị mma. Ụmụaka nwere nsogbu a na-enwekarị nsogbu ịchịkwa uche ha, ịnọdụ ala, na ịchịkwa omume mkpali.

Ihe mgbaàmà nke ADHD na-apụta ìhè nke ọma n'oge agụmakwụkwọ, ọkachasị n'agbata afọ 6 na 7. Agbanyeghị, ụfọdụ ụmụaka nwere ike igosipụta ihe mgbaàmà ndị a n'oge, n'oge ha dị obere, ihe dị ka afọ 2 ruo 3.

E nwere ụdị ADHD atọ dị mkpaihe mgbaàmà. Ụfọdụ ụmụaka nwere ike inwe ihe mgbaàmà site na otu ụdị, ebe ndị ọzọ nwere ike inwe njikọta nke àgwà sitere na ọtụtụ ụdị. Ka anyị nyochaa ihe ndị a bụ.

Ụdị mgbaàmà Àgwà Ndị Ị Nwere Ike Ịhụ n'Anya n'Nwa Gị
1. Enweghị nlebara anya
  • O yiri ka ọ naghị ege ntị ozugbo a na-agwa ya okwu.
  • Ịgbalị imecha ọrụ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ọrụ ụlọ .
  • Nsogbu ịnọ n'usoro ma ọ bụ ijikwa ọrụ n'usoro.
  • Nsogbu ịgbaso ntuziaka na ime mmejọ mgbe niile n'enweghị nlezianya.
  • Ichefukarị ọrụ kwa ụbọchị (dịka ọmụmaatụ, ịkwakọba akpa akwụkwọ ha ma ọ bụ iweta nri ehihie ha) n'ihi nsogbu ncheta .
  • Ịbụ onye na-enwe nsogbu site na obere mkpọtụ mpụga.
  • Ọtụtụ mgbe, ọ na-adị ka à ga-asị na ị na-arọ nrọ ma ọ bụ na-eche echiche efu.
  • Ọtụtụ mgbe, ihe ndị dị mkpa dịka akwụkwọ, pensụl, ma ọ bụ ihe egwuregwu na-efunahụ.
2. Oke mmega ahụ
  • Ịma jijiji ma ọ bụ na-ama jijiji mgbe niile ka ị nọdụrụ ala.
  • Ibili iji gbaa ọsọ ma ọ bụ gaa ije mgbe a tụrụ anya ka ha nọrọ ọdụ.
  • Ịrịgo elu n'elu arịa ụlọ ma ọ bụ ịgba ọsọ n'ebe na-ekwesịghị ekwesị.
  • Ịgbalịsi ike ime egwuregwu dị jụụ ma ọ bụ ihe omume dị jụụ.
  • Na-anọ "n'ụzọ" mgbe niile dị ka a ga-asị na moto dị n'ime na-anya ya.
  • Ịkọ okwu gabiga ókè.
3. Mmetụta uche
  • Ịghara ịza ajụjụ nke ọma tupu a jụọ ya ajụjụ.
  • Ọ na-esiri ha ike ichere oge ha n'egwuregwu ma ọ bụ mkparịta ụka.
  • Ịkwụsị ma ọ bụ itinye aka n'ihe ndị ọzọ n'oge egwuregwu ma ọ bụ ihe omume.
  • Ime ihe na mberede n'echeghị echiche banyere ihe ga-esi na ya pụta (dịka ọmụmaatụ, ịgba ọsọ n'okporo ámá).
  • Ihe mberede ugboro ugboro ma ọ bụ itinye onwe ha n'ihe ize ndụ n'ihi ihe omume mberede.
  • Ọ na-esiri ha ike ịchịkwa mmetụta uche ha ma e jiri ya tụnyere ndị ọgbọ ha.

Ọ dị mkpa icheta na ọ bụghị ụmụaka niile na-egosipụta mgbaàmà ndị a n'otu ụzọ ahụ. Ụfọdụ nwere ike igosi naanị ihe ịrịba ama nke enweghị nlebara anya (nke a na-akpọbu ADD), ebe ndị ọzọ nwere ike igosipụta naanị oke ọrụ na ihe na-adịghị mma. Agbanyeghị, ọtụtụ na-enwe ngwakọta nke ha abụọ (Ụdị Nchikota).

Ụbụrụ nwatakịrị nwere ADHD ọ̀ dị iche?

Ee. Ụzọ bara uru iji chee nke a n'uche bụ iche n'echiche ụbụrụ dị ka onye na-achịkwa okporo ụzọ n'obodo jupụtara na mmadụ. N'ụbụrụ nkịtị—nke a na-akpọ ọgwụ.neurotypical - njikwa a na-ejikwa akara ngosi nke ọma, na-ahazi echiche na omume na usoro.

Agbanyeghị, n'ime nwatakịrị nwere ADHD, "onye njikwa okporo ụzọ" a na-enwe ike ibuli onwe ya elu ngwa ngwa. Mgbe ụfọdụ, onye njikwa ahụ anaghị elekwasị anya, akara ngosi nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ nke ọma, ma ọ bụ okporo ụzọ na-aga n'ihu mgbe ọ kwesịrị ịkwụsị. Nke a bụ kpọmkwem ihe mere ụmụaka a ji na-enwe nsogbu site na nlebara anya na-adịgide adịgide, ịchịkwa mmetụta uche, atụmatụ, na imecha ọrụ.

Olee mgbe ị kwesịrị ịga hụ dọkịta?

Atụla ụjọ ma ọ bụrụ na nwa gị egosi otu ma ọ bụ abụọ n'ime ihe ịrịba ama ndị a mgbe ụfọdụ. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ụmụaka na-enwe ike ma ọ bụ na-enwe uche mgbe ụfọdụ.

Agbanyeghị, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu ma ọ bụrụ:

  • Àgwà ndị a anọgidewo ruo ihe karịrị ọnwa isii .
  • A na-ahụ omume ndị a n'ọnọdụ abụọ ma ọ bụ karịa (dịka ọmụmaatụ, ma n'ụlọ ma n'ụlọ akwụkwọ).
  • Àgwà ndị a na-emetụta arụmọrụ agụmakwụkwọ nwa gị, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na ndụ ezinụlọ ya nke ọma.

Dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ Dọkịta Izugbe gị nwere ike inyocha nwa gị iji wepụ ihe ndị ọzọ (dịka nsogbu anya ma ọ bụ ntị chiri, ma ọ bụ nsogbu mmụta ndị ọzọ). Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ha ga-eziga gị na ọkachamara, dị ka Dọkịta Ọrịa Uche Ụmụaka ma ọ bụ Dọkịta Ọrịa Uche .

Onye nkuzi ọ ga-enwe ike ịchọpụta ADHD?

Ọtụtụ mgbe, ndị nkuzi bụ ndị mbụ na-ahụ ihe mgbaàmà ADHD n'ihi na ha na-anọnyere nwa gị n'ime ụlọ akwụkwọ ruo ọtụtụ ụbọchị. Ọ bụrụ na omume nwa gị dị iche na nke ndị ọgbọ ya, o yikarịrị ka onye nkụzi ga-ahụ ya ma dọta uche gị.

Agbanyeghị, biko cheta na onye nkuzi enweghị ike ịchọpụta ADHD. Ọ bụ naanị ọkachamara ahụike ruru eru nwere ike ime nke ahụ. N'agbanyeghị nke ahụ, ihe onye nkuzi hụrụ na akụkọ ya bara ezigbo uru n'oge nyocha ahụ.

Ọgwụgwọ na otu ị ga-esi nyere nwa gị aka

A pụghị "ịgwọ" ADHD n'ụzọ ọdịnala, mana ọ bụ ọnọdụ a na-achịkwa nke ọma. Site na nkwado na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, nwa gị nwere ike ibi ndụ obi ụtọ na nke na-aga nke ọma.

Ụzọ ọgwụgwọ na-agụnyekarị:

1. Ọgwụgwọ Omume: Site n'aka ọkachamara n'ihe gbasara uche ma ọ bụ onye ndụmọdụ, ndị nne na nna na ụmụaka na-amụta usoro ụfọdụ iji jikwaa omume, melite nkà nhazi, chịkwaa mmetụta uche, na iwulite njikọ mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

2. Ọgwụ: Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọkachamara nwere ike ịnye ọgwụ ndị ga-enyere aka mee ka akwara ozi dị n'ụbụrụ dị n'otu. Ihe ndị a nwere ike inyere aka nke ukwuu n'ime ka uche nwatakịrị na-elekwasị anya na njikwa mkpali ya ka mma. Echekwala egwu na-enweghị isi gbasara ọgwụ ndị a; kama, kparịta ụka n'ihu ọha na dọkịta gị gbasara ha.

Ihe ị nwere ike ime dịka nne ma ọ bụ nna

  • Soro ụlọ akwụkwọ rụkọọ ọrụ:Nọgide na-akpachi anya na onye nkụzi nwa gị iji lelee ọganihu ya. Rụkọọ aka ọnụ iji tinye iwu ndị na-agbanwe agbanwe na usoro ụgwọ ọrụ n'otu n'otu ma n'ụlọ ma n'ime klaasị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na onye nkụzi ahụ akara kpakpando n'akwụkwọ ya maka ọrụ emere nke ọma, ị nwere ike ịkwụghachi ihe ahụ a rụzuru site na obere ihe ụtọ n'ụlọ.
  • Mepụta usoro ihe omume na-aga n'ihu: Mepụta usoro ihe omume kwa ụbọchị nke a pụrụ ịkọ amụma maka nri, oge egwuregwu, oge ụra, na oge ọmụmụ ihe. Usoro a na-enye nwa gị mmetụta dị mkpa nke nchekwa na nkwụsi ike.
  • Nye ntuziaka dị mfe: Zere ka nwa gị jiri ọtụtụ iwu n'otu oge. Kama, kewaa ọrụ ndị ahụ ka ọ bụrụ usoro dị mfe, doro anya, na nke ọ bụla.
  • Gbaa nwa gị ume: Lekwasị anya n'ịkwalite obi ike dị mma. Ọbụna ihe ịga nke ọma kacha nta kwesịrị ka a mata ya, n'ihi na nke a na-enyere aka wulite obi ike na ùgwù onwe onye nke nwa gị.
  • Nọrọ na-ama ihe: Were oge gụọ ma mụta maka ADHD. Cheta na ọ bụghị naanị gị nọ na njem a. Ọ bụrụ na ị chere na ọ dị mkpa, kpọtụrụ ndị otu nkwado ma ọ bụ ndị nne na nna ndị ọzọ na-enyocha ahụmịhe ndị yiri ya.

Ịzụlite nwatakịrị nwere ADHD nwere ike ịbụ ihe ịma aka, mana site na ndidi, ịhụnanya, na ihe ọmụma ziri ezi, ị nwere ike inyere nwa gị aka ime nke ọma. Nirogi Lanka nọ ebe a iji kwado gị.

Ihe Ndị Dị Mkpa Ị Ga-eburu n'Obi

  • ADHD abụghị nsogbu omume nke nne na nna na-adịghị mma kpatara; ọ bụ ọnọdụ ahụike a maara nke ọma.
  • Ọ bụghị omume niile na-eme ihe ike bụ ADHD. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbaàmà nwa gị na-egbochi ndụ ya kwa ụbọchị, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike ọkachamara.
  • Maka atụmatụ ọgwụgwọ na nchọpụta ziri ezi, ị ga-agakwuru dọkịta ụmụaka ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa uche ụmụaka .
  • Site na ọgwụgwọ omume ziri ezi, ọgwụgwọ ahụike, na njikwa na-aga n'ihu, enwere ike ijikwa ADHD nke ọma, na-enye nwa gị ohere ibi ndụ obi ụtọ, ahụike, na nke na-aga nke ọma.
  • Ọrụ otu dị oke mkpa—ndị nne na nna, ndị ọkachamara n'ihe gbasara ahụike, na ndị nkuzi ga-arụkọ ọrụ ọnụ iji hụ na ihe ga-esi na ya pụta ga-abara nwa gị uru.

ADHD, Nsogbu Mmebi Nlebara Anya, Ụmụaka, Ahụike Uche, Omume Ụmụaka, Enweghị Nlebara Anya, Mmega Ahụ Ike, Ọrịa Uche Ụmụaka