Ọ bụrụ na dọkịta agwa gị na ị nwere ịda mbà n'obi, a pụrụ ịgwọ gị ọgwụ mgbochi na ọgwụgwọ okwu. Ọgwụgwọ abụọ a nwere ike inyere aka belata mwute na nchekasị gị ma nye gị ike iche ihu ndụ ọzọ. Mana iji nweta ihe kachasị mma na ọgwụgwọ ndị a, ịkwesịrị ime ihe abụọ a mgbe niile.
Mana ọtụtụ mmadụ anaghị anọgide na-eji ọgwụgwọ a. Nnyocha achọpụtala na ihe dị ka ọkara nke ndị na-aṅụ ọgwụ maka ịda mbà n'obi na-akwụsị ịṅụ ya ọkara ma ọ bụ na ha anaghị aṅụ ya n'oge. Ụfọdụ ndị na-atụ egwu mmetụta ọjọọ nke ọgwụ ahụ. Ndị ọzọ na-eche, "Ọgwụ ndị a anaghị arụ ọrụ." Ọzọkwa, ọtụtụ mmadụ na-akwụsị ịṅụ ọgwụ ha n'ihi ihere nke "Gịnị ka mmadụ ga-eche banyere m ịṅụ ọgwụ maka ọrịa uche?" N'agbanyeghị ihe kpatara ya, ịkwụsị ọgwụ tupu dọkịta gị agwa gị nwere ike ịdị ize ndụ.
Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ị kwụsị ịṅụ ọgwụ ahụ na mberede?
Ọtụtụ mgbe, ndị na-aṅụ ọgwụ na-akwụsị ịṅụ ya mgbe ọ gwụchara. Ha anaghị eche echiche ịhụ dọkịta ọzọ.
Mana ịgagharị n'ihu n'enweghị ọgwụgwọ nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu. Chee echiche banyere ya, mgbe ị na-aṅụ ọgwụ maka ịda mbà n'obi, ụbụrụ gị na-amata ịnọgide na-enwe ọkwa kemịkalụ dị ka serotonin n'ụbụrụ gị n'ụzọ ụfọdụ. Mgbe ị kwụsịrị ịṅụ ọgwụ ahụ na mberede, ọkwa kemịkalụ ndị a na-ada na mberede. Nke a nwere ike ime ka ị nweta mgbaàmà ịkwụsị ọgwụ ahụ, nke bụ nsogbu ndị na-abịa site n'ịkwụsị ọgwụ ahụ.
Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na ị naghị eji ọgwụ eme ihe, ịda mbà n'obi gị nwere ike ịmaliteghachi. Ọ bụrụ na ị hapụ ya ka ọ ghara ịgwọ ọrịa, ọ ga-aka njọ, ikekwe ọ ga-eme ka ị nọrọ n'ụlọ ọgwụ.
| Mgbaàmà nke Ịkwụsị | |
|---|---|
| Isi ọwụwa | Isi ọwụwa |
| Ike ọgwụgwụ | Isi ihe na-adịghị mma |
| nchekasị | Nsogbu ihi ụra |
| Mgbanwe mberede na ọnọdụ obi | |
Ya mere, ọ bụrụ na ị chere na ị kwesịrị ịkwụsị ịṅụ ọgwụ gị, buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu. Ọ ga-agwa gị ma oge a ọ̀ bụ oge kwesịrị ekwesị ime ya, ma ọ bụrụ na ọ dị otú ahụ, otu esi eme ya n'enweghị nsogbu.
Kedu ihe ndị mmadụ na-emekarị iji kwụsị ọgwụ?
E nwere ọtụtụ ihe mere ọtụtụ mmadụ ji kwụsị ịṅụ ọgwụ ndị na-ebelata nchekasị. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ na ihe a ga-eme gbasara ha.
| Ihe Mere | Ihe anyị kwesịrị ịma gbasara ya na ihe anyị kwesịrị ime gbasara ya |
|---|---|
| "M nwere mmetụta ọjọọ site na ọgwụ m." | Dịka ọgwụ niile, ọgwụ mgbochi nwere ike inwe mmetụta ọjọọ. Ihe dị ka pasent 40 nke ndị na-aṅụ ọgwụ SSRI a na-edekarị na-enwe ụdị mmetụta ọjọọ ụfọdụ.
Ihe ị ga-eme: Ụfọdụ mmetụta ọjọọ na-apụ n'anya mgbe ọnwa ole na ole gachara. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnagide ha, gwa dọkịta gị maka ibelata dose gị ma ọ bụ ịgbanwe gaa na ọgwụ ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, maka nsogbu mmekọahụ, enwere ike ịgbakwunye ọgwụ ọzọ (dịka bupropion). |
| "Adị m mma ugbu a. Achọghị m ọgwụ." | Nke a bụ nnukwu mmejọ ọtụtụ mmadụ na-eme. Obi dị gị mma n'ihi na ọgwụ ị na-aṅụ na-arụ ọrụ. Nke ahụ pụtara na ọgwụ ahụ na-arụ ọrụ. Ihe Ize Ndụ: Ọ bụrụ na ị kwụsị ịṅụ ọgwụ ahụ, obi mgbawa gị ga-alọghachi. O nwere ike ọ gaghị abịa ozugbo, mana ọ nwere ike ịbịa mgbe obere nsogbu ma ọ bụ obi mgbawa mere gị. Ọgwụ ahụ dị ka ihe nchekwa nke na-enye gị ike n'oge ndị a. |
| "Ọgwụ ndị a anaghị enyere aka." | Ọgwụ maka ịda mbà n'obi na influenza anaghị arụ ọrụ n'ime ụbọchị abụọ. O nwere ike were izu anọ ruo asatọ ka ọgwụ malite ịrụ ọrụ. Ya mere, ọ dị oke mkpa inwe ndidi. Ihe ị ga-eme: Ọ bụrụ na ọ dịghị mma mgbe izu ole na ole gachara, gwa dọkịta gị ma jụọ ma ịchọrọ ịgbanwe. Ịchọta ọgwụ kwesịrị ekwesị maka ịda mbà n'obi anaghị eme n'otu ntabi anya. Ọ nwere ike iwe ọtụtụ oge. |
| "Egwu ihe ndị mmadụ ga-eche (Mkparị)." | A ka nwere nnukwu echiche na-ezighị ezi gbasara ahụike uche n'obodo anyị. Egwu a nwere ike isite n'ime mmadụ bịa ("Adịghị m ike", "Enwere ihe na-eme m"). Mgbe ụfọdụ, nrụgide nwere ike isite n'aka ezinụlọ na ọbụna ndị enyi bịa. Ihe ị ga-eme: Ụzọ kachasị mma isi mee nke a bụ ịmara. Gị na ndị ị hụrụ n'anya kwesịrị ịghọta na ịda mbà n'obi bụ ọrịa nke mgbanwe kemịkalụ na ụbụrụ na-akpata, ọ bụghị adịghị ike. Gụọ maka ya site na ebe a pụrụ ịtụkwasị obi. |
Gịnị ka a ga-eme ma ọ bụrụ na ọgwụ naanị ya anaghị enyere aka?
Mgbe ụfọdụ, ịbawanye ọgwụ, ịgbanwe ọgwụ, ma ọ bụ ọbụna ịnwale ọgwụ abụọ dị iche iche nwere ike ọ gaghị enyere gị aka ịda mbà n'obi. N'ọnọdụ ndị ahụ, enwere nhọrọ ndị ọzọ ị nwere ike ịnwale, yana ọgwụgwọ okwu.
- Mkpali Magnetik Transcranial (TMS): Nke a gụnyere izipu ebili mmiri magnetik site na okpokoro isi gị gaa n'ụbụrụ gị iji belata ịda mbà n'obi. Nke a bụ usoro na-enweghị mgbu ma dị mfe. Ị ga-achọ ime ọgwụgwọ a ụbọchị ise n'izu maka ihe dị ka izu 4-6.
- Ọgwụgwọ Elektrọnik (ECT): Nke a bụ ọgwụgwọ dị irè maka nnukwu ịda mbà n'obi nke na-anaghị anabata ọgwụgwọ ndị ọzọ. A na-eme ya mgbe ị na-eme ka ahụ gị dajụọ kpamkpam (na-ehi ụra). Yabụ na ị gaghị enwe ihe mgbu ọ bụla. Ọ bụ ezie na nke a bụ ọgwụgwọ dị nchebe, ọ nwere ike ibute mmetụta ọjọọ, dị ka mfu ncheta nwa oge.
I kwesịrị ịtụle ihe ndị a na dọkịta gị tupu ị mee mkpebi ọ bụla.
Gwa dọkịta gị okwu.
Ọ bụrụ na n'ihi ihe ọ bụla, ị chọrọ ịkwụsị ọgwụgwọ ahụ, emela mkpebi ahụ na mberede.
"Kpọọ dọkịta nyere gị ọgwụ ma gwa ya gbasara nke a."
Ọ dị mkpa ịchọta dọkịta na onye ndụmọdụ ị tụkwasịrị obi. Mgbe ahụ, ị nwere ike ikwurịta okwu n'ezoghị ọnụ gbasara ihe dị gị n'obi na ihe ị chọrọ. Ọ bụrụ na gị na dọkịta gị ekweta na oge a bụ oge dị mma ịkwụsị ịṅụ ọgwụ gị, ha ga-enyere gị aka ibelata ọgwụ ahụ nwayọ nwayọ, kama ịkwụsị ya niile n'otu oge .
Ịkwụsị ọgwụ nwere ike ịbụ ihe dị mma, mana ekwesịrị ime ya naanị n'oge kwesịrị ekwesị yana dịka ntuziaka dọkịta gị si dị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịda mbà n'obi bụ ọrịa a pụrụ ịgwọ. Ọgwụ na ọgwụgwọ okwu bụ ọgwụgwọ kachasị dị irè.
- Ọ bụrụgodị na ahụ adị gị mma, akwụsịla ịṅụ ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na dọkịta agwaghị gị. O nwere ike ịka mma n'ihi na ọgwụ ahụ na-arụ ọrụ.
- Ọ bụ ihe nkịtị inwe mmetụta ọjọọ sitere na ọgwụ. Atụla egwu ịgwa dọkịta gị maka ya. E nwere ihe ngwọta maka nke ahụ.
- O nwere ike were izu anọ ruo asatọ ka ọgwụ rụọ ọrụ. Nwee ndidi maka ọgwụgwọ ahụ.
- Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara ọgwụgwọ, gwa dọkịta gị okwu banyere ya. Emela mkpebi naanị gị.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị