Gịnị ka agba nke oche gị na-ekwu? (Agba oche) - Ka anyị kwuo maka nke a!

Mgbe ụfọdụ, mgbe ị gara ụlọ mposi, ị na-ahụ na nsị gị agbanweela agba, obi na-agbakwa gị ntakịrị, ikekwe ọbụna na-atụ gị ụjọ. Ọ bụ ezie na ọ na-abụkarị aja aja, mgbe ụfọdụ ị nwere ike ịhụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, odo odo, na ọbụna ọbara ọbara. Echegbula onwe gị! Ọtụtụ mgbe, nke a bụ n'ihi ihe ị riri. Agbanyeghị, ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị otú ahụ. Mgbe ụfọdụ, mgbanwe agba ndị a nwekwara ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nsogbu ahụike. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu, ka anyị kwuo?

Gịnị mere nsị anyị ji agbanwe agba?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe ị na-eri ma na-aṅụ na-emetụtakarị mgbanwe agba a. Chee echiche banyere ya, ọ bụrụ na ị rie nri nwere agba ụfọdụ, agba ahụ ga-apụtakwa ìhè n'ime oche gị. Ozugbo e wepụrụ nri ahụ kpamkpam n'ahụ gị, agba nke oche gị ga-alaghachi na agba aja aja nkịtị ya.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, enwere ike inwe ihe ndị ọzọ kpatara mgbanwe agba a. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ n'ihi ọrịa ma ọ bụ nsogbu na usoro nri. Ya mere, ọ dị mma ịkpachara anya ntakịrị gbasara agba nke nsị.

Gịnị ka agba dị iche iche na-ekwu?

Ugbu a, ka anyị hụ ihe agba ọ bụla na-ekwu.

Akwụkwọ Ndụ Akwụkwọ Ndụ

Ọ bụrụ na ị na-eri ọtụtụ akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi ndụ ndụ, dị ka akwụkwọ nri spinach ma ọ bụ kale, ma ọ bụ na ị na-eri obere icing akwụkwọ ndụ ndụ n'elu achịcha, ọ na-abụkarị na nsị gị na-agbanwe akwụkwọ ndụ ndụ. Ozugbo nri ahụ pụrụ n'ahụ gị, agba ahụ ga-alaghachi n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, nsị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ịpụta na ị nwere ọrịa n'afọ gị . Ma ọ bụ, o nwere ike ịbụ na nri ị na-eri na-agafe n'ime eriri afọ gị ngwa ngwa. N'ọnọdụ ahụ, kemịkalụ a na-akpọ bile nke na-eme ka nsị agba aja aja ya enweghị oge ịrụ ọrụ nke ọma, yabụ ọ nwere ike ịghọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

Uhie Nkịta

Ọ bụrụ na ị hụ nsị ọbara ọbara, obi na-ajọ gị njọ, ka ọ dị gị? Echegbula onwe gị, nke a anaghị adị ize ndụ mgbe niile. Mgbe ụfọdụ, nke a nwere ike ime mgbe ị risịrị ihe dị ka ihe ọṅụṅụ ọbara ọbara (dịka ọmụmaatụ, sodas ụfọdụ), beetroot, na ofe tomato. Ọ bụ ihe nkịtị.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, nke a nwere ike ịbụ n'ihi hemorrhoid, ọbara ọgbụgba n'ime rectal, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba n'akụkụ ala nke usoro nri. Ya mere, ọ bụrụ na agba ọbara ọbara nke nsụhọ ahụ anọgide ruo ọtụtụ ụbọchị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-acha ọbara ọbara nke ukwuu, ọ dị mma ịga hụ dọkịta.

Nkịta ojii

Ọ bụrụ na ị nwere afọ ọsịsa ojii, o nwere ike ịbụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị na-eme ka afọ tọọ gị ụtọ. Ị nwekwara ike ịṅụ ọgwụ ụfọdụ maka afọ ịrịa, dịka Pepto-Bismol®, ma ọ bụ na ị na-eri ọtụtụ mkpụrụ osisi bluuberi. Ihe ndị a bụ ihe ndị a na-ahụkarị.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ dị ize ndụ, nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọbara ọgbụgba n'ime akụkụ nri nke elu.Nke a na-eme mgbe ọbara furu efu n'ihi ihe dị ka ọnya afọ, ọbara ahụ na-aghọkwa oji mgbe ọ kachara nká. Ya mere, ọ bụrụ na ị naghị aṅụ ọgwụ ígwè ma ọ bụ na-eri nri ndị a kpọtụrụ aha, nsị gị agbaala oji, gakwuru dọkịta ozugbo.

Ntụ mmiri odo, mmanụ dị nro

Ọ bụrụ na oche gị edo edo, nwee ike ise n'elu, nwee isi ọjọọ, ma nwee mmanụ, ọ pụtara na abụba dị n'ime nri ị na-eri anaghị agbaze nke ọma.

Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nke a:

• A naghị emepụta bile nke ọma n'ihi nsogbu imeju ma ọ bụ nsogbu akụrụ.
• Ọnọdụ dịka 'ọrịa Celiac' . Nke a bụ nfụkasị ahụ nke ahụ na-emeghachi omume na protein a na-akpọ gluten.
• Nsogbu dị na pancreas nke na-egbochi mmepụta nke enzymes dị mkpa maka mgbari nri nke ọma.
• Ọ bụrụ na ị na-eri ọtụtụ nri nwere abụba, ma ọ bụ nri nwere ọtụtụ beta-carotene dị ka karọt, poteto dị ụtọ, na ugu, nsị gị nwere ike ịgbanwe odo odo, mana ọ gaghị amị mmanụ nke ọma.

N'ime akpa ọcha, ọcha, ma ọ bụ nke ụrọ

Ọ bụrụ na oche gị nwere agba ụrọ, ọcha, ma ọ bụ isi awọ, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na imeju gị ma ọ bụ ọkpọkọ bile na-egbochi gị. Nke a na-eme mgbe bile nke na-eme ka oche gị nwee agba aja aja anaghị erute eriri afọ gị nke ọma. Ihe ndị dị ka nkume gallstone nwekwara ike ịkpata ya.

Agbanyeghị, nke a nwere ike ime nwa oge mgbe ejiri ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa gabiga ókè (dịka ọmụmaatụ, ọgwụ nwere bismuth subsalicylate) ma ọ bụ mgbe a lochara barium. Iri oke mmiri ara ehi nwere ike ime ka oche ahụ acha ọbara ọbara mgbe ụfọdụ.

Ọ bụrụ na agba a anọgide, ọ nwere ike ịbụ nsogbu na imeju, eriri afọ, ma ọ bụ pancreas, yabụ ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta ozugbo.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Ya mere, gịnị bụ agba nsị "nkịtị" a?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. Maka onye toro eto, oche kwesịrị ịbụ aja aja . Agba aja aja a nwere ike inwe agba dị iche iche - aja aja dị mfe, aja aja gbara ọchịchịrị. Nke ahụ abụghị nsogbu. Agba aja aja a sitere na ọrụ bile na nje bacteria nke a na-emepụta mgbe anyị na-agbari nri anyị na-eri.

Ọ bụghị ihe dị njọ inwe nsị agba dị iche iche mgbe ụfọdụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe ị riri kpatara ya. Mana ọ bụrụ na ọ na-adịgide, na-adịru ọtụtụ ụbọchị ma ọ bụghị aja aja, ọ bụkwa agba dị iche, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ihe ọzọ .

Agba nke nsị nwa ọhụrụ na-agbanwe ntakịrị. Agba ya nwere ike ịgbanwe dabere na ihe ọ na-aṅụ (mmiri ara ma ọ bụ usoro nri) na ihe ọ na-eri (mmiri mmiri na mbụ, ihe siri ike ma emechaa). Dịka ọmụmaatụ, nwa ọhụrụ na-aṅụ naanị mmiri ara nwere ike inwe nsị odo odo, dị ka ọkpụkpụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla gbasara agba nke nsị nwa gị, ọ kacha mma ịjụ dọkịta ụmụaka.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịgwa dọkịta okwu gbasara nke a?

Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara agba mmamịrị gị, ọ dịghị ihe ọjọọ ma ị gwa dọkịta okwu. Agbanyeghị, ị kwesịrị ịchọ ndụmọdụ ahụike n'ọnọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na agba nke stool alaghachighị n'agba aja aja nkịtị ya: Ọ bụrụ na ọ ka na-adị iche (karịsịa ọbara ọbara, oji, ọcha/isi awọ) mgbe ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ gachara.
• Ọ bụrụ na agba ahụ na-agbanwekarị: Ọ bụrụ na ọ na-agbanwe agbanwe, dịka otu agba taa, agba ọzọ echi.
• Ọ bụrụ na nsị gị na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ ojii: Nke a nwere ike ịbụ ọbara ọgbụgba (ọ bụghị mgbe niile), yabụ lezie anya nke ọma. Ọ bụrụ na ọ bụ oji ma ọ bụ tarry, ọ nwere ike ịbụ ọbara ọgbụgba site n'ebe dị elu n'ime eriri afọ gị. Ọ bụrụ na ọ na-acha ọbara ọbara, ọ nwere ike ịbụ ọbara ọgbụgba site na rectum ma ọ bụ akụkụ ala nke eriri afọ gị.
• Ọ bụrụ na mgbanwe agba a na-eso mgbaàmà ndị ọzọ:
• Ahụ ọkụ
• Afọ ọsịsa
• Afọ mgbu ma ọ bụ ihe mgbu siri ike
• Ịgbọ agbọ
• Ịcha odo odo nke akpụkpọ ahụ ma ọ bụ anya (jaundice)
• Dị gịrịgịrị nke ukwuu
• Mgbanwe mberede na àgwà eriri afọ (dịka ọmụmaatụ, afọ ntachi na afọ ọsịsa na-agbanwe agbanwe)

Mgbe ụfọdụ, ị ga-ahụ 'eserese agba nke oche' n'ịntanetị. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike inye gị echiche ụfọdụ, ọ bụghị ihe niile dị na ya ga-adị otu maka gị. Nke a bụ n'ihi na ụdị ahụ onye ọ bụla na ihe ha na-eri na ihe ha na-aṅụ ga-adị iche. Ya mere , ọ kacha mma ịjụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla .

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ọ dị mma, enwere m olileanya na ị nwetala echiche ụfọdụ site n'ihe anyị kwurula.

Ihe kacha mkpa bụ, echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na nsị gị agbanwee agba na mberede. Ọtụtụ mgbe, ihe ị riri ma ọ bụ ṅụọ na-akpata ya . Ozugbo nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ahụ pụrụ n'ahụ gị, agba ahụ ga-alaghachi n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.

Ma, kpachara anya maka ihe ndị a:

• Ọ bụrụ na agba agbanweela mgbe ụbọchị ole na ole gachara.
• Karịsịa ma ọ bụrụ na ị hụ nsị ọbara ọbara, oji, ọcha, ma ọ bụ isi awọ.
• Ọ bụrụ na mgbanwe agba ahụ na-eso ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka ahụ ọkụ, mgbu afọ, na afọ ọsịsa.

N'ọnọdụ dị otu a, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta ma chọọ ndụmọdụ . Ọ bụ maka udo nke uche gị na uru ahụ gị. Ịṅa ntị na obere ihe ndị a ahụ gị na-enye gị dị oke mkpa maka ndụ dị mma.