Ị̀ bụ onye nọworo na-enwe ịda mbà n'obi ruo ogologo oge? Ị̀ na-eche na ị nọ n'ọchịchịrị ahụ, ọbụlagodi mgbe ị ṅụchara ọgwụ dọkịta nyere gị? Mgbe ụfọdụ, n'oge ihe isi ike dị ka nke a, ụfọdụ ndị na-aga n'ihe ndị dị ka mmanya na ọgwụ ọjọọ iji chọta obere enyemaka. Mana n'eziokwu, nke a na-eme ka nsogbu ndị a ka njọ. Mana echegbula onwe gị. Ị nwere ike ịgwọ ọrịa abụọ a ọnụ ma pụọ n'usoro ihe isi ike a. Ka anyị kwuo maka ya taa.
Kedu njikọ dị n'etiti iji ọgwụ ọjọọ eme ihe na ịda mbà n'obi na-adịghị mma?
Nke mbụ, ghọta nke a. Nke a apụtaghị na ọgwụ ndị na-ebelata nchekasị anaghị arụ ọrụ n'ihi na ndị mmadụ na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe. Ọtụtụ ndị nwere nsogbu ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya na ịda mbà n'obi na-enwetakwa ahụ efe site na ọgwụ ndị a.
Ma mgbe ndị nchọpụta lere anya nke ọma, ha chọpụtara otu ihe: Ndị nwere ịda mbà n'obi na-anaghị anabata ọgwụgwọ nwere ike ịmalite nsogbu ojiji ọgwụ karịa ndị nwere ịda mbà n'obi nke a na-eji ọgwụ agwọ ngwa ngwa.
Chee echiche banyere ya dịka ọkụkọ ma ọ bụ àkwá. Ndị ọkà mmụta sayensị enwebeghị ike ikwu ma iji ọgwụ eme ihe n'onwe ya na-akpata ịda mbà n'obi, ma ọ bụ ma ịda mbà n'obi n'onwe ya na-akpata iji ọgwụ eme ihe. Mana anyị maara otu ihe. E nwere ihe ndị na-akpata nsogbu n'ọnọdụ abụọ a. Ọzọkwa, o kwere omume na ịda mbà n'obi na-aga n'ihu nwere ike ibute iji ọgwụ eme ihe, na ịnọgide na-eji ọgwụ eme ihe nwere ike imetụta ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi n'ụzọ na-adịghị mma.
| Ihe egwu ndị a na-ahụkarị maka ịda mbà n'obi na-eguzogide ọgwụgwọ na iji ọgwụ eme ihe | |
|---|---|
| Ihe Ndị Na-akpata Ihe Ize Ndụ | Nke a pụtara... |
| Ịda Mbà n'Obi Na-adịghị Ala Ala | Ịda mbà n'obi nke na-adịru ihe karịrị ọnwa isii. |
| Ọnọdụ ịda mbà n'obi na-emekarị | Mgbe ọ gbakechara, ịda mbà n'obi na-apụtakarị ọzọ. |
| Nrụgide Dị Elu | Inwe nrụgide na nsogbu ndị a na-apụghị ịnagide ná ndụ. |
| Nsogbu uche ndị ọzọ | Inwe nsogbu ndị ọzọ dịka nchekasị, nsogbu ụjọ, nsogbu àgwà, ma ọ bụ nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD). |
Ụfọdụ nnyocha na-egosi na mkpụrụ ndụ ihe nketa ụfọdụ nwere ike ime ka ihe ize ndụ nke ọrịa abụọ a dịkwuo elu, mana ọ dị mkpa ka e mee nnyocha karịa iji mara kpọmkwem onye nke a na-emetụta.
Kedu ka ụdị ọgwụ dị iche iche si emetụta ịda mbà n'obi na ọgwụ?
Ịnọgide na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe nwere ike ịgbanwe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ụbụrụ gị ma mee ka ọnọdụ uche gị ka njọ. Ọzọkwa, ụfọdụ ihe nwere ike ịgbanwe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ gị ma belata irè nke ọgwụ mgbochi mkpali. Ka anyị leba anya n'otú ụfọdụ ọgwụ ndị bụ isi si emetụta nke a.
Mmanya na-aba n'anya
Ọtụtụ mmadụ na-eche na ịṅụ obere mmanya mgbe ha na-enwe mwute ma ọ bụ nrụgide ga-enyere ha aka inwe ahụ iru ala. Nke ahụ nwere ike ịbụ eziokwu ruo oge ụfọdụ. Mana mmanya na -akpata nkụda mmụọ . Nke a pụtara na n'ikpeazụ, ọ nwere ike ime ka mgbaàmà ịda mbà n'obi gị ka njọ. Ọ nwere ike igbochi ụra. Ezigbo ụra dị mkpa maka ọdịmma uche. Ọzọkwa, mmanya na-aba n'anya nwere ike ibute mmetụta ọjọọ mgbe ejikọtara ya na ụfọdụ ọgwụ mgbochi.
Cannabis
E nwere echiche dị iche iche gbasara wii wii n'obodo. Ụfọdụ ndị na-eji ya ebelata nchekasị. Agbanyeghị, karịsịa maka ndị ntorobịa na ndị nwere nsogbu uche, iji wii wii nwere ike ime ka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị dịkwuo elu. Mgbe ụfọdụ, ọ nwekwara ike ibute ọnọdụ dịka enyo enyo na paranoia. Ọzọkwa, iji wii wii nwere ike ibelata ike uche na mkpali dị mkpa iji merie ịda mbà n'obi.
Ihe Ndị Ọzọ
Ihe mkpali, dị ka 'ice', nwere ike ime ka ị nwee ahụ iru ala nwa oge ma mee ka ahụ dị gị mma, mana nsogbu nke na-eso mmetụta ya dị oke njọ. Ọ nwere ike ime ka ịda mbà n'obi ka njọ. Opioids, nke a na-eji dị ka ọgwụ mgbu, nwekwara ike ime ka ịda mbà n'obi ka njọ site n'ibelata ọrụ nke sistemu akwara.
Kedu otu esi emeso nsogbu abụọ a ọnụ?
Ozi ọma ahụ bụ na enwere ike ịgwọ ọrịa abụọ a nke ọma n'otu oge. Ihe kachasị mkpa bụ ịgwa dọkịta gị gbasara nke a. Ikwu eziokwu gbasara ụdị ọgwụ ị na-eji, ọnụọgụgụ, na ogologo oge ị na-eji ha dị oke mkpa maka ọgwụgwọ ga-aga nke ọma.
Ndị dọkịta na-akwadokarị atụmatụ ọgwụgwọ agbakwunyere. Nke a pụtara ịgwọ ma ịda mbà n'obi ma ịṅụ ọgwụ ọjọọ n'otu oge, n'otu atụmatụ. A chọpụtala na nke a gara nke ọma.
Dọkịta gị ga-ahọrọ atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma maka gị. Nke a nwere ike ịgụnyekarị:
- Ọgwụ: Dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ iji nyere gị aka na nsogbu ịda mbà n'obi na ịkwụsị ịṅụ ọgwụ.
- Ọgwụgwọ uche: Nke a bụ ihe anyị na-akpọkwa 'ndụmọdụ'. Nke a bụ ebe ị na-ekwu maka mmetụta na nsogbu gị, mụta otu esi emeso ha, ma mụta ụzọ isi zere nlọghachi.
- Otu Nkwado: Ịso otu ebe ndị nwere nsogbu yiri nke ahụ na-ezukọta nwere ike ịbụ ezigbo isi iyi nke ike ma nyere gị aka inwe mmetụta na ị naghị anọ naanị gị.
Cheta, ọ bụghị naanị gị ga-eme njem a. Ịrịọ maka enyemaka abụghị ihe na-egosi adịghị ike, ọ bụ ihe na-egosi ike. E nwere ndị nwere ike inyere gị aka.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- E nwere njikọ siri ike n'etiti ịda mbà n'obi na-anaghị anabata ọgwụgwọ na iji ọgwụ eme ihe.
- Ọgwụ mgbochi nwa oge nke mmanya na ọgwụ ọjọọ na-enye nwere ike ime ka ịda mbà n'obi ka njọ n'ikpeazụ ma gbochie ọgwụgwọ.
- Ihe mbụ na nke kacha mkpa bụ ịgwa dọkịta gị okwu n'eziokwu gbasara nke a. Ezochila ihe ọ bụla.
- Usoro ọgwụgwọ ejikọtara ọnụ nke na-agwọ ịda mbà n'obi na iji ọgwụ eme ihe n'otu oge na-aga nke ọma karịa.
- Site n'enyemaka na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ịkwụsị n'usoro ọjọọ a ma gbakee.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị