Ọ̀ na-esiri gị ike ilekwasị anya n'otu ihe? Ị̀ na-ahụ onwe gị na ị gaghị arụcha ọrụ ị malitere ma kwụsị mgbe ị kwụsịrị n'etiti? Ka ọ̀ dị onye jụrụ gị n'ụzọ na-atọ ọchị, sị, "Ị nwere ADHD?" O nwere ike ị na-eche banyere ya n'onwe gị. Taa, ka anyị kwuo maka ihe ọrịa a bụ n'ezie na ihe kpatara ya.
Naanị ụzọ ị ga-esi mara ma ị nwere ADHD bụ ịga hụ dọkịta ruru eru . Ebe ọ bụ na ọtụtụ n'ime ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a nwere ike iyi nnọọ nke ọnọdụ ndị ọzọ, dị ka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị, ọ dị ize ndụ ime mkpebi n'onwe gị.
Lee ma ị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a.
Ọ bụrụ na ị maghị ma ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma ọ bụ na ị gaghị aga, tụlee ma ọtụtụ n'ime ihe ndị a metụtara ndụ gị.
| Njirimara | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| 1. Echefuola ihe niile. | Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ichefu ihe dịka igodo ụgbọala gị, ekwentị gị, ma ọ bụ obere akpa gị mgbe ụfọdụ. Mana maka onye nwere ADHD, nke a na-eme kwa ụbọchị. Ha nwekwara ike ichefu ịkpọghachi, ịkwụ ụgwọ, ma ọ bụ idebe oge dọkịta. |
| 2. Ebubo nke na-anaghị ege ntị | Anyị niile na-enwe uche mgbe mmadụ na-ekwu okwu, ọkachasị ma ọ bụrụ na e nwere ihe dị ka TV dị nso. Mana maka onye nwere ADHD, ọ na-esiri ike ịṅa ntị n'ihe onye nke ọzọ na-ekwu, ọbụlagodi mgbe enweghị ihe ndọpụ uche. |
| 3. Mgbe niile, ọ na-abịa n'azụ oge | Njikwa oge ọ̀ bụ nnukwu ihe ịma aka nye gị? Ọ̀ bụ ihe a na-ahụkarị ịnọ n'azụ oge maka ọrụ ma ọ bụ oge a kara aka? Nke ahụ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà ọzọ nke ADHD. |
| 4. Isi ike ịnọ n'uche | Otu n'ime ihe mgbaàmà bụ́ isi nke ADHD bụ nsogbu ịnọgide na-elekwasị anya, karịsịa ilekwasị anya n'ihe ruo ogologo oge na ịṅa ntị na nkọwa ndị ọzọ. |
| 5. Ịkwụsị ọrụ n'etiti | Nsogbu uche na ncheta nwere ike ime ka o siere ike ịmalite na imecha ọrụ ndị chọrọ nlebara anya dị ukwuu. Nke a bụkwa ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi. |
| 6. Ịrụ ọrụ n'ụzọ na-enweghị isi | Nke a abụghị naanị ịzụta mmanya chocolate n'ụlọ ahịa. Ọ bụ ime ihe n'ịmara na ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịdị njọ. Dịka ọmụmaatụ, ịmalite ụgbọala gị n'ọkụ uhie wee chee, 'Enwere m ike ịga'. |
| 7. Enweghị usoro ọrụ | Nke a nwere ike isi ike karịsịa n'ebe ọrụ gị. O nwere ike isiri ike itinye ihe n'ọnọdụ dị mkpa, imecha ihe ị malitere, na ịnyefe ọrụ gị n'oge. |
| 8. Isi ike ịnọ n'otu ebe (Enweghị Nkwụsị) | Ọ bụ ezie na ụmụaka nwere ADHD na-enwekarị oke nrụgide, ndị toro eto na-enwekarị enweghị nchekasị, dị ka ịgbagharị agbagharị, ịgbagharị agbagharị na mkpịsị akwụkwọ, na ịgagharị mgbe niile. |
| 9. Ọ na-esiri ike ịchịkwa mmetụta uche. | Ị̀ na-agbanwe ọnọdụ obi gị n'enweghị ihe kpatara ya? Ị̀ na-ewe iwe ngwa ngwa? Ị̀ na-enwe nkụda mmụọ maka obere ihe? ADHD nwere ike ime ka ọ sie ike ịchịkwa mmetụta uche ndị a. |
Ndị okenye na ADHD
ADHD abụghị naanị ihe na-emetụta ụmụaka. Ihe dị ka pasentị iri isii nke ndị nwere ADHD mgbe ha bụ ụmụaka na-enwekarị ihe mgbaàmà dịka ndị toro eto.
Mana ihe ijuanya bụ na mmadụ atọ n'ime mmadụ anọ nwere ADHD taa amaghị na ha nwere nsogbu ahụ mgbe ha bụ ụmụaka. Nke a pụtara na naanị n'ihi na a chọpụtaghị gị na ị nwere ADHD mgbe ị bụ nwata, ị gaghị eche na ị nweghị ya ugbu a. O nwere ike ịbụ na ị nwere ya mgbe ị bụ nwata ma ị maghị ya.
Oleezi otú nke a si apụta mgbe ị tolitere?
ADHD abụghị ihe na-eme n'otu ntabi anya. Ọtụtụ mgbe, mgbe a na-agbakwunye ọrụ ọhụrụ ná ndụ anyị, onye nwere ADHD na-ahụ ya ka ọ na-esiri ike ịnagide ya. Cheedị echiche, ọ bụrụgodị na ị na-eme nke ọma n'ụlọ akwụkwọ, ị na-amalite inwe nsogbu na ọrụ kampos, ibu ọrụ ọrụ, na atụmanya ndụ ezinụlọ.
Cheta, ADHD abụghị umengwụ ma ọ bụ enweghị mmasị. Ọ bụ ọnọdụ nke mgbanwe na ọrụ ụbụrụ na ndị na-ahụ maka akwara ozi na-akpata.
Ụmụ nwanyị nwere ike ha agaghị amata na ha nwere ADHD ruo mahadum ma ọ bụ mgbe e mesịrị. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere IQ dị elu, o nwere ike ị na-ezochi ihe mgbaàmà ADHD gị ma na-achọ ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi nagide ya. Nke a nwere ike igbu oge nchọpụta.
Kedu ka esi eme nchọpụta ahụ?
Nke a bụ ihe kachasị mkpa. Dọkịta ezinụlọ gị, ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa uche ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara ADHD, nwere ike ịgwa gị nke ọma ma ị nwere nsogbu a.
Enweghị otu ule kpọmkwem maka ADHD. Dọkịta gị ga-agwa gị okwu ma chịkọta ọtụtụ ozi, dịka ihe mgbaàmà gị bụ, ogologo oge ha dị, na otu ha si metụta ọrụ gị na mmekọrịta gị. Ọzọkwa, iji chọpụta ADHD n'ime onye toro eto, ihe mgbaàmà ahụ ga-abụrịrị na ọ dị kemgbe nwata, ya bụ, tupu afọ 12 (ọ dịghị mkpa ma ọ bụrụ na enweghị nchọpụta n'oge ahụ).
Ọzọkwa, ọnọdụ a nwere ike ịbụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, nke pụtara na a pụrụ ibufe ya site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ. Dịka ụfọdụ nnyocha si kwuo, enwere mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ihe dị ka 75%. Ya mere, o nwere ike iju gị anya ịchọpụta ma nne gị ma ọ bụ nna gị nwere àgwà ndị a.
Gịnịzi ka ị na-eme ugbu a?
Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ mgbaàmà ndị a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịhọta dọkịta. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ị nwere ọrịa a, e nwere ọtụtụ ụzọ isi jikwaa ya.
Njikwa Oge site na ỌgwụgwọI nwere ike ịmụta ụzọ isi merie ihe ndị na-enye gị nsogbu, dịka ịhazi ihe na ijikwa mmetụta uche gị. Dọkịta gị nwekwara ike ịnye gị ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ọ bụrụ na ị chọpụta na i nwere ADHD mgbe e mesịrị, ị nwere ike inwe mwute ma kwaa ụta. I nwere ike iche, sị, "Ọ ga-amasị m ma a sị na m maara nke a tupu oge eruo." Ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka nke ukwuu n'ịnagide mmetụta ndị ahụ.
Ọ bụrụ na ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye, ọ dị mma ka gị na onye ị lụrụ gaa na ọgwụgwọ di na nwunye n'ihi na ọ ga-enyere gị aka ịmụta otú ọnọdụ a si emetụta mmekọrịta gị na otu ị ga-esi jikọọ aka iji merie ya n'ọdịnihu.
Ibi ndụ na ADHD bụ njem mmụta. Ka ị na-anabata adịghị ike gị, mụta ịmata ike gị ma tinye ha n'ọrụ. Ka oge na-aga, ị ga-enwe ike iwulite obi ike onwe onye ka mma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- ADHD abụghị umengwụ ma ọ bụ ntụpọ agwa. Ọ bụ ọrịa a chọpụtara nke ọma.
- Ọrịa a nwere ike imetụta ụmụaka na ndị toro eto nke ukwuu, ọ bụghị naanị ụmụaka, kamakwa ndị okenye. Ọtụtụ ndị toro eto na-ebi ndụ n'amaghị na ha nwere ọrịa a.
- Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla gbasara mgbaàmà gị, echegbula onwe gị ma hụ dọkịta ruru eru.
- Site na ndụmọdụ, ọgwụgwọ omume, na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọgwụ, enwere ike ijikwa ADHD nke ọma ma nweta ndụ na-aga nke ọma.
- Ọ dịghị mgbe oge gafere tupu ị rịọ maka enyemaka. Ka ị mata ya ngwa ngwa, otú ahụ ka ị ga-esi nweta enyemaka ngwa ngwa.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị