Ị na-enwe nsogbu iri ahụekere? Ka anyị kwuo maka nfụkasị ahụekere!

Taa, anyị ga-ekwu maka ihe ọtụtụ mmadụ nwere, nke nwere ike ịkpata nsogbu mgbe ụfọdụ n'ụzọ anyị na-amaghị. Nke ahụ bụ ihe gbasara ahụekere. Ụfọdụ nri nwere ike ịnwe ahụekere n'ụzọ anyị na-echeghị echiche banyere ya, dịka ofe ose! Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịmara nke a.

Gịnị kpọmkwem bụ ahụekere?

Ọ dị mma, ka anyị buru ụzọ leba anya n'ihe ahụekere bụ. Ì chere na ahụekere bụ ụdị aki dịka mkpụrụ osisi ndị ọzọ? Ọ bụghị n'ezie! Aki bụ ezinụlọ legume. Dịka lentil na chickpeas anyị na-eri. Mana, ihe ijuanya bụ na nhazi nke protein dị na ahụekere yiri nke protein dị na mkpụrụ osisi dịka almọnd, walnut, mkpụrụ Brazil, hazelnuts, mkpụrụ macadamia, pistachios, pecans, na cashews . Ọ bụ ya mere onye na-enwe nfụkasị ahụekere nwere ike inwe nfụkasị ahụ na mkpụrụ osisi ndị ọzọ a. Ụfọdụ nfụkasị nri, dịka ọmụmaatụ, nfụkasị ahụ na mmiri ara ehi, àkwá, soy, na ọka wit, na-apụ n'anya ka oge na-aga. Agbanyeghị, ọtụtụ mmadụ nwere ike inwe nfụkasị ahụekere na aki osisi ruo ndụ ha niile. Ya mere, ọ bụghị ezi echiche iwere nke a dị ka ihe na-adịghị mma.

Gịnị na-eme n'ime ahụ mgbe a na-enwe ahụ nfụkasị ahụekere?

Ugbu a, ka anyị leba anya n'ihe na-eme n'ime ahụ onye nwere nfụkasị ahụekere. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ bụ ihe na-alụso ọrịa na nje. Agbanyeghị, ọ bụrụ na onye nwere nfụkasị ahụekere rie ihe nwere ahụekere, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ a na-ele protein dị na ahụekere anya dị ka a ga-asị na ọ bụ onye iro dị ize ndụ. Ọ na-eche, 'Oh, nke a bụ ihe na-adịghị mma maka ahụ!' wee malite ọgụ dị ukwuu iji chụpụ 'onye iro' ahụ. Nke a bụ ihe a na-akpọ nfụkasị ahụekere. Ihe dị ịtụnanya bụ na ọbụna obere protein ahụekere nwere ike ibute ụdị mmeghachi omume a. Agbanyeghị, ọ dị oke ụkọ maka obere iberibe ahụekere ịbanye n'ime ma kpata mmeghachi omume nfụkasị ahụ. Nke a bụ n'ihi na ị na-eri ahụekere iji nwee mmeghachi omume. Ọtụtụ mgbe, enweghị protein zuru oke na nri nke nwere ahụekere iji kpata mmeghachi omume. Ọzọkwa, naanị isi nri nwere ahụekere agaghị ebute nfụkasị ahụ, n'ihi na isi ahụ enweghị protein.

Kedu ihe mgbaàmà nke allergies nke ahụekere?

Mgbe onye nwere nfụkasị ahụekere riri ma ọ bụ ṅụọ ihe nwere ahụekere, ahụ ya na-ewepụta kemịkalụ a na-akpọ histamine. Nke a nwere ike ibute ihe mgbaàmà dịka:

• Ịsụ ude
• Iku ume na-esiri ike
• Ụkwara
• Ịsụ ude
• Ụda olu
• Mmetụta dị ka ihe dị n'akpịrị
• Afọ mgbu
• Ịgbọ agbọ
• Afọ ọsịsa
• Anya na-akọ nkụ , mmiri mmiri, ma ọ bụ ọzịza
• Hives
• Ọzịza ahụ
• Mbelata ọbara mgbali elu
• Isi ọwụwa ma ọ bụ ịda mbà n'obi
• Naanị egwu, mmetụta na ihe ọjọọ ga-eme (nchegbu)

Ihe kacha mkpa bụ na mmeghachi omume nfụkasị nri nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Mgbe ụfọdụ, ọbụlagodi n'otu onye ahụ, mmeghachi omume ahụ nwere ike ịdị iche n'oge dị iche iche. Yabụ ịkwesịrị ịkpachara anya nke ọma.

Ọnọdụ kachasị dị ize ndụ: anaphylaxis na ọgwụgwọ

Ahụ́ nfụkasị ahụekere nwere ike ibute mmeghachi omume dị oke njọ, ọbụnadị nke na-eyi ndụ egwu nke a na-akpọ anaphylaxis. Nke a bụ ihe anyị kwesịrị ịtụ egwu karịa.

Gịnị bụ Anaphylaxis?

Anaphylaxis nwere ike ịmalite site na mgbaàmà nke allergies ndị a kpọtụrụ aha na mbụ. Mana, chee echiche, ọ nwere ike ịka njọ na mberede, na-akpata nsogbu iku ume, isi ọwụwa, na ọbụna ịda mba. Ọ bụrụ na a gwọghị ya n'oge, nke a nwere ike ibute ndụ. Ya mere, nke a abụghị ihe egwuregwu!

Epinephrine na-azọpụta ndụ!

Ọ bụrụ na ị nwere ahụ nfụkasị ahụekere (ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ dị njọ nke nri), dọkịta gị ga- agwa gị ka ị debe doses abụọ nke epinephrine n'aka ma ọ bụrụ na ihe mberede emee. Epinephrine (akpọ: e-pi-ne-frin) bụ ọgwụ dọkịta nyere gị. Ọ na-abịa na obere ngwaọrụ a na-ebugharị ebugharị nke a na-akpọ auto-injector. Ọ dị mfe iji. Dọkịta gị ga-egosi gị otu esi eji ya. Ị kwesịrị idobe epinephrine a n'aka gị oge niile. Ọ gaghị arụ ọrụ n'ime igbe gị ma ọ bụ n'ọfịs nọọsụ ụlọ akwụkwọ.

Kwa sekọnd ọ bụla na-egosi na mmeghachi omume nfụkasị ahụ dị njọ. Ọ bụrụ na ịmalite inwe mgbaàmà nfụkasị ahụ dị oke njọ, dị ka ọzịza nke ọnụ ma ọ bụ akpịrị, nsogbu iku ume, jiri epinephrine ozugbo. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà akụkụ abụọ, dị ka ọnya akpụkpọ ahụ na agbọ agbọ, jiri ya ozugbo. Kpọọ 911 ozugbo (ma ọ bụ na Sri Lanka, 1990 Suwa Seriya) ma ọ bụ mee ka mmadụ gaa na Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo enwere ike. Ị kwesịrị ịnọ n'okpuru nlekọta ahụike, n'ihi na mgbe ụfọdụ, ọbụlagodi mgbe o yiri ka ihe kacha njọ agwụla, ebili mmiri nke mgbaàmà siri ike nke abụọ nwere ike ime.

Atụmatụ Mmega Ahụ́ na Ọgwụ Mgbochi Ahụ́

Dọkịta gị nwere ike inye gị Atụmatụ Mmega Ahụ́ Allergy . Nke a nwere ike inyere gị aka ịkwadebe maka, ịmata, na ịgwọ mmeghachi omume nfụkasị ahụ. Kesaa atụmatụ a na onye ọ bụla kwesịrị ịma, dịka ezinụlọ gị, ndị ọrụ ụlọ akwụkwọ, na ndị nkuzi egwuregwu. Ọzọkwa, tụlee iyi mgbaaka ịdọ aka ná ntị ahụike. Idobe epinephrine n'ebe ị nọ mgbe niile bụ naanị otu akụkụ nke atụmatụ ihe omume gị. Ọ bụkwa ezi echiche idobe antihistamine n'aka onye na-ere ọgwụ n'ịntanetị (OTC). Nke a nwere ike inye aka belata obere mgbaàmà nfụkasị ahụ. Mana ejila antihistamines kama epinephrine maka mmeghachi omume siri ike! E kwesịrị iji Epinephrine mgbe niile dị ka ọgwụgwọ mbụ.

Kedu otu esi ebi ndụ na allergies nke ahụekere?

Ọ bụrụ na nnwale akpụkpọ ahụ gị gosiri na ị nwere ahụ ọkụ, dọkịta ga-agwa gị ihe ị ga-eme.

Isi ihe: zere mkpụrụ osisi!

Ụzọ kachasị mma isi gbochie mmeghachi omume bụ izere ahụekere kpamkpam. Nke a apụtaghị naanị na ị gaghị eri ahụekere. Ọ pụtakwara na ị gaghị eri nri ọ bụla nwere ike ịnwe ahụekere dịka ihe mejupụtara ya.

Lezienụ anya nke ọma n'ihe ndị a mgbe unu na-agụ akwụkwọ mmado

Ụzọ kachasị mma isi mara ma nri enweghị ahụekere bụ ịgụ akwụkwọ mmado nke ọma. Na mba dịka United States, a chọrọ ka ndị na-emepụta nri kwuo na akwụkwọ mmado ma nri ha nwere ahụekere ma ọ bụ na ọ nweghị. Na Sri Lanka, a na-enweta ozi a mgbe niile. Nke mbụ, lelee ndepụta ihe mejupụtara ya. Mgbe ị lechara anya na ndepụta ihe mejupụtara ya, chọọ okwu dịka: "nwere ike ịnwe ahụekere" ma ọ bụ "emere na ngwa a na-ekerịta na mkpụrụ osisi ma ọ bụ ahụekere." Ndị nwere nfụkasị ahụekere kwesịrị izere nri nwere okwu ndị a na akwụkwọ mmado. Ha nwere ike ghara iji ahụekere dị ka ihe mejupụtara ya, mana ha nwere ike ịnwe obere obere ahụekere. A na-akpọ nke a cross-contamination . Nke a pụtara na enwere ike itinye ahụekere na nri na-abụghị ahụekere mgbe a kwadebere ya ma ọ bụ jee ozi n'ebe nri ndị ọzọ na-eji ahụekere. Ọ bụ ezie na iwu akwadoghị ka ndị na-emepụta ihe depụta ihe nfụkasị ahụ mberede na akwụkwọ mmado ha, ọtụtụ na-ekwu maka ya ugbu a.

Nri ndị kacha dị ize ndụ

Lee ụfọdụ nri ndị kacha enye ndị nwere allergies ahụekere nsogbu:

• Kuki na ihe e ji eme achịcha.Ọ bụ ezie na ahụekere abụghị ihe dị na ngwaahịa a, enwere ike ime ka ahụekere bata n'ime ngwaahịa a. Ọ gwụla ma ị maara kpọmkwem ihe dị na ngwaahịa ahụ na ebe e si mee ya, ọ kacha mma izere kuki na ihe ndị ọzọ a na-eme achịcha, ma ọ bụ n'ụlọ ahịa ma ọ bụ n'ụlọ achịcha.
• Swiiti. Swiiti sitere na obere ụlọ ọrụ achịcha, obere ụlọ ọrụ mmepụta ihe (maọbụ ọbụna ụlọ) nwere ike ịnwe ahụekere dị ka ihe nzuzo. Ọ kacha mma iri naanị swiiti ndị nnukwu ụlọ ọrụ mepụtara ma kpọọ ya nke ọma dị ka ihe nchekwa.
• Aịs krịm. Ọ dị mwute ikwu na ụlọ ahịa aịs krịm na-ejikarị otu ngaji ahụ eme ihe, nke nwere ike ibute mmerụ ahụ. Ụlọ ahịa aịs krịm dị nro, custard, ice mmiri, na yogọt nwekwara ihe egwu a, ebe ọ bụ na a na-eji otu igwe na akụrụngwa ahụ eme ihe dị iche iche. Kama, mee ihe ị na-eme na swiit: zụta ite ice krịm n'ụlọ ahịa, hụ na ha sitere n'aka onye nrụpụta ukwu, nakwa na akara ahụ na-ekwu na ha dị mma.
• Ofe. Ọtụtụ ndị na-esi nri na-eji ahụekere ma ọ bụ bọta ahụekere eme ihe na ose na ofe ndị ọzọ.

Kpachara anya mgbe niile!

Kpachara anya mgbe niile. Ọ bụrụgodị na ị riela nri mbụ, ndị nrụpụta na-agbanwe ụzọ ha si emepụta ihe - dịka ọmụmaatụ, ịgbanwe gaa na onye na-ebubata ihe nke na-eji ngwa eji ahụekere eme ihe. Ebe ọ bụ na ihe ndị e ji mee ya nwere ike ịgbanwe, ọ dị mkpa ka ị na-agụ akwụkwọ ahụ mgbe niile, ọbụlagodi na nri ahụ dị nchebe na mbụ. Ọzọkwa, ọbụna nri abụọ yiri otu nwere ike inwe ọdịiche n'ụzọ e si eme ha.

Gịnị ọzọ ka ị chọrọ ịma?

Lee ihe ole na ole ọzọ ị kwesịrị icheta:

• Mara ihe nwere ike ime ka ihe ndị dị n'elu kichin na akụrụngwa ya ghara ịdị mma - site na mma na osisi e ji egbutu ihe ruo na igwe e ji esi nri. Hụ na mmadụ n'ụlọ anaghị eji otu mma ahụ tee achịcha gị nke mere sanwichi mmanụ aki oyibo.
• Zere nri esi nri nke ị na-emebeghị na nke ị na-amaghị kpọmkwem ihe e ji mee ya.
• Gwa onye ọ bụla na-elekọta nri gị - site n'aka ndị ikwu gị ruo n'aka ndị na-eje ozi n'ụlọ nri - na ị nwere ahụ nfụkasị ahụekere. Ọ bụrụ na onye njikwa ụlọ nri, onye isi nri, ma ọ bụ onye nwe ya adịghị gị mma n'arịrịọ gị ka ị sie nri na-enweghị ahụekere, erila nri ebe ahụ.
• Mee nri ehihie na nri nta n'ụlọ akwụkwọ gị n'ụlọ. N'ụzọ dị otu a, ị ga-enwe ike ijikwa otú e si kwadebe ha.
• Chọpụta ma ụlọ akwụkwọ gị ma maka allergies gị, nakwa ma ha nwere atụmatụ maka gị.
• Debe epinephrine n'ebe ị nọ oge niile. Dịka ọmụmaatụ, etinyela ya n'ime igbe nchekwa gị - debe ya mgbe niile n'akpa, obere akpa, ma ọ bụ akpa akwụkwọ dị gị nso.

N'ikpeazụ, cheta nke a...

Ibi ndụ nwere nfụkasị nri nwere ike iyi ihe siri ike mgbe ụfọdụ. Agbanyeghị, ka a na-achọpụta na ọtụtụ mmadụ na-enwe nfụkasị nri, ụlọ ọrụ na ụlọ nri na-amata ihe egwu dị na ya ugbu a. Ma ị na-aga n'ụlọ enyi gị ma ọ bụ na-eri nri ehihie na ha, ọ bụrụ na ha amaghị maka nfụkasị nri gị, gwa ha tupu oge eruo. N'ụzọ dị otu a, ha nwere ike ịdị njikere karịa (dịka ịghara iso ihe ọṅụṅụ gị rie mgbe ị risịrị sanwichi ahụekere ahụekere!). Ha ga-aghọta. Dịka ndị enyi gị, ha ga-atụ anya ka ị kpachara anya mgbe ị na-elekọta ha, ka ọ dị? Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu gbasara ijikwa nfụkasị nri, lelee akụrụngwa ndị a (ọ bụrụ na ị nọ na Sri Lanka, jụọ dọkịta gị gbasara akụrụngwa ndị a):

• Nnyocha na Mmụta Banyere Allergies Nri (FARE) (nke a bụ otu mba ụwa)

---

Nfụkasị ahụekere, nfụkasị ahụekere, anaphylaxis, epinephrine, mgbaàmà nfụkasị ahụ, nfụkasị nri, nfụkasị ahụ nke na-agbasa n'etiti mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.