Gịnị Bụ Ịjụ? Ka Anyị Kwuo Banyere Ya!

Gịnị Bụ Ịjụ? Ka Anyị Kwuo Banyere Ya!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Anyị niile na-achụ ihe ná ndụ, ka ọ bụghị ya? Mgbe ụfọdụ ihe na-aga nke ọma dịka atụmatụ si dị, mana n'oge ndị ọzọ, anyị na-ezute "mba" ma ọ bụ "ọ bụghị ugbu a." Ịjụ onwe onye nwere ike ịdị ka ahụmịhe siri ike ma na-egbu mgbu. Mana ị maara? Nke a bụ akụkụ a na-ahụkarị na ndụ nke onye ọ bụla na-eche ihu n'oge ụfọdụ.

Gịnị bụ Ịjụ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịjụ na-eme mgbe ihe ị na-atụ anya ya, ihe ị chọrọ nke ukwuu, ma ọ bụ ihe ị rịọrọ ka e meere gị. Nke a nwere ike ịbụ ihe dị mkpa, dị ka ịjụ mgbe ị gbasịrị ajụjụ ọnụ ọrụ ị rụsiri ọrụ ike. Ma ọ bụ, ọ nwere ike ịbụ obere ihe na-eme kwa ụbọchị, dị ka mgbe onye ọ bụla na-achị ọchị n'ihe ọchị ị gwara n'etiti ndị enyi gị. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ na-agbawa gị obi, ka ọ bụghị ya?

Gịnị mere ịjụ ji na-afụ ụfụ nke ukwuu?

I nwere ike ịnọ na-eche, sị, "Gịnị mere obi m ji na-afụ ụfụ nke ukwuu n'ihi obere ihe?" Gịnị mere ịjụ ji dị anyị oke njọ?

Chee echiche banyere ya: dịka mmadụ, anyị chọrọ ka ndị ọzọ nabata anyị, hụ anyị n'anya, ma tinye anyị n'òtù ahụ. Nke a bụ mkpa uche dị mkpa. Ya mere, mgbe mmadụ jụrụ anyị, anyị na-eche na a napụrụ anyị ihe, a chọghị anyị, ma ọ bụ na anyị ezughị oke.

Ihe ijuanya bụ na ụfọdụ nnyocha sayensị achọpụtala na akụkụ ụbụrụ ndị na-egosi ihe mgbu anụ ahụ na-arụkwa ọrụ mgbe anyị na-enwe ihe mgbu mmetụta uche nke ịjụ! Nke a pụtara na ụbụrụ anyị na-ewere ihe mgbu mmetụta uche dị ka ụdị "ihe mgbu." Ọ bụ ya mere ịjụ nwere ike isi sie ike ijikwa.

Ihe ukwu, ihe nta - Ịjụ dị ebe niile

Dịka anyị kwuru, ịjụ abụghị naanị ihe ndị buru ibu. Lee ihe atụ ndị a:

  • Ị naghị abanye na mahadum, ị rụsiri ọrụ ike ma nwee nnukwu olileanya maka ya.
  • N'iche na ị ga-esonye n'òtù egwuregwu ụlọ akwụkwọ ( egwuregwu ), mana aha gị efuola na ndepụta ahụ.
  • Onye ị hụrụ n'anya na-eleghara gị anya ma na-agwa mmadụ niile okwu n'obi ụtọ mgbe ị guzo kpọmkwem ebe ahụ.
  • Enyi gị nke ị weere dịka "ezigbo enyi" gara njem n'agwaghị gị.

Ndị ahụ bụ oge dị mkpa ma na-afụ ụfụ. Mana enwerekwa obere ihe ndị na-eme kwa ụbọchị:

  • Ihe ọchị ị gwara n'ìgwè emeghị ka ọ chịa ọchị.
  • Ọ dịghị onye zọpụtara gị oche n'oche nri ehihie.
  • I zigara enyi gị ozi , ọ bụ ezie na ha hụrụ ya, ha azaghị ya .
  • Mmadụ na-ekwu na nri ị kwadebere "anaghị atọ ụtọ."

Ọbụna obere ihe omume dị ka nke a nwere ike ibu arọ n'obi anyị mgbe ha batara n'otu ebe. Ha nwere ike imetụta nnukwu ùgwù onwe onye anyị, obi ike anyị, na otú anyị si ele onwe anyị anya.

Kedu ka ị si emeso ịjụ?

Ya mere, kedu ka ị ga-esi merie ọnọdụ ndị dị otu a nke ọma? Kedu ka ị ga-esi belata ihe mgbu, mwute, na iwe? Ka anyị leba anya na ya otu otu.

1. Ghọta mmetụta uche gị ma nye ha ohere

Ihe kacha mkpa bụ ịghara ịnwa izochi otú obi dị gị mgbe a jụrụ gị. Mwute, iwe, ndakpọ olileanya, ma ọ bụ egwu—ihe ndị a niile bụ mmetụta uche mmadụ nkịtị. Echela, sị, "Ọ bụ naanị m na-enwe mmetụta dị otu a?" ma ọ bụ "Ana m enwe mmetụta a n'ihi na adịghị m ike." Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma, were oge naanị gị bee ákwá. Ọ bụrụ na iwe na-ewe gị, gosipụta ya n'ụzọ na-agaghị emerụ gị ma ọ bụ onye ọ bụla ọzọ ahụ (ikekwe site n'ịkụ ohiri isi ma ọ bụ ịgba ọsọ!). Ịghọta mmetụta gị na ikwe ka onwe gị na-edozi ha bụ nzọụkwụ mbụ iji gwọọ.

2. Cheta na ị nọghị naanị gị

Nke a dị oke mkpa. Ọ ga-esiri gị ike ịchọta onye n'ụwa a nke a na-ajụbeghị n'oge ọ bụla. Ọbụna ndị kacha nwee ihe ịga nke ọma ị na-ahụ taa—ndị na-eme ihe nkiri kachasị amasị gị, ndị na-abụ abụ, ndị egwuregwu, ma ọ bụ ndị ọchụnta ego—a jụla ha ọtụtụ ugboro ná ndụ ha. Nke a abụghị nsogbu nke naanị gị nwere; ọ bụghị naanị gị. Ịghọta nke a nwere ike iwetara gị ahụ efe ma nyere gị aka inwe mmetụta nke ịnọpụ iche.

3. 'Kwuo' echiche ọjọọ gị

Mgbe a jụrụ anyị, echiche ọjọọ ndị na-eme ka anyị daa na-amalite ịchịkọta. Ihe dịka "Abụghị m ihe na-abaghị uru," "Ọ dịghị onye hụrụ m n'anya," "Ihe anaghị aga nke ọma nye m," ma ọ bụ "Ọ bụ m kpatara ya." Mgbe echiche ndị a pụtara, ekwela ka ha bụrụ eziokwu zuru oke.

Jụọ onwe gị ma echiche ndị ahụ hà bụ eziokwu n'ezie, oleekwa otú ha si bụrụ eziokwu n'ezie.

Ọmụmaatụ:

  • Ọ bụrụ na i chee, "Abụ m onye na-abaghị uru," jụọ onwe gị, "Nke ahụ ọ̀ bụ eziokwu n'ezie? Ọ́ bụghị na emebeghị m ihe ọma mbụ? Emere m nke a nke ọma, ka ọ bụghị ya?"
  • Ọ bụrụ na i chee, "Ọ dịghị onye hụrụ m n'anya," jụọ, "Ọ̀ bụ na ọ dịghị onye n'ezie? Ndị mụrụ m hụrụ m n'anya, enyi m hụkwara m n'anya."

Site n'ịma aka n'echiche ọjọọ gị, ị nwere ike ibelata ike ha nwere n'ebe ị nọ.

4. Ị na-akọwa uru nke gị, ọ dịghị onye ọzọ

Naanị n'ihi na mmadụ jụrụ gị, ọ pụtaghị na uru gị ga-ada ada n'efu. Uru gị, ikike gị, na àgwà gị abụghị ihe ndị ọzọ chere banyere gị ma ọ bụ mkpebi ha mere. Ị nwere njirimara nke gị, talent gị, na nrọ gị. Jiri ihe ndị ahụ kpọrọ ihe. Ịjụ bụ naanị otu ihe omume; ekwela ka ọ na-achịkwa ndụ gị niile ma ọ bụ uru onwe gị.

5. Mụta ihe site na ahụmịhe a ma gbanwee ya

Mgbe ụfọdụ, anyị nwere ike ịmụta ihe bara uru site na ajụjụ ọ bụla anyị jụrụ.

  • Ikekwe ị ghọtara na ihe ị na-agbalị ime abụghị ihe dabara adaba. Ọ bụrụ otu a, ị nwere ike ịhọrọ ụzọ ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ nke dabara nke ọma na onye ị bụ na ihe ị hụrụ n'anya.
  • Ikekwe ị ghọtara na e nwere obere oghere dị n'ọrụ gị, ọ bụrụkwa na ị dozie ha, ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịdị iche n'oge ọzọ. Ị nwere ike ime ihe iji hụ na ị meghị mmejọ ndị ahụ ọzọ.

Ịjụ apụtaghị na ụzọ ahụ agwụla; ọ nwere ike ịbụ naanị ụzọ isi gaa n'ụzọ ka mma. Kama iche echiche banyere ihe merenụ ma ọ bụ ịnọ n'ihe ndị mere n'oge gara aga, lekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ, ihe omume ntụrụndụ, na ihe omume.

6. Atụla egwu ịrịọ maka enyemaka.

Ọbụna mgbe ịmechara ihe a niile, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike isiri gị ike ịga n'ihu n'onwe gị. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịdị oke njọ. N'oge ndị dị otú ahụ, ịgwa onye ị tụkwasịrị obi okwu nwere ike inye nnukwu ahụ efe na nkwado.

  • Nke a nwere ike ịbụ enyi gị kacha mma.
  • Ndị mụrụ gị, ụmụnne gị, ma ọ bụ onye ikwu gị.
  • Onye nkuzi.
  • Mgbe ụfọdụ, ọ bara uru ịchọ enyemaka n'aka onye ndụmọdụ ọkachamara, ọkachamara n'ihe gbasara uche , ọkachamara n'ọrịa uche , ma ọ bụ onye ọkachamara n'ihe gbasara ọgwụgwọ a zụrụ azụ n'okwu ndị a. Emela ihere maka nke a ma ọ bụ chee na ọ bụ ihe ịrịba ama nke adịghị ike. Dịka ị ga-ahụ dọkịta maka ahụ ọkụ ma ọ bụ oyi, ịchọ enyemaka maka nsogbu mmetụta uche bụ nhọrọ amamihe na ahụike.

Kedu ka esi eme ka ị sie ike mgbe a jụrụ gị?

Ịjụ bụ ahụmịhe na-egbu mgbu—enweghị obi abụọ ọ bụla gbasara nke ahụ. Mana ọ dịghị mkpa ka ọ mee ka ị daa mbà ruo mgbe ebighị ebi. N'ezie, ị nwere ike iji ahụmịhe ndị a mee ka ị sie ike ma nwee ike iche ihu ihe ịma aka ndụ. Nke a bụ iguzogide : ikike ịgbake ngwa ngwa site na nsogbu, ihe mgbochi, na ihe ndọghachi azụ nke ndụ.

  • Chọpụta ike gị: Onye ọ bụla nwere talent na ike pụrụ iche. Chọpụta ihe ị maara nke ọma na àgwà ọma gị, lekwasịkwa anya n'ịzụlite ha nke ọma.
  • Mee echiche dị mma:Kama ile ihe niile anya dị ka oji ma ọ bụ ọcha, gbalịa ịchọta akụkụ dị mma ma ọ bụ ihe ị ga-amụta n'ọnọdụ ọ bụla.
  • Mee emume maka obere mmeri: Ka ị na-arụ ọrụ iji ruo ihe mgbaru ọsọ buru ibu, nwee ekele ma nwee obi ụtọ maka obere ihe ị rụzuru. Nke a ga-eme ka obi sie gị ike nke ukwuu.
  • Mee ọmịiko onwe onye: Mgbe i mejọrọ ma ọ bụ chee na a jụrụ gị, atala onwe gị ụta ma ọ bụ taa onwe gị ụta. Nwee obiọma n'ebe onwe gị nọ. Chee echiche, "Abụ m mmadụ, enwere m ike imehie ihe, enwere m ike inwe mmetụta uche, nke ahụ bụkwa ihe nkịtị."

Cheta mgbe niile, ọ bụghị maka ịda ada; ọ bụ maka ịlaghachi azụ! Jiri oge ọ bụla ị dara ada dị ka ohere iji bilie elu karịa.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Site n'ihe anyị tụlere taa, o kwesịrị ka o doo anya na ịjụ ihe bụ akụkụ nkịtị nke ndụ. Ọ nwere ike ime onye ọ bụla, n'afọ ọ bụla, n'oge ọ bụla. Ọ dịghị onye na-enweghị ike izere ya.

Ihe kacha mkpa bụ ka ịjụ ghara ịkọwa uru gị niile. Mụta ịghọta mmetụta uche gị ma jikwaa ha n'ụzọ dị mma. Ọ bụrụ na ị chere na ọ siri ike ijikwa naanị gị, egbula oge ịrịọ maka enyemaka n'aka onye ị tụkwasịrị obi. Mụta ihe bara uru site na ahụmịhe ọ bụla, mee ka ọ sie ike, ma jiri obi ike chee ndụ ihu. Cheta, ị siri ike karịa ka i chere!


Njụ, Ahụike Uche, Ịkwanyere Onwe Onye, Njikwa Mmetụta Uche, Nkwụsi Ike, Ndụmọdụ