Ịṅụ sịga na ụkwara ume ọkụ: Ka anyị chọpụta kpọmkwem gbasara mmekọrịta dị ize ndụ a.

Ị nwere ụkwara ume ọkụ? Ka onye ị maara ọ̀ na-arịa ọrịa a? Ọkụ ume ọkụ bụ ihe na-akpasu iwe, ọ bụkwa ihe a na-ahụkarị n'etiti ọtụtụ mmadụ. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka otú o si dị njọ maka onye nwere ụkwara ume ọkụ ịṅụ sịga, na ma ọ na-eme ka ụkwara ume ọkụ ya ka njọ. Nke a bụ isiokwu dị oke mkpa, n'ihi na ọ bụrụ na ị ghọta mmekọrịta dị n'etiti ha abụọ, ị nwere ike izere ọtụtụ ihe ọjọọ.

Ka anyị buru ụzọ chetara onwe anyị ihe ụkwara ume ọkụ bụ.

Ugbu a, mgbe anyị na-ekwu maka ụkwara ume ọkụ, ọ pụtara na akụkụ ikuku anyị, ya bụ, obere ọkpọkọ ndị na-ebuga ikuku na ngụgụ, na-afụ ụfụ ma dị warara. Chee echiche ya dị ka a ga-asị na ọkpọkọ mmiri kpuchiri n'ime. Mgbe akụkụ ikuku batara dị warara n'ụzọ a, mmiri dị ka imi na-amalite ịchịkọta n'ime ha. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọ na-esiri ike iku ume, ị na-eche na obi gị kpuchiri, ị na-akwa ụkwara, mgbe ụfọdụ ị na-eme mkpọtụ mgbe ị na-eku ume. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nke a. Maka ụfọdụ, ihe dị ka uzuzu, pollen, na akpụkpọ anụ anụmanụ bụ nsogbu. Maka ndị ọzọ, oyi, mmega ahụ, ma ọ bụ nrụgide nwere ike ibute ụkwara ume ọkụ.

Ya mere, kedu ka ise siga si emetụta akpa ume anyị?

Ugbu a, ka anyị leba anya n'ihe ise siga na-emebi akpa ume anyị. Mgbe ị na-ese siga, ọtụtụ puku kemịkalụ na-emerụ ahụ dị na sịga - ọ bụghị naanị nikotin , kamakwa tar , carbon monoxide, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ - na-abanye ozugbo n'akpa ume gị. Chemicals ndị a na-emebi ihe ndị dị ka ntutu dị n'ikuku ikuku gị, nke a na-akpọ cilia . Cilia ndị a na-arụ ọrụ dị ka obere azịza nke na-ekpochapụ uzuzu na nje ndị na-abanye n'akpa ume gị. Ya mere, mgbe ha mebiri emebi, akpa ume anaghị asa nke ọma. Ọ bụghị naanị nke ahụ, ise siga na-akpata mbufụt, nke pụtara na ha na-aza. Ka oge na-aga, nke a nwere ike ibute ọrịa dị njọ dịka COPD (Ọrịa Nkịtị Na-egbochi Akpa) .

Ugbua ka anyị hụ, gịnị na-eme ma ọ bụrụ na onye nwere ụkwara ume ọkụ aṅụọ sịga?

Ugbu a, akụkụ dị mkpa abịala. Chee echiche ihe ga-eme ma ọ bụrụ na kemịkalụ ndị a siri ike sitere na sịga abanye n'ime ikuku nke dịlarị nro, azaa, ma belata n'ihi ụkwara ume ọkụ. Ọ ga-adị ka ịwụsa mmanụ ọkụ ọzọ n'ọkụ.

• Mbufụt na-aka njọ: Ịsma bụ mbufụt nke akụkụ iku ume . Ịṅụ sịga na-eme ka mbufụt a ka njọ. Nke a pụtara na akụkụ iku ume na-aghọkwu aza ma na-acha ọbara ọbara.
• Mmepụta mucus na-abawanye, na-agbakọta:Ahụ́ na-agbalị iwepụ ihe ndị a na-emerụ ahụ n'ihi anwụrụ ọkụ. N'ihi ya, a na-emepụta imi. Agbanyeghị, mgbe onye nwere ụkwara ume ọkụ na-ese anwụrụ, imi a na-emepụta n'ọtụtụ buru ibu karịa ka ọ dị na mbụ, ọ na-aghọkwa oke ọkpụrụkpụ ma na-arapara. Nke a na-egbochikwa ikuku ikuku .
• Nkwụchi Broncho : Kemịkalụ dị na anwụrụ ọkụ nwere ike ime ka akwara ndị dị nro gburugburu akụkụ ikuku dị ike , na-eme ka ọ sie ike iku ume.

N'eziokwu, onye nwere ụkwara ume ọkụ ga- aṅụ sịga dị ka ime ka ọnọdụ ya ka njọ.

Ohere nke ọrịa ụkwara ume ọkụ dị elu, ọ na-esikwa ike ịchịkwa ya!

Onye nwere ụkwara ume ọkụ nke na-ese siga nwere ike inwe ụkwara ume ọkụ karịa onye nwere ụkwara ume ọkụ. Ọzọkwa, mwakpo ahụ nwere ike ịdị oke njọ. Mgbe ụfọdụ ha nwere ike ịchọ ka a gaa ụlọ ọgwụ. Nsogbu kachasị bụ na ise siga na-eme ka ọgwụ ụkwara ume ọkụ ghara ịdị irè. Ị maara, anyị na-ejikarị ihe na-ekuru ume maka ụkwara ume ọkụ. E nwere ụdị abụọ n'ime ndị a:

• Ọgwụ ndị na-ebelata ihe mgbu: A na-eji ha eme ka ikuku dị ngwa ngwa n'oge ọrịa ụkwara ume ọkụ. Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ dịka Salbutamol . Ọ bụrụ na ị na-ese siga, ọgwụgwọ ndị a nwere ike ibelata, ma ọ bụ ị nwere ike ịchọọ iji ha ugboro ugboro.
• Ihe mgbochi iku ume: A na-eji ha kwa ụbọchị iji gbochie mwakpo ụkwara ume ọkụ ma chịkwaa mbufụt n'ikuku . Ndị a na-enwekarị steroid . Ọ bụrụ na ị nọgide na-ese anwụrụ, ihe mgbochi iku ume ndị a agaghị arụ ọrụ nke ọma n'ịchịkwa mbufụt n'ikuku .

Ya mere, otu n'ime ihe ịma aka ndị na-arịa ọrịa asthma na-ese siga na-eche ihu bụ na ọ na-esiri ha ike ịchịkwa ọrịa ha ọbụlagodi site na iji ọgwụ . Nke a doro anya, ka ọ bụghị ya?

Mmebi nke ụkwara ume ọkụ nke anwụrụ ọkụ nke ndị ọzọ na-ese siga kpatara abụghị ihe dị mkpa, ka ọ dị?

Ee, nke a bụkwa okwu dị oke mkpa.Nke a pụtara na mgbe mmadụ na-ese anwụrụ, ndị ọzọ na-ekupụ anwụrụ ahụ. Nke a na-emerụkwa ndị nwere ụkwara ume ọkụ nke ukwuu. Chee echiche, ọ bụrụgodị na ị naghị ese anwụrụ, ọ bụrụ na mmadụ na-ese anwụrụ ebe ị nọ, anwụrụ ahụ na-abanye n'akpa ume gị. Maka onye nwere ụkwara ume ọkụ, nke a nwere otu mmetụta ahụ dị ka a ga-asị na ọ bụ ya sere anwụrụ. Nke a dị oke ize ndụ nye ụmụaka. Ọ bụrụ na mmadụ na-ese anwụrụ n'ụlọ, nwatakịrị nwere ụkwara ume ọkụ n'ụlọ ahụ nwere ike inwe ọtụtụ nsogbu ụkwara ume ọkụ, ihe mgbaàmà ka njọ, ma ga-aga ụlọ ọgwụ ugboro ugboro. Ya mere, ọ bụrụ na onye nwere ụkwara ume ọkụ, ị kwesịrị izere ise anwụrụ kpamkpam n'ebe ahụ. Ọ dị oke mkpa ime ka ebe obibi gị, ụgbọala gị, na ebe ọrụ gị bụrụ ebe a na-anaghị ese anwụrụ .

"Anwụrụ ọkụ nke atọ bụkwa nnukwu nsogbu!"

Ugbu a, ka anyị kwuo maka 'Ahịa nke Atọ' . Nke a nwere ike ịbụ ihe ọhụrụ nye gị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a pụtara na mgbe ị gbanyụrụ sịga, a na-etinye kemịkalụ dị na anwụrụ ahụ ebe niile, dịka n'elu mgbidi, uwe, sofa, ihe egwuregwu, na kapeeti. Chemicals ndị a nwere ike ịnọ n'ebe ndị ahụ ruo ogologo oge. Ya mere, mgbe onye nwere ụkwara ume ọkụ, karịsịa nwatakịrị, nọ n'ebe na-esi isi dị ka anwụrụ ọkụ ma ọ bụ nke a na-esebu na mbụ, mgbe nwatakịrị ahụ metụrụ ihe ndị ahụ aka ma tinye aka ya n'ọnụ ya ọzọ, a pụrụ iku ume kemịkalụ ndị ahụ. Nke a nwekwara ike ịkpalite ụkwara ume ọkụ ma mee ka mgbaàmà dịkwuo elu. Ya mere, ọ dị mkpa idobe ebe a na-ese anwụrụ ọcha ma mepụta gburugburu ebe a na-anaghị ese anwụrụ ọkụ dịka o kwere mee.

Gịnị na-eme ụmụaka nwere ụkwara ume ọkụ ma ọ bụrụ na ndị mụrụ ha aṅụọ sịga?

Nke a bụ okwu na-agbawa obi. Ọ bụrụ na ndị nne na nna aṅụọ sịga, ọ bụ nnukwu mmegbu nye ụmụaka nwere ụkwara ume ọkụ.

• Ihe ize ndụ nke ịmalite ụkwara ume ọkụ: Ọ bụrụ na nne na-ese anwụrụ n'oge ime , ma ọ bụ ọ bụrụ na a na-ese anwụrụ n'ahụ nwa ahụ site na nwata, nwatakịrị ahụ nwere ike ịmalite ụkwara ume ọkụ n'ọdịnihu.
• Ọrịa ụkwara ume ọkụ na-aka njọ: Ọ bụrụ na nne na nna aṅụọ sịga n'ụlọ ebe nwatakịrị na-arịa ụkwara ume ọkụ, nwatakịrị ahụ nwere ike inwe ụkwara ume ọkụ ugboro ugboro , ha nwere ike ịdị njọ karịa , ha nwekwara ike ghara ịza ọgwụ nke ọma .
• Mmetụta dị na mmepe akpa ume : Ụmụaka ndị a na-ese anwụrụ ọkụ site na nwata anaghị enwe ike ịzụlite akpa ume, nke nwere ike inwe mmetụta dị iche iche ruo ndụ ha niile.
• Ịga ụlọ ọgwụ mgbe niile: A na-akpọga ụmụaka dị otu a ma nabata ha n'ụlọ ọgwụ.

Ya mere, ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna ma nwa gị enwee ụkwara ume ọkụ, mkpebi kacha mma ị ga-emere nwa gị bụ ịkwụsị ise siga.

Ọrịa ụkwara ume ọkụ m ọ̀ ga-aka mma ma m kwụsị ise siga?

Ee! Nke a bụ ozi kacha mma. Ị ga-amalite ịhụ ọdịiche ahụ ozugbo ị kwụsịrị ise siga.

• Na-ebelata mbufụt n'ime akụkụ iku ume :Ozugbo ị kwụsịrị ise siga, ọzịza na ọbara ọbara na-apụta n'ikuku gị ga-ebelata.
• Ugboro ugboro nke mwakpo ụkwara ume ọkụ na-ebelata: Ugboro ugboro nke mwakpo ụkwara ume ọkụ na-ebelata, oke nke mwakpo ahụ na-ebelatakwa.
• Ọgwụ na-arụ ọrụ nke ọma: Ihe na-ekuru ume gị na ọgwụ ụkwara ume ọkụ ndị ọzọ amalitela ịrụ ọrụ nke ọma. Nke a pụtara na ị nwere ike ijikwa nke ọma site na obere ọgwụ.
• Ọrụ akpa ume na-aka mma: Ka oge na-aga, akpa ume mebiri emebi na-amalite ịgbake ruo n'ókè ụfọdụ. Iku ume na-adị mfe.
• Ndụ na-aka mma: ike ọgwụgwụ na-ebelata, mmega ahụ ka mma, ụra ka mma, na obi ụtọ.

Ya mere, ịkwụsị ise siga bụ otu n'ime ihe ndị kachasị mkpa ị nwere ike ime maka ụkwara ume ọkụ gị, yana ahụike gị dum.

Ya mere, gịnị ka ị ga-eme iji kwụsị ise siga? (Ozi ụlọ)

Ọ dị mma, kedu ozi kacha mkpa nye gị site n'ihe anyị kwurula? Ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ, ise siga bụ onye iro dị oke egwu. Ọ bụghị naanị na ọ nwere ike ime ka ụkwara ume ọkụ gị ka njọ, kamakwa ọ nwere ike ibute ndụ. Anyị maara na ịkwụsị ise siga adịghị mfe. Ọ bụ ihe ịma aka. Mana ọ bụghị ihe agaghị ekwe omume.

• Chọọ ndụmọdụ ahụike: Gwa dọkịta gị okwu. Ọ nwere ike inye gị ndụmọdụ gbasara ụzọ na ọgwụ ndị nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ise siga. E nwere ụzọ dịka Nicotine Replacement Therapy (NRT) (dịka ọmụmaatụ, patches nicotine, chewing gum).
• Chọọ enyemaka: Rịọ maka enyemaka n'aka ezinụlọ na ndị enyi. Ọ bụrụ na e nwere ọrụ ndụmọdụ nke na-enyere gị aka ịkwụsị ise siga, ị nwekwara ike ịgakwuru ha.
• Chọpụta ihe na-akpali gị: Chọpụta oge na ihe kpatara ị ji achọ ise siga. Gbalịa izere ha.
• Bido ibi ndụ dị mma: ṅụọ mmiri nke ọma, rie nri kwesịrị ekwesị, ma megharịa ahụ.
• Ekwela ka ike gwụ gị! O nwere ike ị gaghị eme nke ọma ozugbo. Mana akwụsịla ịnwa ya.

Cheta, ụbọchị ọ bụla ị kwụsịrị ise siga bụ ụbọchị akpa ume gị na-aka mma, ụkwara ume ọkụ gị na-aka mma, ndụ gị na-akakwa mma. Ị nwere ike ime ya! Ahụike gị dị n'aka gị.

---

Ọrịa ụkwara ume ọkụ, ise siga, akpa ume, ọrịa iku ume, mwakpo ụkwara ume ọkụ, ahụike, ịkwụsị ise siga, anwụrụ ọkụ nke onye ọzọ, anwụrụ ọkụ nke onye nke atọ, ihe na-eku ume