Kedu otu esi elekọta ezé gị? (Nlekọta ezé) Ka anyị kwuo maka nke a!

Ndewo! Kedu ka ị dị? Taa, anyị ga-ekwu maka ihe dị ọtụtụ mmadụ mkpa, mana mgbe ụfọdụ anyị anaghị eche echiche nke ọma banyere ya. Nke ahụ bụ ime ka ezé anyị dị mma. Onye ọ bụla hụrụ ịmụmụ ọnụ ọchị mara mma n'anya, ọ dịkwa oke mkpa inwe ezé dị mma iji rie nri na ihe ọṅụṅụ. Ọ bụrụ na ị naghị elekọta ezé gị anya, nsogbu dịka oghere na ọrịa chịngọm nwere ike ime. Ya mere, ka anyị hụ ihe ị nwere ike ime iji chebe ezé ndị a?

Gịnị bụ 'ihe a na-akpọ' ezé? Kedu ka o si etolite?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'ihe mkpuchi' a bụ ihe na-arapara arapara, nke na-enweghị agba nke na-arapara n'elu ezé anyị. O nwere 'bacteria'. Mgbe anyị risịrị nri, karịsịa ihe dị ụtọ, 'bacteria' ndị a na-amalite ịrụ ọrụ. Ihe ha na-eme bụ ịgbari shuga anyị na-eri ma mepụta 'acids'. 'Acid' ahụ bụ ihe na-agbaze ihe mkpuchi nchebe dị n'elu ezé anyị nwayọ nwayọ, ya bụ, 'enamel'. Ọ bụ mgbe oghere na-etolite n'ezé anyị, nke anyị na-akpọ 'ire ere ezé.' 'Ihe mkpuchi' a abụghị naanị na ọ na-akpata ire ere ezé, kamakwa ihe ọzọ. Nke ahụ bụ mmepe nke ọrịa chịngọm a na-akpọ 'gingivitis'. Mgbe ahụ, chịngọm na-acha ọbara ọbara, zaa, mgbe ụfọdụkwa na-amalite ịgba ọbara mgbe ị na-asa ezé gị. Nke ahụ ò metụla gị? Yabụ nke ahụ bụ ihe ọ pụtara ikwu na ọrụ dị na 'Ihe mkpuchi' amalitela.

Ya mere, kedu ka ị ga-esi wepụ 'ihe mkpuchi' a?

Iji zere ire ere ezé, ịkwesịrị iwepụ 'plaque' a. Ihe abụọ dị mkpa ị ga-eme bụ ịsa ezé gị na ịsa ezé gị. Ịsa ezé gị: Ị kwesịrị ịsa ezé gị nke ọma ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị. Nke a anaghị ewepụ 'plaque' naanị, kamakwa ọ na-akpali chịngọm ma na-enyere ha aka ịnọgide na-enwe ahụ ike. Ịsa ezé: Ị kwesịrị ịsa ezé gị ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị. Anyị ga-ekwu maka nke a n'ụzọ zuru ezu. Ihe abụọ a bụ ihe kachasị mkpa ị nwere ike ime iji mee ka ezé na chịngọm gị dị mma. Jiri ọgwụ ezé nwere 'fluoride': Ọ dị oke mkpa iji ọgwụ ezé nwere 'fluoride' iji gbochie ire ere ezé. Mgbe ị zụrụ ọgwụ ezé, echefula ịlele ma ọ nwere 'fluoride'. Tartar: Ọ bụrụ na 'plaque' a hapụ n'ezé ogologo oge, ọ na-esi ike ma na-emepụta ihe siri ike. Ọ bụ ya mere e ji akpọ ya ' tartar'. Nke a siri ike iwepụ karịa 'plaque' ma na-emebi ezé. Site n'iji ihe nhicha ezé "anti-tartar" na ihe nhicha ọnụ nke na-ebelata "tartar", nakwa site n'ịsa ezé n'akụkụ gland mmiri anyị (karịsịa, n'ime ezé ala na mpụta nke ezé elu) ugboro ugboro, ị nwere ike ijikwa mmepụta nke "tartar" ọhụrụ. Gịnị ka ị ga-eme gbasara nsogbu nke nkụchi ezé?Ụfọdụ ndị nwere ezé dị nro ('ezé dị nro') nke na-eme ka ezé ghara ịdị nro ma ha tinye ihe dị ọkụ ma ọ bụ oyi n'ọnụ ha, ma ọ bụ mgbe ha tinyere obere nrụgide n'ezé. Ọ bụrụ otu a ka ọ dị gị, e nwere ihe e ji asa ezé eme kpọmkwem maka nke ahụ ('ihe e ji asa ezé maka ezé dị nro').

Mana, nke a dị oke mkpa: I kwesịrị ibu ụzọ gaa hụ dọkịta ezé gị ma gwa ya gbasara nke a. N'ihi na ihe mgbu a nwere ike ịbụ n'ihi ikpuru ezé ma ọ bụ nsogbu akwara. Ma ọ bụghị ya, ọ bụghị echiche dị mma ịgbụrụ onwe gị ọgwụ.

Kedu ụzọ kacha mma isi saa ezé gị?

Ndị dọkịta ezé kwuru na ị kwesịrị ịsa ezé gị ugboro abụọ n'ụbọchị, ma ọ dịkarịa ala nkeji abụọ n'oge ọ bụla. Ka anyị hụ kpọmkwem otu esi asa ezé gị:

• Jide ezé ezé gị n'akụkụ ogo iri anọ na ise n'ebe ezé gị dị. Jiri nwayọ hichaa ezé gị, jiri obere aka dị ka obosara otu ezé.
• Cheta nke a: Esala ezé gị nke ọma. Ịsa ezé nke ọma nwere ike ime ka chịngọm gbapụta, mee ka ezé gị ghara ịdị mma, ma mechaa mee ka ezé gị daa. Ọ dịghị mma ịsa ezé gị nke ọma, dịka ịsacha ala.
• Anyị kwesịrị ịsa ezé anyị n'èzí na n'ime, tinyere ebe a na-ata ihe. Echefula ihicha obere oghere na oghere dị n'etiti ezé anyị, ha kwesịkwara ịdị ọcha.
• I nwekwara ike ihicha ire gị nke ọma.
• Iji mara ịsa ahụ nke ọma ruo nkeji abụọ maọbụ atọ kpọmkwem, jiri ihe na-egosi oge ị ga-eji asa ya, ma ọ bụ gee egwu kachasị amasị gị mgbe ị na-asa ezé gị. N'ụzọ dị otu a, ị gaghị ahụkwa oge na-aga. Ụfọdụ ihe na-egosi ezé eletrọnịkị nwere ihe na-egosi oge nke ga-eme ka ị mara mgbe nkeji abụọ gachara.

Ịkpụcha eriri afọ ọ̀ dị mkpa n'ezie?

"Ee n'ezie!" Ọtụtụ mmadụ chere na ịsa ezé ha ezuola. Mana nke ahụ abụghị eziokwu. Ọ bụ ezie na ịsa ezé gị dị oke mkpa, ọ naghị ewepụ obere iberibe ezé dị n'etiti ezé, na chịngọm. Ịsa ezé dị mkpa iji hichaa oghere ndị ahụ. Ị kwesịrị ịsa ezé ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị. Mgbe ị na-asa ezé, kpachara anya ka ị ghara imerụ chịngọm gị ahụ. Nwalee nke a:

• Were otu iberibe floss ma jiri nlezianya tinye ya n'etiti ezé abụọ, na-ebugharị ya nwayọ nwayọ na-aga n'ihu.
• Jiri nwayọ bufee eriri ahụ elu ruo na chịngọm, mana agbanyela ya ala nke ọma.
• Mgbe ahụ, kechie ezé ahụ gburugburu ezé ọ bụla n'ụdị mkpụrụedemede "C" ma jiri nwayọọ tee ya elu na ala n'akụkụ ezé ọ bụla.
• Mee nke a n'etiti ezé ọ bụla. O nwere ike iyi ihe siri ike na mbụ, mana ozugbo ị matara ya, ọ dị mfe nke ukwuu.

Enwere m ike ịchacha ezé m ọcha? Kedu ka m ga-esi mee ya? (Ịchacha ezé)

Nke a bụkwa ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ taa. E nwere ụfọdụ ihe e ji asa ezé na-ekwu na ha na-eme ka ezé dị ọcha. Ọ bụrụ na ihe e ji asa ezé ndị ahụ nwere 'fluoride' ma nweekwa ihe ndị na-emegide 'plaque' na 'tartar', ọ dịghị ihe ọjọọ dị na iji ha. Ọ bụrụ na ngwaahịa dị otú ahụ nwere 'American Dental Association Seal of Acceptance', ọ pụtara na ha achọpụtala na ọ na-arụ ọrụ nke ọma ma dịkwa mma iji. Agbanyeghị, n'eziokwu, ọtụtụ ndị ntorobịa anaghị achọ ka ezé ha dị ọcha. N'ihi na ezé na-amalitekarị ịgbanwe odo ka ha na-aka nká. Mana taa, ndị ntorobịa nwere mmasị dị ukwuu na nke a.

Ọ bụrụ na i chere na ezé gị adịghị ọcha nke ọma, ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta ezé tupu i jiri ọgwụ ndị na-eme ka ezé gị dị ọcha n'ọnụ ahịa. Ụfọdụ n'ime ha nwere ike ime ka ezé gị dị njọ ma mee ka ezé gị ghara ịdị mma. Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ọgwụgwọ ọkachamara nke ga-abara gị uru ma nye gị nsonaazụ ka mma karịa ọgwụ ndị na-eme ka ezé gị dị ọcha n'ọnụ ahịa.

Ihe ndị anyị na-eri na ihe ọṅụṅụ hà na-emetụta ezé anyị?

"Ee, ee! Ọ na-eme ya n'ezie!" O nwere ike ị maralarị na shuga bụ isi ihe na-akpata ire ere ezé. Mana ọ bụghị naanị shuga ị na-eri, kamakwa oge na otu ị si eri ya. Chee echiche banyere ya, ọ bụrụ na ị na-eri nri na ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ n'ụbọchị niile, ị na-enye nje bacteria dị n'ọnụ gị nri mgbe niile. Ka nje bacteria na-enwetakwu nri, otú ahụ ka ha ga-esi rie ya. Nri shuga dị ka chịngọm, ụkwara nta, na mint ume dị njọ karịsịa n'ihi na ha na-agbaze n'ọnụ gị. Ya mere, ọ kacha mma izere iri nri shuga n'etiti nri. Nri dị ụtọ, nke starch riri na nri anaghị emebi ezé gị karịa nke a na-eri naanị ya. Ihe kpatara nke a bụ na mgbe anyị na-eri nri, anyị na-emepụta ọnụ mmiri karịa n'ọnụ anyị, nke na-asachapụ shuga na nje bacteria. Iri ihe ụtọ tupu ị lakpuo ụra n'abalị bụ ihe kacha njọ (karịsịa ma ọ bụrụ na ị naghị asa ezé gị mgbe e mesịrị). Nke a bụ n'ihi na a naghị emepụta ọnụ mmiri obere mgbe anyị na-ehi ụra. Ya mere, ọ na-esiri onye ọ bụla ike ịkwụsị iri ihe ụtọ kpamkpam. Ya mere, buru ihe ndị a n'uche:

• Rie ọtụtụ carbohydrates - ya bụ, shuga na starch - mgbe ị na-eri nri dịka o kwere mee.
• Ọ bụrụ na ị gaghị asa ezé gị mgbe i risịrị nri, jiri mmiri ma ọ bụ ihe e ji asa ọnụ sachaa ọnụ gị nke ọma. Ma ọ bụ taa chịngọm na-enweghị shuga.
• Erila ihe dị ụtọ n'oge nri.
• Ọ bụrụ na ị rie ihe dị ka nri nta, chiiz, popcorn, akwụkwọ nri a na-esighị esi,Rie ihe nwere obere shuga, dịka yogọt .

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta ezé?

Ọtụtụ mmadụ na-aga dọkịta naanị mgbe ha na-arịa ọrịa. Mana ọ bụrụ na ị gaa hụ dọkịta ezé, ị kwesịrị ịga otu ugboro kwa ọnwa isii, ihe kpatara ya bụ igbochi ya. Ebumnuche ya bụ ịchọpụta ma gbochie oghere ezé, ọrịa chịngọm, na nsogbu ndị ọzọ nwere ike iyi ahụike ezé na ọnụ gị egwu. Nleta mbụ gị ga-abụkarị otu a: Nke a nwere ike ịnwe akụkụ atọ: 1. Akụkọ ihe mere eme nke ezé na ahụike: Dọkịta ma ọ bụ ọkachamara na-ahụ maka ịdị ọcha ezé ga-ajụ gị gbasara àgwà nlekọta ezé gị na ihe ndekọ ezé ọ bụla gara aga. 2. Nlele ezé: A ga-enyocha ezé gị, chịngọm, na anụ ahụ ọnụ ndị ọzọ. 3. Ịsacha ezé gị nke ọma: A ga-asacha ezé gị nke ọma. Ihe dọkịta ga-eleba anya: Dọkịta gị ga-enyocha ọ bụghị naanị ezé gị, chịngọm, na akụkụ ndị ọzọ nke ọnụ gị, kamakwa nkwonkwo agba gị. Ọ ga-eji obere enyo na nyocha lee okpueze ezé ọ bụla, iji hụ ma enwere ihe e ji kpuchie ezé gị, ezé gị gbapụrụ agbapụ, ma ọ bụ ire ere. Ọ ga-elebakwa anya n'otú ezé gị si adaba, nke a na-akpọ mkpọchi ezé gị. chịngọm gị kwesịrị ịdị siri ike ma na-acha pink. Ha ekwesịghị ịdị nro, aza, ma ọ bụ ọbara ọbara. Dọkịta (ma ọ bụ onye enyemaka) ga-eji ihe nyocha ahụ lee omimi nke sulcus. Sulcus bụ obere oghere ebe ezé na-ezute chịngọm. Ọ bụrụ na oghere ndị a dị omimi, a na-akpọ ha 'akpa' ma nwee ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa chịngọm. Mgbe ụfọdụ, dọkịta nwekwara ike iji 'X-ray' hụ ma ezé ahụ ereela ere, nwee 'abscesses' - ebe pus na-aza aza - ma ọ bụ nsogbu na 'ezé amamihe'. Ịsacha ezé:Ọkachamara n'ihe gbasara ezé, onye a zụrụ nke ọma ma nye ikike ime nke a, na-asacha ezé gị iji wepụ ihe mkpuchi ezé na tartar. Mgbe ọ sachara ezé gị, dọkịta ahụ ga-ehicha ezé gị. Nke a ga-ehicha ma mee ka elu ezé gị dị nro, wepụ ntụpọ, ma belata ihe ize ndụ nke ịrapara ezé ọzọ. N'ikpeazụ, dọkịta ezé gị nwere ike itinye fluoride ma ọ bụ ihe mkpuchi ezé gị iji gbochie oghere ezé. Dọkịta ezé gị nwekwara ike ịkwado ihe e ji ejupụta ezé gị. Ọ bụrụ na ị nwere ihe nkwado ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ, ọ nwere ike ibuga gị na dọkịta ezé, dọkịta ezé nke bụ ọkachamara n'ihe gbasara ezé. Na mgbakwunye na ịga kwa ọnwa isii, ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbu ọ bụla n'ezé gị, chịngọm, agba, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ na-adịghị ahụkebe , gaa hụ dọkịta ezé ozugbo.

Ya mere, lee ihe ndị kacha mkpa ị ga-echeta (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe ugbu a. Na nkenke, ndị a bụ ihe kacha mma ị nwere ike ime iji mee ka ezé gị dị mma:

• Jiri ọgwụ ezé fluoride hichaa ezé gị ugboro abụọ n'ụbọchị ruo opekata mpe nkeji abụọ.
• Jiri ezé fụchaa ezé ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị. Ọ dị oke mkpa ka e hichaa ezé nke ọma.
• Belata nri na ihe ọṅụṅụ ndị nwere shuga dịka o kwere mee, ọkachasị n'oge nri.
• Gaa hụ dọkịta ezé kwa ọnwa isii. Echekwala ruo mgbe nsogbu ga-abịa.
• Ọ bụrụ na ị nwee mmetụta ihe ọ bụla na-adịghị ahụkebe ma ọ bụ ihe mgbu n'ezé gị ma ọ bụ chịngọm gị, gaa hụ dọkịta ozugbo.

Ihe nta ndị a ga-enyere gị aka ịnọgide na-enwe ọchị mara mma na ezé dị mma. Echegbula onwe gị, ọ bụrụ na ị mee ihe ndị a nke ọma, ị nwere ike ịnọgide na-enwe ahụike ọnụ dị mma! I nwere chi ọma!

---

Ahụike ezé, ịsa ezé, ịsa ezé, ire ere ezé, ọrịa chịngọm, ihe e ji ede ihe, dọkịta ezé, fluoride, tartar, ime ka ezé dị ọcha, nlekọta ezé, ahụike ọnụ