Roshan (dị afọ 35) na nwunye ya bụ́ Dinusha (dị afọ 32) bịara n'ụlọ ọgwụ m maka nlele ahụike mgbe niile na Tọzde gara aga. Ha abụọ nọ n'ọnọdụ nke ịgbachi nkịtị. Amaara m na agha oyi na-aga n'etiti ha.
Mgbe m jụrụ ha gbasara ndụ ezinụlọ ha, Roshan kwuru, sị: "Dr. Priya, mgbe a mụsịrị nwa anyị nke abụọ, ndụ alụmdi na nwunye anyị aghọọla naanị ndepụta ihe dị iche iche. N'ihi nsogbu ego na ọrụ ụmụaka, anyị enweghị oge igosi ịhụnanya maka ibe anyị. Anyị na-alụ ọgụ mgbe niile." Dinusha kwetara, na-asị, "Anaghị m enweta nkwado ọ bụla site n'aka Roshan, Dọkịta, ọ na-ahụ mmejọ m mgbe niile."
Emere m ka obi dajụọ ha ma kọwaa: "Roshan na Dinusha, ọtụtụ mmadụ chere na alụmdi na nwunye kwesịrị ịga nke ọma site na iji aka ha chọpụta ya. Mana alụmdi na nwunye na-aga nke ọma bụ ihe chọrọ nraranye na nkwurịta okwu mgbe niile. E nwere isi ihe atọ dị mkpa n'alụmdi na nwunye: Ịhụnanya , Nkwanye ùgwù , na Ibu Ọrụ . Taa, ka anyị kwuo maka nsogbu ndị a na-enwekarị na ndụ alụmdi na nwunye na otu esi ejikwa ha nke ọma n'ụzọ uche."
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
🚨 Akara uhie nke chọrọ nkwado ọkachamara/nkà uche ozugbo
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe nghọtahie n'alụmdi na nwunye. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a apụta, ị kwesịrị ịgakwuru onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa uche ozugbo:
- Ọnụnọ nke ụdị mmegbu anụ ahụ, okwu ọnụ ma ọ bụ nke uche (Mmegbu n'ezinụlọ / Ime ihe ike).
- Mgbalị nke otu onye mmekọ iji chịkwaa ego ma ọ bụ nnwere onwe nke onye nke ọzọ kpamkpam (Njikwa Mmanye).
- Onye mmekọ na-enwe nkụda mmụọ siri ike ma ọ bụ echiche igbu onwe ya n'ihi nsogbu ezinụlọ.
- Ịkpa oke nkume bụ mgbe otu onye na-ezere mkparịta ụka kpamkpam mgbe ọ na-agbalị ikwurịta okwu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.