Ị na-enwe isi mgbakasị? Ka anyị chọpụta kpọmkwem ihe isi mgbakasị bụ.

Ị nwetụla mgbe isi gị gbawara gị ma ọ bụ nwee isi gbawara gị mgbe ị biliri ọtọ na mberede ma ọ bụ ọbụna nọdụ ala? Nke a bụ ihe a na-ahụkarị, ọ bụghịkwa ọnọdụ dị njọ ichegbu onwe gị maka ya. Agbanyeghị, ọ nwere ike igbochi ihe anyị na-eme kwa ụbọchị. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ọnọdụ a nke a na-akpọ isi mgbaka ma ọ bụ '(Isi mgbaka)'.

Gịnị na-eme n'ezie ma isi gbawaa gị?

Ụzọ isi ọwụwa si adị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. I nwere ike inwe ihe dịka:

Ihe ị ga-eme ozugbo ma ọ bụrụ na isi gị na-agba gị

Ọ bụrụ na isi gị na -agba gị, atụla ụjọ. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịnọdụ ala ma ọ bụ dina ala ozugbo. Nke a ga-ebelata ohere ị ga-enwe ịda ada nke ukwuu. Ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa, ị nwere ike inweta ahụ efe site n'idina n'ebe gbara ọchịchịrị na jụụ, anya gị emechi.

Mgbe ụfọdụ, isi ọwụwa nwekwara ike ime mgbe ahụ enweghị mmiri, nke bụ mmiri ịkpọ nkụ. Ịṅụ mmiri nwere ike inye aka ngwa ngwa n'oge ndị dị otú ahụ.

Ọ bụrụ na ị na-enwe isi ọwụwa ugboro ugboro, ị nwere ike ime ihe ndị a iji chebe onwe gị:

• Wepụ ihe ndị nwere ike ime ka ị daa, dị ka kapeeti n'ala.
• Zere mmanya na-aba n'anya, caffeine (kọfị, tii), na ụtaba, n'ihi na ihe ndị a nwere ike ime ka mgbaàmà ahụ ka njọ.
• Na-aṅụ mmiri zuru oke n'ụbọchị ahụ gị ma na-ehi ụra nke ọma .
• Mara ihe ndị na-akpata isi ọwụwa gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ihe dịka ọkụ na-egbuke egbuke, mkpọtụ dị elu, ma ọ bụ mmegharị ngwa ngwa emee ka ị na-atụgharị isi, gbalịa zere ihe ndị ahụ ruo oge ụfọdụ.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ dịghị ihe ị ga-atụ ụjọ ma ọ bụrụ na isi gị agbaa gị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ. Mana ọ bụrụ na isi gị agbaa gị ugboro ugboro, ma ọ bụ ọ bụrụ na isi gị agbaa gị n'otu oge, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta gị maka ndụmọdụ.

Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a yana isi ọwụwa, ị kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike ozugbo. Ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa siri ike, yabụ ọ kacha mma ịga na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo enwere ike.

Gịnị mere isi ji agba anyị nke ukwuu? Gịnị kpatara ya?

Ime ka ahụ anyị kwụ ọtọ ma dị n'otu abụghị ọrụ dị mfe nye ụbụrụ. Ọ chọrọ ntinye aka mgbe niile site n'anya anyị, ntị anyị dị n'ime, na akwara na nkwonkwo anyị. Ọ bụrụ na obere nsogbu emee na nke ọ bụla n'ime sistemụ ndị a, anyị nwere ike inwe isi mgbakasị.

Mgbe ị gara hụ dọkịta, ha ga-ajụ gị ajụjụ ole na ole iji chọpụta ihe kpatara ya. Dịka ọmụmaatụ, ihe ị na-eme tupu isi ọwụwa amalite, ihe ị dị n'obi n'oge ahụ, na ogologo oge ị nweburu ya.

E nwere ọtụtụ ihe ndị bụ isi nwere ike ịkpata isi ọwụwa .

1. Nsogbu sistemụ mgbasa ọbara

• Mbelata ọbara mgbali elu mberede: Chee echiche na i biliri ọtọ na mberede site n'ọnọdụ ịnọdụ ala. Mgbe ahụ anya gị na-acha anụnụ anụnụ na mberede, ị na-enwe isi ọwụwa, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ Orthostatic Hypotension n'ọgwụ.
• Ọbara na-adịghị mma: Nsogbu nke obi, nkụchi obi, wdg nwere ike ibelata ọbara na-eruba n'ụbụrụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ọbara na-eruba n'ụbụrụ akwụsị nwa oge (anyị na-akpọ nke a Transient Ischemic Attack ma ọ bụ TIA), nke ahụ nwekwara ike ịkpata isi ọwụwa.

2. Nsogbu Ntị Dị n'Ime

Ntị ime anyị bụ isi ihe na-eme ka ahụ anyị dị n'otu, yabụ ọ bụrụ na nsogbu dị ebe ahụ, isi ọwụwa abụghị ihe a na-ahụkarị.

• Ọrịa Meniere: Nke a na-emetụtakarị naanị otu ntị. E wezụga isi ọwụwa, ihe mgbaàmà nwere ike ịgụnye mkpọtụ n'ime ntị, ntị erughị ala, ọgbụgbọ, na ịgbọ agbọ.
• Vertigo nke Na-adịghị Mma (BPPV): Nke a bụ ihe na-akpata vertigo. Ọ na-akpata mmetụta mberede nke ịgbagharị mgbe ị na-ebugharị isi gị site n'akụkụ gaa n'akụkụ, lee anya elu, ma ọ bụ tụgharịa n'elu ihe ndina.
• Ọrịa ntị: Ọrịa ntị nwekwara ike ịkpata isi ọwụwa.

3. Isi ọwụwa na ọgbụgbọ na-eso ya

Ọtụtụ mgbe, isi ọwụwa na-eso ọgbụgbọ. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nke a.

• Afọ ime:Isi ọwụwa na ọrịa ụtụtụ bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke afọ ime n'oge mbụ n'ihi mgbanwe homonụ.
• Ọrịa Ngagharị: Isi ọwụwa na ọgbụgbọ nke na-eme mgbe ị na-eme njem n'ime ụgbọala, ụgbọ mmiri, ma ọ bụ ụgbọelu. Nke a na-eme mgbe e nwere esemokwu n'etiti ihe anya anyị na-ahụ na mmegharị ahụ anyị na-enwe.
• Isi ọwụwa: Isi ọwụwa siri ike, nke nwere isi ọwụwa na ọgbụgbọ, nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke isi ọwụwa.
• Nchekasị/Mwakpo Ụjọ: Mwakpo ụjọ, nke na-eme mgbe ị nwere oke nrụgide, nwere ike ibute nkụchi obi ngwa ngwa, nsogbu iku ume, isi ọwụwa, na ọgbụgbọ.

4. Ihe ndị ọzọ kpatara ya

• Ụfọdụ ọgwụ: Ụfọdụ ọgwụ maka ịda mbà n'obi, ọdịdọ, na ọbara mgbali elu nwere ike ibute isi ọwụwa. Ọ bụrụ na i chere na ọgwụ ị na-aṅụ na-akpata nke a, gwa dọkịta gị gbasara ya.
• Ọbara dị ala (anaghị agba ọbara): A na-akpọ nke a anaemia. Ike ọgwụgwụ, akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara, na isi ọwụwa bụkwa ihe mgbaàmà nke nke a.
• Ọbara shuga dị ala (Hypoglycemia): Ọnọdụ a nwere ike ime n'ime onye na-aṅụ insulin maka ọrịa shuga. Ihe mgbaàmà ya gụnyere ọsụsọ, ịma jijiji, na isi ọwụwa.

Ònye nwere ike ibute ọrịa a karịa?

Ihe ize ndụ nke isi ọwụwa na-abawanye ka afọ na-aga n'ihu. Nke a bụ n'ihi na usoro nhazi ahụ na-adịghị arụ ọrụ nke ọma ka anyị na-aka nká, anyị na-aṅụkwa ọtụtụ ọgwụ maka ọrịa dị iche iche. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nwetụla isi ọwụwa mbụ, o yikarịrị ka ị ga-enweta ya ọzọ.