Ubu gị ọ̀ na-apụta? (Nku Scapula)

Ị hụtụla na otu n'ime ubu gị yiri ka ọ na-apụta ntakịrị karịa nke ọzọ? Mgbe ụfọdụ, nke a nwere ike ibute ihe mgbu na isi ike mgbe ị na-akwagharị ubu gị. Taa, anyị ga-ekwu maka ọnọdụ a na-akpọ "nku scapula" ma ọ bụ dịka ndị dọkịta si akpọ ya. Ọ dịghị ihe ị ga-atụ egwu, ozugbo ị matara ya nke ọma, ọtụtụ ihe ga-edo anya.

Gịnị ka ọkpụkpụ ubu a na-apụta apụta pụtara? ('Nku Scapula')

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọkpụkpụ ubu dị n'azụ gị (ndị dọkịta na-akpọ ya "Scapula") bụ ihe anyị na-akpọ "Nku Scapula" ma ọ bụ "Nku Scapula" mgbe ọ na-apụta n'azụ, kama ịdị larịị ma jikọta ya na ahụ gị. Chee echiche banyere ya dị ka nku nnụnụ, ọkpụkpụ ubu na-apụta n'azụ. Nke a bụ ebe aha "Nku" si bịa, n'ihi na ọ dị ka nku.

Mgbe ubu gbapụrụ agbapụ otú a, ọ nwere ike isiri gị ike ibugharị ubu n'akụkụ ahụ ma ọ bụ ibuli aka gị elu. I nwere ike inwe ihe mgbu, ikekwe ọbụna chee na aka gị adịghị ike. Chee echiche na ị na-achọ ibuli ibu, na mberede ị na-eche ihe dị n'ime ubu gị ka ọ rapaara. Nke ahụ bụ ihe ọ nwere ike ịbụ.

Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na ị chere na otu ọkpụkpụ ubu dị iche na nke ọzọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ubu, isi ike, ma ọ bụ ihe isi ike ibuli aka gị ihe karịrị otu izu, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta . Ka ị na-amata ya ngwa ngwa, otú ahụ ka ọ ga-adị mfe ịgwọ.

Nkwụsị ụkwụ niile hà dị njọ? Ka anyị mụtakwa maka `(Scapular Dyskinesis)`

N'ezie, nku n'akụkụ isi bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe. Ọtụtụ mgbe, anyị na-ahụ ihe na-adịghị apụta ìhè nke ọma, ebe agụba ubu na-adịghị mma. Ndị dọkịta na-akpọ nke a Scapular Dyskinesis, nke pụtara na agụba ubu adịghị mma ma nwee mgbanwe ụfọdụ na mmegharị ya.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa a na-akpọ '(Scapular Dyskinesis),' ubu gị nwere ike ịdịtụ iche na nke nkịtị. Ọ naghị apụta ìhè ma ọ bụrụ na i welie aka gị elu. Agbanyeghị, dịka ọnọdụ '(Winged Scapula)', ihe mgbaàmà - dị ka ihe mgbu na isi ike - nwere ike ime, mana ha anaghị adị oke njọ. Ị nwere ike inwe obere adịghị ike n'ubu gị, ma ọ bụ ị nwere ike iche na ihe adịghị mma mgbe ị weliri aka gị elu.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a nke 'Nku Scapula'?

Isi ihe bụ na otu ọkpụkpụ ubu na-apụta karịa nke ọzọ. Nke ahụ bụ ihe ọtụtụ mmadụ na-ahụ na mbụ. Na mgbakwunye, ị nwere ike inwe mmetụta dịka:

• Mgbu ubu: Nke a bụ ihe mgbaàmà kachasị. Mgbu ahụ nwekwara ike ịgbapụta ruo n'olu.
• Isi ike nke ubu: O nwere ike ịdị gị ka à ga-asị na e ji ihe mgbachi mee gị.
• Isi ike ibuli aka: Ihe mgbu nwere ike ịbawanye, ọkachasị mgbe ị na-agbalị ibuli aka elu n'elu isi, ma ọ bụ na aka agaghị enwe ike ibuli ma ọlị. A na-akpọ nke a mbelata na "Ngagharị Anya".
• Ịdị ike: I nwere ike iche na aka gị adịghị ike, i nwekwara ike iche na ị nweghị ike ibuli ihe ọ bụla.
• Ịnụ mkpọtụ mgbe ị na-akwali ubu: Ị nwere ike ịnụ ma ọ bụ nwee mmetụta nke ụda "na-agbọ agbọ", ma ọ bụ ihe dị ka ihe a na-agbagọ agbagọ.
• Mmetụta dị ka a na-adọkpụ otu akụkụ olu: Mgbe ị weliri aka gị elu, ị nwere ike inwe mmetụta dị ka a na-adọkpụ akwara olu n'otu akụkụ.

Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, ọ dị mma ichegbu onwe gị.

Gịnị mere agụba ubu ji apụta otú a? Gịnị kpatara ya?

Ọtụtụ mgbe, ọrịa a "Nku Scapula" na-akpata mmebi akwara ndị na-ejide agụba ubu gị ma ọ bụ akwara ndị na-achịkwa akwara ndị ahụ .

Chee ya dị ka usoro na-arụkọ ọrụ ọnụ. Mgbe anyị weliri aka anyị elu, wedata ya, ma ọ bụ tụgharịa ubu anyị, akwara ndị ahụ na-agbakọta, zuru ike, ma nyere ibe ha aka. Nke a bụ ihe kwesịrị ịdị n'otu. Ugbu a, ọ bụrụ na akwara ma ọ bụ akwara nke na-achịkwa akwara ndị a emebie, nguzozi ahụ efuola. Mgbe ahụ akwara ndị ahụ enweghị ike ijide agụba ubu n'obi ma mee ka ọ dị larịị.

Iji nye gị ihe atụ dị mfe ọzọ: Cheedị na ị na-agbalị imechi igbe katọn. Ị chọrọ ịpịkọta akụkụ anọ niile nke igbe ahụ ma mechie ha nke ọma. Ugbu a chee echiche na otu akụkụ nke igbe ahụ gbajiri agbaji ma ọ bụ gbajie. Mgbe ahụ, ọ bụrụgodị na ị gbalịa itinye otu n'ime akụkụ anọ ahụ ọzọ, ọ ga-apụta ma pụta, ka ọ dị? Otú ahụ ka ọ dị. Mgbe otu ma ọ bụ karịa akwara ndị dị gburugburu ubu gwụchara, ọkpụkpụ ubu "na-apụta."

E nwere ọtụtụ akwara na akwara ndị ọnọdụ a nwere ike imetụta karịsịa:

• Akwara dị n'ihu nke Serratus: Akwara dị ogologo nke thoracic na-achịkwa nke a. Mmebi akwara a bụ ihe na-akpatakarị Nku Scapula.
• Akwara Trapezius: Ọnọdụ a nwere ike ime ma ọ bụrụ na otu n'ime akwara ndị a emebie, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na akwara ihe mgbakwunye spinal nke na-achịkwa ha emebie.
• Akwara Rhomboid: Akwara Dorsal Scapular na-achịkwa ihe ndị a. Mmerụ ahụ ndị ọzọ nwekwara ike ịkpata nke a.

Ya mere, kedu ka akwara ma ọ bụ akwara ndị a ga-esi mebie?

• Ihe mberede egwuregwu: Egwuregwu ndị na-etinye nnukwu nrụgide n'ubu, dịka kriket na volleyball.
• Mmerụ Ahụ nke Mmerụ Ahụ Ugboro Ugboro: Mgbe ị na-arụ otu ụdị ọrụ ahụ, dịka ọmụmaatụ, onye na-ese ihe ma ọ bụ na-arụ ọrụ na kọmputa n'otu ụzọ ahụ.
• Ubu gbawara agbawa.
• Ihe mberede: Ihe dịka ihe mberede ụgbọala, ịda.
• Mmetụta nke ịwa ahụ: Mgbe ụfọdụ, n'oge ịwa ahụ ara, karịsịa mastectomy, akwara ndị metụtara ya nwere ike imebi, ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ mmeghachi omume na anesthesia.

Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ maka ọnọdụ a?

Nku azụ nke ọma, nke bụ ọnọdụ ebe agụba ubu na-apụta nke ukwuu n'ihi mmebi akwara ma ọ bụ akwara, na-abụkarị n'ihi ihe mberede. Ndị a waworo ahụ n'obi, karịsịa mastectomies, nọ n'ihe ize ndụ dị elu.

Agbanyeghị, ọnọdụ ahụ m kwuru na mbụ nke a kpọrọ "Scapular Dyskinesis", ebe a na-adọpụ agụba ubu ntakịrị, nwere ike ịbụ ihe ndị a:

• Ịgba egwuregwu ndị na-etinye nrụgide n'ubu.
• Ọrụ siri ike nke anụ ahụ.
• Mgbe niile, na-ebu akpa azụ dị arọ (ụmụaka ụlọ akwụkwọ kwesịrị ịkpachara anya maka nke a).
• Ọnọdụ gbagọrọ agbagọ, nke pụtara iguzo dị ka a ga-asị na ọ nọ n'elu.
• Otu ubu na-adịghị ike karịa nke ọzọ.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta nke a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ha ga-ebu ụzọ jụọ gị ajụjụ ma lelee azụ gị. Ọtụtụ mgbe, mgbe ị guzoro ọtọ, ị ga-ahụ ọnọdụ "Nku Scapula" a ma ị tụnyere ya na agụba ubu nke ọzọ.

Ule maka `(Nku Scapula)`

Dọkịta ga-agwa gị ka ị mee ọtụtụ mmegharị ahụ ma lelee mmegharị na ike ubu gị. Nnwale bụ isi iji chọpụta scapula nwere nku bụ ule pushup mgbidi .

Ihe na-eme na nke a bụ, a na-agwa gị ka ị chee ihu na mgbidi ma tinye aka gị n'elu mgbidi ahụ. Mgbe ahụ, dị ka a ga-asị na ị na-eme "Pushup" n'ala, a na-agwa gị ka ị pụọ na mgbidi ahụ n'aka abụọ ozugbo. Ọ bụrụ na ị nwere "Nku Scapula", mgbe ị na-eme nke a, ọkpụkpụ ubu ahụ na-apụta ga-apụta nke ọma.

Tụkwasị na nke ahụ, enwere ike ime ule ndị a iji chọpụta ma Scapular dyskinesis dị:

• Nnwale Enyemaka Scapular (SAT): Dọkịta ga-agwa gị ka i bulie aka gị elu n'elu isi gị. Ka ị na-eme nke a, ọ ga-eji nwayọ pịa n'okpuru agụba ubu gị. Ọ bụrụ na nke a enyere aka belata ihe mgbu gị ma ọ bụ mee ka ọ dịrị gị mfe ibuli aka gị, ị nwere ike inwe dyskinesis.
• Ule Nlaghachi Scapular (SRT): N'ule a, dọkịta na-etinye aka ya n'elu ubu gị ma jiri ọkpọiso ya pịa agụba ubu gị azụ. Nke a pụtara na a na-adọghachi agụba ubu azụ n'ebe o kwesịrị ịdị. Mgbe ahụ, a na-agwa gị ka ị gbasaa aka gị n'akụkụ. Dọkịta ahụ na-etinye nrụgide dị nro n'ubu na ogwe aka gị. Ọ bụrụ na mgbu gị ebelata mgbe ị dọpụsịrị agụba ubu gị azụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nweta ike karịa n'aka gị, nke a nwekwara ike ịbụ ihe ịrịba ama nke dyskinesis.

Ọ bụghị mgbe niile ka a chọrọ ule onyonyo. Mana mgbe ụfọdụ, dọkịta nwere ike ịchọ ileba anya n'ime agụba ubu ma ọ bụ ubu. Ha nwere ike iji ihe ndị dị ka:

• X-ray ubu
• `(MRI)` (Ịse foto nke magnetik)
• EMG (Electromyography) - Nke a na-atụle ọrụ eletriki nke akwara.
• Ọmụmụ Banyere Nduzi Akwara - Nke a na-eleba anya n'ọsọ ozi na-agbafe n'ime akwara.

Kedu otu esi agwọ ọrịa a `(Scapular Winging)`?

Dọkịta gị ga-akwado ọgwụgwọ dabere na ihe kpatara ya. Ọgwụgwọ kachasị bụ:

• Nlekọta ihe mgbu: A na-enye ọgwụ iji belata ihe mgbu na ọzịza. A na-enye ọtụtụ mmadụ ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa dịka NSAIDs (ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt na steroid). Ụfọdụ ndị mmadụ nwekwara ike inye ha ihe na-eme ka akwara dị jụụ.
• Ọgwụgwọ Ahụ (PT): Nke a dị oke mkpa. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ga-akụziri gị mmega ahụ na ịgbatị ahụ iji mee ka akwara ubu gị sie ike ma mee ka mgbanwe dịkwuo mma. Ọ bụ ezie na PT enweghị ike idozi mmebi akwara, ọ nwere ike inye aka mee ka mmegharị ahụ gị dịkwuo elu ma chịkwaa mgbaàmà ndị ọzọ.
• Ịwa Ahụ: Ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ịwa ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ anaghị enyere aka, ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ihe mgbu, ma ọ bụ ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkwaga ubu gị ma ọlị, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa. A na-atụlekarị ịwa ahụ mgbe ihe mberede gasịrị. Ị nwere ike ịchọ ihe mgbochi akwara ma ọ bụ akwara (usoro nke gụnyere iburu anụ ahụ dị mma ma tinye ya n'ebe mebiri emebi). Ma ọ bụ ị nwere ike ịchọ usoro a na-akpọ scapular arthrodesis (njikọ nkwonkwo). Dọkịta dọkịta gị ga-akọwara gị ịwa ahụ kwesịrị gị na ihe ị ga-atụ anya ya.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na a gwọghị ya?

Ọ bụrụ na a gwọghị ya, scapula nwere nku nwere ike itinye nrụgide na-enweghị isi n'ubu gị na anụ ahụ gbara gị gburugburu. Ndị na-anaghị enweta ọgwụgwọ nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite ọrịa a na-akpọ ubu kpọnwụrụ akpọnwụ (capsulitis adhesive).

Ọ bụrụ na "Nku Scapula" kpatara mmebi akwara, o nwere ike ime ka ahụ ghara inwe mmetụta na mmegharị ahụ n'ime akwara ndị dị mkpa. Ihe ize ndụ ahụ na-abawanye ka a na-amata ya ma gwọọ ya ogologo oge. Ọ bụ ya mere a na-atụ aro ka ị gaa hụ dọkịta ozugbo enwere ike ma ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà.

Gịnị ka ị ga-atụ anya ya ma ọ bụrụ na ị nwere "Nku Scapula"?

Ọtụtụ mmadụ nwere ike ijikwa ọnọdụ a na-enweghị ịwa ahụ. Dọkịta gị na onye na-ahụ maka ahụike ga-enyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ iji nyere aka jikwaa mgbaàmà gị. Ha ga-akwadokwa mgbanwe n'ọrụ gị ma ọ bụ ihe omume gị iji belata nrụgide n'ubu gị ma gbochie mmerụ ahụ.

Ogologo oge ole ka `(Scapular Winging)` na-adịru?

Ogologo oge nke a ga-adịru dabere na ihe kpatara ya na ma enwere mmebi akwara ma ọ bụ akwara. Ị nwere ike ịchọ ọtụtụ ọnwa nke ọgwụgwọ anụ ahụ iji weghachite ubu gị ma weghachite mmegharị ahụ gị.

Ụfọdụ ndị mmadụ, ọkachasị ndị nwere nsogbu ahụ mgbe ihe mberede gasịrị, nwere ike inwe mgbaàmà ruo ọtụtụ afọ. Ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị nwere scapula nwere nku nwere ike ka na-enwe obere ihe mgbu mgbe ha gbakechara.

Enwere ike igbochi nku anya Scapular?

Nke a na-emekarị n'ihi ihe mberede a na-atụghị anya ya, yabụ ọ nwere ike ọ gaghị ekwe omume igbochi ya kpamkpam.

Agbanyeghị, ọ kacha mma ịgbaso ndụmọdụ nchekwa izugbe ndị a iji belata ihe egwu nke ihe mberede:

• Na-eyi eriri oche gị mgbe niile mgbe ị na-anya ụgbọala.
• Yiri ihe nchekwa kwesịrị ekwesị mgbe ị na-egwu egwuregwu na ihe omume ndị ọzọ.
• Debe ụlọ gị na ebe ọrụ gị ka ihe ndị nwere ike ịkpatara gị nsogbu ghara ịdị.
• Jiri ngwa kwesịrị ekwesị mgbe niile mgbe ị na-eburu ihe site n'elu. Arịgola n'elu oche ma ọ bụ tebụl.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije ma ọ bụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịda, jiri ihe dị ka mkpara.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ubu, isi ike, ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ ruo ihe karịrị otu izu, gaa hụ dọkịta.

Ọ bụrụ na ị nweghị ike ịkwaga ma ọ bụ jiri ubu gị mee ihe, gaa ozugbo n'ụlọ ọgwụ mberede. Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ubu gị agbajiri agbaji, anwala ịmanye ya ka ọ laghachi n'ọnọdụ ya. Debe aka gị na ubu gị ka o kwere mee, kwado ha, ma gaa ụlọ ọgwụ ozugbo.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

• Gịnị mere m ji nwee "Nku Scapula"?
• Enwere m mmebi akwara ma ọ bụ akwara?
• Kedu ụdị ọgwụgwọ ị na-atụ aro?
• Ogologo oge ole ka m ga-eme ọgwụgwọ anụ ahụ?
• Ị nwere ike ịgwa m mmega ahụ ma ọ bụ mgbatị ahụ m nwere ike ime n'ụlọ?

Ya mere, gịnị ka anyị ga-esi na nke a pụta?

Ọ bụrụ na ị chọpụta na i nwere "Nku Scapula", ị nwere ike icheta nrọ ị na-arọ mgbe ị bụ nwata nke ife efe. Mana, n'eziokwu, o nwere ike ịbụ na ị na-echekarị banyere ihe mgbu na isi ike dị n'ubu gị.

Nku anya nke ọkpụkpụ azụ bụ ọrịa nke na-eme mgbe akwara na akwara dị n'ubu gị enweghị ike ijide agụba ubu gị nke ọma n'obi gị. Atụla ụjọ. Dọkịta gị nwere ike ịkọwa ihe na-akpata ya na otu esi ejikwa mgbaàmà dịka ihe mgbu na ihe isi ike ịkwaga. Ihe kachasị mkpa bụ ịchọ enyemaka ahụike ozugbo enwere ike ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà. Nke a ga-enyere gị aka ịgbake ngwa ngwa.

' Nkwụsị ubu, scapula nwere nku, mgbu ubu, dyskinesis nke scapular, nsogbu akwara, ọgwụgwọ anụ ahụ, mmega ahụ ubu