Við skulum læra um kransæðarnar sem næra hjartað.

Hjartað þitt er ótrúlegt líffæri, er það ekki? Það starfar dag og nótt og dælir blóði um líkamann. Þannig að hjartað þarf líka orku, sem þýðir hreint blóð, til að starfa. Þetta verðmæta starf er unnið af sérstöku bláæðakerfi sem kallast kransæðar. Við skulum ræða þetta í dag.

Hvaða kransæðar eru þetta?

Einfaldlega sagt eru kransæðarnar helstu æðarnar sem sjá hjartanu fyrir súrefni og næringarefnum. Þær eru eins og „blóðrásir“ hjartans. Þær gera hjartanu kleift að slá stöðugt og dæla blóði um líkamann. Það eru tvær aðalkransæðar: hægri kransæðarslagæð (RCA) og vinstri aðalkransæðarslagæð (LMCA). Hvor þessara æða greinist í smærri greinar sem liggja djúpt inn í hjartavöðvann.

Hvernig hjálpa þetta hjartanu? (Hlutverk)

Helsta hlutverk kransæða og greina þeirra er að veita hjartanu blóð. Hugsaðu um það, hjartavöðvarnir þurfa líka orku til að starfa. Sú orka kemur frá súrefni og næringarefnum í blóðinu. Það er því vegna blóðsins sem kemur frá þessum slagæðum að hjartavöðvarnir geta dregist saman rétt og dælt blóði um líkamann. Þeir hegða sér eins og þeir séu að veita hjartavélinni bensín. Skilurðu?

Hvar er þessi kransæð staðsett? (Staðsetning)

Kransæðar þínar eru staðsettar í kringum og innan hjartavöðvans. Þær byrja frá aðalæðinni í líkamanum, ósæðinni. Nánar tiltekið greinast þær frá ósæðarrótinni, fyrsta hluta ósæðarinnar sem kemur út úr vinstri slegli (þeim hluta hjartans sem byrjar að dæla súrefnisríku blóði um líkamann). Þetta eru fyrstu greinarnar sem greinast frá ósæðinni.

Hver er uppbygging kransæða?

Eins og við nefndum áðan eru tvær megin kransæðar. Hvor þeirra hefur nokkrar greinar. Við skulum sjá hvernig það virkar:

• Hægri kransæð (RCA): Þessi kransæð veitir blóð til hægri gáttarinnar og hægri slegilsins í hjartanu. Þar safnast súrefnissnautt blóð áður en það er sent til lungnanna. Hún veitir einnig blóð til sinushnútsins (SA) og gáttaslegilshnútsins (AV), tveggja mikilvægra miðstöðva sem stjórna hjartslætti. Þessir tveir hnútar senda rafboð í gegnum hjartað og segja hjartavöðvanum hvenær á að dragast saman. RCA veitir einnig blóð til veggjarins sem aðskilur tvö neðri hólf hjartans, millihólfsins (interventricular septum), frá greinum hans.

• Vinstri aðalkransæð (LMCA):Þetta blóðflæði til vinstri gáttar og vinstri slegils hjartans. Þar safnast súrefnisríkt blóð frá lungunum áður en hjartað dælir því út í restina af líkamanum. Greinar þess sjá um blóðflæði til hinna tveggja þriðju hluta millislegilsskilveggsins.

Eru kransæðar allra eins? (Tilbrigði)

Þetta er líka mjög mikilvægt atriði. Stundum getur greining kransæðakerfis einstaklings verið örlítið mismunandi. Ekki hafa áhyggjur, þetta er eðlilegt. Hér eru nokkur dæmi:

• Þó að venjulega sé fitulag í kringum kransæðarnar, þá eru þessar slagæðar hjá sumum staðsettar inni í hjartavöðvanum.
• Um 10% íbúanna fá kransæðastíflu (SA hnútur) og av hnútur (G-hnút) frá vinstri aðalkransæð (LMCA) frekar en hægri aðalkransæð (RCA).
• Stundum byrjar aðeins ein kransæð frá ósæðinni og getur síðan skipt sér í hægri og vinstri grein.

Flestar þessar breytingar eru ekki hættulegar og valda ekki einkennum. Hins vegar, í mjög sjaldgæfum tilfellum (færri en 1% af íbúum heimsins), geta þessar kransæðasjúkdómar valdið alvarlegum vandamálum, stundum jafnvel dauða. Þess vegna er mikilvægt að leita læknis ef þú finnur fyrir einhverjum hjartaeinkennum.

Hversu stór er þessi æð? (Stærð)

Helstu kransæðar eru venjulega á bilinu 3 til 4 millimetrar í þvermál. Það er aðeins minna en breidd drykkjarrörs. En stærð þessara slagæða getur verið örlítið mismunandi eftir kyni, líkamsþyngd og stundum jafnvel þjóðerni.

Úr hverju er þessi slagæð gerð? (Samsetning)

Veggir allra slagæða, þar á meðal kransæða, eru gerðir úr þremur meginlögum. Þessi lög eru staflað hvert ofan á annað eins og hýðið á lauk.

• Tunica intima: Þetta er innsta lagið. Það kemst í snertingu við blóðið og hjálpar því að flæða greiðlega um slagæðar án nokkurra hindrana.
• Miðlag: Þetta er miðlagið. Það er mjög sveigjanlegt, sem þýðir að það teygist eins og gúmmíteygja. Þess vegna getur þetta lag dregist saman og teygst til að viðhalda réttum blóðþrýstingi inni í slagæðinni.
• Adventitia: Þetta er ysta lagið. Það inniheldur örsmáar æðar. Þær taka súrefni og næringarefni úr blóðinu og flytja þau til frumna hjartans, þar á meðal frumna í slagæðaveggjum.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á kransæðar? (Ástand)

Því miður geta þessar dýrmætu kransæðar einnig orðið sjúkar. Algengasti og algengasti sjúkdómurinn er kransæðasjúkdómur .

Þetta er oft af völdum ástands sem kallast „(æðakölkun)“. Einfaldlega sagt þýðir það að hlutir eins og fita og kólesteról safnast fyrir innan slagæðaveggja (læknar kalla þetta „(sótt)“), eins og óhreinindi sem festast í pípu og loka fyrir blóðflæði. Þegar slagæðar eru stíflaðar á þennan hátt fær hjartað ekki nægilegt blóð. Það getur jafnvel leitt til „(hjartaáfalls)“.

Hugsaðu um það, það er eins og vatnslögnin í húsinu þínu sem stíflast af óhreinindum og skít með tímanum, sem dregur úr vatnsrennslinu. Jafnvel þótt þær stíflist aðeins í fyrstu er það ekki stórmál, en með tímanum geta þær stíflast mjög mikið.

Brátt kransæðaheilkenni (ACS) er ástand þar sem blóðflæði til hjartans um kransæðarnar stöðvast skyndilega . Hjartaáfall er ein tegund af brátt kransæðasjúkdómi. Líkt og kransæðasjúkdómur er þetta ástand oft af völdum æðakölkunar.

Auk þessa eru nokkrir aðrir sjaldgæfari sjúkdómar sem hafa áhrif á kransæðar:

• Æðaræðagúlpar: Veiklun á vegg æðar sem bólgna út eins og blöðra. Þetta getur einnig sprungið .
• Meðfæddir slagæðagalla: Sumir geta fæðst með ákveðnar breytingar á kransæðum sínum.
• Kransæðakrampar: Skyndileg þrenging á vöðvum í slagæðum. Þegar þessi vöðvi þrengist, eða krampar, stíflast slagæðarnar tímabundið. Þetta getur valdið brjóstverk, sem kallast Prinzmetal hjartaöng.

Hvernig höldum við þessum dýrmætu æðum heilbrigðum? (Fyrirbyggjandi aðgerðir/Heilbrigðar venjur)

Það besta er að koma í veg fyrir þessa sjúkdóma áður en þeir koma upp. Þú getur gert þetta til að halda hjartanu og kransæðunum heilbrigðum. Þetta eru ekki erfiðir hlutir og hægt er að gera þá með smá hugsun.

• Borðaðu hollt og jafnvægt mataræði sem er lágt í natríum (salti), kólesteróli og mettaðri fitu (eins og dýrafitu). Borðaðu meira grænmeti, ávexti, heilkornavörur og trefjaríkan mat.
• Hreyfðu þig reglulega . Það er frábært að gera eitthvað eins og að ganga, hlaupa eða synda í að minnsta kosti 30 mínútur á dag.
• Hafðu stjórn á blóðþrýstingnum. Talaðu við lækninn þinn og gerðu það sem þarf.
• Forðist alveg reykingar og notkun tóbaksvara (eins og tyggjós). Þetta er mjög mikilvægt.
• Minnkaðu áfengisneyslu þína, eða enn betra, hættu henni alveg.

Hvenær ættirðu að leita til læknis? (Hvenær á að leita sér aðstoðar)

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum gæti það verið merki um hjartaáfall. Hringdu því strax í 112 eða farðu á næsta sjúkrahús. Tíminn skiptir öllu máli á svona tímum.

• Verkir eða óþægindi í brjósti:Það getur fundist eins og klemming, þrengingar eða þyngsli í miðju brjóstkassanum. Þessi verkur getur varað lengur en í nokkrar mínútur og getur komið og farið.
• Kaldur sviti.
• Verkir eða óþægindi í kjálka, hálsi, baki, handlegg (sérstaklega vinstri handlegg) eða öxl.
• Öndunarerfiðleikar, tilfinning um að vera að kafna.
• Tilfinning um máttleysi, yfirlið eða sundl.
• Ógleði eða uppköst.

Þessi einkenni koma ekki fram á sama hátt hjá öllum og sumir upplifa aðeins eitt eða tvö af þessum. Þessi einkenni geta verið mismunandi, sérstaklega hjá konum og sykursjúkum. Þess vegna, ef þú hefur einhverjar efasemdir, er best að leita tafarlaust til læknis.

Mikilvægustu atriðin sem við þurfum að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við höfum rætt margt í dag. Kransæðar eru mjög mikilvægar æðar sem flytja blóð til hjartans, sem veitir hjartavöðvanum súrefni og næringarefni og hjálpar honum að dæla blóði um líkamann. Ef þessar slagæðar stíflast, sem kallast kransæðasjúkdómur, getur hjartað ekki fengið nægilegt blóð. Það getur valdið hjartaáfalli, sem er lífshættulegt.

En góðu fréttirnar eru þær að með því að lifa heilbrigðum lífsstíl, það er að segja að hreyfa sig reglulega, borða hollt mataræði og forðast reykingar, geturðu dregið verulega úr hættu á kransæðasjúkdómum og hjartaáfalli. Gættu því vel að hjartanu og fylgdu þessum ráðum. Talaðu við lækninn þinn og fylgstu með hjartaheilsu þinni. Þá geturðu lifað löngu og hamingjusömu lífi með heilbrigðu hjarta.

Hjarta , kransæð, hjartaáfall, æðar, hjartasjúkdómur, heilsa, æðakölkun