Ertu með endaþarmssprungu? Við skulum ræða það!

Finnst þér stundum hrædd(ur) eða treg(ur) til að fara á klósettið? Sérstaklega þegar þú ert að gera hægðir, það getur verið mjög sárt, eins og þú sért skorin(n) af glerbroti, og stundum sérðu nokkra blóðdropa. Þér gæti fundist svolítið vandræðalegt og óþægilegt að tala um þetta við einhvern annan. En leyfið mér að segja ykkur, þetta er ekki bara þitt vandamál. Margir þjást af þessu ástandi, en þeir tala ekki um það og þjást í þögn. Í dag erum við að tala um sársaukafullar sprungur í endaþarmi, eða í læknisfræðilegum skilningi, „endaþarmssprungur“.

Einfaldlega sagt, hvað er endaþarmssprunga?

Mjög einfalt. Endaþarmssprunga er lítil rifa eða sprunga í viðkvæmri húð í kringum endaþarminn eða inni í honum. Nánar tiltekið er endaþarmsgangurinn síðasti hluti ristilsins. Húðin á þessu svæði er mjög viðkvæm. Þessi tegund rifu getur venjulega komið fram þegar þú ert með harða hægðir, langvarandi hægðatregðu eða stundum jafnvel niðurgang.

Við getum greint þetta „endaþarmssprungu“ ástand á tvo megin vegu.

• Bráð endaþarmssprunga: Þetta er algengasta tegund endaþarmssprungu. Einkenni þessa ástands vara í minna en 6 vikur. Venjulega er hægt að meðhöndla hana með einföldum heimilisúrræðum.
• Langvinn endaþarmssprunga: Ef einkenni vara lengur en í 6 vikur teljum við þetta vera langvinnan sjúkdóm. Þessi einkenni taka tíma að gróa og stundum þarf læknismeðferð. Einnig geta þau í sumum tilfellum verið einkenni annars sjúkdóms. Til dæmis getur einstaklingur með þarmasjúkdóm eins og Crohns sjúkdóm eða sáraristilbólgu fengið langvinna endaþarmssprungu.

Hver eru helstu einkenni þessa ástands?

Þessi einkenni geta verið örlítið mismunandi eftir eðli rifsins. Við skulum skoða hvernig á að greina á milli þeirra. Taflan hér að neðan mun hjálpa þér að skilja þetta betur.

Það mikilvægasta er að hunsa aldrei blóð í hægðum. Það gæti verið einföld rifa eins og þessi, eða það gæti verið merki um alvarlegra ástand.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Margir fresta því að fara til læknis vegna þess að þeim finnst vandræðalegt að tala um svona vandamál. En gerðu það ekki. Heilsa þín er það mikilvægasta. Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu örugglega leita til læknis.

• Ef þú ert með mikla verki sem gera það að verkum að þú getur ekki hægðirnar .
• Ef þú sérð blóð í hægðum, á klósettpappírnum eða í klósettskálinni.
• Ef verkirnir versna dag frá degi eða vara lengur en í tvær vikur.

Læknir getur skoðað þig og ákvarðað með vissu hvort þetta sé „endaþarmssprunga“ eða annað ástand, svo sem gyllinæð.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Góðu fréttirnar eru þær að oftast er hægt að lækna þennan sjúkdóm (endaþarmssprungu) með nokkrum einföldum lífsstílsbreytingum.

Hlutir sem þú getur gert heima

Þú getur prófað þetta fyrst:

• Borðaðu trefjaríkt mataræði: Það mikilvægasta er að koma í veg fyrir að hægðirnar verði þurrar og harðar. Borðaðu trefjaríkt mataræði. Hafðu laufgrænmeti, grænar baunir, spínat, grænkál, grænmeti og ávexti (sérstaklega papaya og banana) með í mataræðinu.
• Drekkið nóg af vatni: Drekkið að minnsta kosti 2-3 lítra af vatni á dag. Þetta mun hjálpa til við að mýkja hægðirnar og auðvelda þær að losna við þær.
• Hægðalyf: Ef hægðatregðan er alvarleg geturðu talað við lækninn þinn um að taka einföld hægðalyf eða trefjauppbót.
• Situbað: Þetta er mjög einfalt og mjög gagnlegt. Fyllið stórt skál með eins miklu volgu vatni og þið ráðið við og setjið í því í 10-20 mínútur. Ekki bæta sápu eða neinu öðru út í vatnið. Að gera þetta tvisvar eða þrisvar á dag, sérstaklega eftir hægðalosun, mun draga úr verkjum og auka blóðflæði til svæðisins, sem hjálpar sprungunni að gróa.

Meðferð frá lækni

Ef þér líður ekki betur eftir að hafa prófað þessa heimameðferð í mánuð eða tvo, mun læknirinn þinn leggja til aðrar meðferðir.

• Smyrsl: Til eru sérstök smyrsl sem hjálpa til við að slaka á lokvöðvunum í kringum endaþarmsopið, bæta blóðflæði til svæðisins og hjálpa sprungunni að gróa. Smyrsl sem innihalda nítróglýserín (Rectiv) eru einnig notuð í þessu skyni, sem og lyf eins og diltiazem (Cardizem) eða nifedipín (Procardia), sem eru notuð til að meðhöndla háþrýsting.
• Botox sprautur: Þetta er nokkuð óvenjulegt. Til að stöðva sársaukafulla krampa í vöðvunum í kringum endaþarmsopið er sprauta sem inniheldur botulinum eiturefni gefin á það svæði.
• Skurðaðgerð: Sem síðasta úrræði, ef allar aðrar meðferðir hafa ekki borið árangur, gæti læknirinn þinn lagt til minniháttar skurðaðgerð. Þetta felur í sér að gera lítið skurð í vöðvanum í kringum endaþarmsopið (sfinkterinn) og slaka á honum. Þetta stöðvar sársaukann og vöðvasamdrætti, sem gerir sprungunni kleift að gróa.

Það er eðlilegt að finnast vandræðalegt og vandræðalegt að fara til læknis með þetta vandamál. En mundu að stundum er læknismeðferð nauðsynleg til að fá léttir af þessum verkjum. Þar sem læknar sjá þessi ástand oft geturðu talað um það án ótta eða skömms.