Stundum eigum við vandamál sem við getum ekki sagt neinum frá, en þau angra okkur, er það ekki? Erfiðleikar við að fullnægja kynlífi okkar, það er að segja að eiga erfitt með að ná fullnægingu, er eitt slíkt vandamál. Þetta er í raun vandamál sem margir eiga við, en það er eitthvað sem þeim finnst svolítið vandræðalegt að tala um. Í dag skulum við því ræða þetta ástand sem kallast „Anorgasmia“ í smáatriðum, eins og við værum að tala við vin.

Hvað er anorgasmia?

Einfaldlega sagt er fullnægingarleysi (anorgasmia) vanhæfni til að ná fullnægingu við samfarir, jafnvel þótt það sé ánægjulegt og gott. Eða jafnvel þegar þú nærð fullnægingu er hún ekki eins sterk eða eins tíð og þú vilt. Þetta er tegund kynlífsvandamála . Þetta ástand getur haft áhrif á alla, óháð kyni. Sumir kalla það einnig „fullnægingarvandamál“ . Þetta getur valdið miklu álagi og kvíða og getur stundum haft áhrif á sambönd þín.

Fullnæging er tilfinning um mikla ánægju, kynferðislegan hápunkt, sem á sér stað eftir kynferðislega örvun. Það getur fundist eins og þung byrði hafi verið létt af líkamanum og þú gætir jafnvel fundið fyrir stjórnlausum hreyfingum. Lengd og styrkleiki þessarar fullnægingar er mismunandi eftir einstaklingum. Sumir þurfa meiri kynferðislega örvun til að ná fullnægingu, en aðrir gætu þurft minni örvun.

Sá sem þjáist af fullnægingu getur haft löngun og ánægju af því að stunda kynlíf. Hins vegar getur vanhæfni til að ná fullnægingu valdið miklum sársauka og vanlíðan. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna orsökina og mælt með viðeigandi meðferð.

Hvernig anorgasmia hefur áhrif á konur

Fullnægingarleysi hjá konum, stundum kallað „kvenkyns fullnægingarröskun“ , má skipta í fjórar megingerðir:

• Frum- eða ævilöng fullnægingarleysi: Þetta þýðir að þú hefur aldrei fengið fullnægingu.
• Áunninn eða annars stigs fullnægingarleysi: Þú gast áður fengið fullnægingu en getur það ekki lengur. Þetta er sérstaklega algengt við tíðahvörf.
• Aðstæðubundin fullnægingarleysi: Þú getur aðeins orðið örvaður í ákveðnum aðstæðum, svo sem sjálfsfróun.
• Almenn fullnægingarleysi: Þú getur aldrei náð fullnægingu, jafnvel þótt þú finnir fyrir kynferðislegri örvun og kynferðislegri örvun.

Þó að hætta á ófrjósemi aukist með aldri getur hún haft áhrif á alla á öllum aldri. Greint er frá því að um 15% kvenna hafi aldrei farið í fóstureyðingu .

Hvernig anorgasmia hefur áhrif á karla

Þegar talað er um karlkyns fullnægingarleysi vísa læknar oft til þess sem hluta af kynlífsvandamálum sem kallast „seinkað sáðlát“ eða „hömluð sáðlát“ . Þetta getur valdið vandamálum með kynferðislega frammistöðu og ánægju og getur oft leitt til kvíða og forðunar á kynlífi. Það eru tvær megingerðir af karlkyns fullnægingarleysi:

• Frumkomin fullnægingarleysi: Þú hefur aldrei fengið fullnægingu eða sáðlát eins lengi og þú manst.
• Annars stigs anorgasmia: Þú getur aðeins fengið fullnægingu eða sáðlát við vissar aðstæður.

Sáðlát er flókið ferli sem felur í sér hormóna , taugar , líffæri og andlegt ástand. Öll röskun á þessu ferli getur haft áhrif á getu þína til að ná fullnægingu. Einnig geta sum sjúkdómar haft áhrif á getu þína til að ná fullnægingu.

Hverjir verða fyrir mestum áhrifum af þessari stöðu?

Anorgasmia getur haft áhrif á alla, en það er algengara hjá konum, sérstaklega eftir tíðahvörf .

Hver eru einkenni anorgasmiu?

Helsta einkenni fullnægingarleysis er vanhæfni til að ná kynferðislegum hápunktum, það er að segja fullnægingu. Þar að auki getur það talist langur tími til að ná fullnægingu (seinkað fullnæging) eða skortur á ánægju af kynferðislegum hápunktum.

Hverjar eru orsakir anorgasmiu?

Margar ástæður geta verið fyrir því að erfitt getur verið að verða þunguð. Þessar ástæður geta verið líkamlegar , andlegar , tilfinningalegar eða læknisfræðilegar (þ.e. vegna sjúkdóms eða ástands). Oft er það ekki ein, heldur samsetning þessara ástæðna sem gerir það erfitt að verða þunguð. Stundum er erfitt að finna nákvæma rót vandans.

Læknisfræðilegar og líkamlegar ástæður

• Aldur: Sérstaklega fyrir konur sem eru að ganga í gegnum tíðahvörf.
• Ákveðnir sjúkdómar: Til dæmis sjúkdómar eins og MS-sjúkdómur .
• Lyf: Sérstaklega lyf í flokknum „Sértækir serótónín endurupptökuhemlar“ (SSRI) .
• Aðgerðir sem framkvæmdar eru á kynfærum eða nærliggjandi líffærum sem tengjast æxlunarfærum.
• Fylgikvillar af völdum krabbameins eða geislameðferðar.
• Vanstarfsemi í grindarbotni eða áverki á grindarbotni.
• Að verða háðari sjálfsfróun (þ.e. að eiga erfitt með að njóta annarra aðferða vegna meiri ánægju sem þær veita).
• Hormónaástand.
• Meðfæddir gallar: Þetta eru ástand í leggöngum eða typpi sem eru til staðar við fæðingu.

Andlegar og tilfinningalegar ástæður

• Þunglyndi, streita eða kvíði.
• Fyrri kynferðisleg árás eða líkamsárás.
• Menningarleg eða trúarleg áhrif.
• Feimni eða vanhæfni til að tjá sig í gegnum kynlíf.
• Skortur á sjálfstrausti.
• Vandamál í sambandi þínu, trausti eða nánd við maka þinn.

Er lágt testósterón orsök anorgasmiu?

Já, lágt testósterónmagn hjá körlum getur haft áhrif á getu þeirra til að ná fullnægingu. Þetta er oft tengt vandamálum eins og ristruflunum og seinkuðum sáðlátum. Einnig geta önnur hormón, eins og prólaktín, haft áhrif á kynlíf karla með typpi.

Velda SSRI lyf fullnægingu?

Já, mörg SSRI lyf (sértækir serótónín endurupptökuhemlar) , sem eru almennt notuð til að meðhöndla ástand eins og þunglyndi eða kvíða, geta haft áhrif á kynlífsgetu. Ef þú tekur eitt af þessum lyfjum skaltu ræða við lækninn þinn um einkenni þín og ræða aðrar meðferðir. Sum SSRI lyf eru ólíklegri til að valda fullnægingu og það eru aðrar gerðir þunglyndislyfja sem geta hjálpað.

Önnur lyf sem geta haft áhrif á verndargripinn

Auk SSRI lyfja eru til önnur lyf sem geta haft áhrif á getnaðarhæfni. Dæmi um þetta eru:

• Þríhringlaga þunglyndislyf (TCA)
• Mónóamínoxídasahemlar (MAO-hemlar)
• Geðrofslyf
• Lyf gegn oflæti

Sum lyf sem notuð eru við háum blóðþrýstingi geta einnig valdið stinningarvandamálum . Einnig geta sum ofnæmislyf og nefslímlosandi lyf valdið stinningarvandamálum.Sumar tegundir geta valdið getuleysi eða sáðlátarvandamálum í getnaðarlim.

Hvernig er anorgasmia greind?

Læknirinn þinn getur greint skort á fullnægingu út frá samtali um einkenni þín og kynlíf. Þessi umræða getur veitt mikilvægar upplýsingar um undirliggjandi orsakir kynlífsvandamála. Hann gæti einnig pantað ómskoðun eða blóðprufur til að kanna undirliggjandi hormóna- eða læknisfræðileg vandamál. Ef einhverjar áhyggjur eru af næmi í getnaðarlim gæti læknirinn þinn einnig lagt til próf fyrir það.

Þegar undirliggjandi orsök hefur verið greind eru fjölbreytt meðferðarúrræði í boði við fullnægingarleysi. Læknirinn þinn gæti vísað þér til sérfræðings í fullnægingarsjúkdómum, svo sem kvensjúkdómalæknis eða þvagfæralæknis . Þeir geta hjálpað þér að þróa meðferðaráætlun sem hentar þér.

Hvernig er meðferð við anorgasmia?

Meðferðin fer eftir undirliggjandi orsök. Það er engin ein lausn sem hentar öllum og meðferðin getur falið í sér blöndu af mismunandi aðferðum. Sumar meðferðir við skort á fullnægingu eru meðal annars:

• Að breyta þeim tegundum lyfja sem þú tekur.
• Meðhöndlun allra undirliggjandi heilsufarsvandamála.
• Að læra sjálfsfróunaraðferðir.
• Að leita ráðgjafar eða sálfræðimeðferðar til að takast á við vandamál í samböndum, geðheilbrigðisvandamál eða fyrri kynferðisleg áföll.
• Að leita sér kynlífsmeðferðar vegna undirliggjandi vandamála sem trufla kynhvöt eða fullnægingu.
• Notkun hormónameðferðar til að auka blóðflæði og auka næmi.
• Að kynna nýja áreiti inn í sambandið: Til dæmis nýjar aðferðir, kynlífstæki og búnaður eða kynferðisleg miðla.

Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir anorgasmiu?

Það fer líka eftir orsökinni. Til dæmis, ef þú ert í kynlífsmeðferð eða pararáðgjöf, getur það tekið nokkra mánuði að komast aftur í ástand þar sem þú getur stundað kynlíf aftur. Ef þú heldur að lyf séu orsökin þarftu að gefa lyfjunum tíma til að ganga úr gildi (kannski vikur). En góðu fréttirnar eru þær að margir geta byrjað að stunda kynlíf aftur með réttri meðferð.

Er hægt að koma í veg fyrir anorgasmiu?

Ekki er hægt að koma í veg fyrir fullnægingu að fullu. Hins vegar getur það hjálpað þér að takast á við vandamálið með því að takast á við þá þætti sem valda þessu ástandi (fullnægingarvandamál). Hér eru nokkrar almennar ráðleggingar sem gætu hjálpað:

• Ef þú ert með einhvern sjúkdóm skaltu fylgja meðferðaráætlun læknisins nákvæmlega.
• Ræddu opinskátt og heiðarlega við maka þinn um kynlíf þitt.
• Ef þú átt við tilfinningaleg eða andleg vandamál að stríða skaltu leita þér aðstoðar við þeim.
• Hreyfðu þig reglulega og borðaðu hollt mataræði.

Það er eðlilegt að fólk með þetta ástand finni fyrir vandræðum, hræðslu og vonbrigðum með sjálft sig. Ef þú finnur fyrir því sama skaltu ræða við lækninn þinn. Hann eða hún getur hjálpað þér að skilja að þetta er ekki sjaldgæft vandamál eða eitthvað sem þarf að skammast sín fyrir. Hann eða hún getur einnig hjálpað þér að finna sérfræðinga eða aðra auðlindir sem hafa sérstaka þjálfun og reynslu í meðferð kynlífsvandamála og skyldra vandamála.

Hvað gerist ef ég fæ anorgasmiu?

Kynleysi getur verið pirrandi og óþægilegt ástand. Það getur haft áhrif á nánd við maka þinn og sjálfsálit þitt. En mundu að það er ólíklegt að þú getir leyst vandamálið án viðeigandi læknisaðstoðar eða leiðsagnar. Læknirinn þinn getur hjálpað þér með kynleysi svo þú getir átt ánægjulegt kynlíf.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af því að fá stinningu skaltu ræða það við lækninn þinn. Hann eða hún getur hjálpað þér að finna út hvers vegna þú átt í erfiðleikum með að fá stinningu og finna lausn á vandamálinu. Vertu opinská og heiðarleg við lækninn þinn varðandi kynferðislega og sjúkrasögu þína, sem og samband þitt við maka þinn. Ekki vera hrædd/ur eða vandræðaleg/ur við að leita sér aðstoðar. Það er besta leiðin til að komast að rót vandans og eiga hamingjuríkt kynlíf.

Það getur verið pirrandi og leiðinlegt að geta ekki fengið fullnægingu. Þú ert ekki ein /n – margir leita sér meðferðar við fullnægingarvandamálum. Það er ekkert til að skammast sín fyrir. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna út hvers vegna þú átt í þessum erfiðleikum og rætt við þig um mögulegar lausnir. Þú gætir þurft að tala við ráðgjafa eða kynlífsráðgjafa, eða þú gætir þurft að breyta lyfjunum þínum. Með réttri meðferð geturðu notið allra líkamlegra og tilfinningalegra ávinninga af kynlífi án þess að hafa áhyggjur af fullnægingu.

Að lokum, nokkur atriði sem vert er að muna

Allt í lagi, nú höfum við betri skilning á því sem við höfum verið að tala um, fullnægingarleysi. Það mikilvægasta er að skilja að þetta er ekki bara vandamál fyrir þig. Fyrsta skrefið er að leggja til hliðar vandræðin og tala við lækni um þetta. Mundu:

• Ljósleysi er meðferðarhæft ástand. Ef orsökin er greind og meðhöndluð á réttan hátt geta flestir náð sér.
• Þetta getur stafað af bæði líkamlegum og sálfræðilegum þáttum, þannig að það er mikilvægt að svara spurningum læknisins heiðarlega.
• Það er mjög mikilvægt fyrir samband ykkar að ræða þetta opinskátt við maka ykkar. Vandamálið mun minnka ef þið bæði vinnuð saman að því að finna lausnir.
• Þjáðust aldrei einn. Biddu um hjálp, því það er fólk sem getur hjálpað þér.

Kynheilsa þín er nauðsynlegur hluti af almennri vellíðan þinni, svo vertu viss um hana og hikaðu aldrei við að leita þér hjálpar ef þú þarft á henni að halda!

` fullnægingarleysi, örvun, kynlífsvandamál, örvunarvandamál kvenna, örvunarvandamál karla, kynheilbrigði, geðheilsa