Eigum við að tala um asbestósu, sem skaðar lungun hljóðlega?

Í dag ætlum við að ræða eitthvað svolítið alvarlegt, en eitt sem við öll þurfum að vera meðvituð um. Stundum, vegna starfa okkar eða umhverfisins sem við búum í, geta skaðleg efni komist inn í líkama okkar. Jafnvel þótt það valdi ekki tafarlausum veikindum getur það leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála eftir mörg ár. Asbestósa er einn slíkur sjúkdómur sem skaðar lungun okkar hljóðlega.

Hvað er asbestósa?

Einfaldlega sagt er asbestósa lungnasjúkdómur sem orsakast af langvarandi útsetningu fyrir asbestryki og trefjum. Asbest er fínt, endingargott efni sem berst í lofti. Áður fyrr, sérstaklega fyrir áttunda áratuginn, voru þeir sem störfuðu í byggingariðnaði, framleiðslu, námuvinnslu, verksmiðjum, sem tæknimenn og rafvirkjar í meiri áhættu. Fólk sem fjarlægði asbestinnihaldandi vörur og vann á skipum í sjóhernum (sem notaði asbest á skipum á þeim tíma) var einnig í meiri áhættu.

Þegar þessar asbestþræðir komast í lungun geta þær valdið ástandi sem kallast „fibrósa“, sem er þykknun og örvefsmyndun í lungunum . Stundum getur himnan í kringum lungun, „flæðan“, einnig þykknað. Þegar þessi lungnavefur verður örvefur og þykknar verður erfitt að anda. Í alvarlegum tilfellum getur þetta verið lífshættulegt og jafnvel banvænt. Ekki nóg með það, útsetning fyrir asbesti eykur einnig hættuna á að fá lungnakrabbamein.

Hvað er asbest?

Allt í lagi, nú skulum við skoða hvað asbest er. Það er safn af sex náttúrulegum steinefnaþráðum. Þessar trefjar eru mjög sterkar, eldþolnar og efnaþolnar. Vegna þessara eiginleika eru þær notaðar í byggingarefnaiðnaði og framleiðsluiðnaði.

• Styrkja hluti eins og sement og plast.
• Sem varmaeinangrunarefni.
• Verndaðu byggingar, textílvörur og herökutæki gegn eldi.
• Gleypa í sig hljóðið.

Þessar asbestþræðir geta verið hvítar, bláar, brúnar, gráar eða grænar. Hvítar asbestþræðir (kallaðar „krýsótíl“) eru þær mest notuðu um allan heim.

Hversu algeng er útsetning fyrir asbesti? Hvernig myndast asbestósa?

Reyndar verðum við öll fyrir asbesti einhvern tímann á ævinni. Asbest finnst nánast alls staðar í litlu magni. En flestir fá engan sjúkdóm af völdum þess. Þessir sjúkdómar þróast aðeins hjá fólki sem er útsett fyrir asbesti í langan tíma og samfellt.

Hætta á asbesti á vinnustað var mest fyrir áttunda áratuginn. Hins vegar er hættan enn til staðar í dag. Þar sem það tekur langan tíma fyrir einkenni að koma fram eru læknar enn að greina ný tilfelli af asbestósu. Þó að lög séu til staðar til að stjórna asbesti á vinnustað geta starfsmenn stundum orðið fyrir áhrifum vegna mistaka.

Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO) eru milljónir manna útsettar fyrir asbesti, sérstaklega á vinnustað. Það er erfitt að segja nákvæmlega til um hversu margir þjást af asbestósu og skyldum sjúkdómum. Þetta er vegna þess að einkenni geta tekið 30 til 40 ár að koma fram. Sumar rannsóknir sýna að um 20% starfsmanna sem anda að sér asbesti fá einhvers konar sjúkdóm. Hins vegar fá ekki allir asbestósu. Það eru aðrir sjúkdómar sem geta stafað af asbesti. Til dæmis:

• Millivefslungnasjúkdómur (ILD)
• Fleiðruvökvi (þetta er þegar eitthvað eins og vatn fyllist í kringum lungun)
• Sumar tegundir lungnakrabbameins, sérstaklega fleiðruæxli

Hver eru fyrstu einkenni asbestósu? (Það getur tekið mörg ár að koma fram!)

Einkenni asbestósu eru mismunandi eftir alvarleika sjúkdómsins. Stundum koma einkenni fram 20-30 árum eða meira eftir útsetningu fyrir asbesti. Örmyndun í lungum myndast venjulega hægt. Þess vegna gætirðu ekki tekið eftir einkennunum strax.

Fyrsta einkenni asbestósu eru öndunarerfiðleikar , sérstaklega við áreynslu eða líkamsrækt. Önnur einkenni geta verið:

• Verkir og þyngsli fyrir brjósti.
• Ávölun naglaodda (þetta kallast „(Klöppun naglanna)“).
• Hósti (hugsanlega viðvarandi þurr hósti).
• Sprakandi hljóð heyrist í brjósti við öndun.
• Mikil þreyta og erfiðleikar við hreyfingu.
• Þyngdartap án ástæðu.

Hvað veldur asbestósu?

Helsta orsök asbestósu er innöndun lítilla asbestþráða eða ryks. Þessar asbestþræðir eru ekki skaðlegar fyrr en þær losna út í loftið. Hins vegar, þegar þær losna út í loftið, brotna þær niður í litlar agnir. Þessar agnir komast upp í loftið og inn í lungun þegar við öndum að okkur. Þær safnast síðan fyrir í lungunum og valda örvefsmyndun og bólgu. Örvefurinn í lungunum verður mjög þéttur og getur ekki þanist út almennilega. Þess vegna verður erfitt að anda.

Hættan á að fá asbestósu eykst eftir því hversu lengi þú varst útsettur fyrir asbesti og hversu mikil útsetningin var. Áður fyrr var asbest mikið notað í byggingar- og framleiðsluiðnaði. Fólk sem vinnur í þessum atvinnugreinum og andar stöðugt að sér asbestögnum er í mestri hættu.

Það sem skiptir máli er að asbest, sem er einfaldlega til staðar í einangrun eða flísum, til dæmis, veldur ekki þessum sjúkdómi. Hætta er aðeins til staðar ef það losnar út í loftið.

Hvaða vörur geta enn innihaldið asbest?

Hér eru nokkur efni og vörur sem gætu enn innihaldið asbest:

• Kúplingsplötur og bremsuborðar í bílum.
• Sement, kítti og gifs til byggingar.
• Varmaeinangrun.
• Til að vefja rör.
• Sumar gerðir af plötum eru notaðar í þök og klæðningar sem eru notaðar í veggi (þú getur líka séð þessar gerðir í gömlum húsum á Srí Lanka).
• Vínyl gólfflísar.
• Rafmagnsvírakerfi.
• Mylluborð.
• Viðgerðar- og samskeytaefni.
• Flæðiflísar og tegundir líms sem festast við þær.
• Hljóðdeyfandi efni.

Einnig geta sumir hlutir sem notaðir eru á heimilinu innihaldið asbest:

• Gerviaska og neistar í gaselduðum arnum.
• Bremsuklossar, bremsuborðar, kúplingsklæðningar, þéttingar í ökutækjum.
• Eldþolnir hanskar, eldavélarpúðar, borðpúðar og eldþolnir efni (eins og teppi og gluggatjöld).
• Sum plast, málning, húðunarefni, gúmmí.
• Vermikúlít er notað til einangrunar á háaloftum og til að kaupa ýmislegt til garðyrkju.

Hversu langan tíma tekur það að fá asbestósu?

Stundum greina læknar asbestósu hjá fólki sem hefur ekki unnið með asbest í áratugi. Það getur tekið allt að 30 ár fyrir einkenni að koma fram. Ímyndaðu þér að ef þú varst útsett(ur) í æsku og ert á miðjum aldri gætirðu ekki greint sjúkdóminn.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá asbestósu? Hverjir eru áhættuþættirnir?

Nú til dags eru til lög og reglugerðir til að draga úr útsetningu fyrir asbesti á vinnustað. Hins vegar eru enn til staðar störf þar sem þú verður fyrir asbesti. Þetta á sérstaklega við þegar byggingar sem byggðar voru fyrir áttunda áratuginn eru rifnar eða endurnýjaðar. Jafnvel heimili sem byggð voru fyrir 1977 geta innihaldið asbest í hlutum eins og pípum, loftum og gólfflísum. Hins vegar, ef þú býrð í húsi sem byggt var fyrir 1977, er það ekki áhætta. Áhættan kemur aðeins upp ef asbest er í loftinu sem ryk og hægt er að anda að sér. Það er engin hætta þegar það er í föstu formi.

Þú ert í meiri hættu á að fá asbestósu ef þú hefur verið útsettur fyrir asbesti í langan tíma, sérstaklega ef starf þitt felur í sér að vinna með efni sem innihalda asbest.

Áhætta tengd vinnu

Fólk sem vinnur slík störf er í meiri áhættu:

• Fólk sem vinnur í asbestnámum, fólk sem setur upp og fjarlægir asbest.
• Bifreiða- og flugvirkja (í gömlum ökutækjum var asbest í hlutum eins og bremsum og kúplingum).
• Byggingarverkamenn (sérstaklega þeir sem rífa og gera upp gamlar byggingar).
• Rafvirkjar (gamalt einangrunarefni innihélt asbest).
• Fólk sem vinnur á járnbrautum og í skipasmíðastöðvum (við smíði og viðgerðir á skipum).

Á sama hátt hafa rannsóknir leitt í ljós að þeir sem komu að björgunar- og hreinsunarstörfum eftir árásirnar á World Trade Center (WTC) í New York borg eru einnig í hættu á að fá asbesttengda sjúkdóma eins og asbestósu.

Aðrir áhrifaþættir

Þessir þættir hafa einnig áhrif á áhættu þína:

• Tímabil útsetningar: Hversu lengi þú varst útsett(ur) fyrir asbesti. Almennt séð, því lengur sem útsetningin varir, því meiri er hættan.
• Útsetningarstyrkur: Hversu miklu asbesti þú varst útsettur fyrir.
• Tegund iðnaðar: Ef asbest er í vöru (eins og veggjum, flísum) er hættan lítil. Hins vegar ef asbest losnar út í loftið, eins og þegar það er skorið eða brotið með sög, er hættan meiri.
• Persónulegir áhættuþættir: Áhættan er mun meiri ef þú reykir eða ef þú ert með fyrirliggjandi lungnasjúkdóm.
• Erfðafræðilegar orsakir: Ef stökkbreyting er í geninu sem kallast „(BAP1 gen)“.

Fólk með þennan sjúkdóm er yfirleitt útsett fyrir asbesti í mörg ár í gegnum vinnu sína. Til dæmis, ef þú varðst útsett/ur fyrir asbesti við framkvæmdir á heimilinu, eru minni líkur á að þú fáir asbestósu.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna asbestósu?

Margir sem eru með asbestósu eiga erfitt með öndun og viðvarandi hósta. Í alvarlegum tilfellum geta fylgikvillar verið lífshættulegir.

Fylgikvillar sem geta komið upp vegna asbestósu eru:

• Lungnakrabbamein: Fólk með asbestósu og reykingamenn eru í aukinni hættu á að fá lungnakrabbamein.
• Mesóþelíóma: Tegund krabbameins sem myndast í slímhúð kviðarhols, brjósthols eða lungna. Það er sterklega tengt útsetningu fyrir asbesti.
• Öndunarbilun: Lungun geta ekki fengið nægilegt súrefni út í blóðið og koltvísýringur safnast fyrir í vefjum þínum.
• Hægri hlið hjartabilunar: Hægri hlið hjartans hættir að starfa rétt.

Hvernig er asbestósa greind? (Greining)

Læknirinn mun skoða þig og spyrja um sjúkrasögu þína. Vertu viss um að láta lækninn vita ef þú hefur komist í snertingu við skaðleg efni, svo sem asbest. Það er mjög mikilvægt að segja honum frá störfum þínum og hvar þú vannst.

Að auki gæti læknirinn pantað aðrar rannsóknir til að ljúka greiningunni. Þar á meðal eru:

• Röntgenmynd af brjóstholi.
• Tölvusneiðmyndataka (tölvusneiðmyndataka - CT skönnun) (þetta gerir þér kleift að sjá ástand lungnanna betur).
• Lungnastarfspróf (til að athuga hversu vel lungun starfa) eins og öndunarmæling.
• Berkjuspeglun (í sjaldgæfum tilfellum er myndavél sett inn í lungun til að skoða inn í lungun og ef nauðsyn krefur er hægt að taka lítið vefjasýni (vefjasýni).

Hvaða meðferðir eru í boði við asbestósu?

Meginmarkmið meðferðar við asbestósu er að stjórna einkennum og varðveita lungnastarfsemi.

Því miður er ekki hægt að snúa við þeim skaða sem asbest veldur lungum.

Meðferð við sjúkdómum sem tengjast asbesti miðar að því að lina einkenni, meðhöndla fylgikvilla sjúkdómsins og hægja á útbreiðslu sjúkdómsins.

Meðferðin sem þú færð fer eftir alvarleika ástandsins. Þú gætir þurft að fá meðferðir eins og:

• Súrefnismeðferð: Að gefa þér auka súrefni í gegnum slöngu sem sett er í nefið eða í gegnum munngrímu getur hjálpað þér að anda betur.
• Lungnaendurhæfing: Þetta felur í sér að kenna þér sérstakar æfingar og öndunartækni sem geta bætt lífsgæði þín.
• Lungnaígræðsluaðgerð: Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur lungnaígræðsla dregið úr einkennum og lengt líf fólks með því að veita nýtt, heilbrigt lunga.
• Lyf: Lyf sem kallast „trefjunarlyf“ geta hægt á örvefsmyndun í lungum. Þau geta þó ekki læknað örvef sem fyrir eru. Læknirinn mun ræða áhættu og ávinning þessara lyfja við þig og hjálpa þér að ákveða hvað hentar þér best.

Hvernig er hægt að meðhöndla einkenni heima?

Ef þú ert með asbestósu geturðu gert eftirfarandi til að bæta þægindi þín:

• Ekki reykja. Ef þú reykir, fáðu þá hjálp til að hætta í dag. Reykingar geta gert sjúkdóminn verri og breiðst hraðar út.
• Forðist að anda að sér ofnæmisvöldum, umhverfismengun og óbeinum reyk.
• Haldið ykkur frá veiku fólki og tileinkið ykkur góða handþvottavenju (þvoið hendurnar oft, sérstaklega fyrir máltíðir og eftir salernisferðir).
• Drekkið nóg af vatni.
• Borðaðu næringarríkan mat (eins og grænmeti, ávexti, hreinan fisk og kjöt).
• Ræddu við lækninn þinn, gerðu æfingaráætlun sem hentar þér og hreyfðu þig reglulega.

Hvernig á að vernda sig gegn asbestósu?

Þú getur dregið úr hættu á að fá asbestósu með því að forðast langtíma útsetningu fyrir asbesti. Ef starf þitt felur í sér útsetningu fyrir þessu steinefni ættir þú örugglega að nota öndunargrímu (sérstaka grímu sem síar agnir í loftinu). Þessi hlífðargríma kemur í veg fyrir að þú andar að þér asbesttrefjum eða ryki.

Ef þú veist að þú hefur komist í snertingu við asbest ættir þú að fara reglulega í læknisskoðanir og taka röntgenmyndir af brjóstholi. Þessar prófanir geta ekki komið í veg fyrir asbestósu en þær geta hjálpað til við að greina hana snemma.

Ef þú reykir og hefur komist í snertingu við asbest, þá er það besta sem þú getur gert til að minnka hættuna á krabbameini að hætta að reykja.

Ætti að forðast allar asbestvörur?

Asbesttrefjar eru aðeins skaðlegar ef þær berast í loftið. Í dag er asbest notað í mörgum byggingarefnum og öðrum vörum. Þetta ferli kemur í veg fyrir að það berist út í loftið. Hætta á skaðlegum heilsufarsáhrifum af völdum slíkra efna er mjög lítil, ef nokkur. Hins vegar ættir þú að forðast að slípa, rífa eða á annan hátt skemma efnið og brjóta það niður í duft. Það getur losað trefjarnar út í loftið.

Þarf ég að fjarlægja asbest úr húsinu mínu?

Ef þú ert með asbestinnihaldandi efni í góðu ástandi (til dæmis gamalt asbestþak) í húsinu þínu er best að láta það óhreyft. Ef þú snertir eða skemmir þessi efni (brýtur þau, rífur þau í sundur) er hætta á að trefjar losni út í loftið. Athugið þessi efni reglulega hvort þau hafi skemmst eða versnað. Ef fjarlægja þarf þau skal leita aðstoðar þjálfaðs starfsfólks.

Hverjar eru horfur einstaklings með asbestósu? (Horfur)

Það er engin lækning við asbestósu og ekki er hægt að snúa við skaðanum sem sjúkdómurinn veldur. Þegar þú andar að þér asbesttrefjum haldast þær í líkamanum. Framtíð þín veltur á því hversu lengi og hversu mikið þú varst útsettur fyrir ögnunum.

Margir einstaklingar með væga asbestósu lifa innihaldsríku lífi árum saman eftir að sjúkdómurinn greinist. Ástand sumra versnar og þeir þurfa á læknisaðstoð að halda alla ævi.

Læknirinn mun líklega taka röntgenmyndir af brjóstholi og lungnastarfsemipróf á nokkurra ára fresti til að athuga hvort breytingar séu á örvef í lungunum. Niðurstöður prófanna munu breytast eftir því sem ástandið versnar.

Meðallífslíkur eftir greiningu eru taldar vera um 10 ár. Þetta fer þó að miklu leyti eftir alvarleika sjúkdómsins og hversu hratt hann breiðist út.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú hefur komist í snertingu við asbest og átt erfitt með öndun, ert með óþægindi í brjósti eða viðvarandi hósta,Leitaðu strax til læknis. Vertu viss um að segja lækninum frá því hvernig þú varðst fyrir asbesti (til dæmis í gegnum vinnuna), jafnvel þótt það hafi verið óbeint.

Er fjölskylda mín í hættu vegna asbests vegna vinnu minnar?

Notað asbest getur komið fyrir. Þegar einstaklingur vinnur með efni sem innihalda asbest getur hann borið með sér asbestagnir heim á skóm, fötum, húð og hári.

Til að draga úr þessari áhættu tryggja margir vinnustaðir sem nota asbest að starfsmenn skipti um föt þegar þeir koma til vinnu og þegar þeir fara. Mörg fyrirtæki eru jafnvel með salerni þar sem starfsmenn geta þvegið þessar agnir af hári og húð. Þessar varúðarráðstafanir draga úr hættu á veikindum fjölskyldumeðlima.

Hver er munurinn á asbestósu og mesothelioma?

Helsti munurinn á asbestósu og mesothelioma er sá að mesothelioma er krabbamein, en asbestósa er það ekki. Asbestósa myndast í lungum og slímhúð lungnanna (fleiðru). Mesothelioma byrjar í vefjum lungna og kviðarhols. Það getur breiðst út um allan líkamann.

Ef þú hefur komist í snertingu við asbest, jafnvel þótt þú finnir engin einkenni og líði vel, skaltu ræða við lækninn þinn. Það eru nokkur atriði sem læknirinn þinn getur gert núna til að hjálpa til við að takast á við lungnaskaða sem asbest getur valdið. Þú getur einnig hjálpað þér með því að reykja ekki eða hætta að reykja. Reykingar geta gert asbestósu verri. Ef þú finnur fyrir nýjum öndunarerfiðleikum skaltu ræða við lækninn þinn strax.

Mikilvægustu atriðin sem við þurfum að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við skulum fara yfir nokkrar af mikilvægustu staðreyndunum um asbestósu sem við höfum rætt um.

• Asbestósa er lungnasjúkdómur sem orsakast af langvarandi útsetningu fyrir asbesttrefjum. Hann kemur ekki skyndilega fram heldur getur tekið ár að þróast.
• Þessi áhætta er meiri fyrir þá sem starfa í ákveðnum störfum, svo sem byggingariðnaði, skipasmíði og námuvinnslu, sérstaklega þá sem unnu með gömlum aðferðum.
• Öndunarerfiðleikar, viðvarandi hósti og brjóstverkir eru helstu einkennin.
• Engin endanleg lækning er til við þessu ennþá. Meðferð miðar að því að stjórna einkennum og bæta lífsgæði.
• Það mikilvægasta er að vera öruggur. Ef þú vinnur á svæðum þar sem þú gætir orðið fyrir asbesti skaltu gæta þess að nota hlífðarbúnað.
• Ef þú heldur að þú hafir komist í snertingu við asbest skaltu leita ráða hjá lækni, jafnvel þótt þú finnir engin einkenni. Ef þú reykir skaltu gæta þess að hætta.

Þó að þetta sé nokkuð ógnvekjandi efni er upplýst besta vörnin. Gættu að heilsu þinni og leitaðu læknisráðs ef þörf krefur.

`Asbestósa, asbest, lungnasjúkdómar, öndunarerfiðleikar, atvinnusjúkdómar, örvefsmyndun í lungum, miðþekjukrabbamein