Er hjartslátturinn þinn óreglulegur? Við skulum læra um gáttatruflanir!

Finnst þér stundum eins og hjartað slái hraðar en venjulega? Eða virðist hjartslátturinn óreglulegur? Kannski finnur þú fyrir einhverju undarlegu, þyngsli fyrir brjósti? Þetta eru kannski ekki bara einhver einkenni. Í dag munum við ræða um ákveðið ástand sem tengist hjartslætti og getur valdið þessum einkennum.

Hvað er gáttatruflanir?

Einfaldlega sagt er gáttatruflanir óreglulegur hjartsláttur. Þetta gerist þegar efri hólf hjartans (kölluð gáttirnar ) vinna ekki í samræmi við neðri hólfin ( sleglana ). Hugsið ykkur það eins og hver meðlimur hljómsveitar spili saman. Hvað gerist þá? Hjartað byrjar annað hvort að slá of hratt eða of hægt. Þetta veldur því að blóðið flæðir illa um líkamann, sem þýðir að blóðrásin skerðist .

Hverjar eru helstu gerðir gáttatruflana?

Það eru margar mismunandi gerðir af þessu ástandi. Það gæti verið lítill munur á þeim. Við skulum skoða nokkrar af helstu gerðunum.

1. Gáttatif (Afib)

Þetta er mjög algeng tegund hjartsláttartruflana. Í gáttartruflunum slá efri hjartahólfin (gáttirnar) mjög hratt, óreglulega og án nokkurrar reglu. Með öðrum orðum, þau flökta bara. Ef þetta er ekki meðhöndlað rétt getur það leitt til hættulegra ástanda eins og heilablóðfalls .

2. Hraðsláttur í aukaleið / Hraðsláttur í hjáleið

Þetta gerist þegar auka rafleið myndast milli efri hólfa (gátta) og neðri hólfa (slegla) hjartans. Venjulega ferðast rafboð um það sem kallast AV-hnúturinn . Hins vegar, ef rafboðin ferðast of hratt eftir þessari aukaleið, slær hjartað of hratt. Wolff-Parkinson-White heilkenni er gott dæmi um þetta.

3. Gáttarflökt

Þetta er þegar rafboðin í efri hjartahólfum (gáttum) verða of hröð. Þetta veldur því að gáttir slá of hratt. Þetta ástand getur komið fram ásamt hjartaáfalli, hjartabilun og uppbyggingargöllum í hjarta.

4. Gáttarhraðsláttur (AT)

Hraðtaktur er hraður hjartsláttur. Í AT byrjar rafboð á röngum stað í efri hólfum hjartans (gáttum) sem veldur því að hjartað slær hratt.

5. AV Nodal Re-entrant Tachycardia (AVNRT)

Þetta gerist þegar fleiri en ein leið er fyrir rafboð að fara í gegnum AV-hnútinn . AVNRT erParoxysmal ofurslegils hraðsláttur (PSVT) er ástand þar sem hjartað slær hratt en óreglulega. Það getur komið skyndilega og síðan horfið jafn hratt.

6. Ótímabærir gáttasamdrættir (PACs)

Þetta er þegar hjartað slær fyrir tímann, sem þýðir að það slær fyrir tímann. Þetta er yfirleitt skaðlaust og þarfnast ekki meðferðar .

Hversu algeng er gáttatruflanir?

Hjartsláttartruflanir eru í raun algengari en þú gætir haldið . Milljónir manna um allan heim þjást af einhvers konar hjartsláttartruflunum. Algengasta þessara er gáttatif, sem við ræddum um áðan. Þessar litlu, skaðlausu breytingar á hjartslætti, eða ótímabærir gáttasamdrættir , eru eitthvað sem næstum öll munum upplifa einhvern tímann á lífsleiðinni.

Hvers vegna kemur þessi gáttatruflanir fram?

Helsta orsök þessa ástands eru óeðlileg rafboð sem byrja í efri hjartahólfum (gáttum). Þessi óeðlilegu merki geta verið arfgeng (þ.e. einhver í fjölskyldunni þinni er með þau og þú getur líka fengið þau), eða þau geta stafað af öðrum heilsufarsvandamálum eða hjartasjúkdómum.

Vegna heilsufarsvandamála og hjartasjúkdóma:

• Blóðleysi , sem þýðir skortur á rauðum blóðkornum.
• Hjartavöðvakvilli er sjúkdómur í hjartavöðvanum.
• Sykursýki (Diabetes Mellitus) .
• Hjartaskemmdir vegna hjartaáfalls eða fyrri hjartaáfalls.
• Hjartasjúkdómar , kransæðasjúkdómur (CAD) og hjartabilun .
• Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur) .
• Lungnatengdir sjúkdómar, til dæmis langvinn lungnateppa (COPD) .
• Byggingarvandamál í hjartanu, til dæmis hjartalokasjúkdómur .
• Skjaldkirtilsvandamál, sérstaklega ofvirkni skjaldkirtils .

Vegna lífsstílsþátta:

Þetta getur einnig aukið hættuna á gáttatruflunum:

• Ofþornun líkamans .
• Drykkir og matvæli sem innihalda koffín (eins og te og kaffi).
• Sumir geta fengið hjartsláttarónot eftir að hafa neytt matvæla sem eru rík af fitu, sykri eða kolvetnum.
• Ákveðin lyf, til dæmis pseudoefedrín, sem finnst í sumum lyfjum við kvef.
• Of mikil áfengisneysla .
• Ofþyngd og offita.
• Alvarlegt álag og kvíði .
• Hormónabreytingar, til dæmis á tíðahvörfum eða á meðgöngu. Hjartsláttarónot á meðgöngu eru mjög algeng og yfirleitt skaðlaus.
• Reykingar og notkun tóbaksvara .

Hvernig veistu hvort þú ert með gáttatruflanir? Hver eru einkennin?

Stundum getur þetta ástand komið fram án einkenna. Hins vegar eru hér nokkur algengustu einkennin:

• Það líður eins og hjartað slái mjög hratt en í einum takti . Brjóstið berst eins og þú hafir rétt í þessu hlaupið.
• Óreglulegur hjartsláttur . Það getur fundist eins og hjartað hafi misst takt, hætt að slá, skyndilega slá hraðar eða slá hægar.
• Verkir, óþægindi eða þyngsli fyrir brjósti .
• Mæði .
• Svimi eða ruglingur.
• Yfirlið / yfirlið .
• Mikil þreyta , tilfinning um lífsleysi.
• Tilfinning um bankandi tilfinningu í brjósti, hálsi eða hálsi (hjartsláttarónot) .
• Bólga (bjúgur) í útlimum, sérstaklega fótleggjum, ökklum og fótum .

Hvernig greina læknar þetta ástand?

Eftir að hafa hlustað á einkenni þín og hjartað mun læknirinn fyrst panta blóðprufu . Þetta er venjulega heildarblóðtalning (CBC) . Þetta kannar hvort blóðleysi, vítamínskortur eða skjaldkirtilsvandamál séu til staðar.

Næsta próf sem þú þarft að gera er hjartalínurit (EKG eða ECG) . Þetta felur í sér að röð skynjara er fest við húðina til að skrá rafvirkni hjartans, eða hjartsláttartíðni. Þetta er hægt að gera á læknastofu og tekur um 15 mínútur.

Ímyndaðu þér að þú hefðir ekki fengið þennan óreglulega hjartslátt þegar þú fórst til læknis. Ef svo væri, þá væri það ekki skráð á hjartalínuritið. Í slíkum tilfellum gæti læknirinn beðið þig um að nota göngudeildarmæli , til dæmis Holter-mæli . Þetta er lítið, flytjanlegt tæki. Þú þarft að bera það í um það bil viku. Á meðan verður hjartslátturinn þinn og allar óreglulegar mælingar skráðar á það.

Hverjar eru meðferðirnar við gáttatruflunum?

Ef þú greinist með hjartsláttartruflanir verður þér vísað til hjartalæknis.Meðferð er ákvörðuð út frá almennri heilsu þinni og tegund hjartsláttartruflana.

Breytingar á lífsstíl og matarvenjum:

Hægt er að stjórna mörgum gerðum hjartsláttartruflana með þessum einföldu breytingum:

• Hætta eða takmarka neyslu áfengis, koffíns og ákveðinna lyfja (t.d. kveflyf sem innihalda pseudoefedrín).
• Drekkið nóg af vatni til að koma í veg fyrir ofþornun.
• Að biðja um hjálp til að draga úr streitu og kvíða, æfa slökunaræfingar og djúpöndunartækni .
• Ef þú ert of feitur/ ur er mikilvægt að léttast og viðhalda heilbrigðu þyngd .
• Hættu alveg að reykja og nota tóbaksvörur .

Læknismeðferð:

Sumar tegundir hjartsláttartruflana krefjast læknismeðferðar auk breytinga á lífsstíl. Ef þú ert með fleiri en eina tegund hjartsláttartruflana gætirðu þurft fleiri en eina meðferð. Hér eru nokkrar af helstu meðferðunum:

• Leggjalosun: Þetta er ekki eins stór aðgerð og skurðaðgerð. Hún eyðileggur lítinn vefjabút inni í hjartanu sem sendir frá sér óregluleg rafboð. Þetta stöðvar óeðlilegan takt.
• Tæki: Stundum gæti þurft að græða tæki eins og ígræðanlegan hjartastuðtæki (ICD) , undirhúðar-ICD eða gangráð í hjartað til að stjórna hjartsláttartakti.
• Rafknúinn rafvending: Þetta felur í sér að veita örugg rafstuð (sjokk) í hjartað, stöðva óeðlilegan takt og koma því aftur í eðlilegan takt.
• Lyf: Til eru lyf sem eru gefin til að halda hjartslætti reglulega eða koma í veg fyrir óreglu (lyf við hjartsláttartruflunum). Einnig má gefa fólki með gáttatif blóðþynningarlyf til að draga úr hættu á heilablóðfalli.

Hvernig á að draga úr hættu á gáttatruflunum?

Það er kannski ekki hægt að koma í veg fyrir þetta alveg, en við getum dregið úr áhættunni með því að vera heilbrigð og taka skynsamlegar ákvarðanir.

• Að fylgja hjartavænu mataræði .
• Hreyfðu þig vel og vertu virkur .
• Ef þú ert of feitur/ ur er mikilvægt að léttast og viðhalda heilbrigðu þyngd .
• Ef þú ert með háan blóðþrýsting (háþrýsting) skaltu stjórna honum.
• Að stjórna kólesterólmagni .
• Ræddu við lækninn þinn og gerðu áætlun um að hætta að reykja og nota tóbaksvörur.

Ef þú ert með hjartasjúkdóm eða önnur heilsufarsvandamál sem auka hættuna á þessum hjartsláttartruflunum skaltu ræða það við lækninn þinn. Hann eða hún mun útskýra hvaða önnur skref þú getur tekið.

Hverjar eru horfurnar fyrir einstakling með gáttatruflanir? (Horfur)

Þetta fer eftir ýmsum þáttum. Tegund hjartsláttartruflana sem þú ert með og almenn heilsa þín geta öll spilað inn í. Margir geta tekist á við einkenni sín með breytingum á lífsstíl og mataræði. Meðferðir við gáttatruflunum geta hjálpað þér að lifa heilbrigðara lífi í heildina . Það mikilvægasta er að fara reglulega til læknis til að athuga hjartaheilsu þína og vinna með honum eða henni að því að viðhalda heilsu.

Hvenær ættir þú að leita til læknis vegna gáttatruflana?

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af hjartsláttartíðni þinni, eða ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum sem við höfum rætt, vertu viss um að leita til læknis . Ef þú veist nú þegar að þú ert með gáttatruflanir, farðu þá reglulega til hjartalæknis .

Einkenni sem krefjast tafarlausrar athygli:

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu tafarlaust leita læknisráða :

- Verkir í brjósti .

- Tíð yfirliðsköst .

- Skyndileg eða óútskýrð þreyta eða örmögnun .

- Bólga í fótleggjum, fótum eða ökklum .

- Öndunarerfiðleikar .

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Hjartsláttartruflanir í gáttum geta stundum leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála, svo sem heilablóðfalls. En góðu fréttirnar eru þær að þetta ástand er vel stjórnað með réttri meðferð og breytingum á lífsstíl .

Ef þú ert með einkenni hjartsláttartruflana, sérstaklega ef þú ert með sögu um hjartasjúkdóm eða heilsufarsvandamál eins og háan blóðþrýsting, skaltu ekki fresta því að leita til læknis . Með því að fylgja hjartaheilbrigðu mataræði og vera virkur geturðu dregið úr hættu á hjartsláttartruflunum og viðhaldið betri almennri heilsu . Mundu að hjartað er dýrmætasta eign þín!

` Gáttarsláttartruflanir, hjartsláttartruflanir, hjartsláttur, hjartasjúkdómur, gáttatif, hjartaheilsa, óreglulegur hjartsláttur