Það sem þú vissir ekki um þvagblöðruna - Tölum saman á einfaldan hátt!

Við finnum fyrir löngun til að „fara á klósettið“ nokkrum sinnum á dag. En hvað vitum við í raun og veru um aðalhetjuna á bak við þetta daglega ferli, þvagblöðruna okkar? Er hún bara poki sem safnar þvagi? Nei, það er miklu meira í henni. Í dag skulum við tala um þetta litla en mjög mikilvæga líffæri í líkama okkar.

Hvað er þvagblaðran? Við skulum skilja hana einfaldlega.

Einfaldlega sagt er þvagblaðran holt, blöðrukennt líffæri. Helsta hlutverk hennar er að geyma tímabundið þvag (eða „ pissa “ eins og við köllum það venjulega). Þvagblaðra heilbrigðs fullorðins einstaklings getur venjulega rúmað um 500-700 millilítra af þvagi, sem eru um það bil tveir bollar af vatni .

Þegar þú finnur fyrir þörf til að fara á klósettið, þá herpast vöðvarnir í þvagblöðrunni á meðan vöðvarnir í þvagrásinni slaka á. Þá rennur þvag úr líkamanum. Þvagblaðran er mjög mikilvægur hluti þvagfærakerfisins .

Hlutverk þvagblöðrunnar og hvar hún er staðsett

Helsta hlutverk þvagblöðrunnar er að geyma þvag. Nýrun sía blóðið, fjarlægja óæskileg efni (salt, auka vatn, eiturefni, úrgang) úr því og skilja þau út sem þvag. Þvagið sem kemur frá þessum nýrum, dropi fyrir dropa, safnast saman í þvagblöðrunni.

Hugsaðu um þvagblöðruna sem vatnstank. Þegar tankurinn er fullur, það er að segja að hann rúmar um 200-350 millilítra af þvagi, senda taugar í þvagblöðrunni merki til heilans og segja: „Ókei, tankurinn er næstum fullur, það er kominn tími til að fara á klósettið.“ Eftir að við pissaum dregst þvagblaðran saman aftur, eins og blöðra sem tæmist. Að meðaltali pissaum við öll um 950-1900 millilítra (um 1-2 lítra) af þvagi á dag.

Svo hvar er þetta?

Þvagblaðran er staðsett neðst í kviðarholinu. Hún er tengd við önnur líffæri í grindarholinu og er haldin á sínum stað með sérstökum vefjum (liðböndum).

• Hjá körlum: Þvagblaðran er staðsett á milli lífbeins að framan og endaþarmsins að aftan.
• Hjá konu: Þvagblaðran er staðsett fyrir framan leggöng og leg.

Uppbygging þvagblöðrunnar og lög hennar

Þvagblaðran er bleik eða dökkbleik á litinn. Þegar hún er tóm er hún um 5 cm í þvermál, en þegar hún er full af þvagi getur hún stækkað upp í um 15 cm, sem þýðir að hún getur teygst. Við skulum skoða helstu hluta hennar og lög nánar.

Algengir sjúkdómar og vandamál sem hafa áhrif á þvagblöðruna

Þvagblaðran okkar getur líka veikst. Sum vandamál eru mjög algeng. Við skulum sjá hvað þau eru.

• Þvagblöðrukrabbamein: Krabbamein sem orsakast af stjórnlausum frumuvexti í þvagblöðrunni. Það byrjar venjulega í innsta laginu, þvagblöðrunni.
• Blöðrubólga: Þetta er þvagfærasýking sem við öll þekkjum. Hún orsakast af bakteríusýkingu sem veldur því að þvagblaðran bólgnar og verður bólgin.
• Millivefsblöðrubólga (IC/BPS): Þetta er langtímaástand sem veldur verkjum í þvagblöðru og tíðri eða brýnni þörf fyrir þvaglát.
• Ofvirk þvagblaðra: Fólk með þetta ástand þarf oft að pissa og stundum leka þvag án þess að geta stjórnað því.
• Þvagleki: Þetta er óviljandi þvaglát við hnerra, hlátur eða þegar þungum hlutum er lyft.
• Þvagblöðrusteinar: Hjá fólki sem á erfitt með að tæma þvagblöðruna alveg geta steinefni safnast fyrir í þvagblöðrunni og myndað steina.

Einkenni sem benda til þvagblöðruvandamála

Ef vandamál eru með þvagblöðruna mun líkaminn gefa þér ýmis merki um það. Gefðu gaum að þessum einkennum.

Próf sem kanna heilsu þvagblöðru

Ef þú finnur fyrir slíkum einkennum gæti læknirinn þinn ávísað ýmsum prófum til að finna orsökina.

• Þvagrannsókn: Sýni af þvagi er tekið og efna- og smásjárfræðilegt innihald þess rannsakað.
• Þvagræktun: Próf til að athuga hvort sýklar eins og bakteríur eða gerar séu í þvagi.
• Myndgreiningarpróf: Ómskoðun, tölvusneiðmynd eða segulómun gefa skýrar myndir af þvagblöðrunni.
• Blöðruspeglun: Próf þar sem þunnt rör með myndavél er sett í gegnum þvagrásina til að skoða beint inn í þvagblöðruna.
• Sýnitaka: Lítill vefjabútur er tekinn úr þvagblöðru og skoðaður undir smásjá til að sjá hvort þar séu krabbameinsfrumur.

Að meðhöndla þvagblöðruvandamál og halda þeim heilbrigðum

Meðferð við þvagblöðruvandamálum byggist á einkennum og nákvæmri greiningu. Algengar meðferðir geta falið í sér sýklalyf, önnur lyf, breytingar á mataræði, sjúkraþjálfun og stundum jafnvel skurðaðgerð .

Hjálpar það þvagblöðrunni að drekka mikið vatn?

Já, það gerist í flestum tilfellum!Að drekka nóg af vatni hjálpar til við að skola út úrgangsefni og bakteríur úr þvagfærunum. Það hjálpar einnig til við að þynna þvag, sem getur dregið úr óþægindum og bólgu í þvagblöðru. Hins vegar er best að spyrja lækninn þinn hversu mikið vatn þú ættir að drekka á dag út frá heilsufari þínu.

Drykkir sem ber að forðast ef þú ert með þvagblöðruvandamál

Sumir drykkir geta ert þvagblöðruna enn meira. Ef þú átt í vandræðum með þetta er best að forðast þá um tíma.

• Áfengi
• Kaffi
• Kolsýrðir drykkir (Kolsýrðir drykkir / „gosdrykkir“)
• Te
• Súrir ávaxtadrykkir eins og appelsínur, greipaldin og ananas
• Tómatsafi
• Heitar sósur og edik

Vítamín sem hjálpa til við þvagstjórnun

Sum vítamín hafa reynst hjálpa til við þvaglátastjórnun og draga úr þvaglátsþörf.

• C-vítamín: C-vítamín úr matvælum (límónum, appelsínum, papriku, spergilkáli) getur dregið úr þörfinni fyrir tíð þvaglát. Hins vegar getur stór skammtur af C-vítamíntöflum stundum gert vandamálið verra.
• D-vítamín: D-vítamín, sem fæst úr sólarljósi, mjólkurvörum, fiski og eggjum, hefur reynst hjálpa til við þvaglátastjórnun.

Þvagblaðran er hljóðlátur starfsmaður líkama okkar. Þess vegna er það okkar ábyrgð að hugsa vel um hana. Ef þú finnur fyrir óþægindum, verkjum eða öðrum einkennum sem tengjast þvagblöðrunni skaltu ekki hunsa það. Leitaðu til hæfs læknis og fáðu réttar ráðleggingar og meðferð.