Þegar maður greinist með krabbamein er erfitt að lýsa tilfinningum sínum með orðum. Annars vegar gætirðu fundið fyrir ótta, sorg og reiði, en hins vegar gætirðu haft milljón spurningar um hvað gerist næst, hvernig meðferðin verður og hvort þú getir tekist á við þetta. Þú hefur kannski þegar heyrt og lesið mikið um krabbamein frá vinum þínum, ættingjum eða jafnvel á netinu. En í dag ætlum við að ræða nokkur atriði sem margir búast ekki við, en eru mjög mikilvæg að vita þegar maður gengur í gegnum krabbameinsmeðferð . Við skulum skilja þetta eins og við værum að tala við okkar eigin vin.
Þetta er ekki „barátta“, þetta er „ferðalag“
Þegar við greinumst með krabbamein hvetur fólk í kringum okkur, stundum jafnvel fjölmiðlar, okkur til að „berjast gegn krabbameininu.“ Þú hefur kannski heyrt sögur eins og: „Þú verður að vera sterk, þú verður að vinna þessa baráttu.“ Sannleikurinn er sá að ef krabbamein er meðhöndlað á fyrstu stigum og hægt er að lækna það að fullu, þá er það eins og að vinna orrustu.
En þegar krabbameinið hefur breiðst út um líkamann, sem við læknisfræðilega köllum „krabbamein með meinvörpum“, þá er engin „barátta til sigurs“. Það er eins og að læra að lifa með langvinnum sjúkdómi eins og sykursýki eða háum blóðþrýstingi. Þá þurfum við ekki að berjast heldur takast á við þetta ástand og aðlaga líf okkar að því.
Að gera þessa hugarfarsbreytingu er erfiðasti hlutinn. Að fara frá því að vera „barátta“ yfir í það að vera „stjórnandi og lifandi“ er eitt mikilvægasta skrefið í þessari vegferð.
Þetta er mjög erfitt, sérstaklega þegar krabbameinið kemur aftur eftir að hafa læknast. Fólk hugsar: „Ég hef ekki styrk til að berjast við þetta lengur.“ Mundu að þú ert ekki einn í þessu. Talaðu við lækninn þinn, talaðu við fjölskylduna þína um þetta. Byrjaðu að hugsa um þetta sem ferðalag sem þú þarft að takast á við, ekki baráttu, sem hluta af lífi þínu.
Af hverju fá ekki allir nýjustu meðferðirnar?
Margir koma á krabbameinslæknastofur í von um nýjustu og framsæknustu meðferðirnar sem þeir hafa séð á netinu og í dagblöðum. Til dæmis tala margir um meðferðir eins og „ónæmismeðferð“. Sumir spyrja: „Geturðu ekki gefið mér þetta nýja lyf, læknir?“
En það sem við þurfum að skilja er að í krabbameinsmeðferð, sérstaklega við sjúkdómum eins og brjóstakrabbameini, notum við fyrst „hefðbundnar meðferðir“ sem hafa verið notaðar í langan tíma og eru vel sannaðar fyrir að vera árangursríkar . Ástæðan fyrir því er sú að við vitum með vissu að þessar meðferðir skila góðum árangri.Nýjar meðferðir virka ekki alltaf fyrir alla og þær geta haft fleiri aukaverkanir. Treystu því lækninum þínum til að velja bestu og sannaðustu meðferðina fyrir þig.
Er meðferðin eins slæm og þú heldur? Ekki vera hræddur við aukaverkanirnar!
Þegar fólk hugsar um krabbameinsmeðferð, sérstaklega krabbameinslyfjameðferð, þá hugsar það um eitthvað mjög alvarlegt, eins og hárlos, uppköst og líkamsverki. Það er eins og þegar við tölum um meðgöngu, þá tölum við ekki um venjulega fæðingu, heldur aðeins um erfiðustu og ógnvænlegustu hlutina.
Lyfjameðferð er í raun eitruð fyrir líkamann og þess vegna hefur hún slæmt orðspor. En það sem skiptir máli er að í dag getum við stjórnað mörgum af aukaverkunum sem fylgja henni . Læknateymið þitt er tilbúið fyrir það.
| Algeng aukaverkun | Hvernig geturðu stjórnað því? |
|---|---|
| Uppköst og ógleði (ógleði) | Nú eru til mjög áhrifarík lyf til að stjórna þessu ástandi. Þau eru gefin fyrir og eftir meðferð. |
| Munnsár | Þetta er hægt að stjórna með sérstökum munnskolum og verkjalyfjum. Spyrðu lækninn þinn um þetta. |
| Niðurgangur | Það eru líka til lyf við þessu. Læknateymið mun einnig ráðleggja þér að gera breytingar á mataræði. |
| Hárlos | Þó að ekki sé hægt að koma í veg fyrir þetta í sumum meðferðum er hægt að draga úr því í sumum tilfellum með því að nota aðferðir til að kæla hársvörðinn. |
Það mikilvægasta er að láta lækninn eða hjúkrunarfræðinga vita af öllum einkennum sem þú finnur fyrir, jafnvel vægum . Hversu vel þér líður.Þar verður tekin ákvörðun um hvort halda eigi áfram meðferðinni eða ekki. Ekki vera með sársauka og hugsa: „Þetta er eðlilegt.“
Þín reynsla gæti verið mjög ólík öðrum.
Það er algengt að googla hvað sem er nú til dags. En þegar kemur að krabbameini getur það verið mjög hættulegt. Fólk deilir reynslu sinni í spjallhópum og vettvangi á netinu. En krabbameinssaga þeirra, meðferðin sem það fær og hvernig líkami þeirra bregst við því getur verið gjörólík þinni.
Ekki draga of miklar ályktanir um aðstæður þínar út frá sögum á netinu. Það mun aðeins valda óþarfa ótta og streitu.
Jafnvel stuðningshópar geta verið áskorun. Ímyndaðu þér að sumir vinir þínir hafi lokið meðferð og séu að ná árangri, en þú þurfir að taka meðferð það sem eftir er ævinnar. Það getur verið erfitt að sjá fyrir sér. Finndu því stað sem hentar þér og þar sem fólk skilur aðstæður þínar. Ef þú vilt vita hverjar niðurstöðurnar verða, þá er læknateymið þitt besti staðurinn til að gera það.
Kostnaður við meðferð: Stærsta vandamálið sem við tölum ekki um
Þetta er mál sem margir vilja ekki tala um, en það hefur áhrif á marga. Sum lyf sem notuð eru til að meðhöndla krabbamein eru mjög dýr. Þangað til við veikjumst gerum við okkur ekki grein fyrir því hversu mikið tryggingarnar okkar munu standa straum af eða hversu mikið við þurfum að greiða úr eigin vasa.
Stundum þurfa menn að hætta við uppáhaldsíþróttir sínar og áhugamál vegna kostnaðar við meðferð. Þessi fjárhagslegi þrýstingur getur verið enn meiri en þrýstingurinn sem fylgir sjúkdómnum. Þetta er stórt vandamál sem við sjáum líka á Srí Lanka. Þess vegna er mikilvægt að ræða þetta við félagsráðgjafana í læknateyminu ykkar. Það gætu verið leiðir til að fá einhverja léttir frá lyfjafyrirtækjum, stjórnvöldum eða öðrum samtökum.
Geðheilsa og stuðningur eru nauðsynleg
Jafnvel fyrir einhvern sem hefur lifað með krabbameini í mörg ár og aðlagast því, koma upp aðstæður þar sem allt skyndilega finnst manni leiðinlegt og erfitt. Stundum, þegar maður kemur aftur á læknastofuna, gæti maður rifjað upp gamla hluti og fengið áminningu um alvarleika sjúkdómsins á ný.
Það er fólk sem getur hjálpað þér á svona stundum. Ráðgjafar á sjúkrahúsum og félagsráðgjafar geta hjálpað þér að ræða tilfinningar þínar og losa hugann.Besta fólkið í kring. Ef þér finnst þú þurfa að tala, ekki bíða eftir næsta „lækningatíma“. Talaðu við þau.
Finndu líka tíma til að gera hluti sem gleðja þig . Sumir munu segja þér að „vera ekki dapur, hugsaðu alltaf jákvætt.“ En ef þú ert dapur eða reiður er ekkert að því að tjá það. Ef þú getur ekki sagt fjölskyldu þinni frá því skaltu tala við traustan ráðgjafa. Það er mikill léttir að geta sagt það sem þér liggur á hjarta án þess að óttast að vera dæmdur. Talaðu við vini, farðu í göngutúr og gefðu þér tíma fyrir hluti sem gleðja þig og slaka á.
Skilaboð til að taka með heim
- Krabbamein er ekki alltaf „barátta“. Stundum er það „ferðalag“ sem þarf að takast á við og lifa.
- Treystu meðferðinni sem læknirinn þinn velur. Nýjasta meðferðin er ekki alltaf sú besta.
- Láttu læknateymið vita um allar aukaverkanir, jafnvel minniháttar, sem kunna að koma fram meðan á meðferð stendur. Ekki finna fyrir sársauka.
- Ekki bera þig saman við aðra með því að lesa hluti á netinu eða heyra um reynslu þeirra. Ferðalag allra er ólíkt.
- Vertu meðvitaður um kostnað við meðferðina fyrirfram og ekki hika við að biðja um hjálp ef þörf krefur.
- Rétt eins og líkamleg heilsa þín, þá er andleg heilsa þín líka mjög mikilvæg. Leitaðu ráðgjafar þegar þörf krefur.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni