Þjáist þú af munnsárum? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað er í gangi!

Hefur þú einhvern tímann fengið lítið sár í munninum sem veldur þér óþægindum þegar þú borðar eða talar? Margir okkar hafa upplifað þetta. Þetta eru það sem við köllum „munnsár“ eða læknisfræðilega þekkt sem munnsár eða munnsár . Þó að þau geti verið mjög sársaukafull eru þau ekkert til að hafa áhyggjur af. Við skulum ræða þau öll í dag.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessir munnsár?

Þetta eru lítil sár (sár) sem birtast inni í munninum, eins og við botn tannholdsins, á eða undir tungunni, innan í vörunum eða innan í kinnunum. Venjulega, þegar þú horfir á munnsár, sérðu hvítt eða gult sár með rauðum jaðri í kringum það.

Þetta er ekki smitandi. En það getur gert það svolítið óþægilegt að borða og tala. Sem betur fer er hægt að gera ýmislegt til að draga úr þessum óþægindum.

Eru til tilteknar tegundir af munnsárum?

Já, það eru þrjár megingerðir. Við skulum sjá hverjar þær eru.

Hver eru einkenni þessara sára?

Þú gætir fundið fyrir sumum einkennum jafnvel áður en magasár kemur fram.

• Sviðandi eða náladofi einhvers staðar inni í munni (þetta er fyrsta merkið um að sár sé að myndast).
• Eitt eða fleiri sársaukafull sár á tungunni, innan á vörum, innan á kinnum eða á gómnum.
• Lítil, kringlótt sár með rauðum jaðri, hvít, grá eða gul að lit, eru sýnileg.

Af hverju fáum við þessi munnsár?

Reyndar hafa læknar enn ekki fundið út nákvæmlega hvað veldur þessu. En eitt er ljóst: Þau eru ekki smitandi . Sumir rugla þeim saman við kvefpest. En þetta tvennt er gjörólíkt. Kvefpest eru af völdum smitandi veiru en munnsár eru það ekki.

En það eru nokkrir þættir sem talið er að hafi áhrif á þessa þróun.

Mögulegar undirrótar orsakir

• Veikt ónæmiskerfi: Ef þú ert með veikleika eða röskun í sjúkdómsvarnarkerfi líkamans (t.d. glútenóþol, HIV/alnæmi, Crohns sjúkdóm).
• Ákveðin lyf: Ef þú tekur verkjalyf eins og beta-blokka, ónæmisbælandi lyf eða bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID).
• Næringarskortur: Sérstaklega ef líkamanum skortir næringarefni eins og B12-vítamín, D-vítamín, fólat, járn eða sink.
• Erfðavísar: Ef einhver í fjölskyldunni þinni fær tíð munnsár eru meiri líkur á að þú fáir þau líka.

Þættir sem valda myndun sárs (kveikjur)

Þetta eru hlutirnir sem gefa sárum smá „ýtu“.

• Ákveðnir matvæli og drykkir: Súrir ávextir (appelsínur, sítrónur), sterkur matur, kaffi, ostur, jarðhnetur o.s.frv.
• Breytingar á hormónastigi: Þetta getur komið fram við hormónabreytingar sem tengjast mánaðarlegum tíðahring hjá konum.
• Meiðsli inni í munni: Óviljandi bit í kinn, skrámur af illa passandi gervitönnum, meiðsli við tannburstun.
• Sum tannkrem: Tannkrem sem innihalda natríumlaurýlsúlfat geta valdið þessu ástandi hjá sumum.
• Streita: Þetta er algeng orsök margra sjúkdóma.

Er engin leið til að koma í veg fyrir þetta?

Þó að engin leið sé að koma í veg fyrir munnsár 100%, þá eru nokkur atriði sem við getum reynt til að draga úr tíðni þeirra. Ef þú færð þau reglulega skaltu vera meðvitaður um hvenær þau koma fram og eftir hvaða matvæli þau koma.

• Viðhalda góðri tannheilsu: Mjúkur tannburstiNotaðu það. Þetta mun draga úr hættu á meiðslum inni í munni.
• Forðastu matvæli sem eru slæm fyrir þig: Ef þú hefur tekið eftir því að það að borða sterkan, súran eða saltan mat veldur magasárum, forðastu þá eins mikið og mögulegt er.
• Gættu að mataræði þínu: Ef þú grunar að þú sért með næringarskort skaltu ráðfæra þig við lækni og láta framkvæma nauðsynlegar rannsóknir.
• Prófaðu að skipta um tannkrem: Athugaðu hvort tannkremið sem þú notar innihaldi „natríumlaurýlsúlfat“. Ef svo er, prófaðu að skipta yfir í tannkrem sem inniheldur það ekki.
• Minnkaðu streitu: Viðhalda andlegri vellíðan með hlutum eins og hugleiðslu og hreyfingu.

Hvenær þarftu að leita til læknis?

Oftast gróa þessi sár af sjálfu sér innan nokkurra daga til tveggja vikna án nokkurrar meðferðar. Þess vegna er ekki þörf á að fara til læknis í hvert skipti.

• Sár sem hafa ekki gróið í meira en tvær vikur .
• Munnsár ásamt hita-líkum einkennum .
• Sárið er stærra en einn sentimetri .
• Tíð, sem þýðir ef þessi sár koma fram oftar en tvisvar eða þrisvar á ári .
• Ef þessi sár valda þér svo miklum óþægindum að þú getur ekki framkvæmt daglegar athafnir eins og að borða eða drekka.

Í þessu tilviki getur læknirinn kannað hvort annar sjúkdómur valdi þessum sárum.

Hvaða meðferðir eru í boði til að hjálpa þér að ná þér fljótt?

Læknirinn þinn getur mælt með nokkrum meðferðum sem geta hjálpað til við að draga úr sársauka og flýta fyrir bata.

• Staðdeyfilyf: Gel sem innihalda efni eins og bensókain sem eru borin á húðina.
• Munnskol: Áfengislaus, lyfjabundin munnskol eins og klórhexidín eða dexametason.
• Barkstera-smyrsl: Smyrsl sem innihalda stera, svo sem flúósínóníð, sem eru borin á húðina.
• Lyf við sterum til inntöku: Pillur eins og prednisón við alvarlegum sjúkdómum sem svara ekki staðbundnum lyfjum.
• Vítamín og fæðubótarefni: Ef magasár eru af völdum næringarskorts þurfa þau vítamín.

Í alvarlegum tilfellum geta meðferðir eins og leysimeðferð eða rafskautun dregið úr sársauka og flýtt fyrir græðsluferlinu.

Eru einhverjar meðferðir sem hægt er að gera heima?

Já, það eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert heima til að lina sársaukann.

• Gurglaðu með saltvatni: Leysið upp teskeið af salti í glasi af volgu vatni og skolið munninn með því vatni nokkrum sinnum á dag.
• Vetnisperoxíð: Blandið saman jöfnum hlutum af vatni og vetnisperoxíði, berið á bómullarhnoðra og nuddið varlega á viðkomandi svæði. Ekki kyngja blöndunni af neinum ástæðum. Berið síðan magnesíumjólk á hana. Þetta er hægt að gera um fjórum sinnum á dag.