Við skulum læra allt um leggönguhringinn!

Hefur þú líka áhyggjur af því að gleyma að taka getnaðarvarnarpillur á hverjum degi? Eða ert þú einhver sem er að hugsa um aðrar aðferðir til fjölskylduáætlunar? Í dag ætlum við að ræða getnaðarvarnaraðferð sem er ekki mjög þekkt meðal margra, en er mjög áhrifarík. Þetta kallast leggangahringur . Í dag ætlum við að ræða hvað það er nákvæmlega, hvernig það virkar og hverjir eru kostir og gallar.

Hvað nákvæmlega er leggönguhringur?

Einfaldlega sagt er þetta lítill, sveigjanlegur hringur sem þú berð inni í leggöngunum. Hann losar tvö hormón út í líkamann, estrógen og prógestín . Þessi tvö hormón vinna saman að því að koma í veg fyrir þungun.

Þetta gerist svona:

• Stöðvar losun eggs úr eggjastokkum: Einfaldlega sagt kemur það í veg fyrir egglos, sem er lykillinn að meðgöngu.
• Þykkir leghálsslím: Þetta gerir það mjög erfitt fyrir sæði að ferðast inn í legið.
• Þynning legslímhúðar: Jafnvel þótt egg frjóvgist á einhvern hátt er komið í veg fyrir að það festi sig í sessi og vaxi í legveggnum.

Venjulega er þessi hringur látinn vera á sínum stað í þrjár vikur (21 dag) og síðan fjarlægður í næstu viku (7 daga). Í þessari viku færðu blæðingar. Ef hún er notuð rétt er þessi aðferð talin mjög áhrifarík leið til að koma í veg fyrir þungun. Þú verður að fá lyfseðil frá lækni til þess.

Hverjir ættu ekki að nota þessa aðferð?

Þar sem þetta er hormónameðferð hentar hún hugsanlega ekki öllum. Ef þú ert með einhverjar af eftirfarandi heilsufarsáhættu ættir þú að forðast að nota leggangahringinn. Vertu viss um að ræða þetta við lækninn þinn.

Hvaða gerðir af leggönguhringjum eru til?

Tvær megingerðir af leggangahringjum eru samþykktar í heiminum. Þó að báðir virki á sama hátt er smávægilegur munur á notkun þeirra.

Er hægt að sleppa blæðingum?

Stundum gætirðu viljað fresta blæðingum vegna sérstaks tilefnis, eins og frís eða brúðkaups. Þar sem hormónarnir í hringjum eins og NuvaRing endast í allt að 5 vikur, nota sumir þá í 4 eða 5 vikur samfleytt. Hins vegar ættirðu örugglega að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú gerir það.

Hvernig notarðu þetta nákvæmlega?

Það er ekki eins erfitt að nota þetta og þú gætir haldið. Ef þú ert vanur að nota tampón er enn auðveldara að setja þetta inn.

Hvernig á að setja inn hringinn

1. Byrjið á að þvo hendurnar vandlega með sápu og þurrka þær.

2. Komdu þér í þægilega stellingu. Þú getur gert þetta með því að leggjast niður, með annan fótinn uppi á stól, eða sitja með krosslagða fætur.

3. Taktu hringinn úr umbúðunum.

4. Haltu hringnum milli vísifingurs og þumalfingurs.

5. Brjótið saman báðar hliðar hringsins þannig að þær komist saman.

6. Stingdu því nú eins djúpt inn í leggöngin og mögulegt er.

Þegar það er rétt sett inn finnurðu ekki einu sinni fyrir því að það sé inni. Ef það finnst þér óþægilegt skaltu prófa að ýta því aðeins lengra með fingrinum.

Hvernig á að fjarlægja hringinn

Eftir þrjár vikur á að fjarlægja hringinn. Stingdu hreinum fingri (venjulega vísifingri) inn í leggöngin, krókaðu fingurinn utan um hringinn og dragðu hann hægt út.

Hverjar eru aukaverkanirnar og áhættan?

Eins og með allar hormónagetnaðarvarnir fylgja aukaverkanir og áhætta. En ekki hafa áhyggjur, hjá flestum hverfa þessar aukaverkanir eftir fyrstu mánuðina.

Ofangreindar aukaverkanir eru algengar. Hins vegar eru einnig nokkrar alvarlegar áhættur sem geta komið fyrir mjög sjaldan . Mikilvægt er að vera meðvitaður um þær einnig.

• Blóðtappar
• Hjartaáfall
• Heilablóðfall
• Hár blóðþrýstingur
• Eitrunaráfallsheilkenni (TSS) - Þetta er mjög sjaldgæf bakteríusýking.

Hefur þú líka þessar spurningar... (Algengar spurningar)

Hversu farsælt er þetta?

Þegar leggönghringurinn er notaður nákvæmlega samkvæmt leiðbeiningum er hann 99% virkur . Hins vegar, vegna mistaka sem sumir gera (t.d. gleyma að setja hann inn eða fjarlægja á réttum tíma), er meðalárangurshlutfallið aðeins um 91%.

Hvað gerir maður ef hringurinn dettur af af sjálfu sér?

Já, það getur það. Það getur komið út við kynlíf, þegar þú fjarlægir túrtappann eða þegar þú ert að hægðalosa þig. Ef þetta gerist skaltu skola það með volgu vatni og setja það aftur inn eins fljótt og auðið er.

• NuvaRing/EluRing: Ef getnaðarvarnarlyfið er ekki notað í meira en 3 klukkustundir getur það minnkað.
• Athugið: Ef þú ert úti í meira en tvær klukkustundir gæti virkni getnaðarvarna minnkað.

Í þessu tilviki er óhætt að nota aðra getnaðarvörn (t.d. smokka) næstu 7 daga eftir að hringurinn er settur aftur í.

Er þetta vandamál við kynlíf?

Oftast finnum hvorki þú né maki þinn fyrir þessu. Stundum kann maki þinn að finna fyrir þessu. Ef það er óþægilegt geturðu fjarlægt hringinn áður en þú stundar kynlíf. En mundu að láta hann ekki vera í lengur en þann fjölda klukkustunda sem getið er hér að ofan (2-3 klukkustundir) . Skolaðu hann með volgu vatni áður en þú setur hann aftur í.

Hver er munurinn á þessu og lykkjunni?

Lykkjan (IUD, Intrauterine Device) er einnig mjög áhrifarík getnaðarvörn, en það er mikill munur á þessum tveimur aðferðum.

• Staðsetning: Leggönghringurinn er í leggöngunum. Lykkjan er inni í leginu.
• Innsetning:Þú getur sett inn og fjarlægt leggönguhringinn sjálf/ur. Læknir þarf að setja inn og fjarlægja lykkjuna.
• Lengd: Skipta þarf um leggönguhring mánaðarlega. Lykkju getur verið í 3-12 ár, allt eftir gerð.
• Hormónar: Leggönghringir innihalda bæði estrógen og prógestín. Hormónalykkjur innihalda eingöngu prógestín. Einnig eru til hormónalausar lykkjur (kopar).

Hvenær ættirðu að leita til læknis tafarlaust?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum hér að neðan gæti það verið merki um alvarlegt ástand. Leitaðu því tafarlaust til læknis.

• Viðvarandi verkir eða bólga í fæti .
• Skyndilegir öndunarerfiðleikar .
• Verkur eða þyngsli fyrir brjósti .
• Skyndilegur, mikill höfuðverkur eða mígreni, frábrugðinn venjulegum höfuðverk.
• Dofi eða máttleysi í útlimum.
• Ólykt eða óvenjuleg útferð úr leggöngum.
• Miklar blæðingar utan blæðinga.