Hefur þú líka áhyggjur af „sedrusviðarsótt“? Við skulum ræða þetta undarlega ástand!

Finnst þér stundum eins og þú sért bara með kvef, augun kláða, nefið stíflast og þú hnerrar, en þú ert ekki með hita? Þú hefur líklega heyrt um eitthvað sem kallast „sedrushiti“. Er þetta virkilega flensa? Eða er þetta eitthvað annað? Við skulum skoða þetta í dag, því það er mikilvægt fyrir alla að vera meðvitaðir um svona hluti.

Hvað er þessi „sedrusviður“?

Einfaldlega sagt er „sedrusviður“ ekki raunverulegur hiti. Það er ofnæmi . Það er viðbrögð við einhverju sem er skaðlaust. Í þessu tilfelli er það frjókorn frá tré sem kallast „fjallasedrusviður“ (einnig þekkt sem „einiber“).

Ímyndaðu þér, þegar þú gengur fram hjá þessum sedrusviðum, þá kemst frjókornin frá þeim í nefið og augun á þér. Þá hugsar ónæmiskerfi líkamans: „Vá, hvað er komið inn í líkamann minn? Þetta hlýtur að vera eitthvað hættulegt!“ Til að berjast gegn þessum „hættulega innrásaraðila“ losar líkaminn síðan röð efna. Þessi efni eru það sem gefa þér einkennin sem þú nefndir, eins og rennandi nef, kláða í augum og stíflað nef. Svo þó að þetta sé kallað „sedrushiti“ fá flestir í raun ekki hita . Stundum gætirðu fundið fyrir smá hita, en það er ekki hár hiti.

Við skulum læra aðeins um þessi sedrusvið.

„Fjallasedrus“ er trjátegund sem tilheyrir einiberjaættinni. Þessi tré finnast aðallega í ríkjum eins og Texas, Arisóna og Nýju Mexíkó í Bandaríkjunum. Þau finnast einnig í löndum eins og Mexíkó og Japan. Þessi tegund trjáa er ekki mjög algeng á Srí Lanka.

Það sem skiptir máli er að aðeins karlkyns tré þessara sedrusviða framleiða frjókorn . Þetta frjókorn kemur í litlum, appelsínugult-brúnum köngli. Kvenkyns einiberjatré hafa köngul sem lítur út eins og bláber. Þannig að þú getur séð að frjókornin sem valda þessu ofnæmi koma frá karlkyns trjánum.

Hvenær er „sedrusviður“ algengastur?

Við hugsum venjulega um ofnæmi sem vorið, þegar blómin eru að springa út. En „sedrusviði“ er aðeins öðruvísi. Það er algengast á veturna , frá desember til febrúar. Sumir geta byrjað að fá einkenni strax í nóvember og haldið áfram fram í mars.

Þetta er vegna þess að einiberjar framleiða frjókorn á veturna. Sérstaklega á svæðum eins og Texas er mikið af frjókornum í loftinu á þessum árstíma. Reyndar, stundum þegar þú horfir á þessi einiber, lítur það út eins og þau séu að reykja! Það er hversu mikið frjókorn losna.

Þó að við á Srí Lanka séum kannski ekki beint fyrir áhrifum af þessari „sedrusviðarsótt“ er mikilvægt að vera meðvitaður um frjókornaofnæmi. Því einnig í okkar landi losna frjókorn frá ýmsum trjám og plöntum og sumir geta einnig verið með ofnæmi fyrir þeim. Þess vegna er gott að vera meðvitaður um einkenni og meðferðaraðferðir þessa sjúkdóms.

Hver eru einkenni „sedrusviðarhita“?

Einkenni „sedrusviðarsóttar“ eru mjög svipuð einkennum venjulegs kvefs eða flensu. Þess vegna halda margir að þetta sé kvef. Vegna þess að það kemur fram á þeim tíma þegar kvef og flensa eru algeng.

Hér eru nokkur af helstu einkennunum:

• Rennandi nef
• Kláði og tárarennsli í augum
• Hósti eða hálsbólga
• Hnerri
• Stundum lágur/vægur hiti
• Hlutfallslegt tap á lykt eða bragði
• Þreyta

Nú skilurðu að það er rökrétt að gera ráð fyrir að þessi einkenni séu kvef. Hins vegar, ef þessi einkenni vara í nokkra daga, sérstaklega ef þau vara án hita, eru meiri líkur á að um ofnæmi sé að ræða.

Mikilvægt: Ef þú ert með öndunarfærasjúkdóm eins og astma , getur þessi „sedrusviðarhiti“ gert einkennin verri. Þú gætir fundið fyrir öndunarerfiðleikum, þyngslum fyrir brjósti og hvæsandi öndun. Ef þetta gerist ættir þú örugglega að leita læknisráðs.

Hvers vegna kemur þessi „sedrusviðarhiti“ upp? Hverjar eru orsakirnar?

Eins og við höfum áður rætt, þegar frjókorn úr sedrusviði berast inn í líkamann, ruglar ónæmiskerfið frjókornin saman við eitthvað hættulegt. Síðan, til að berjast gegn „innrásaraðilanum“, losar líkaminn efni eins og histamín. Þessi efni eru það sem veldur þessum ofnæmiseinkennum.

Reyndar geta sérfræðingar ekki sagt með vissu hvers vegna sumir fá ofnæmi en aðrir ekki. En erfðafræði og umhverfi hafa komið í ljós að gegna hlutverki. Þetta þýðir að ef einhver í fjölskyldu þinni er með ofnæmi, þá eru meiri líkur á að þú fáir það líka.

Þegar magn sedrusfrjókorna í loftinu er mikið eykst líkurnar á að fá „sedrusótt“. Einiberjar frjóvga í köldu veðri, oftast eftir kulda. Á þessum tíma er veðrið þurrt og loftþrýstingurinn breytist. Þetta er besta umhverfið fyrir einiberjar til að frjóvga. Þessu frjókorni safnast saman í sterkum vindhviðum og myndar eins konar frjókornastorm. „Sedrusótt“ nær hámarki um miðjan janúar.

Eru „sedrusótt“ og „heysótt“ það sama?

Heysótt, eða læknisfræðilega þekkt sem ofnæmiskvef, er safn einkenna af völdum ofnæmis, þar á meðal hnerri, nefstífla, kláði í nefi og hálsbólga. Einkenni heysóttar geta stafað af hlutum eins og frjókornum, gæludýrahár og myglu.

„Sedrusfæð“ er ekki það sama og „frjókornaofnæmi“. Hins vegar getur „sedrusfæð“ valdið svipuðum einkennum og „frjókornaofnæmi“. Einfaldlega sagt getur „sedrusfæð“ verið orsök „frjókornaofnæmis“.

Hvernig veistu með vissu hvort þú ert með „sedrusviðarsótt“?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum getur læknir framkvæmt ofnæmispróf til að ákvarða hvort þú ert með frjókornaofnæmi.

• Húðpróf: Þetta er algengasta prófið. Það felur í sér að mjög lítið magn af grunuðu ofnæmisvaldi er sett á húðina og stingið lítið. Húðin er síðan skoðuð til að sjá hvernig hún bregst við. Ef hún verður rauð og bólgin þýðir það að þú ert með ofnæmi fyrir því efni.
• Blóðprufa: Þetta getur einnig greint ofnæmi.

Að auki gæti læknirinn þinn einnig gert ágiskun út frá hlutum eins og hvenær einkennin byrjuðu og hversu lengi þau hafa verið til staðar. Til dæmis, ef þú ert með þessi einkenni á svipuðum tíma og þú ert útsett/ur fyrir frjókornum úr sedrusviði og ert ekki með hita eða aðra sýkingu, gæti hann/hún talið að um frjókornaofnæmi sé að ræða.

Hvaða meðferðir eru til við „sedrusviði“?

Það eru nokkrar leiðir til að meðhöndla „sedrusviða“. Þar á meðal eru lyf án lyfseðils, lyfseðilsskyld lyf og lífsstílsbreytingar.

Lyfjategundir

Hér eru nokkur af algengustu lyfjunum sem notuð eru:

• Ofnæmislyf: Dæmi eru setírizín (Zyrtec®), loratadín (Claritin®) og azelastín (Astelin®). Þessi lyf virka með því að hindra virkni efnis sem kallast histamín í líkamanum og veldur ofnæmi. Þau fást í formi pillna, vökva eða nefúða.
• Neftærandi lyf: Þessi lyf virka með því að þrengja æðarnar í nefinu og draga þannig úr nefstíflu. Dæmi: Psúdóefedrín (Sudafed®), fenýlefrín (Sudafed PE®). Þessi lyf fást einnig sem töflur, vökvar eða nefúðar.
• Lyf við ofnæmisblokkum og nefstíflulosandi lyf: Til dæmis „Loratadine/Pseudoefedrine (Claritin-D®)“ og „Fexofenadine/Pseudoefedrine (Allegra-D®)“.
• Nefúði sem inniheldur barkstera: Dæmi er „Flútíkasón (Flonase®).“ Þessir úðar draga úr bólgu í nefi og lina stíflu.
• Hvítlaukshemlar: Dæmi um þetta er „Montelukast (Singulair®).“ Þessi lyf má aðeins taka gegn lyfseðli læknis. Þessar pillur virka með því að hindra efni sem kallast hvítlaukshemill, sem veldur bólgu við ofnæmisviðbrögð.

Sérstök lyf fyrir þá sem eru með astma

Ef þú ert með astma gæti læknirinn þinn ávísað lyfi sem meðhöndlar astma og lyfi sem veitir skjótvirka verkun. Þetta getur verið gefið sem sitt í hvoru lagi eða sem samsetning lyfja. Innöndunartæki eru tæki sem flytja lyf beint í lungun. Sumir nota annað tæki sem kallast úðari til að meðhöndla astma.

Ofnæmissprautur - ónæmismeðferð

Þetta er langtímameðferð. Ónæmismeðferð, eða ofnæmissprautur, virkar með því að breyta því hvernig ónæmiskerfið bregst við ofnæmisvaldinum (í þessu tilfelli sedrusviðarfrjókornum) með tímanum. Þetta þýðir að líkaminn venst smám saman sedrusviðarfrjókornum, þannig að hann bregst ekki eins illa við frjókornunum þegar þau eru tekin inn. Stundum gæti læknirinn einnig ávísað tungurótartöflu. En mundu að þessi aðferð tekur tíma að virka. Svo ef önnur lyf hjálpa ekki skaltu ekki fresta því að fara til ofnæmislæknis.

Lífsstílsbreytingar

Þó að það sé erfitt að forðast að fara alveg út, geturðu gert nokkrar breytingar á daglegri rútínu þinni til að draga úr útsetningu fyrir frjókornum. Til dæmis, reyndu að forðast að fara út á þurrum, vindasömum dögum, því þá er frjókorn úr sedrusviði hvað mest. Annað sem þú getur gert:

• Haltu hurðum og gluggum heimilisins lokuðum. Haltu gluggunum lokuðum þegar þú ekur. Þetta mun draga úr magni frjókorna sem kemst inn.
• Skiptu um föt og þvoðu þau eftir að þú kemur heim. Best er að nota þurrkara til að þurrka fötin.
• Frjókorn geta safnast fyrir í feldi gæludýrsins, svo þú gætir þurft að baða það oftar.
• Hreinsið reglulega yfirborð innandyra og utandyra til að fjarlægja frjókorn.
• Athugaðu frjókornamagn áður en þú ferð út. Þú getur fundið þetta á veðurvefsíðum og í öppum.
• Notið rykgrímu, húfu og sólgleraugu þegar þið farið út. Þetta mun draga úr magni frjókorna sem kemst í munn, nef og augu.
• Skiptu um loftkælingarsíu í bílnum þínum og heima.

Hvað er best við „sedrusviðarsótt“?

Meðferð ofnæmis er mismunandi fyrir alla. Það sem virkar fyrir einn virkar ekki endilega fyrir annan . Sumir finna léttir með lyfjum sem fást án lyfseðils, en aðrir þurfa lyfseðilsskyld lyf eða ofnæmissprautur. Því er best að ræða við lækninn þinn til að finna meðferð sem hentar þér.

Hversu lengi mun þessi „sedrusviðarhiti“ vara? Hvenær mun hann lagast?

„Sedrusfæð“ er árstíðabundin.Eitthvað. Það er að segja, það hverfur af sjálfu sér eftir smá tíma. Ef þú ert með ofnæmiseinkenni á vetrarmánuðum og ert ekki með kvef eða hita, gæti það verið „sedrusviðarhiti“ (sérstaklega ef þú býrð á svæði með mörgum trjám). Það hefur ekki áhrif á þig allt árið um kring. Einkenni eru venjulega verst frá desember til febrúar. Einkennin ættu að ganga yfir þegar vorið kemur.

Er ekki hægt að koma í veg fyrir „sedrusviða“?

Nei, við getum ekki komið í veg fyrir ofnæmi alveg . Við getum aðeins stjórnað einkennunum. Það þýðir að draga úr útsetningu fyrir frjókornum og meðhöndla einkenni þegar þau koma fram.

Hvernig get ég hugsað um sjálfan mig? / Hvernig getum við varið okkur í þessari stöðu?

Margir geta fundið léttir frá einkennum „sedrusviðar“ með lyfjum. Það getur tekið smá tíma að finna réttu lyfin fyrir þig. Talaðu við lækninn þinn til að finna bestu meðferðina við einkennunum þínum.

Þó að það geti verið erfitt að vera innandyra í vikur eða mánuði, þá er besta leiðin til að vernda sig fyrir frjókornum að reyna að takmarka útsetningu sína fyrir þeim eins mikið og mögulegt er.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú ert með einkenni „sedrusviðar“ skaltu leita til læknis. Margir finna léttir með ofnæmislyfjum sem fást án lyfseðils. Hins vegar, ef þau hjálpa ekki, eða ef einkennin eru svo alvarleg að þau trufla dagleg störf þín , skaltu leita til læknis til að fá árangursríkari meðferð. Þú þarft ekki að þjást af ofnæmiseinkennum - það eru til meðferðir sem geta hjálpað.

Við skulum muna í stuttu máli (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við skulum rifja upp mikilvægustu staðreyndirnar um „Cedar Fever“ sem við ræddum um í dag:

• „Sedrussótt“ er í raun ekki inflúensa, heldur ofnæmi fyrir frjókornum frá einiberjum .
• Einkenni eru svipuð og kvefs: stíflað/rennandi nef, kláði í augum, hnerri og hósti.
• Þetta er algengt á veturna , sérstaklega á svæðum með sedrusviði.
• Meðferð felur í sér lyf (ofnæmislyf, nefúðalyf) og breytingar á lífsstíl . Sumir gætu þurft ofnæmissprautur (ónæmismeðferð) .
• Ef lyf án lyfseðils veita ekki léttir eða ef einkenni eru alvarleg, skaltu leita læknisráðs .
• Þó að engin bein „sedrusviðarhiti“ sé til staðar á Srí Lanka er mikilvægt að vera meðvitaður um frjókornaofnæmi , því hver sem er getur verið með ofnæmi fyrir hvaða frjókornum sem er.

Það er því skynsamlegt að taka þessi einkenni ekki létt, heldur leita læknisráðs ef þörf krefur og meðhöndla þau á réttan hátt ef þú finnur fyrir þeim.

` Sedrusviður, ofnæmi, frjókorn, einiber, einkenni, meðferð, heymæði