Þjáist þú líka af tíðum kvefi og bráðri skútabólgu? Við skulum ræða þetta!

Færðu oft kvef og svo verður nefið stíflað, höfuðið þungt og þú finnur fyrir undarlegum þrýstingi í andlitinu? Stundum gætirðu líka fengið gult slím. Margir kalla þetta ástand „skútabólgu“. Læknisfræðilega köllum við þetta „(bráða skútabólgu )“ eða skútabólgu . Það er ekkert að hafa áhyggjur af, þetta er venjulega ekki alvarlegt ástand. Við skulum ræða þetta í smáatriðum í dag.

Hvað nákvæmlega er bráð skútabólga?

Einfaldlega sagt er bráð skútabólga skammvinn sýking í litlu holunum í kringum nefið, kölluð skútabólga. Hún byrjar eins og kvef og getur varað í um sjö til tíu daga. Í flestum tilfellum lagast hún án sérstakrar læknismeðferðar. Hægt er að stjórna þessum einkennum með heimilisúrræðum og sumum lyfjum sem fást án lyfseðils („losandi lyfjum“ ).

Við skulum komast að því nákvæmlega hver einkennin eru?

Ef þú grunar að þú sért með bráða skútabólgu skaltu vera meðvitaður um þessi einkenni:

• Þykkt, gult eða grænt slím úr nefinu.
• Neftenging , þyngslatilfinning eða öndunarerfiðleikar alveg.
• Tilfinning um mikla sársauka eða þrýsting í andliti, enni eða í kringum augun . Eins og einhver sé að þrýsta á þig innan frá.
• Lyktarskynið getur minnkað eða alveg glatast. Bragðskynið getur einnig minnkað.
• Slæmur andardráttur.
• Stundum getur hiti fylgt slappleika .
• Eyrnaverkur eða tilfinning um þrýsting inni í eyranu.
• Höfuðverkurinn getur versnað, sérstaklega þegar maður vaknar á morgnana.
• Þreyta .
• Sumir geta einnig fundið fyrir þessu sem tannpínu .

Af hverju fáum við skútabólgu?

Hugsið ykkur, við höfum lítil lofthol sem kallast „skútaholur“ í kringum nefið, innan í kinnunum og innan í höfuðkúpunni á enninu. Þessi eru öll tengd hvert við annað. Þegar við öndum fer loftið sem kemur inn í nefið í gegnum þessi skútahol áður en það fer til lungnanna.

Þessir nefholar eru klæddir þunnri himnu („(Slímhúð)“). Einnig framleiða þessar himnur stöðugt þunnt magn af slími. Þetta slím heldur röku inni í nefinu og inniheldur einnig loftið sem við öndum að okkur.Það fangar hluti eins og sýkla og ryk og ber þau út úr líkamanum.

Þegar maður er með eitthvað eins og kvef, þá komast veirur eða bakteríur stundum inn í nefholin og himnurnar þar byrja að bólgna. Þá byrja nefholin að framleiða meira slím. Venjulega rennur þetta slím út um nefið til að losna við bakteríurnar. En þegar þessar himnur bólgna stíflast leiðir slímsins til að renna út.

Þetta er eins og niðurfall stíflað af laufum. Slímið getur ekki runnið út og fyllist inni í skútabólgunum.

Þá byrjar þér að finnast eins og nefið sé stíflað og andlitið þrengist. Stundum geturðu jafnvel fundið fyrir sársauka þegar þú snertir andlitið. Þetta er það sem við köllum „ höfuðverk í kinnholum “.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá skútabólgu?

Sumir eru líklegri til að fá „bráða skútabólgu“ en aðrir. Við skulum skoða hverjir þeir eru:

• Fólk með tíð ofnæmi : Fólk sem er með ofnæmi fyrir ryki, frjókornum og ákveðnum matvælum getur auðveldlega fengið stíflur í nefholum vegna þess að nefhimnurnar geta bólgnað stöðugt.
• Fólk með ákveðin vandamál með uppbyggingu nefsins: Til dæmis geta fólk með hluti eins og skekkt nefskilrúm eða litla holdkennda vöxt inni í nefinu (nefsepa) átt erfitt með að tæma slím.
• Fólk sem er oft á svæðum með mikilli umferð: Ímyndaðu þér til dæmis einhvern sem vinnur á heimili með leikskólabarni eða dagvistun. Þessi svæði eru líklegri til að vera menguð af sýklum.

Getur skútabólga valdið alvarlegum fylgikvillum?

Þetta er mjög sjaldgæft fyrirbæri , en það er gott að vera meðvitaður um það. Stundum getur sýkingin sem olli „(bráðri skútabólgu)“ breiðst út og haft áhrif á hluta af „(taugakerfinu)“ okkar, svo sem heila, augu eða mænu. En aftur, þetta gerist mjög sjaldan.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Læknir greinir venjulega bráða skútabólgu með því að spyrja um einkenni þín, hversu lengi þú hefur haft þau og hvort þau séu að versna. Að auki mun hann eða hún skoða eyru, nef og háls til að athuga hvort bólgur og slím séu til staðar. Í flestum tilfellum er ekki þörf á ítarlegum rannsóknum.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Flest tilfelli af bráðri skútabólgu batna án lyfseðilsskyldra lyfja. Hins vegar getur það tekið nokkra daga fyrir skútabólgu að hreinsast. Hins vegar er margt sem þú getur gert til að draga úr óþægindum á meðan.

Meðferðir sem þú getur gert heima

• Ef nefið er stíflað þegar þú vaknar á morgnana skaltu nota saltvatns nefúða.Þetta mun losa slímið og draga úr stíflu. Önnur góð aðferð er að nota „Neti-pott“ til að skola nefið. En þú ættir að spyrja einhvern sem veit hvernig á að gera þetta rétt.
• Farðu í heita sturtu. Gufan úr heita vatninu mun opna kinnholurnar og hjálpa til við að létta á þrýstingnum. Ef þú hefur ekki tíma til að fara í sturtu skaltu kreista klút vættan í heitu vatni og setja hann yfir andlitið í smá stund.
• Hafðu rakatæki eða gufutæki nálægt rúminu þínu. Þetta mun bæta raka í loftið sem þú andar að þér á meðan þú sefur og koma í veg fyrir að nefið þorni.
• Að drekka nóg af vökva, sérstaklega heitt vatn með smá lime í, eða að drekka volga drykki eins og te, getur hjálpað til við að losa slím.
• Hvíldu þig meira. Þar sem líkaminn er að berjast við sýkinguna á þessum tíma er mikilvægara að hvíla sig en venjulega.

Þarftu að fá lyf frá lækni?

Ef bráð skútabólga (bráð skútabólga) stafar af bakteríusýkingu gæti læknirinn ávísað sýklalyfjum. Hins vegar ávísa flestir læknar ekki sýklalyfjum strax. Þeir ávísa þeim aðeins eftir smá bið og ef einkennin batna ekki. Venjulega, ef einkenni vara lengur en í 10 daga, er líklegt að um bakteríusýkingu sé að ræða.

Er hægt að koma í veg fyrir skútabólgu?

„Fyrirbyggjandi aðgerðir eru betri en lækning,“ segja þeir. Það eru því nokkur atriði sem við getum gert til að draga úr tilfellum þessarar pirrandi skútabólgu:

• Ef þú reykir, hættu því. Forðastu staði þar sem aðrir reykja („(Óbeinar reykingar)“). Ef þú þarft hjálp við að hætta að reykja skaltu leita til læknis.
• Forðastu hluti sem valda ofnæmi. Ef nefið þitt er stíflað af hlutum eins og dýrahári, ryki, myglu eða frjókornum skaltu gæta þín á þeim. Ef þú ert með ofnæmi skaltu spyrja lækni um lyf sem þú getur tekið.
• Verndaðu þig gegn sjúkdómum eins og kvefi og flensu. Haltu þig frá fólki sem er veikt. Þvoðu hendurnar vandlega fyrir og eftir að borða og eftir að hafa notað baðherbergið.
• Haltu ónæmiskerfinu sterku. Borðaðu mikið af grænmeti og ávöxtum og drekktu mikið vatn.

Hvað gerist ef þú færð skútabólgu? Við hverju má búast?

Það besta er að „(Bráð skútabólga)“ lagast venjulega á um það bil viku til tíu dögum, án sérstakrar meðferðar. Hins vegar verður maður aðeins að þola þetta á þessum dögum. Það er mjög óþægilegt þegar nefið er stíflað og höfuðið þungt. Stundum getur maður ekki sofið á nóttunni. Þetta er ekki lífshættulegur sjúkdómur, en hann getur verið hindrun í daglegum athöfnum. Ef þér líður eins skaltu tala við lækni og spyrja hvað annað þú getir gert.

Hvenær þarftu að leita til læknis?

Í slíkum tilfellum ættirðu örugglega að leita til læknis:

• ÞittEf einkenni vara lengur en í 10 daga.
• Þetta virtist hafa minnkað aðeins í fyrstu en svo jukust einkennin aftur.
• Ef þú ert með alvarlegan höfuðverk í kinnholum .
• Ef þú hefur gert allt sem þú getur heima og verkirnir eru enn ekki að lagast, getur læknir ráðlagt þér hvað annað þú ættir að gera.

Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknis er gott að spyrja nokkurra spurninga eins og þessara:

• Er skútabólga mín af völdum veirusýkingar eða bakteríusýkingar?
• Gæti verið önnur orsök fyrir einkennunum mínum?
• Ef ég er með veirusýkingu, hvaða tegund af nefopnandi lyfjum get ég keypt í apóteki?
• Hversu fljótt mun mér batna?
• Hvað ætti ég að gera ef einkennin mín versna?

Hver er munurinn á bráðri skútabólgu og langvinnri skútabólgu?

Helsti munurinn er lengd einkennanna. Ef þú ert með „bráða skútabólgu“ munu einkennin batna á um það bil einni til tíu vikum. Sumir geta haft þau í allt að fjórar vikur. En „langvinn skútabólga“ er ástand þar sem einkenni vara í 12 vikur eða lengur. Það er aðeins flóknara og gæti þurft sérstaka meðferð.

Er betra að vera heima á þessum erfiða tíma?

Ef þú ert með bráða skútabólgu vegna kvefs eða flensu, þá er best að vera heima og hvíla sig eins mikið og mögulegt er. Þannig geturðu komið í veg fyrir að smitast af sjúkdómnum.

Það sem vert er að muna í stuttu máli

Allt í lagi, þá er „(bráð skútabólga)“ ástand sem veldur stífluðu nefi, sáru andliti og þreytu. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki alvarlegur sjúkdómur, en hann getur verið mjög óþægilegur. Það besta er að hægt er að stjórna honum með heimilisúrræðum og stundum lyfjum sem fást án lyfseðils.

Mundu að ef einkennin vara lengur en í 10 daga, versna eða eru óbærileg, þá ættirðu örugglega að leita til læknis. Hann eða hún mun geta sagt þér nákvæmlega hvað er að og hvað þú þarft að gera.

Óska þér skjóts bata!