Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir þyngsli eða fyllingu í brjósti þegar þú vaknar á morgnana? Jafnvel þegar þú hóstar virðist þyngslin ekki hverfa. Þetta er það sem við köllum einfaldlega „brjóstþyngsli“. Þetta er venjulega ekki alvarlegt, en stundum getur það verið einkenni sjúkdóms. Svo við skulum komast að öllu um þetta í dag.
Hvað nákvæmlega er þetta stíflaða nef?
Einfaldlega sagt er brjóstþrengsli uppsöfnun slíms í öndunarveginum inni í brjósti þínu. Hugsaðu um það, neðri hlutar öndunarfæra okkar, sem eru barkinn, berkjurnar og lungun, þurfa ákveðið magn af raka til að starfa rétt. Til að halda þessum raka framleiðir líkaminn náttúrulega eitthvað sem kallast slím. Þetta er venjulega mjög þunn himna.
Hins vegar, ef þetta slím eykst vegna sýkingar eða annarra ástæðna, eða ef slímið verður þykkara en það ætti að vera, þá byrjar vandamálið. Þetta þykka slím truflar öndun og gerir lungunum erfitt fyrir að fá nægilegt súrefni. Þetta er það sem við finnum fyrir sem þyngsli eða þyngsli fyrir brjósti. Stundum getur þetta ástand einnig komið fram vegna vökva sem fyllir lungun (lungnabjúgur).
Það er líka mjög algengt að fá hósta þegar slím er í brjósti. Þessi hósti getur komið fram á tvo megin vegu.
| Tegund hósta | Einkenni |
|---|---|
| Afkastamikill/blautur hósti | Þetta gerir slíminu kleift að komast upp í kok þegar þú hóstar og þeytast út. Þetta hreinsar öndunarveginn aðeins. Hins vegar er erfitt fyrir ung börn að þeyta slíminu út og þau gætu því kyngt því aftur. |
| Óafleiðandi/þurr hósti | Í þessu tilfelli, sama hversu mikið þú hóstar, þá kemur slímið ekki út. Það er bara vægur hósti, eins og þú sért að hreinsa hálsinn. Það hreinsar ekki öndunarvegina. |
Hverjar eru helstu orsakir brjóstþrengsla?
Margar orsakir eru fyrir brjóstþyngslum. Algengustu orsakirnar eru sýkingar í neðri öndunarvegi. Þær geta einnig stafað af öðrum sjúkdómum sem ekki eru smitandi.
| Tegund ástæðu | Dæmi |
|---|---|
| Öndunarfærasýkingar | |
| Algengustu sýkingarnar |
|
| Sýklarnir sem valda þessari sýkingu | |
| Aðrir sjúkdómar sem ekki eru smitandi | |
| Aðrir sjúkdómar og orsakir |
|
Hvernig er þetta meðhöndlað?
Meðferð við brjóstþyngslum fer eftir undirliggjandi orsök. Meðferðaraðferðir má skipta í tvo meginflokka.
Meðferð veitt af lækni
Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún skoða þig og ávísa réttu lyfjunum fyrir ástand þitt. Sum lyf er hægt að kaupa án lyfseðils en önnur krefjast lyfseðils.
- Slímlosandi lyf: Þessi lyf hjálpa til við að þynna þykkt slím og auðvelda upphósta.
- Slímlosandi lyf: Þessi lyf draga úr bólgu og slímmyndun í öndunarvegi.
- Ofnæmislyf: Þessi eru gagnleg ef útbrotin eru af völdum ofnæmis.
- Sýklalyf eða veirulyf við sýkingum: Sýklalyf verða gefin ef orsökin er bakteríusýking og veirulyf verða gefin ef um veirusýkingu er að ræða.
Mjög mikilvægt: Gefið ekki börnum yngri en 6 ára hóstasaft keyptan í apóteki án þess að ráðfæra sig fyrst við lækni. Sum lyf henta ekki ungum börnum. Leitið því alltaf læknisráðs.
Meðferðir sem þú getur gert heima
Í flestum tilfellum er hægt að stjórna brjóstþyngslum með einföldum heimilisúrræðum.
- Gufuinnöndun: Það er mjög gott að hita vatn og anda að sér gufunni sem kemur úr því. Þú getur gert þetta með því að hella heitu vatni í skál, hylja höfuðið með handklæði og anda að þér gufunni. Eða þú getur líka fengið þennan ávinning með því að fara í heita sturtu.
- Drekkið nóg af vatni og vökva: Drekkið að minnsta kosti 8 glös af vatni á dag. Að drekka volgt vatn, kóríander og súpur getur hjálpað til við að þynna þykkt slím og auðvelda upphósta.
- Gurgla með saltvatni: Leysið upp teskeið af salti í glasi af volgu vatni og gurglaðu með því vatni nokkrum sinnum á dag til að draga úr slími og kláða í hálsi.
- Hunang: Að bæta teskeið af hunangi út í bolla af heitu tei getur linað hálsbólgu og dregið úr hósta. (Hins vegar má ekki gefa ungbörnum yngri en eins árs hunang. )
- Notkun rakatækis: Ef loftið í herberginu þínu er þurrt getur það hjálpað til við að koma í veg fyrir þurrt nef og brjóst.
Hvenær ættum við að segja lækni frá þessu?
Þetta ástand ætti venjulega að lagast innan fárra daga með heimameðferð. Hins vegar, ef brjóstþrengslan lagast ekki innan fárra daga, eða ef hún versnar, ættir þú örugglega að leita til læknis.
Einnig, ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum ásamt þyngslum fyrir brjósti, gæti þetta verið neyðarástand. Farðu strax á næstu bráðamóttöku.
| Viðvörunarmerki sem krefjast tafarlausrar athygli | |
|---|---|
| 🚨 Mikill brjóstverkur eða þrýstingur | Ekki hunsa þetta því það gæti verið merki um hjartaáfall. |
| 🚨 Blóðhósti (blóðhósti) | Þetta gæti verið merki um alvarlega sýkingu eða annan sjúkdóm. |
| 🚨 Alvarlegir öndunarerfiðleikar (mæði) | Ef þú átt erfitt með öndun, jafnvel þegar þú situr, þarftu tafarlaust á meðferð að halda. |
| 🚨 Blá litun á húð, vörum eða nöglum (bláæðabólga) | Þetta þýðir að líkaminn fær ekki nægilegt súrefni. |
Skilaboð til að taka með heim
- Brjóstþrengsli eru mjög algeng og yfirleitt ekki alvarleg, en geta einnig verið einkenni sjúkdóms.
- Heimilisúrræði, eins og að drekka mikið vatn og gufusuðu, geta oft veitt léttir.
- Ef ástand þitt batnar ekki á nokkrum dögum eða versnar, vertu viss um að leita til læknis.
- Gefið ekki ungum börnum lyf, sérstaklega ekki hóstasaft, án læknisráðs.
- Ef þú finnur fyrir viðvörunareinkennum eins og brjóstverk, öndunarerfiðleikum eða blóðugum hósta skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment