Hálsbólga: Orsakir, heimilisúrræði og allt sem þú þarft að vita!

Finnur þú fyrir klórandi, klórandi tilfinningu í hálsinum þegar þú vaknar á morgnana? Er hálsinn aumur þegar þú kyngir einhverju? Reyndar er hálsbólga mjög algengt heilsufarsvandamál sem við upplifum oft. Þetta er sérstaklega algengt við veikindi eins og kvef og flensu. Oftast er þetta ekki stórt vandamál, en stundum getur það verið einkenni alvarlegs sjúkdóms. Þess vegna skulum við vera meðvituð um þennan hálsbólgu.

Hvað er þetta fyrir hálsbólgu?

Annað læknisfræðilegt heiti fyrir hálsinn okkar er kok. Þess vegna er hálsbólga stundum kölluð kokbólga . Einfaldlega sagt getur hálsbólga komið í tveimur meginformum: 1. Bráð hálsbólga: Þetta er sú tegund sem byrjar skyndilega og lagast á nokkrum dögum. Þetta ástand hverfur venjulega á 3 til 10 dögum. Oftast er orsökin minniháttar veikindi eins og kvef eða flensa. 2. Langvinn hálsbólga: Ef hálsbólga varir í vikur, eða ef hún lagast og kemur síðan aftur, þá tilheyrir hún þessari tegund. Einnig er eðli hennar mismunandi eftir því hvaða svæði í hálsinum er fyrir áhrifum. Hugsaðu um það svona...

• Hálsbólga : Þetta er þegar hálskirtlarnir tveir hvoru megin við hálsinn bólgna og verða sársaukafullir.
• Barkakýlisbólga: Bólga í barkakýli (raddbandinu), sem myndar röddina okkar, veldur hálsbólgu og hæsi.
• Barkakýlisbólga: Þetta er alvarlegt ástand. Þetta er bakteríusýking sem veldur því að barkakýlið, lítill flipi sem hylur barkann, bólgnar upp. Þetta getur valdið öndunarerfiðleikum og krefst bráðameðferðar.
• Krjúpa: Þetta er veirusýking sem hefur oft áhrif á ung börn. Hún veldur bólgu í barkakýli og barkakýli.

Hver eru einkenni hálsbólgu?

Hálsbólga getur fylgt nokkur önnur einkenni. Við skulum skoða hvað þau eru.

Hverjar eru orsakir hálsbólgu?

Það eru margar ástæður fyrir hálsbólgu. Við skulum skoða nokkrar af þeim helstu.

Veirusýkingar

Þetta er algengasta orsökin . Hálsbólga er mjög algengt einkenni veirusýkinga eins og kvefs, inflúensu, COVID-19, mislinga og hlaupabólu.

Bakteríusýkingar

Auk veira geta bakteríur einnig valdið hálsbólgu. Algengasta tegund baktería er Streptococcus (A-flokks streptococcus). Við köllum þetta „hálsbólgu“ í stuttu máli. Það er aðeins alvarlegri en veirusýking. Hálskirtlasýkingar og skútabólgur geta stundum stafað af bakteríum.

Ofnæmi

Sumir geta einnig fengið hálsbólgu vegna ofnæmis. Ef þú ert með ofnæmi fyrir hlutum eins og húsryki, dýrahári eða frjókornum gætirðu fengið nefrennsli (slím sem rennur niður nefið). Þetta slím getur safnast fyrir í hálsinum og valdið hálsbólgu. Einnig getur hálsinn orðið þurr og sár vegna þess að þú andar í gegnum munninn þegar nefið er stíflað.

Bakflæði (GERD)

Þetta er þegar magasýra rennur aftur upp vélinda í kok og veldur sviða og sársauka. Ef þú finnur fyrir brjóstverk, hæsi eða tilfinningu um að eitthvað sé fast í kokinu, gæti bakflæði verið orsökin. Ímyndaðu þér að fara að sofa eftir að hafa borðað stóra máltíð á kvöldin og finna fyrir sársauka á morgnana.

Reykingar og útsetning fyrir reyk

Reykingar og samvera með fólki sem reykir getur skemmt viðkvæma slímhúð hálsins og valdið sársauka. Reykingar auka einnig verulega hættuna á krabbameini í hálsi, tungu og munni.

Aðrar ástæður

• Þurrt loft: Þegar rakastigið í loftinu minnkar, sérstaklega þegar þú ert í loftkældu herbergjum, getur hálsinn orðið þurr og sár.
• Munnöndun: Þegar þú andar í gegnum munninn á nóttunni á meðan þú sefur, verður hálsinn þurr.
• Loftmengun: Efni í hlutum eins og útblæstri ökutækja og verksmiðjureyki eru skaðleg fyrir hálsinn.
• Sterkur matur : Að borða of sterkan mat sem er ríkur af chili getur valdið hálsbólgu.
• Hálsverkir: Þegar þú öskrar hátt, talar hátt eða syngur (til dæmis þegar þú öskrar í krikketleik) geta vöðvarnir í hálsinum orðið þreyttir og aumir.
• Krabbamein: Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta krabbameinsástand í hálsi eða tungu einnig valdið viðvarandi hálsbólgu.

Hvernig greinir læknirinn sjúkdóminn?

Þegar þú ferð til læknis er það fyrsta sem hann eða hún gerir að skoða hálsinn á þér með litlum vasaljósi. Hann eða hún mun einnig skoða eyrun og nefið. Síðan mun hann eða hún þreifa á hálsinum og leita að bólgu. Ef læknirinn grunar að þú sért með bakteríusýkingu eins og hálsbólgu, mun hann eða hún taka sýni úr hálsinum. Þetta kallast hálsstrok . Þetta felur í sér að nudda varlega löngum, fíntándalegum búnaði aftast í kokinu. Sýnið er síðan prófað til að sjá hvort bakteríurnar eru til staðar. Sum próf (hraðpróf fyrir mótefnavaka) geta gefið niðurstöður á aðeins nokkrum mínútum.

Hvaða meðferðir eru til við hálsbólgu?

Meðferð fer eftir orsök hálsbólgu. Hins vegar eru hlutir sem við getum gert til að draga úr sársaukanum á þeim tíma.

Einföld úrræði sem þú getur gert heima

• Hvíld: Að hvíla líkamann gefur ónæmiskerfinu styrk til að berjast gegn sjúkdómnum.
• Drekktu nóg af vökva: Drekktu nóg af vökva eins og vatni, súpu og hafragraut. Þetta mun halda hálsinum rökum og draga úr verkjum. Forðastu kaffi, te (sérstaklega svart te) og áfengi, þar sem þau geta ofþornað líkamann .
• Drekkið eitthvað heitt:Að drekka engiferte með smá hunangi og kóríandervatni er mjög gott fyrir hálsinn. En ekki gefa ungbörnum yngri en eins árs hunang.
• Gurgla með saltvatni: Leysið upp hálfa teskeið af salti í bolla af volgu vatni og gurgla með því vatni nokkrum sinnum á dag. Þetta mun draga úr bólgu í hálsi.
• Borða/drekka eitthvað kalt: Að borða eitthvað eins og íspoka eða ís getur hjálpað til við að draga úr bólgu og þrota í hálsi.
• Forðastu hluti sem eru skaðlegir fyrir hálsinn: Forðastu reyk, sterkan mat og mjög heita drykki þessa dagana.

Lyf sem má taka að læknisráði

• Verkjalyf: Við hita og verkjum má taka lyf eins og parasetamól eða íbúprófen samkvæmt fyrirmælum læknis. Ekki gefa börnum og ungmennum aspirín.
• Sýklalyf: Læknirinn mun aðeins ávísa sýklalyfjum ef þú ert með bakteríusýkingu (eins og hálsbólgu). Ef þér hefur verið ávísað lyfinu ættir þú að taka það nákvæmlega eins og mælt er fyrir um og í allan ávísaðan tíma. Ekki hætta að taka það bara vegna þess að þér líður betur.
• Ofnæmislyf: Ef orsökin er ofnæmi geta ofnæmislyf hjálpað.
• Lyf við bakflæði: Ef orsökin er bakflæði mun læknirinn ávísa sýrubindandi lyfjum eða öðrum lyfjum sem henta við það.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Algeng hálsbólga lagast á nokkrum dögum. Hins vegar, ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum hér að neðan, ættir þú örugglega að leita til læknis.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir hálsbólgu?

• Þvoið hendurnar oft: Þvoið hendurnar með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur eftir að hafa notað baðherbergið, fyrir og eftir að hafa borðað og eftir að hafa hnerrað og hóstað.
• Forðist að snerta andlitið: Hendur okkar bera með sér sýkla. Þegar við snertum augu, nef og munn með þessum höndum geta sýklar komist inn í líkamann.
• Ekki deila áhöldum þínum með öðrum: Hlutir eins og bollar, skeiðar og gafflar geta borið fram sýkla.
• Haldið ykkur frá veiku fólki: Það er skynsamlegt að halda sig frá veiku fólki, sérstaklega þeim sem eru með hita eða kvef. Ef þið eruð veik, verið heima og hvílið ykkur.
• Fáðu réttar bólusetningar: Láttu bólusetja þig tímanlega til að vernda þig gegn veirum eins og inflúensu og COVID-19.

Hálsbólga, hálsbólga, kvef, hiti, hálskirtlar, hálsbólga, hálsbólga (sinhala)