Áttu stundum erfitt með að pissa eða finnst þér eins og þvagblaðran hafi ekki tæmst alveg? Ákveðnir sjúkdómar og skurðaðgerðir geta valdið slíkum vandamálum. Í slíkum aðstæðum er „sjálfskatlarinnsetning“ örugg og áhrifarík leið til að tæma þvagið sem eftir er í þvagblöðrunni. Það getur virst svolítið ógnvekjandi í fyrstu að heyra þetta hugtak. Hins vegar, með réttri þjálfun og undir handleiðslu læknis, er þetta í raun mjög örugg og einföld aðgerð sem þú getur auðveldlega framkvæmt sjálf/ur.
Hvað er sjálfskatlarasetning?
Einfaldlega sagt er þetta aðgerð sem þú framkvæmir sjálfur til að tæma þvagblöðruna. Hún er einnig þekkt sem hreinn og reglubundinn kateterisering (e. Clean Intermittent Catheterization, CIC ) eða reglubundinn sjálfskateterisering (e. Intermittent Self-Catheterization, ISC).
Svona virkar þetta: þú setur varlega þunna, sveigjanlega slöngu sem kallast kateter í gegnum þvagrásina og inn í þvagblöðruna. Þvagið sem geymist í þvagblöðrunni rennur út um þessa slöngu og tæmist beint í klósettið eða safnílát. Þegar þvagblaðran er alveg tóm rennur þú slöngunni varlega út. Þetta ferli þarf venjulega að gera nokkrum sinnum á dag, venjulega á fjögurra til sex tíma fresti .
Ekki hafa áhyggjur, læknirinn þinn eða hjúkrunarfræðingur munu leiðbeina þér og sýna þér nákvæmlega hvernig á að gera þetta rétt. Leggir eru til í ýmsum gerðum og stærðum og heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn mun velja þann sem hentar þér best. Til að gera ferlið auðveldara þarftu einnig birgðir eins og vatnsleysanlegt sleipiefni og sótthreinsandi klúta. Til að koma í veg fyrir sýkingar er algerlega nauðsynlegt að þú þvoir og sótthreinsir hendurnar vandlega fyrir hverja notkun.
Hvers vegna er þetta nauðsynlegt?
Ákveðin heilsufarsvandamál geta komið í veg fyrir að þvagblaðran tæmist alveg. Stöðnun þvags í þvagblöðrunni getur leitt til alvarlegra fylgikvilla, svo sem þvagfærasýkinga , þvagblöðruskemmda og jafnvel óafturkræfra nýrnaskemmda með tímanum.
Taflan hér að neðan sýnir nokkur algeng ástand sem gætu krafist þess að þú framkvæmir sjálfskatlersetningu.
| Sjúkdómur eða orsök | Einföld útskýring |
|---|---|
| Stækkað blöðruhálskirtill (BPH) eða blöðruhálskirtilsbólga | Þetta algengt ástand hjá körlum þrengir þvagrásina og hindrar eðlilegan þvagflæði. |
| Taugasjúkdómar | Sjúkdómar eins og MS-sjúkdómur (MS), Parkinsonsveiki, hryggjarauki eða heilalömun geta haft áhrif á taugarnar sem stjórna þvagblöðru (ástand sem kallast taugamyndun þvagblöðru). |
| Mænuskaða | Skemmdir á mænu vegna meiðsla geta raskað stjórn á þvagblöðru. |
| Aðgerðir á þvagblöðru eða grindarholi | Þú gætir átt erfitt með þvaglát, annað hvort tímabundið eða varanlega, eftir ákveðnar aðgerðir. |
| Þvagteppa eða þvagleki | Sjálfskatlarinnsetning getur verið áhrifarík lausn við þessum sjúkdómum. |
Mikilvægasti þátturinn í þessu er að tæma þvagblöðruna reglulega og vandlega. Það verndar nýrun virkt og verndar þig fyrir sársaukafullum, endurteknum sýkingum.
Hvernig undirbýrðu og framkvæmir þú sjálfskatlarasetningu rétt?
Þetta gæti virst svolítið óvenjulegt eða ógnvekjandi í fyrstu, en þegar þú nærð tökum á þessu er ferlið mjög einfalt og viðráðanlegt. Fylgdu bara þessum skrefum vandlega.
Skref 1: Forgangsraðaðu hreinlæti!
- Handþvottur : Byrjið alltaf á að þvo hendurnar vandlega með sápu og hreinu vatni.
- Hreinsun: Næst skaltu hreinsa svæðið í kringum kynfærin vandlega með mildri sápu og vatni, eða sótthreinsandi þurrku/handklæði eins og læknirinn þinn mælir með til að útrýma skaðlegum bakteríum . Þetta dregur verulega úr hættu á sýkingu.
Skref 2: Undirbúningur katetersins
- Takið legginn úr sótthreinsuðum umbúðum. Hann verður að vera alveg hreinn; þegar hendurnar hafa verið þvegnar skal forðast að snerta neitt annað áður en leggurinn er meðhöndlaður.
- Berið ríkulegt magn af vatnsleysanlegu sleipiefni (eins og KY Jelly®) á oddinn og fyrstu tvo tommu leggsins. Athugið að sumir leggir eru smurðir fyrirfram til þæginda fyrir ykkur.
Skref 3: Að setja inn kateterinn
1. Finndu þér þægilega stellingu. Þú getur setið á klósettinu, staðið eða krjúpt örlítið yfir klósettinu. Fyrir konur getur það verið ótrúlega gagnlegt að nota lítinn spegil á fyrstu stigum til að finna þvagrásaropið greinilega.
2. Stingdu smurða oddinum á leggnum varlega en ákveðið inn í þvagrásina. Gakktu úr skugga um að hinn endinn beindist ofan í klósettskálina eða þvagsöfnunarílát.
3. Rennið kateterinum hægt inn á við þar til hann nær þvagblöðrunni og þvag byrjar að renna.
4. Þegar þvagið byrjar að renna út skaltu ýta leggnum varlega inn um það bil tveimur til tveimur sentímetrum til að tryggja rétta staðsetningu.
5. Haltu þvagblöðrunni á sínum stað þar til þvagblaðran er alveg tóm. Til að hjálpa til við að tæma þvag sem eftir er geturðu þrýst varlega á neðri hluta kviðarins eða hallað þér örlítið fram.
6. Þegar þvagflæðið hættir alveg skal draga legginn hægt og varlega til baka.
7. Að lokum, þvoðu hendurnar vandlega aftur með sápu og vatni.
Vinsamlegast athugið að þessir leggir eru einnota . Farið með notaðan legg á öruggan hátt í ruslið strax eftir notkun.
Hvenær á að hafa samband við lækninn þinn
Þótt sjálfskatlarinnsetning sé almennt mjög örugg og venjubundin aðgerð geta fylgikvillar stundum komið upp. Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi viðvörunareinkennum skaltu hafa samband við lækninn þinn eða umönnunarteymi okkar á Nirogi Lanka tafarlaust.
| Erfiðleikar við að setja inn kateterinn | Ef þú finnur fyrir óvenjulegri mótstöðu eða finnst alveg ómögulegt að setja legginn inn. |
| Blóð í þvagi (blóðmiga) | Ef þvagið þitt er bleikt, rautt eða dökkbrúnt. |
| Verkir við þvaglát (þvaglátsþvaglát) | Ef þú finnur fyrir sviða eða sársauka við náttúrulega þvaglát án þvagleggs. |
| Einkenni þvagfærasýkingar (UTI) | Hiti, kuldahrollur, verkir í neðri hluta kviðarhols eða skyndileg þvagleki. |
| Húðerting eða niðurbrot | Ef þú tekur eftir útbrotum, sárum, bólgu eða roða í kringum innstungustaðinn. |
Í fyrstu gæti þessi aðgerð virst yfirþyrmandi eða kvíðavaldandi. Vinsamlegast munið að þetta er mikilvægt skref til að vernda þvagblöðruna og almenna heilsu. Þú gætir aðeins þurft að gera þetta tímabundið, en aðrir gætu þurft það til langs tíma, allt eftir heilsufarsástandi þínu. Hver sem ferðalag þitt er, ekki hika við að ræða ótta þinn eða spurningar opinskátt við heilbrigðisstarfsmann þinn á Nirogi Lanka.
Lykilatriði (skilaboð til að taka með sér heim)
- Sjálfskatlarinnsetning er örugg og mjög áhrifarík læknisfræðileg aðferð til að tæma þvagblöðruna að fullu, sem er nauðsynleg til að vernda nýrnastarfsemina.
- Hreinlæti er forgangsverkefni þitt til að koma í veg fyrir sýkingar. Þvoðu alltaf hendurnar vandlega með sápu og vatni bæði fyrir og eftir aðgerð.
- Þó að þetta geti virst krefjandi í fyrstu, þá mun það með æfingu fljótt verða einfaldur og streitulaus hluti af daglegri rútínu þinni. Vertu þolinmóður við sjálfan þig.
- Ef þú finnur fyrir verkjum, blæðingum eða einhverjum merkjum um sýkingu skaltu ekki bíða - hafðu strax samband við lækninn þinn á Nirogi Lanka eða leitaðu tafarlaust læknisaðstoðar.
- Þessi aðferð er hönnuð til að vernda þig, ekki takmarka þig. Reyndar, með því að taka stjórn á heilsu þvagblöðrunnar, munt þú eiga mun auðveldara með að lifa frjálsu, virku og áhyggjulausu lífi.
