Finnurðu enn fyrir verkjum og þreytu eftir að þú hefur náð þér af COVID-19? Finnst þér þú máttlaus jafnvel þegar þú gerir smáatriði? Ef svo er, þá mun þessi grein vera mjög mikilvæg fyrir þig. Því fyrir suma getur komið upp minna þekkt en mjög óþægilegt ástand eftir COVID, sem tengist „langri COVID“. Það er það sem við erum að tala um í dag.
Hvað er POTS?
Einfaldlega sagt er POTS skammstöfun fyrir „Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome“. Það er flókið nafn en auðvelt að skilja. Það sem gerist er að þegar þú stendur skyndilega upp úr sitjandi eða liggjandi stöðu eykst hjartslátturinn skyndilega verulega. Venjulega eykst hjartslátturinn um 30 slög á mínútu eða meira.
Ímyndaðu þér að líkami okkar hafi kerfi sem stjórnar hlutum eins og blóðþrýstingi og hjartslætti án þess að við gerum okkur grein fyrir því. Við köllum það sjálfvirka taugakerfið. Þetta er eins og „sjálfstýringarkerfi“ líkamans. Hjá einstaklingi með POTS virkar þetta kerfi ekki rétt. Þannig að þegar þú skiptir um stellingu, eins og þegar þú stendur upp, geturðu ekki stjórnað blóðþrýstingi og hjartslætti rétt.
Þetta þarf ekki að gerast strax eftir að þú stendur upp. Stundum getur það gerst eftir um 10 mínútur. Þú gætir fundið fyrir sundli, augun geta orðið blá og þú gætir jafnvel fallið í yfirlið og dottið til jarðar.
Þar sem þetta ástand er ekki vel þekkt eyða margir árum í að reyna að átta sig á hvað er að þeim án þess að átta sig á því að þetta sé sjúkdómur. Þess vegna tekur það tíma að fá rétta greiningu.
Hver er tengingin milli COVID-19 og POTS?
Ýmsir þættir geta kallað fram POTS. Stórar skurðaðgerðir eða aðrar sýkingar geta verið orsökin. En algengustu orsakirnar eru veiru- eða bakteríusýkingar. Nú telja vísindamenn að kórónuveiran, sem veldur COVID-19, gæti verið aðalkveikjan.
Ástæðan fyrir þessu er sú að sumir sem hafa náð sér af COVID-19 sýna einkenni sem eru mjög svipuð og einkenni POTS. Þetta gæti hljómað kunnuglega í þínum eyrum.
| POTS-lík einkenni sem geta komið fram eftir Covid |
|---|
| Aukinn hjartsláttur:Jafnvel þótt þú vinnur lítið, gangir aðeins eða klífir stiga, þá eykst hjartslátturinn til einskis. |
| Heilaþoka: Það líður eins og ekkert sé að fara í gegnum hugann, þú átt erfitt með að einbeita þér og þú gleymir hlutum auðveldlega. |
| Svimi: Tilfinning um svima eða að einstaklingur snúist þegar hann stendur upp. |
| Höfuðverkur: Tíð, stundum alvarleg höfuðverkur. |
| Ógleði og uppköst: Magaóþægindi, ógleði. |
| Alvarleg langvinn þreyta: Líflaus, ólýsanleg þreyta, sama hversu mikinn svefn eða hvíld þú færð. |
Hverjir eru í meiri hættu á að fá POTS eftir Covid?
Reyndar getur þetta ástand komið fyrir hjá öllum sem hafa fengið COVID . Það skiptir ekki máli hvort þú varst með alvarlegt eða vægt COVID.
Hins vegar telja vísindamenn að það séu nokkrir þættir sem gætu aukið áhættuna. En þetta er enn á rannsóknarstigi.
- Ef þú fékkst heilahristing eftir hart högg á höfuðið áður en þú fékkst COVID.
- Ef þú hefur einhvern tíma fundið fyrir sundli eða yfirliði .
- Ef þú hefur áður fengið hraðan hjartslátt og brjóstverk (hjartsláttarónot) .
Að auki virðist tengt sjálfsofnæmissvörun líkamans, þegar ónæmiskerfi líkamans ræðst óvart á eigin vefi (sjálfsofnæmissvörun), POTS. POTS er algengara hjá fólki með sjálfsofnæmissjúkdóma eins og skjaldkirtilssjúkdóm og iktsýki. Talið er að þessi tegund sjálfsofnæmissvörunar geti einnig verið af völdum COVID, en frekari rannsókna er þörf.
Hvað geturðu gert ef þú finnur fyrir þessum einkennum?
Ef þér finnst skyndilega sundl eða yfirlið, skaltu setjast eða leggjast niður strax. Þetta er mjög mikilvægt. Bíddu aðeins og þegar þér líður betur skaltu standa upp mjög hægt og varlega.Gefðu líkamanum tíma til að aðlagast stellingunni. Ef þú þarft hjálp skaltu biðja einhvern í nágrenninu um hjálp.
Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita til læknis. Ekki gleyma að láta lækninn vita ef þú ert með (eða grunar að þú sért með) COVID-19.
Hvernig greina læknar þetta?
Læknar eru enn að læra öll áhrif „langvarandi Covid“, svo áður en þeir ákveða hvort POTS sé orsök einkennanna munu þeir reyna að útiloka aðrar orsakir.
Til dæmis getur COVID-19 valdið blóðtöppum eða örvefsmyndun í lungum. Einkennin eru svipuð og hjá POTS, en meðferðirnar eru gjörólíkar. Þess vegna mun læknirinn fyrst ganga úr skugga um að engin önnur alvarleg ástand séu til staðar. Síðan gæti hann vísað þér til sérfræðings sem getur greint POTS.
Hvaða meðferðir eru til við þessu?
Meðferð fer eftir eðli einkenna, aldri og almennri heilsu, þannig að það er engin ein lausn sem hentar öllum.
| Meðferðaraðferð | Lýsing |
|---|---|
| Lífsstílsbreytingar | |
| Drekkið nóg af vatni. | Drekkið að minnsta kosti 2-3 lítra af vatni á dag. Það er mikilvægt að viðhalda góðu vökvamagni í líkamanum. |
| Að bæta salti í mat | Þetta ætti aðeins að gera að læknisráði. Þetta getur hjálpað til við að hækka blóðþrýsting. |
| Þjöppunarsokkar | Minnkar blóðsöfnun í fótleggjum og bætir blóðrásina. |
| Lyf - aðeins að læknisráði | |
| Beta-blokkar eða kalsíumgangalokar | Til að lækka hjartsláttartíðni. |
| Flúdrókortisón eða mídódrín | Til að hjálpa til við að stjórna blóðþrýstingi. |
| SSRI og SNRI lyf | Starfsemi taugakerfisins og streita. |
| Önnur lyf | Lyf og vítamín við kvíða, höfuðverk eða taugaverkjum. |
Að auki eru nú gerðar rannsóknir á meðferðum sem beinast að ónæmiskerfinu (ónæmismeðferð).
Skilaboð til að taka með heim
- POTS eftir COVID-19 er raunverulegt ástand. Það er ekki bara þú, svo ekki örvænta.
- Ef hjartslátturinn eykst skyndilega þegar þú stendur upp, þér finnst þú sundla eða finnur fyrir mikilli þreytu, gæti það verið einkenni POTS.
- Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu ekki örvænta og leita tafarlaust til læknis. Það er mjög mikilvægt að fá rétta greiningu og meðferð.
- Hægt er að stjórna þessu ástandi að miklu leyti með einföldum lífsstílsbreytingum og lyfjum sem læknir ávísar.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni