Tannstífla fyrir öruggt munnmök: Það sem þú þarft að vita!

Flestir okkar vita um smokka til að vernda okkur gegn kynsjúkdómum . En þegar kemur að öryggi munnmöks vita margir ekki mikið um það sem kallað er „tannstífla“. Þetta er í raun mjög mikilvægt atriði þegar kemur að kynheilbrigði . Svo, til að tryggja öryggi þitt og maka þíns, skulum við ræða þetta á einfaldan og ítarlegan hátt í dag.

Hvað nákvæmlega er tannstífla?

Einfaldlega sagt er tannstífla þunn, sveigjanleg lak af gúmmíi eða pólýúretani sem er notuð til verndar við munnmök.

Við vitum að þú getur notað smokk við munn-við-typpi kynlíf. En hvernig verndarðu þig við munnmök í leggöng eða endaþarm? Til þess er tannstífla. Hún er sett yfir leggöngin eða endaþarminn og virkar sem hindrun milli munnsins og svæðisins. Þetta kemur í veg fyrir skipti á líkamsvökvum en gerir samt kleift að örva sníp eða endaþarm.

Hvernig á að nota tannstíflu rétt?

Það er mjög auðvelt í notkun. En það er mikilvægt að nota það varlega til að forðast að það rifni. Fylgdu þessum skrefum.

1. Takið úr umbúðunum: Takið tannstífluna varlega úr umbúðunum og bretið hana upp. Gætið þess að skemma hana ekki með hlutum eins og nöglum eða tönnum.

2. Settu það rétt:

• Við munn- og leggöngasamfarir skal setja það yfir leggönguopið þannig að það hylji það alveg.
• Við munn- og endaþarmsmök skaltu setja þetta yfir endaþarmsopið þannig að það hylji það alveg.
• Tannstíflan ætti að vera nógu stór til að hylja allt svæðið.

3. Haltu meðan á notkun stendur:Haltu því með báðum höndum til að koma í veg fyrir að það hreyfist við munnmök. Annar kostur er að bera smá vatns- eða sílikonbundið sleipiefni undir tannstífluna, þ.e. á leggöngin eða endaþarminn. Þetta mun hjálpa því að haldast á sínum stað og gera kynlífið mýkri.

4. Ef það brotnar eða rennur: Ef það brotnar, brotnar eða rennur við ferlið, hætta þá strax. Fjarlægðu þá gömlu og byrjaðu upp á nýtt með nýrri tannstíflu.

5. Fargið eftir notkun: Eftir að það hefur verið notað einu sinni skal henda því í ruslið. Aldrei nota það aftur.

Er hægt að endurnýta tannstíflu?

Nei, alls ekki. Tannstífla ætti aðeins að nota einu sinni. Ef þú endurnýtir notaða stíflu gætir þú eða maki þinn verið í aukinni hættu á að smitast af kynsjúkdómi.

Hvaða sjúkdómar eru verndaðir með tannstíflu?

Við hugsum oftast um kynsjúkdóma þegar við tölum um samfarir. En þessir sjúkdómar geta einnig smitast við munnmök. Tannstífla getur dregið úr þessari áhættu.

Tannstíflur hjálpa til við að verjast þessum sjúkdómum:

• Sárasótt: Þetta er bakteríusýking. Ef hún er ekki meðhöndluð rétt getur hún leitt til alvarlegra fylgikvilla. Fyrsta einkennið er lítið sár þar sem bakterían hefur komist inn í líkamann (til dæmis á kynfærasvæði eða í munni).
• Lekandi: Þetta er einnig bakteríusýking. Hún getur haft áhrif á kynfæri, háls eða endaþarm. Stundum getur sjúkdómurinn komið fram án einkenna. Þannig er hægt að dreifa sjúkdómnum til annarra án þess að vita af honum.
• Klamydía: Mjög algeng kynsjúkdómur. Líkt og lekandi getur hún verið einkennalaus. Sýkingin hefur áhrif á háls, endaþarm og kynfæri.
• Lifrarbólga: Þetta er veirusýking sem hefur áhrif á lifur. Lifrarbólga B getur smitast við kynmök. Hún getur valdið lifrarskemmdum (skorpulifur), lifrarkrabbameini og stundum jafnvel dauða.
• HIV (Human Immunodeficiency Virus): Þessi veira veldur alnæmi. HIV veikir ónæmiskerfi líkamans. Engin lækning er enn til.

Að auki verndar tannstífla einnig gegn innleiðingu baktería eins og Shigella og E. coli, sem finnast í saur, við endaþarms- og munnmök.

Hvaða þætti verndar tannstífla ekki gegn?

Jafnvel þótt tannstífla stöðvi skipti líkamsvökva,Sumar sýkingar sem berast við snertingu húð við húð veita ekki fullkomna vörn þar sem tannstífla þekur aðeins takmarkað svæði.

Hér eru nokkrar slíkar sýkingar:

• HPV (Human Papillomavirus): Mjög algeng kynsjúkdómur. Sumar gerðir af HPV valda kynfæravörtum. Aðrar hættulegar gerðir geta valdið leghálskrabbameini.
• Kynfæraherpes: Sjúkdómur af völdum veirunnar HSV-2. Hann veldur sársaukafullum blöðrum á kynfærasvæðinu. Engin varanleg lækning er til við þessu og sjúkdómurinn getur komið aftur.
• Kynlús (Pubic Lice eða Crabs): Lítil skordýr sem lifa í hárum kynfærasvæðisins. Þau bíta húðina og sjúga blóð. Þetta getur valdið miklum kláða.

Ef þú finnur ekki tannstíflu, hvernig geturðu þá búið til eina með smokk?

Tannstíflur geta stundum verið svolítið erfiðar að finna á Srí Lanka. Þú getur keypt þær í sumum stórum apótekum eða á netinu. En ef þú finnur enga geturðu auðveldlega búið til eina úr smokk án smurefnis .

1. Taktu smokkinn varlega úr pakkanum og brettu hann alveg upp.

2. Taktu skæri og klipptu af oddinn á smokknum.

3. Klippið einnig af rúllaða gúmmíhringinn við botn smokksins.

4. Klippið nú smokkinn eftir endilöngu, ofan frá og niður, einu sinni.

5. Þegar þú opnar klipptan smokk eftir endilöngu færðu ferkantað gúmmíþynnu. Þú getur notað hana sem tannstíflu.

Ráðleggingar sem ber að hafa og ekki ráðleggingar

Hér er samantekt á mikilvægustu atriðum sem þarf að hafa í huga þegar tannstífla er notuð.

Ef þú hefur einhverjar spurningar um kynheilsu þína, tengda sjúkdóma eða öryggisráðstafanir, ekki vera feiminn og tala við lækninn þinn. Það er mjög mikilvægt fyrir heilsu þína og maka þíns.