Geturðu skrifað á húðina þína? Við skulum tala um húðlækningar!

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að þegar þú klórar þér í húðinni, eða jafnvel þrýstir örlítið á hana, þá verður svæðið rautt, lyft upp eins og lína og líður eins og eitthvað hafi verið togað úr húðinni? Stundum getur því einnig fylgt vægur kláði. Þetta er húðsjúkdómurinn sem við ætlum að tala um í dag og kallast „Dermatographia“. Ekki hafa áhyggjur, jafnvel þótt þú hafir ekki heyrt um þetta, þá er það ekki svo alvarlegt.

Veistu hvað dermatografía er?

Einfaldlega sagt er húðsjúkdómur (dermatographia) mjög algengur og góðkynja húðsjúkdómur. Þegar húðin er rispuð eða þrýst á eitthvað verður svæðið rautt og upphleypt eins og línur. Sumir kalla þetta „húðskrift“ því það lítur út eins og við séum að „skrifa“ á húðina. Stundum geta þessar línur fylgt litlir bólur (hnútar) eða stærri blettir (eins og ofsakláði). Ímyndaðu þér bara, ef þú klórar þér varlega í höndina með fingurnöglinni, þá sérðu eftir smá tíma rauða línu rísa meðfram rispuðu svæðinu. Það er það sem það er. Læknar kalla þetta „(húðsjúkdóm)“ og „(húðfræðileg ofsakláði)“.

Hver getur vaxið svona mikið?

Húðsjúkdómur getur haft áhrif á alla. Hins vegar eru sumir líklegri til að fá hann. Hér eru nokkur dæmi:

• Ef þú ert ungur, það er að segja einhver sem er um tíu ára eða á tvítugsaldri .
• Ef þú ert með þurra húð .
• Ef þú ert með húðsjúkdóma eins og exem (eins og húðbólgu) .

Annað er að ef einhver í fjölskyldu þinni er með þennan sjúkdóm, dermatographia, þá gætuð þið líka átt litlar líkur á að fá hann.

Hversu algeng er þessi staða?

Þetta er í raun algengara en þú gætir haldið. Talið er að á milli 2 og 5 af hverjum 100 manns í heiminum þjáist af þessu ástandi. Svo ef þú ert með það, þá skaltu vita að þú ert ekki einn.

Hvað gerist í líkamanum við húðskoðun? Hver eru einkennin?

Línurnar eða blettirnir sem birtast á húðinni vegna húðlækninga eru yfirleitt ekki sársaukafullir . Þær geta kláað aðeins , en sumir geta fundið fyrir smá óþægindum eða vandræðum þegar þeir sjá þessar línur. En góðu fréttirnar eru þær að þær hverfa venjulega eftir um 30 mínútur .

Einkenni geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Athugaðu hvort þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• Rauðar, bleikar eða fjólubláar línur birtast á húðinni, eða þær geta verið í sama lit og húðin í kring .
• Það svæði er bólgið .
• Stundum líður þetta eins og smá bólga .
• Bólur sem líkjast bólgum birtast.
• Kláði .

Af hverju kemur húðsjúkdómagreining fram?

Reyndar geta hvorki læknar né vísindamenn sagt nákvæmlega hvað veldur þessu . Hins vegar er talið að ákveðnir hlutir geti aukið á það eða jafnvel valdið því að það komi fram.

• Ofnæmi: Sumir geta verið með ofnæmi fyrir ýmsu.
• Hreyfing: Stundum getur þetta einnig gerst við hreyfingu.
• Hiti eða kuldi: Of mikill hiti eða kuldi í umhverfinu.
• Sum lyf: Til dæmis sum lyf eins og „(Penisillín)“.
• Streita: Þetta er eitthvað sem hefur áhrif á marga.
• Titringur: Stundum útsetning fyrir miklum titringi.

Gerist þetta líka vegna streitu?

Já, streita getur valdið eða gert húðsjúkdóma verri . Að draga úr streitu getur hjálpað mikið til við að stjórna ástandinu. Prófaðu þessi einföldu skref til að draga úr streitu:

• Taktu djúpt andann og teldu upp að 10.
• Stundaðu einhverja hreyfingu á hverjum degi.
• Drekkið koffínríka drykki (eins og kaffi og te) og áfengi í hófi.
• Fáðu að minnsta kosti 8 klukkustunda góðan svefn á nóttunni.
• Borðaðu góðan næringarríkan mat.
• Reyndu að hugsa jákvætt um allt.
• Skrifaðu niður hugsanir þínar í dagbók á hverjum degi.
• Ræddu vandamál þín við vini, fjölskyldu eða meðferðaraðila.

Er þetta vandamál með ónæmiskerfið?

Læknar telja að húðsjúkdómur geti stafað af óviðeigandi svörun ónæmiskerfisins . Það er að segja, varnarkerfi líkamans misskilur jafnvel lítinn bólu eða ertingu á húðinni sem helsta ofnæmisvaldandi efni. Það losar síðan efni sem kallast histamín til að losna við „ofnæmisvaldinn“. Það er það sem veldur því að húðin verður rauð, bólgin og kláandi. Þess vegna er talið að þetta geti verið tegund sjálfsofnæmissjúkdóms .

Er húðsjúkdómur smitandi?

Nei, alls ekki! Húðsjúkdómur er ekki smitandi . Hann smitast ekki við snertingu við húð. Svo ekki hafa áhyggjur af því.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Þetta er mjög auðvelt að greina. Læknirinn mun skoða húðina með því að hrista hana . Þeir nota venjulega tunguspaða, lítinn tréstaf sem notaður er til að halda tungunni niðri. Þeir nota hann til að klípa eða klípa húðina á handleggnum eða bakinu.

Ef þú ert með húðsjúkdóm, innan 5 til 7 mínútnaLínur byrja að birtast þar sem þær voru rispaðar og þrýstar. Línurnar birtast í nákvæmlega sömu átt og rispan. Það lítur út eins og einhver hafi teiknað á húðina með penna.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Oftast eru einkenni húðsjúkdóms mjög væg . Þau hverfa af sjálfu sér innan um 30 mínútna . Því þurfa flestir ekki neina sérstaka meðferð.

Hins vegar, ef ástand þitt er alvarlegra, þ.e. ef línurnar vara lengur en í 30 mínútur og þú þolir ekki klórið, þá er meðferð möguleg.

• Histamínblokkar í hylki sem fást í apóteki: Þetta eru lyf sem þú tekur með vatni. Þau draga úr virkni efnis sem kallast „histamín“.
• Læknisávísað lyf sem kallast Cromolyn: Þetta hjálpar einnig til við að hindra ofnæmisviðbrögð.
• Rakakrem: Þetta getur hjálpað til við að draga úr þurrki og kláða í húðinni. Hægt er að bera þau á viðkomandi svæði.

Ef þessar meðferðir virka ekki, í sumum mjög alvarlegum tilfellum, getur læknir ávísað sérstöku bóluefni, sem kallast líffræðileg meðferð .

Mundu að það að draga úr streitu getur einnig hjálpað þér að losna við húðsjúkdóminn. Hlutir eins og hugleiðsla, jóga, tai chi, öndunaræfingar og vöðvaslökunaræfingar geta hjálpað þér að draga úr streitu og stjórna þessu ástandi.

Hafa ofnæmislyf aukaverkanir?

Eins og með öll lyf geta ofnæmislyf haft vægar aukaverkanir. Ekki allir fá þær, en það er gott að vera meðvitaður um þær.

• Syfja
• Munnþurrkur
• Þurr augu
• Sundl
• Höfuðverkur
• Hósti
• Hálsbólga

Ef þú hefur sterkar tilfinningar varðandi eitthvað slíkt skaltu ræða við lækninn þinn.

Hversu fljótt mun mér líða betur eftir meðferð?

Ef þú tekur ofnæmislyf byrjar það venjulega að virka innan 30 mínútna . Það tekur um tvær klukkustundir fyrir þig að finna fyrir mestum létti .

Hvað er hægt að gera til að draga úr tilfellum húðsjúkdóma?

Þó að ekki sé hægt að stöðva þetta ástand alveg, geta eftirfarandi atriði hjálpað til við að draga úr tíðni þess eða draga úr óþægindum þegar það kemur upp:

• Forðastu að klóra og plokka húðina eins mikið og mögulegt er . Haltu nöglunum stuttum.
• Klæðist víðum, mjúkum fötum . Veljið efni sem draga í sig raka.
• Forðist að vera í fötum úr rispandi efnum eins og ull .
• Hvort sem þú baðar þig eða þværð líkamannNotið milda sápu sem er ekki hörð. Þegar þið þvoið líkamann, nuddið hann ekki fast heldur þurrkaðu hann varlega .
• Eftir að þú hefur þurrkað líkamann skaltu strax bera á þig gott rakakrem eða smyrsl . Þetta mun hjálpa til við að viðhalda raka í húðinni.
• Baðaðu þig í volgu vatni, ekki heitu vatni .
• Það er góð hugmynd að nota rakatæki til að viðhalda raka í herberginu, sérstaklega ef veðrið er þurrt.
• Greindu streituvaldandi aðstæður í lífi þínu og finndu leiðir til að takast á við þær .

Hvað gerist hjá einstaklingi sem er með húðsjúkdómagreiningu?

Húðlækningar skilja yfirleitt ekki eftir varanleg merki á húðinni . Þær valda aðeins vægum, tímabundnum óþægindum og einkennum. Þetta ástand getur varað í marga mánuði eða ár hjá sumum. Það getur jafnvel varað ævina.

En ekki hafa áhyggjur! Þó að engin sérstök lækning sé til við þessu, þá hverfur það hjá flestum af sjálfu sér innan árs eða tveggja . Eða með tímanum munu einkennin minnka og þú munt geta lifað án mikilla óþæginda.

Hvernig get ég hugsað um sjálfa mig ef ég er með húðskoðun?

Ef þú ert með húðsjúkdóm er hægt að meðhöndla hann vel með góðum húðumhirðuvenjum og meðferð ef þörf krefur. Mundu að hann hverfur venjulega á um 30 mínútum og er ekki hættulegur . Margir fara ekki einu sinni til læknis vegna hans.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef einkenni húðsjúkdómsins lagast ekki eftir um klukkustund , eða ef þeim fylgja önnur einkenni (t.d. öndunarerfiðleikar, hiti) eða ef þú ert með verki , skaltu leita til læknis.

Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn?

Það er góð hugmynd að spyrja þessara spurninga þegar þú ferð til læknis:

• Hvernig nákvæmlega segirðu að ég sé með húðsjúkdómasjúkdóm?
• Ef ég er ekki með húðsjúkdóm, hvaða annar húðsjúkdómur gæti það þá verið?
• Er einhver sérstök rakakremsmeðferð sem þú mælir með?
• Hvaða tegundir af sápum og húðkremum ætti ég að forðast að nota?
• Er þessi húðbólga af völdum einhverra lyfja sem ég er að taka?
• Ætti ég að fara til húðlæknis eða annars sérfræðings?

Að lokum verð ég að segja

Þetta ástand, sem kallast húðsjúkdómur (dermatographia), getur verið svolítið pirrandi, sérstaklega þegar þú klórar það, og getur jafnvel fundist svolítið vandræðalegt. Hins vegar er það mjög algengt og eitthvað sem margir þjást af., og það hefur yfirleitt ekki mikil áhrif á lífsgæði þín. Þú getur lágmarkað áhrif þess með góðum húðumhirðuvenjum, streitustjórnun og meðferð ef þörf krefur. Ef þú hefur einhverjar spurningar er læknirinn þinn alltaf til staðar til að hjálpa þér.

` Húðlækningar, húðlækningar, húðsjúkdómar, húðskrift, kláði í húð, ofnæmi, streita