Er þessi taug að valda öxlverkjum? Við skulum læra um handarkrika taugina.

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir verkjum í öxlinni, erfiðleikum með að lyfta handleggnum? Eða finnst þér eins og öxlin sé að kitla? Ein ástæða fyrir þessu gæti verið skemmd á mjög mikilvægri taug í öxlinni. Við erum að tala um það í dag. Það er handarkrika taugin. Það er mjög mikilvægt fyrir þig að vita nákvæmlega um þetta.

Hvað er handarkrika taugin?

Einfaldlega sagt er handarkrikataugin ein af fimm helstu úttaugunum sem liggja í gegnum öxlina. Þessi taug byrjar í hálsinum. Taugarnar sem liggja frá hálsinum niður í handlegginn sameinast og mynda tauganet sem kallast brachial plexus. Það er eins og raflögnin í húsi. Þetta tauganet er það sem gefur upphandleggnum hreyfingu og tilfinningu. Handarkrikataugin er því mjög mikilvægur „vír“ í þessu neti.

Hvaða aðrar taugar eru nálægt handarkrika tauginni?

Allar þessar taugar vinna saman að því að stjórna starfsemi öxlarinnar og handleggsins. Auk handarkrika taugarinnar eru nokkrar aðrar helstu taugar á þessu svæði.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Hver eru helstu hlutverk þessarar taugar?

Handarkrika taugin hefur tvö meginhlutverk.

1. Hreyfistarfsemi: Hjálpar til við að hreyfa vöðvana í kringum öxlina. Þetta er nauðsynlegt fyrir hluti eins og að lyfta og snúa handleggnum.

2. Skynjunarstarfsemi: Veitir tilfinningu fyrir öxlsvæðið. Þetta felur í sér eftirfarandi:

• Verkir
• Staðsetning (tilfinning um hvar höndin er)
• Hitastig (tilfinning fyrir hita, kulda)
• Hafðu samband

Vöðvar sem eru taugaðir af handarkrika tauginni

Þessi taug hefur aðallega áhrif á um þrjá vöðva í öxlinni.

• Deltoidvöðvi: Þetta er aðalvöðvinn sem hjálpar þér að lyfta handleggnum út til hliðar og upp. Þetta er einnig vöðvinn sem gefur öxlinni fallega ávöl lögun.
• Teres minor vöðvi: Þessi vöðvi hjálpar þér að snúa handleggnum út á við. Hugsaðu um það eins og þú sért að opna hurð með lykli.
• Þríhöfðavöðvi: Þessi taug innerverar einnig hluta af þríhöfðavöðvanum, sem hjálpar til við að rétta olnbogann.

Hvernig getur handarkrika taugin skemmst?

Það eru nokkrar meginástæður fyrir því að þessi taug getur skemmst. Stundum geta þetta verið hlutir sem við hugsum ekki einu sinni um.

Slys og meiðsli

• Úrliðuð öxl: Ef öxlin úrliðast frá liðnum við fall, eins og af reiðhjóli eða stiga, getur þessi taug tognað eða kremst.
• Brot: Ef upphandleggsbeinið (upphandleggurinn) brotnar eru miklar líkur á að þessi taug sem liggur í nágrenninu skemmist.
• Slys: Í slysi þar sem höfuð og axlir eru skyndilega togaðar í gagnstæðar áttir getur taugakerfið í hálsinum skemmst.
• Notkun hækkja: Þegar hækjur eru notaðar á rangan hátt getur handarkrikataugin undir handarkrika þjappast saman.
• Skurðaðgerðir: Sumar öxlaraðgerðir, svo sem liðspeglun á öxl, geta í mjög sjaldgæfum tilfellum valdið skemmdum á þessari taug.

Aðrir sjúkdómar

Sum sjúkdómar geta einnig haft áhrif á starfsemi þessarar taugar.

Hvernig greinir læknir þetta ástand?

Þegar þú ferð til læknis með verki í öxl mun hann eða hún spyrja þig út í einkennin og framkvæma líkamsskoðun. Að auki gæti hann eða hún pantað fjölda prófa til að hjálpa til við að ákvarða nákvæma orsök.

• Taugaleiðnirannsókn/rafvöðvamæling (NCS/EMG): Þetta rannsakar rafboðin sem ferðast um taugar og vöðva. Þetta er mjög mikilvægt til að komast að því hvort taugaskemmdir eru til staðar og hvar þær eru.
• Röntgenmyndir: Þetta hjálpar til við að sjá hvort um beinbrot eða úrliðun er að ræða í öxlarliðnum.
• Segulómun ): Þetta getur tekið skýra mynd af viðkvæmum vefjum inni í öxlinni, svo sem vöðvum, sinum og taugum.
• Taugavöðvaómskoðun: Þetta er einnig nútímaleg aðferð sem notuð er til að skoða ástand tauganna.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir þessa tegund af röskun?

Þó að við getum ekki komið í veg fyrir sum slys, þá eru ýmislegt sem við getum gert til að draga úr hættunni.

• Verið varkár varðandi öryggi:Verið mjög varkár þegar þið klifrið upp stiga og gangið á hálum fleti. Það er best ef þið getið fengið einhvern til að halda stiganum fyrir ykkur.
• Notið öryggisbúnað: Notið öryggisbelti rétt þegar þið farið í ökutæki. Ef þið stundið íþróttir, notið viðeigandi öryggisbúnað.
• Notaðu hækjur rétt: Ef þú þarft að nota hækjur skaltu læra hvernig á að nota þær rétt frá sjúkraþjálfara. Röng notkun þeirra getur klemmt taug.
• Leitaðu þjónustu reyndra lækna: Ef þú þarft að gangast undir öxlaraðgerð skaltu velja lækni sem er reynslumikill og fær á þessu sviði.

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Ef þú finnur fyrir óþægindum í öxlinni skaltu ekki hunsa þau. Leitaðu til læknis, sérstaklega ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• Ef þú finnur fyrir erfiðleikum með að hreyfa öxlina eða handlegginn.
• Ef dofi eða tilfinningaleysi er í öxlinni.
• Sérstaklega ef það er sárt þegar þú lyftir hendinni.
• Ef þú finnur fyrir kitlandi tilfinningu, eins og rafstuð.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu ekki hunsa þau og leita til læknis eins fljótt og auðið er. Því fyrr sem meðferð hefst, því meiri líkur eru á að þú náir fullum bata.

Taugaskaði getur tekið smá tíma að gróa. En oftast er hægt að meðhöndla hann með sjúkraþjálfun eða stundum eingöngu. Alvarlegir skaðar geta þurft skurðaðgerð, svo sem taugaígræðslu. Þess vegna er mjög mikilvægt að leita til læknis til að fá rétta greiningu og meðferð.